Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Λοχ. Ξηρογιαννη 10, Ζωγράφου, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Ασλανίδης Γιώργος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή του Ζωγράφου, και εργάζεται με ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες που βιώνουν και να δημιουργήσουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους.


Στην καθημερινή του πρακτική υποστηρίζει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος, δυσκολίες στις σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματικές προκλήσεις, κρίσεις ζωής ή περιόδους σημαντικών αλλαγών. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τους πόρους για ανάπτυξη και αλλαγή και ότι η θεραπευτική σχέση μπορεί να αποτελέσει ένα ασφαλές περιβάλλον για να ανακαλύψει και να αξιοποιήσει αυτές τις δυνατότητες.


Η προσέγγισή του βασίζεται στις αρχές της θεραπείας Gestalt, δίνοντας έμφαση στην επίγνωση, την αυθεντική επαφή και τη σύνδεση με το «εδώ και τώρα». Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους, ώστε να μπορούν να κάνουν επιλογές που ανταποκρίνονται περισσότερο σε αυτό που πραγματικά είναι.


Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη θεραπεία Gestalt στο Gestalt Foundation – Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης, καθώς και τριετή εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.). Παράλληλα, συμμετέχει συστηματικά σε προγράμματα μετεκπαίδευσης, εποπτείας και προσωπικής ανάπτυξης, θεωρώντας τη συνεχή εκπαίδευση βασικό στοιχείο της επαγγελματικής του πορείας.


Θεωρεί ότι η ουσιαστική αλλαγή δεν προκύπτει από την προσπάθεια να γίνουμε κάποιος άλλος, αλλά από τη βαθύτερη κατανόηση και αποδοχή του εαυτού μας. Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, προσαρμόζει τη συμβουλευτική διαδικασία στις ανάγκες και τους προσωπικούς στόχους του κάθε ενδιαφερόμενου.

  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Βίντεο

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

22 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Ψυχοθεραπεία Gestalt

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 22 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (22)
  • Θετικές (22)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Pavlos • 1 αξιολόγηση
Αυτό που διαφέρει στον Γιώργο είναι η παρουσία του. Σε ακούει με προσοχή, χωρίς να βιάζεται να βγάλει συμπεράσματα, και δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορείς να είσαι ο εαυτός σου. Οι συναντησεις έχουν ουσία και με βοηθά να προχωρώ. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
03 Ιουλίου 2026

10.0
Dimitris • 1 αξιολόγηση
Ο Γιώργος είναι ένας άνθρωπος που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Ακούει με προσοχή, χωρίς να κρίνει, και σε βοηθά να δεις τα πράγματα με μεγαλύτερη καθαρότητα. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
24 Ιουνίου 2026

9.8
Dimitrios • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι μπορούσα να μιλήσω ανοιχτά χωρίς να φοβάμαι ότι θα κριθώ. Ο Γιώργος ακούει με προσοχή και ουσιαστικό ενδιαφέρον και έχει έναν τρόπο να σε βοηθά να βλέπεις τα πράγματα πιο καθαρά. Κάθε συνεδρία ήταν ένας χώρος ασφάλειας, αποδοχής και προσωπικής εξέλιξης.
24 Ιουνίου 2026

10.0
Oriola • 1 αξιολόγηση
Αυτό που ξεχώρισα στον Γιώργο είναι η ηρεμία και το γνήσιο ενδιαφέρον του για τον άνθρωπο απέναντί του. Δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά και ειλικρινά.
24 Ιουνίου 2026

10.0
Galini • 1 αξιολόγηση
Ήρεμη παρουσία, προσεκτική ακρόαση και σεβασμός. Αισθάνθηκα την συνέπεια, την ευαισθησία και τον επαγγελματισμό του καθώς διατηρούσε μια ουσιαστική και ανθρώπινη στάση. Εκτίμησα ιδιαίτερα το πώς με άκουγε και πώς στεκόταν σε όσα μοιράστηκα καθρεφτίζοντάς μου σημεία στα οποία εγώ δεν είχα δώσει τόση σημασία και προσοχή.
23 Ιουνίου 2026

10.0
Elena • 1 αξιολόγηση
Άνθρωπος και επαγγελματιας με ευγενεια, ενδιαφερον και αποδοχη. Όλα οσα χρειαζονται για μια δημιουργικη συνεργασια, στην οποια κανείς μπορει να συναντησει οσα χρειαζεται για τον εαυτό του..
22 Ιουνίου 2026

10.0
M. G. • 1 αξιολόγηση
Με τον Γιωργο κάνουμε εδώ και δύο χρόνια συνεδρίες. Με σιγουριά μπορώ να πω, ότι από τους πρώτους κιόλας μήνες υπήρχε σημαντική βελτίωση, στα πράγματα μου με δυσκόλευαν στην καθημερινότητά μου. Απο τότε υπάρχει σταθερή εξέλιξη και συνεχίζουμε. Με την καθοδήγησή του μπόρεσα να έρθω σε επαφή με τα συναισθήματά μου και τις ανάγκες μου. Κατάφερα σε μεγάλο βαθμό να χτίσω σταθερές βάσεις, που με ενδυνάμωσαν και με βοήθησαν να ξεπεράσω δυσκολίες με στρες και άγχος. Συμπεριφορικά θέματα και θέματα οριοθέτησης ήταν επιπλέον βασικά κομμάτια των συνεδριών. Ο Γιώργος με κατανόηση, γνώση και υπομονή με έχει βοηθήσει πάρα πολύ καί πλέον εχω μια καθημερινότητά που πριν απο δύο χρόνια μου φαινόταν άπιαστη.
18 Ιουνίου 2026

10.0
Γεωργία • 1 αξιολόγηση
Νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη για όσα μου προσέφερε η συνεργασία μας. Με έκανε να αισθανθώ ασφάλεια, αποδοχή και πραγματικό ενδιαφέρον από την πρώτη στιγμή. Με βοήθησε να δω τον εαυτό μου με περισσότερη κατανόηση και να αντιμετωπίσω τις δυσκολίες μου με μεγαλύτερη δύναμη και αισιοδοξία. Τον ευχαριστώ θερμά για τη στήριξη, την ενσυναίσθηση και τον επαγγελματισμό της. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
18 Ιουνίου 2026

10.0
ΚΕΛΛΥ • 1 αξιολόγηση
Ο Γιώργος δημιουργεί έναν χώρο με αποδοχή, ασφάλεια και αληθινή παρουσία. Η προσέγγισή του συνδυάζει ψυχοθεραπευτική γνώση με βαθιά ενσυναίσθηση και σε βοηθά να συνδεθείς πιο ουσιαστικά με τον εαυτό σου.
18 Μαΐου 2026

10.0
Γιώργος • 1 αξιολόγηση
Ο Γιώργος είναι εξαιρετικός επαγγελματίας με κατανόηση και ενσυναίσθηση. Πήγα λίγο διστακτικά, γιατί έχω δει πολλά από συναδέλφους του και είπα να κάνω μια τελευταία προσπάθεια. Υπήρξα τυχερός!
17 Μαΐου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Λοχ. Ξηρογιαννη 10, Ζωγράφου, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 10 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Gestalt Foundation - Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Gestalt
  • Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής - Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ιδιωτικό Γραφείο, Ζωγράφου

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής, Ε.Ε.Σ.
  • Ελληνικό Δίκτυο EFT - Emotionaly Focused Therapy
  • European Association for Gestalt Therapy, EAGT
  • Gestalt Therapy Institute of Los Angeles, GTILA
  • International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy, ICEEFT

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Διεθνές Συνέδριο Ψυχοθεραπείας Gestalt - Φύλο & Σεξουαλικότητα σήμερα. Η Θεραπεία Gestalt σε διεπιστημονικό διάλογο, Ελληνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Gestalt - HAGT (2026)
  • Πρόγραμμα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης με θέμα : "WHO DO YOU THINK YOU ARE?: Η υπαρξιακή υπόσταση του θεραπευτή", Gestalt Foundation (2025)
  • Eπιστημονική Διημερίδα - Ποι@ νοσεί; Διάγνωση κατά Gestalt: Η κοινωνική τοποθέτηση στην κλινική οπτική. Μια φαινομενολογική προσέγγιση της ψυχοπαθολογίας, Ελληνική Εταιρία Ψυχοθεραπείας Gestalt - Hagt (2024)
  • EFT World Summit ‘24 "Maintaining Hope in a World of Uncertainty" The Netherlands, Haarlem, ICEEFT - International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (2024)
  • 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας & 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας (2023)
  • 26η Διημερίδα Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής με θέμα: ‘’ Ο ΑΔΕΛΦΙΚΟΣ ΔΕΣΜΟΣ’’ (2022)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κρίση πανικού

    Υπάρχει περίπτωση να έχω κάθε μέρα κρίσεις πανικού;;; Και πολλές φορές την ημέρα;;;;;

    • Καλησπέρα σας.
      Ναι, υπάρχει περίπτωση οι κρίσεις πανικού να εμφανίζονται καθημερινά ή και πολλές φορές μέσα στη μέρα, ειδικά όταν το νευρικό σύστημα βρίσκεται για καιρό σε υπερένταση.

      Η κρίση πανικού είναι ουσιαστικά μια πολύ έντονη αντίδραση φόβου και συναγερμού του οργανισμού. Το σώμα συμπεριφέρεται σαν να υπάρχει κίνδυνος εκείνη τη στιγμή, ακόμη κι αν δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος. Γι’ αυτό μπορεί να εμφανίζονται συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, ζάλη, πόνος στο στήθος, τρέμουλο ή αίσθηση ότι «κάτι πολύ κακό θα συμβεί».

      Πολλές φορές ο άνθρωπος αρχίζει να φοβάται ακόμα και την ίδια την κρίση, και έτσι
      ... Διάβασε περισσότερα

      Ασλανίδης Γεώργιος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Ασλανιδης Γεωργιος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης