

Η Μαυρομμάτη Αργυρώ είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Αποφοίτησε το 2014 από το τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής, Ψυχολογίας κατεύθυνση Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Αυτή τη στιγμή είναι τελειόφοιτη φοιτήτρια Ψυχολογίας στο Univercity of Central Lancashire (ICPS College). Λόγω της αγάπης της για την ψυχική υγεία πήρε εξειδίκευση στη χρήση Ψυχομετρικών εργαλείων, ενώ παράλληλα εξειδικεύτηκε στις θεραπευτικές παρεμβάσεις στην Ειδική αγωγή. Το πάθος για την συμβουλευτική την οδήγησε στις σπουδές σε ιδιωτικό κέντρο στη συμβουλευτική ψυχικής υγείας και σε πολλαπλά επιμορφωτικά σεμινάρια, όπου εκπαιδεύτηκε σε όλες τις κατευθύνσεις προσεγγίσεων της συμβουλευτικής ψυχικής υγείας για χρήση τεχνικών στη συμβουλευτική διαδικασία. Ασχολείται και εκπαιδεύτηκε με το mindfulness και τεχνικές χαλάρωσης, στη θεραπεία ζεύγους και στη θεραπεία σχημάτων μέσω της Γνωστικοσυμπεριφορικής υπνοθεραπείας και ψυχοθεραπείας. Καθ' όλη τη διάρκεια αυτών των ετών συνεχίζει την προσωπική της ανάπτυξη με ατομική ψυχοθεραπεία και ομάδα αυτογνωσίας καθώς και ασκεί συμβουλευτική ψυχικής υγείας με εποπτεία. (Συμβουλευτική ψυχικής υγείας για τη διαχείριση ήπιων μορφών άγχους, φοβίες κλπ , παραπομπές σε συνεργαζόμενους ψυχιάτρους ή ψυχολόγους / ψυχοθεραπευτές σε περίπτωση που δεν έγκειται το περιστατικό στην διαχείριση μέσω συμβουλευτικής διαδικασίας).
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 2 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
Καλησπέρα! Πάσχω από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και παίρνω φαρμακευτική αγωγή εδώ και 9 χρόνια. Ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει περίπτωση να μπορώ να χωρίς φαρμακευτική αγωγή να ζήσω? Η ψυχίατρος μου μου λέει ότι τα έχω ανάγκη και η αλήθεια είναι ότι χωρίς φάρμακα δε μπορώ. Υπάρχει κάποια άλλη διέξοδος σ αυτήν την περίπτωση? Ο λόγος είναι ότι διαβάζω για τη σχολή μου και δε μπορώ να διαβάσω εύκολα συν του ότι έχω θέμα με τη μνήμη μου με τα φάρμακα...
Η φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία είναι ότι καλύτερο για την ιδψ διαταραχή. Θα μάθετε πώς να διαχειρίζεστε καταστάσεις που προκαλούνται από τη διαταραχή με αποτέλεσμα να μπορέσετε κάποια στιγμή με τη συμβουλή πάντα του γιατρού σας και αφού έχετε δημιουργήσει ένα προστατευτικό πλαίσιο να διακόψετε την αγωγή σταδιακά.
Μαυρομμάτη Αργυρώ
Καλησπέρα όταν με ενοχλεί κάτι σκέφτομαι όλη μέρα με πιάνει στρες στο στομάχι και αυτό μου δημιουργεί πρόβλημα στον ύπνο κάποια συμβουλή που θα μπορούσε να βοηθήσει να ηρεμήσει το μυαλό και να ξαναβρώ τον ύπνο μου
Είναι λογικό πολλές φορές να μας κατακλύζουν σκέψεις που δεν μπορούμε να χειριστούμε και να υπεραναλύουμε. Το καλό είναι ότι υπάρχουν τεχνικές με τις οποίες μπορείτε να χαλαρώσετε το μυαλό σας. Θα πρέπει να δείτε την σκέψη σαν κάτι που περνάει και χάνεται, να βιώσετε τα συναισθήματα σας και να τα αναγνωρίζετε χωρίς να τα καταπιέζετε. Δοκιμάστε και την τεχνική grounding ή ακόμα και αναπνοές. Βοηθάει να γειώνεστε και να φεύγει λίγο το μυαλό σας από όλες αυτές τις σκέψεις που σας βασανίζουν. Καλό θα ήταν ωστόσο να δοκιμάσετε τη συμβουλευτική ή κάποια μορφή ψυχοθεραπείας για να εστιάσετε στον πυρήνα που τις προκαλεί και να δουλέψετε τη διαχείρισή... τους κάθως δεν ταιριάζουν όλες οι τεχνικές με όλους. Διάβασε περισσότερα
Μαυρομμάτη Αργυρώ
Εδώ και πάρα πολύ καιρό σαν να κολλά το μυαλό μου σε σκέψεις και ίσως αόριστες. Πήγα στην ψυχίατρο και μου είπε ότι αυτό λέγεται αναμονή άγχους πανικού δεν θυμάμαι. Κάπως έτσι. Μου έδωσε να παίρνω το enlift των 10. Το παίρνω εδώ και 40 μέρες αλλά είδα πολύ λίγη καλυτέρευση. Πόσο καιρό πρέπει να το παίρνω για να δω αποτέλεσμα? Παρακαλώ απαντήστε μου. Ευχαριστώ.
Αρχικά είναι πολύ καλό το γεγονός ότι επισκεφτήκατε κάποιο γιατρό και αναγνωρίσατε την ανάγκη σας αυτή. Πολλές φορές το άγχος και οι διαταραχές του ίσως χρειάζεται να συνδυάσουν τη φαρμακοθεραπεία με την ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική για τη διαχείριση του. Η φαρμακοθεραπεία συνήθως αρχίζει να δρα εντός 4-6 εβδομάδων αλλά καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον ψυχίατρό σας σχετικά με αυτό για να ηρεμήσετε.
Μαυρομμάτη Αργυρώ
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.