Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Ψυχολόγος
Σαββοπούλου Νικολία Ψυχολόγος | doctoranytime

Σαββοπούλου Νικολία MSc

Ψυχολόγος Κάτω Αχαΐα

10 | 4 αξιολογήσεις
  • 60 '
Διεύθυνση Εμφάνιση όλων

Σαββοπούλου Νικολία

Αγίου Ιωάννου Προδρόμου 90, Κάτω Αχαΐα, Νομός Αχαΐας

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Σαββοπούλου Νικολία είναι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει αποκτήσει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην "Εφαρμοσμένη Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών καθώς και μεταπτυχιακό δίπλωμα στη "Δημόσια Υγεία" από το τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Πατρών. Έχει, επίσης, πραγματοποιήσει μετεκπαίδευση στην Θετική Ψυχολογία, στο ΚΕΔΙΒΙΜ του Παντείου Πανεπιστημίου. Διαθέτει πιστοποίηση στη χορήγηση των προβολικών τεστ T.A.T & C.A.T. Το 2021 ξεκίνησε την εκπαίδευση της στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία. Εργάζεται κλινικά με ενήλικες, εφήβους και παιδιά τόσο σε κοινοτικό όσο και ιδιωτικό πλαίσιο. Έχει υποστηρίξει εθελοντικά το πρόγραμμα " Live Without Bullying" το οποίο υλοποιείται από τον φορέα ΚΜΟΠ, παρέχοντας διαδικτυακή υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους που έχουν υποστεί εκφοβιστικές συμπεριφορές.

  • Αριθμός αδείας: 227398/3725
  • Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Ψυχοθεραπεία Online
  • Διαχείριση πένθους
  • Παιδοψυχολογία
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
  • Συναισθηματική Υπερφαγία
4 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 4 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
10
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (4)
  • Θετικές (4)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Eleni • 1 αξιολόγηση
Η κυρία σαββοπουλου ως ψυχολόγος με βοήθησε πάρα πολύ , με συνεχόμενες και συνεπείς συνεδρίες κάναμε εξαιρετική πρόοδο, ένιωθα ασφάλεια και εμπιστοσύνη και πάντα από τις συνεδρίες μας καταλήγαμε σε καμία σημαντικά συμπεράσματα όπου με βοηθούσαν να διαχειριστώ τους προβληματισμούς μου.
27 Ιουλίου 2025
10.0
Σοφία • 2 αξιολογήσεις
Πραγματοποίησα μια συνεδρία με την κυρία Σαββαπουλου και ένιωσα πως ακούστηκα χωρίς να κρίνομαι. Ήταν συνεπέστατη και ο χώρος της με έκανε να νιώσω ασφαλής.
25 Ιουλίου 2025
10.0
ΘΕΟΔΩΡΟΣ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική και συνεπέστατη επιστήμονας, με αναπτυγμένη ενσυναίσθηση
21 Νοεμβρίου 2024
10.0
Κυριακή • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε πολύ στις δυσκολίες που αντιμετώπισα. Αισθάνθηκα να με καταλαβαίνει και να ενδιαφέρεται πραγματικά.
21 Νοεμβρίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Σαββοπούλου Νικολία
      Αγίου Ιωάννου Προδρόμου 90, Κάτω Αχαΐα, Νομός Αχαΐας
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Προπτυχιακές Σπουδές, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Ψυχολογίας (2013 - 2017)
  • Μεταπτυχιακό Δίπλωμα, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Εφαρμοσμένη Ψυχολογία Παιδιού & Εφήβου (2017 - 2019)
  • Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Σπουδών, Τμήμα Ιατρικής, Δημόσια Υγεία (2020 - 2021)
  • Μετεκπαίδευση, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Θετική Ψυχολογία (2020 - 2021)
  • Μετεκπαίδευση, ΔΙΚΕΨΥ, Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία (2021 - Σήμερα)
  • Πανεπιστήμιο Πατρών, Υποψήφια Διδάκτωρ Τμήματος Ιατρικής (2025 - Σήμερα)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος , ΣΟΨΥ Πατρών, Ελλάδα (2020 - 2024)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κρίση πανικού

    Γειά σας! Σκέφτομαι να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά δεν καταλαβαίνω σε ποιον πρεπει να κλείσω ραντεβού: σε ψυχολογο ή ψυχίατρο; (p.s. έχω εναλλαγές διάθεσης, αυτοτραυματισμούς, κρίσεις πανικού και άλλα όχι πολύ ευχάριστα πράγματα τα οποια δυσκολεύομαι να χαρακτηρίσω.)

    • Καλησπέρα σας. Είναι πολύ σημαντικό που σκέφτεστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία καθώς θα ήταν πολύ βοηθητικό να επεξεργαστείτε τα συμπτώματα που σας δυσκολεύουν ώστε να δημιουργήσετε μια πιο ευχάριστη καθημερινότητα. Καθώς περιγράφετε εναλλαγές διάθεσης, αυτοτραυματισμούς και κρίσεις πανικού, θα ήταν σημαντικό να απευθυνθείτε αρχικά σε έναν ψυχίατρο ώστε να σας ενημερώσει αν θα βοηθούσε κάποια φαρμακευτική αγωγή για ένα διάστημα, πιθανόν για να μειωθούν κάπως τα επίπεδα στρες και να βελτιωθεί η διάθεση. Έπειτα, θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε κάποιο ψυχολόγο προκειμένου να επεξεργαστείτε εις βάθος τα ζητήματα που σας απασχολούν. Γενικά, ο συνδυ... Διάβασε περισσότερα

      Σαββοπούλου Νικολία

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα σας, είμαι 26 χρόνων και τους τελευταίους 3 μήνες, εχω βιώσει πολλές αλλαγές: μετακόμισα σε άλλη πόλη και ξεκίνησα νέα δουλειά. Δουλεύω πάρα πολλές ώρες την ημέρα και γενικότερα για τους πρώτους 3 μήνες η πίεση και το άγχος έφτασαν σε μεγάλο σημείο. Ωστόσο, δεν το είχα συνειδητοποιήσει. Τον τελευταίο μήνα, έπαθα μια έντονη κρίση πανικού (ισχυρό τρέμουλο, μούδιασμα, ταχυπαλμία, δυσφορία) και από τότε έχω πάθει μερικά επεισόδια. Αυτό που με αγχώνει είναι ότι πολύ συχνά μουδιάζει κυρίως το αριστερό μου χέρι, ο αυχένας μου, το κρανίο μου. Για να σας προλάβω, πολλές φορές μουδιάζει και η δεξιά μου πλευρά. Το θέμα είναι πως τα μουδιάσματα αυτά συμβαίνουν κατά κύριο λόγο όταν βγαίνω από το σπίτι. Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει ή να με κατατοπίσει τι να κάνω; Έχω επισκεφτεί καρδιολόγο, έκανα εξετάσεις αίματος και τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά. Τέλος, επειδή έχω στη διάθεση μου Xanax πήρα κάποιες φορές για να ηρεμήσω.

    • Καλησπέρα σας. Περιγράφετε μια πολύ απαιτητική καθημερινότητα με έντονο στρες το οποίο είναι σημαντικό να βρείτε έναν τρόπο για να διαχειριστείτε για να έχετε μια πιο αρμονική καθημερινότητα. Χρειάζεται να αναλογιστούμε τι εκφράζουν αυτές οι κρίσεις πανικού σε αυτό το σημείο της ζωής σας και ίσως θα ήταν βοηθητικό να σκεφτείτε και να επεξεργαστείτε όλες αυτές τις αλλαγές και το έντονο άγχος μέσα από μια ψυχοθεραπευτική σχέση. Σχετικά με τα μουδιάσματα που αναφέρετε, ίσως ήταν χρήσιμο να κάνετε μια επίσκεψη σε νευρολόγο προκειμένου να αποκλειστούν σωματικά αίτια. Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να αποφεύγεται η χρήση ηρεμιστικών χωρίς την ια... Διάβασε περισσότερα

      Σαββοπούλου Νικολία

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα σας εδώ και χρόνια δεν μπορώ να ηρεμήσω υπάρχει έντονος φόβος να μην πάθουν κάτι κακό τα παιδιά μου και κάνω τελετουργικές πράξεις όπως να μην φοράω κάτι καινούργιο να κλείνω ανοίγω πόρτες διακόπτες. Δεν μπορώ να κάνω τίποτα χωρίς αυτό και όταν αποφασίζω να σταματήσω κάτι συμβαίνει και ξεκινώ πάλι. Τι έχω τι με συμβουλεύεστε

    • Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω πως είναι πολύ δύσκολο να έχει κανείς όλες αυτές τις επίμονες σκέψεις που οδηγούν στις τελετουργίες που περιγράφετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα ήταν βοηθητικό να μιλήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας προκειμένου να κατανοήσετε το λόγο που εμφανίζονται αυτά τα δυσφορικά συμπτώματα και να τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά. Οι τελετουργικές πράξεις ενώ φαίνεται ότι μπορεί να τις κάνετε για να μειώσετε το άγχος και το φόβο, ουσιαστικά δε δρουν ανακουφιστικά καθώς γίνεται ένας φαύλος κύκλος και ως εκ τούτου η δυσφορία παραμένει. Είναι σημαντικό να μη γίνει κάποια γρήγορη διάγνωση μέσα από το γραπτό σας αίτημα, αλλ... Διάβασε περισσότερα

      Σαββοπούλου Νικολία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Savvopoulou, N., Asimakopoulos, K., Gourzis, P., & Jelastopulu, E. (2024). Exploring the Psychological Impact of Quarantine: An Investigation into Eating Patterns, Emotions, and Loneliness During the COVID-19 Pandemic in Greece. Cureus, 16(4), e58411. https://doi.org/10.7759/cureus.58411 (2024)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Σαββοπουλου Νικολια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης