Διεύθυνση
Βρες ειδικό
Αξιολογήσεις Ασθενών
9.9
Από 19 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
GEORGE
• 1 αξιολόγηση
Ξεχωρίζει για την επαγγελματικότητα, την ενσυναίσθηση και την θέληση της να με βοηθήσει. Με την ουσιαστική καθοδήγηση και την βαθιά κατανόηση της με βοήθησε να ξεπεράσω και να δουλέψω πολλαπλά προβλήματα που αντιμετώπιζα.
16 Ιουνίου 2025
Άγγελος
• 2 αξιολογήσεις
Συνεργάστηκα με την κυρία Χριστοπούλου στο κομμάτι του επαγγελματικού προσανατολισμού. Συζητήσαμε διεξοδικά για τα πάντα και με βοήθησε πολύ στο να δω τα πράγματα από μια νέα οπτική γωνία. Εξαιρετική!
25 Απριλίου 2025
Νίκος
• 1 αξιολόγηση
Κάτι που ξεκίνησε ως βοήθεια και κατεύθυνση για τα επαγγελματικά θέματα που είχα, γρήγορα μετατράπηκε σε μία σχέση εμπιστοσύνης και εμβάθυνσης σε θέματα που είχα σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Τη σχέση με τον εαυτό μου, τη σχέση μου με άλλους ανθρώπους, τα άγχη και τους φόβους μου. Τίποτα δεν εξαφανίστηκε, όλα μαλάκωσαν όμως και όσο δουλεύονται τόσο περισσότερο νόημα έχουν. Και όταν κάτι έχει νόημα δεν σε τρομάζει και ξέρεις πώς να το αντιμετωπίσεις.
22 Απριλίου 2025
Eleni
• 1 αξιολόγηση
Η κα. Χριστοπούλου κατανόησε σε βάθος τα προβλήματα που με απασχολούν και με βοήθησε να τα κατανοήσω κι εγώ, ώστε να μπορέσω να τα δουλέψω. Μετά από ένα χρόνο ατομικών συνεδριών, με παρακίνησε να ενταχθώ σε ομάδα, από την οποία παίρνω το νοιάξιμο και το κίνητρο να βελτιώσω την αυτοπεποίθησή μου σε ορισμένα ζητήματα.
10 Απριλίου 2025
Αγγελική
• 1 αξιολόγηση
Η ψυχοθεραπεία ήταν για μένα ένα μεγάλο βήμα και νιώθω πραγματικά ευγνώμων που το έκανα μαζί με την κα Χριστοπούλου. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα κατανόηση, πραγματικό ενδιαφέρον και εμπιστοσύνη. Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας με έχει βοηθήσει να διαχειρίζομαι πολύ καλύτερα το άγχος μου και να αντιμετωπίζω με μεγαλύτερη ηρεμία τις δύσκολες καταστάσεις, να γνωρίσω και να αγαπήσω λίγο παραπάνω τον εαυτό μου, αλλα και να θέτω τα όρια μου τόσο στις προσωπικές όσο και στις επαγγελματικές μου σχέσεις. Ένα στοιχείο που με κέρδισε από νωρίς είναι η βαθιά γνώση της στο αντικείμενο, η ηρεμία και η σιγουριά με την οποία με καθοδηγεί σε κάθε βήμα.Το αποτέλεσμα είναι πως σήμερα νιώθω πιο δυνατή και πιο ευτυχισμένη.
10 Απριλίου 2025
ΧΡΙΣΤΙΝΑ
• 1 αξιολόγηση
Ένας άνθρωπος πολύ γλυκός, τρυφερός, βοηθητικός και με μεγάλη κατανόηση...
26 Μαρτίου 2024
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
• 1 αξιολόγηση
Η κ. Χριστοπούλου διερεύνησε εις βάθος την περίπτωση μου και με βοήθησε να οργανώσω καλύτερα τις σκέψεις μου σχετικά με τη λήψη μελλοντικών επαγγελματικών αποφάσεων, όι οποίες θα είναι πλέον συντεταγμένες με τον χαρακτήρα, την προσωπικότητα και τις δεξιότητες μου. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη συνεδρία λόγω της κατάρτισης και της εμπειρίας που διαθέτει, ενώ η ενσυναίσθηση και η ευγένεια της με έκαναν να νιώσω πολύ οικεία, γεγονός το οποίο οδήγησε σε αξιόπιστα αποτελέσματα και συμπεράσματα. Θα πρότεινα την κ. Χριστοπούλου σε κάθε άτομο το οποίο ενδιαφέρεται να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και να αποκτήσει εφόδια που θα βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής του.
11 Μαρτίου 2024
ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ
• 3 αξιολογήσεις
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και εκπέμπει μια ηρεμία η φωνή της.Καταρτισμενη και πολύ εύστοχη στα σχόλια της
13 Οκτωβρίου 2023
Βασίλειος
• 1 αξιολόγηση
Συστήνω την κα Χριστοπούλου ανεπιφύλακτα. Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα η καθημερινότητά μου έχει αλλάξει προς το καλύτερο τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
06 Οκτωβρίου 2023
MICHAELA
• 1 αξιολόγηση
Η κυρία Χριστοπούλου αμέσως διείσδυσε στο θέμα μου. Αντιλήφθηκε τη δυσκολία και την πολυπλοκότητα της αγωνίας μου, και πρότεινε κατευθύνσεις εξηγώντας τους λόγους. Μου μίλησε ανθρώπινα αλλά και ως επιστήμονας, με αμεσότητα και ειλικρίνεια. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη.
08 Μαρτίου 2023
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι στον Ερυθρό Σταυρό
- Ψυχολόγοι στον Χολαργό
- Ψυχολόγοι στο Ψυχικό
- Ψυχολόγοι στην Πανόρμου
- Ψυχολόγοι στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι στη Νέα φιλοθέη
- Ψυχολόγοι στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι στου Γουδή
- Ψυχολόγοι στου Παπάγου
- Ψυχολόγοι στου Ζωγράφου
- Ψυχολόγοι στην Πλατεία Μαβίλη
- Ψυχολόγοι στα Ιλίσια
- Ψυχολόγοι στο Χαλάνδρι
- Ψυχολόγοι στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι στο Πολύγωνο
- Ψυχολόγοι στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι στην Κυψέλη
- Ψυχολόγοι στο Γαλάτσι
- Ψυχολόγοι στο Κολωνάκι
- Ψυχολόγοι στον Ευαγγελισμό
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
- Διαχείριση πένθους
- Τόνωση αυτοεκτίμησης
- Άγχος και Στρες
- Κρίση πανικού
- Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.