Βρες ειδικό

Αγίου Κωνσταντίνου 30Δ, Άγιος Στέφανος, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Κοβάτσεβιτς Κωνσταντάτου Αλεξάνδρα είναι έμπειρη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια στον τομέα της ατομικής, ομαδικής και θεραπείας ζευγαριών - γονέων και από το 2014 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο προσφέροντας την υποστήριξή της σε άτομα, ζευγάρια και ομάδες. Η προσέγγισή της είναι προσωποκεντρική, ανθρωπιστική, σχεσιακή και ενημερωμένη από την επιστήμη του δεσμού. Πρεσβεύει την μη διάγνωση της ανθρώπινης δυσφορίας και αντιμετωπίζει τους πελάτες της με μη φαρμακευτικούς μεθόδους, χτίζοντας μαζί τους μια ισχυρή θεραπευτική συμμαχία. Επιπρόσθετα, ειδικεύεται στην εργασία με ζευγάρια με το μοντέλο Emotionally Focused Couple’s Therapy και λόγω του προσωπικού της διεθνούς υπόβαθρου αλλά και των γλωσσικών της δεξιοτήτων έχει αποκτήσει μεγάλη εμπειρία με ζευγάρια διαφορετικών πολιτισμών (μικτά ζευγάρια). Διαθέτει πληθώρα και πολυετή εμπειρία σε διαφορετικές καταστάσεις ζωής και έχει ζήσει και εργαστεί σε πολλές χώρες. Με αρχικές σπουδές στα Οικονομικά, με υπόβαθρο στον επιχειρηματικό κόσμο της ναυτιλίας και πάντα πιστεύοντας ότι η ζωή είναι μια συνεχής εμπειρία αλλαγής και μάθησης, δίνει ξανά παράδειγμα από τη ζωή της και εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, αποκτώντας τον Μεταπτυχιακό τίτλο στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο Stratchlyde της Γλασκόβης. Ύστερα, συνέχισε την εκπαίδευσή της ως Σύμβουλος Γονέων με το μοντέλο EAG (Effective Parent Training) από την Gordon Hellas. Επίσης, έλαβε εκπαίδευση στη Θεραπεία Ζευγαριών με Συναισθηματική Εστίαση (EFT), από το Ελληνικό Κέντρο Focusing και ολοκλήρωσε το Πρόγραμμα Externship στο EFT (Emotionally Focused Couples Threpay - Συναισθηματικά Εστιασμένη Θεραπεία Ζευγών), στο Baruch Ivcher School of Psychology, καθώς και το πρόγραμμα Core Skills στο EFT Greek Network. Τέλος, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της στο Κέντρο Ηλικιωμένων "Νέα Θάλπη", δημιουργώντας ομάδα ψυχολογικής υποστήριξης συγγενών ηλικιωμένων, που πάσχουν από άνοια, και στο Συμβουλευτικό Κέντρο Μαζί για το Παιδί.

  • Αριθμός αδείας: 86901802
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Συμβουλευτική ζεύγους
  • Ατομική θεραπεία
  • Θεραπεία ζεύγους
  • Ομαδική ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
16 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 16 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (16)
  • Θετικές (16)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
David • 1 αξιολόγηση
Fantastic therapist, I highly recommend -- very empathetic, eager to understand, and can constructively work through challenging areas and issues. -- D
15 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Χριστίνα • 1 αξιολόγηση
Στην αρχή ο σύντροφός μου ήταν πολύ διστακτικός να ξεκινήσει θεραπεία, έχοντας ήδη κάποιες αποτυχημένες εμπειρίες με ψυχοθεραπευτές. Με την Αλεξάνδρα όμως κατάφερε να ανοιχτεί και να συνδεθεί. Μετά από 12 χρόνια σχέσης και πολλές δυσκολίες που περάσαμε, νιώθαμε ότι είχαμε φτάσει σε ένα τέλμα. Σήμερα όμως έχουμε βρει ξανά τον τρόπο να επικοινωνούμε και βλέπουμε τη σχέση μας να λειτουργεί όλο και καλύτερα. Ξέρουμε καλά ότι η ψυχοθεραπεία ζεύγους με την Αλεξάνδρα έπαιξε καθοριστικό ρόλο σε αυτό. Την προτείνουμε ανεπιφύλακτα σε κάθε ζευγάρι που θέλει να δει τη σχέση του να ανθίζει αλλά δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει – η Αλεξάνδρα θα βρει τον τρόπο.
14 Σεπτεμβρίου 2025

9.8
Marialena • 1 αξιολόγηση
Ανθρώπινη, προσιτή και υποστηρικτική, με βαθιά κατανόηση προς νέες μητέρες, ιδιαιτέρως προς την σχέση μητέρας παιδιού σε συνάρτηση με την οικογένεια ως σύνολο και την συντροφικότητα ανάμεσα στο ζευγάρι.
09 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Julie • 1 αξιολόγηση
Alexandra is a very professional and dedicated therapist for both couple and individual therapy. Highly recommended.
07 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Jim • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας , τη συστήνω
04 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
XΑΡΙΣ • 1 αξιολόγηση
Η Αλεξάνδρα είναι μια άρτια καταρτισμένη επιστήμων ψυχικής υγείας, με πολύτιμη διαίσθηση ώστε να εντοπίσει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος, δείχνει βαθιά ενσυναίσθηση στις δυσκολίες του και προσφέρει πρακτική στήριξη στην ουσιαστική εξέλιξή του. Επιπλέον, η πολύπλευρη επαγγελματική της εμπειρία και η προσωπική της πορεία την καθιστούν κατάλληλη ώστε να κατανοήσει και να βοηθήσει ανθρώπους σε μεταβατικά στάδια ζωής (μετανάστευση, αλλαγή καριέρας κλπ). Δουλεύοντας ατομικά αλλά και ως ζευγάρι μαζί της, την συνιστούμε ανεπιφύλακτα!
03 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Balaska • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μας με την κα Κοβάτσεβιτς Κωνσταντάτου Αλεξάνδρα είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια θεραπευτική διαδικασία, είναι ένα ταξίδι βαθιάς κατανόησης και επανασύνδεσης. Μας έδωσε τον χώρο να μιλήσουμε με ειλικρίνεια, να ακούσουμε πραγματικά ο ένας τον άλλον και να ξαναβρούμε τη γέφυρα επικοινωνίας στο μεταξύ μας. Με τη ζεστασιά και την ενσυναίσθησή της, μας βοήθησε να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες μας με σεβασμό και αγάπη, φωτίζοντας πλευρές της σχέσης μας και του εαυτού μας. Νιώθουμε ευγνωμοσύνη για όλα όσα μοιραζόμαστε μαζί της και για το ότι μας δείχνει συνεχώς ότι η σχέση μπορεί να ανθίσει με αλήθεια και φροντίδα.
03 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου με την κα Κωνσταντάτου ήταν εξαιρετικά θετική και ουσιαστική. Από την πρώτη κιόλας συνάντηση ένιωσα ασφάλεια, κατανόηση και αποδοχή, στοιχεία που με βοήθησαν να ανοιχτώ και να δουλέψω βαθύτερα με θέματα που με αποσχολούν. Η κα Κωνσταντάτου διαθέτει υψηλό επίπεδο επαγγελματισμού, ενσυναίσθηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Συστήνω ανεπιφύλακτα
03 Σεπτεμβρίου 2025

10.0
Σοφία • 1 αξιολόγηση
Νιώθουμε απέραντη ευγνωμοσύνη που η Κα.Kovacevic βρέθηκε δίπλα μας στην πιο δύσκολη φάση της κοινής μας ζωής.Είναι μια άριστη επαγγελματίας με βαθιά γνώση της ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης αλλά πρωτίστως είναι ένας υπέροχος Άνθρωπος.Μας βοήθησε να νιώσουμε οικεία από την πρώτη στιγμή και να κατανοήσουμε θέματα που ήρθαν στην επιφάνεια και απείλησαν την συζυγική μας πορεία.Την ευχαριστούμε θερμά για κάθε της βοήθεια .
09 Οκτωβρίου 2023

10.0
S • 1 αξιολόγηση
I want to give a big shout-out to Alexandra for her amazing therapy services! She has been a game-changer in my life, helping me grow and find inner peace. Alexandra's open-mindedness and empathy create a super safe space where I can be myself without any judgment. She has this incredible ability to pinpoint the underlying issues that contribute to my struggles. I genuinely look forward to every session with Alexandra. She's a true gem and has made a huge impact on my journey of self-discovery and happiness.
22 Μαΐου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Αγίου Κωνσταντίνου 30Δ, Άγιος Στέφανος, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 67m ΠΑΠΑΦΛΕΣΣΑ
      • 204m ΠΑΠΑΦΛΕΣΣΑ ΚΑΙ ΔΥΡΟΥ
      • 285m ΝΙΚΗΤΑΡΑ
    • Parking
      • 752m ΔΗΜΟΣΙΟ PARKING
      • 866m PARKING ΣΣ ΑΓΙΟΥ ΣΤΕΦΑΝΟΥ
      • 886m ΔΗΜΟΣΙΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • MSc, University of Strathclyde, Glasgow, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια
  • Εκπαίδευση στο μοντέλο ΕΑΓ (Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα), Gordon Hellas, Σύμβουλος Γονέων
  • Eκπαίδευση στην , Ελληνικό Κέντρο Focusing, Θεραπεύτρια ζεύγους
  • Baruch Ivcher School of Psychology, Externship Program in EFT
  • Συναισθηματικά Εστιασμένη Ατομική Θεραπεία (EFIT), Σύμβουλος ζεύγους
  • Core Skills, EFT-Greek Network
  • Externship Program in EFT, in Israel, Baruch Ivcher School of Psychology,
  • Training in Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT)
  • Core Skills Training, with the EFT-Greek Network.

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδιωτικό συμβουλευτικό γραφείο (2014 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Έταιρεία Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης (ΕΠΒΕ)
  • Διεθνές κέντρο Αριστείας στην Συγκινησιακά Εστιαζόμενη θεραπεία (ICEEFT)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Σερβικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κοβατσεβιτς Κωνσταντατου Αλεξανδρα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης