Ντελαγκία Άννα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Θέματα σχέσεων
  Καλημερα σας….πως θα ξεπεράσω ένα χωρισμο…;;πως θα αποδεχτώ ότι η πρώην μου προχώρησε στην ζωή της και πηγαίνει για γάμο ενώ τρέφω ακόμα αισθήματα γι αυτήν …και ποια θα είναι η συμπεριφορά μου απέναντι της αλλά και στους δικούς μας γνωστούς και φίλους ..ευχαριστω

  • Καλημέρα! Το να ξεπεράσεις έναν χωρισμό και να αποδεχτείς ότι η πρώην σου έχει προχωρήσει μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν. Πρώτα, αποδέξου τα συναισθήματά σου, δίνοντας χρόνο στον εαυτό σου να βιώσει και να εκφράσει τη θλίψη, τον θυμό και τη σύγχυση. Είναι σημαντικό να αναζητήσεις υποστήριξη από φίλους και οικογένεια, καθώς οι αγαπημένοι σου μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη βοήθεια. Προσπάθησε να περιορίσεις την επαφή μαζί της τουλάχιστον για ένα διάστημα, ώστε να μην επηρεάζεσαι συνεχώς από την παρουσία της στη ζωή σου. Εστίασε στον εαυτό σου, βρες νέες δραστηριότητες ή επανασυνδέσου με παλιές π...ου σου δίνουν χαρά και ικανοποίηση, και θέσε νέους στόχους για την προσωπική και επαγγελματική σου ζωή. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι πολύ βοηθητική, καθώς ένας επαγγελματίας μπορεί να σε καθοδηγήσει στη διαδικασία της επούλωσης και να σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα τα συναισθήματά σου. Όταν την συναντάς, δείξε σεβασμό και ωριμότητα, χωρίς να αφήνεις τα αρνητικά συναισθήματα να σε κυριεύσουν. Να είσαι ειλικρινής με τους κοινούς σας γνωστούς για το πώς νιώθεις, χωρίς να κάνεις αρνητικά σχόλια για εκείνη, και καθόρισε σαφή όρια για το τι είναι αποδεκτό στη σχέση σας τώρα. Προσπάθησε να αποφύγεις το δράμα και τις συγκρούσεις, κρατώντας μια στάση ηρεμίας και ψυχραιμίας, και ίσως είναι καιρός να γνωρίσεις νέους ανθρώπους και να διευρύνεις τον κοινωνικό σου κύκλο. Το πιο σημαντικό είναι να δώσεις στον εαυτό σου χρόνο και χώρο να θεραπευτεί, καθώς κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του ρυθμό για να ξεπεράσει έναν χωρισμό. Διάβασε περισσότερα

    

    Ντελαγκία Άννα

• Σεξουαλικές Διαταραχές
  Καλησπέρα αν η γυναίκα δεν έχει προηγούμενη σεξουαλική επαφή ωστόσο όλες οι απόπειρες διείσδυσης του πέους αποτυγχάνουν τι μπορεί να συμβαίνει χρειάζεται χρόνος λόγω της πρώτης φοράς η μπορεί να υπάρχει κάποια πάθηση στη γυναίκα

  • Καλησπέρα! Οι αποτυχημένες απόπειρες διείσδυσης κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή μπορεί να οφείλονται σε ψυχολογικούς παράγοντες, όπως άγχος, νευρικότητα ή φόβο πόνου, καθώς και σε σωματικούς παράγοντες, όπως ανεπαρκή διέγερση και λίπανση, παρθένιο υμένα ή κολεόσπασμο (ακούσια σύσπαση των μυών του κόλπου). Είναι σημαντικό να δώσετε χρόνο για περισσότερη ερωτική προετοιμασία και χαλάρωση, να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό και να προσεγγίσετε το θέμα σταδιακά. Εάν οι δυσκολίες παραμένουν, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο ή μία ειδική σεξολόγο, καθώς μπορεί να υπάρχουν θέματα που χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια. Η υποστήριξη και η καταν...όηση από τον σύντροφο είναι επίσης κρίσιμες για την επιτυχή αντιμετώπιση του ζητήματος. Διάβασε περισσότερα

    

    Ντελαγκία Άννα

• Σεξουαλικές Διαταραχές
  ειμαι 24 και δεν έχω τελειώσει ποτέ είναι φυσιολογικό; ενώ περνάω καλά την ωρα της πραξης δεν μπορω να τελειωσω ή πιο σωστα δεν νιωθω την αναγκη να τελειωσω

  • Είναι φυσιολογικό να μην έχεις τελειώσει ποτέ στα 24, καθώς οι λόγοι μπορεί να ποικίλλουν και να περιλαμβάνουν τόσο ψυχολογικούς όσο και σωματικούς παράγοντες. Μπορεί να αισθάνεσαι καλά κατά τη διάρκεια της πράξης, αλλά να μην φτάνεις σε οργασμό ή να μην νιώθεις την ανάγκη να τελειώσεις. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε άγχος, έλλειψη αυτογνωσίας του σώματός σου, ή ακόμη και σε κοινωνικές ή πολιτισμικές επιρροές που επηρεάζουν την αντίληψη της σεξουαλικότητας. Επίσης, μπορεί να σχετίζεται με την τεχνική ή τη σύνδεση με τον σύντροφό σου. Εάν αυτό σε απασχολεί ή σου δημιουργεί άγχος, η συζήτηση με μία ειδική σεξολόγο ή ψυχολόγο μπορεί να σε βοηθήσει... να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να βρεις τρόπους να βελτιώσεις την σεξουαλική σου εμπειρία. Διάβασε περισσότερα

    

    Ντελαγκία Άννα