Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Αντωνόπουλος Παναγιώτης Ψυχολόγος | doctoranytime 6 Φωτογραφίες

Αντωνόπουλος Παναγιώτης MA

Ψυχολόγος Άγιοι Ανάργυροι

Ψυχολόγος
9.9 | 10 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Αντωνόπουλος Παναγιώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αγίους Αναργύρους. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία (Μaster of Arts) από το Πανεπιστήμιο της Ινδιανάπολης των ΗΠΑ, ενώ τις προπτυχιακές του σπουδές τις ολοκλήρωσε στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπλέον, παρακολούθησε διετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς επίσης και μετεκπαιδευτικούς κύκλους σεμιναρίων στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Διαθέτει πολύτιμη επαγγελματική εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε Ψυχιατρικές Κλινικές πολυάριθμων Νοσοκομείων, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγονται το Γενικό Νοσοκομείο Νέας Ιωνίας "Αγία Όλγα" και το "Κοργιαλένειο - Μπενάκειο". Πέρα από το ιδιωτικό του γραφείο, διατηρεί συνεργασία με το Psychocare Athens, όπου ασχολείται με την Συμβουλευτική Ενηλίκων, ενώ παράλληλα αποτελεί Καθηγητής αγγλικής γλώσσας στα Κέντρα ξένων γλωσσών Γ. Καβαλλάκη στους Αγίους Αναργύρους. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων, τα οποία τον έχουν εξοπλίσει με τις κατάλληλες γνώσεις πάνω στον κλάδο της Ψυχοθεραπείας, ενώ και ο ίδιος υπήρξε ομιλητής και εισηγητής σεμιναρίων σχετικών με τον κλάδο του.

  • Αριθμός αδείας: 4902/08
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κλινική Ψυχολογία
10 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αναλαμβάνει και περιστατικά παιδιών έως 12 ετών

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 10 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.8
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (10)
  • Θετικές (10)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Αλέξανδρος • 3 αξιολογήσεις
13 Ιουνίου 2025
10.0
Αριστείδης • 2 αξιολογήσεις
Γνώστης και άριστα καταρτισμένος
13 Μαΐου 2025
9.6
Έφη • 2 αξιολογήσεις
08 Οκτωβρίου 2024
9.6
Ανδρέας • 1 αξιολόγηση
Προσωπικά ικανοποιήθηκα αρκετά από την συνάντηση κάθε κριτήριο καλύφθηκε πλήρως και η πρώτη εμπειρία ήτανε χαρούμενη. Το ιατρείο ήτανε θετικό σε διακόσμηση και ήρεμο το κλίμα. Ο ψυχολόγος αρκετά κατανοητικος και ήρεμος .Οι συνεδρίες είχαν αρκετό χρονο.
10 Φεβρουαρίου 2023
10.0
ΕΛΕΝΑ • 2 αξιολογήσεις
Αν και μπήκα μέσα με ιδιαίτερη προκατάληψη λόγω προηγούμενης κακής εμπειρίας με ψυχολόγους, με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και να ανοιχτώ αρκετά. Μου έκανε καίριες ερωτήσεις ώστε να καταλάβει σημαντικά στοιχεία για εμένα, χωρίς να με κουράσει. Με κατατόπισε σχετικά με το πως και τι πρέπει να δουλέψουμε στη συνέχεια των συναντήσεών μας, κατά το τέλος της συνεδρίας. Εξαιρετικός στη διαχείριση και με απίστευτη ηρεμία.
25 Αυγούστου 2022
10.0
Diana • 6 αξιολογήσεις
Σου εμπνέει εμπιστοσύνη!! Πολύ καλός!!!
08 Φεβρουαρίου 2022
10.0
Σταύρος • 4 αξιολογήσεις
Με εμπειρία και κατάρτιση..πολύ καλός.
29 Δεκεμβρίου 2021
10.0
IANA • 1 αξιολόγηση
Very professional and comprehensive
06 Ιουλίου 2021
10.0
ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ • 4 αξιολογήσεις
Πολύ καλός επιστήμονας, προσιτός και σου εμπνέει εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή
10 Μαρτίου 2021
9.6
ΣΩΤΗΡΗΣ • 1 αξιολόγηση
ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΑΡΚΕΤΑ ΜΕ ΑΠΟΛΥΤΗ ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ
03 Σεπτεμβρίου 2019

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι, Αττική
    • Μετρό
      • 1,16km ΑΓ.ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ
      • 1,85km ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ
      • 2,04km ΠΕΡΙΣΣΟΣ
    • Λεωφορείο
      • 42m ΛΥΚΕΙΟ
      • 102m ΣΧΟΛΕΙΟ
      • 128m ΝΤΑΛΙΑ
    • Parking
      • 1,75km KOSTI PALAMA 6-8 GARAGE
      • 1,81km PARKING ΠΗΓΑΣΟΣ
      • 1,81km PARKING ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ - ΑΦΟΙ ΔΡΟΛΙΑ | ΜΕΛΟΣ ΔΙΚΤΥΟΥ PARKAROUND
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακός τίτλος σπουδών, Κλινική Ψυχολογία (Μaster of Arts), University of Indianapolis, (2008 - 2010)
  • Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο, Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής", Α’ Ψυχιατρική Κλινική, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, (2015 - 2016)
  • Ειδίκευση, Χορήγηση και αξιολόγηση Κλίμακας Νοημοσύνης για παιδιά WISC V
  • Πτυχιακή εργασία, θέμα "Living with Obsessive Compulsive Disorder: a case study", (2009 - 2010)
  • Διπλωματική εργασία, θέμα "Αγχώδεις Διαταραχές: ολιστική προσέγγιση και ψυχοσωματικά συμπτώματα", (2007 - 2008)
  • Πτυχίο, τμήμα Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών, (2003 - 2008)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Άγιοι Ανάργυροι, (2012 - σήμερα)
  • Εξωτερικός συνεργάτης, Συμβουλευτική ενηλίκων, Psychocare Athens, (2016 - σήμερα)
  • Ψυχολόγος, ξενώνας παιδιών "Μελία", Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου (ΕΨΥΠΕ), (2011 - 2014)
  • Ωρομίσθιος καθηγητής αγγλικής γλώσσας, Κέντρα ξένων γλωσσών Γ. Καβαλλάκη, Άγιοι Ανάργυροι, (2011 - σήμερα)
  • Πρακτική άσκηση, Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας (ΟΨΜ), 106 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκστρατείας Λευκωσίας (ΣΝΕ), Εθνική Φρουρά Κύπρου, (2011)
  • Πρακτική άσκηση, Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας (ΟΨΜ), 5η Επιλαρχία Μέσων Αρμάτων (ΕΜΑ), Στρατός Ξηράς, (2011)
  • Πρακτική άσκηση, Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας (ΟΨΜ), Κέντρο Εκπαιδεύσεως Υγειονομικού (ΚΕΥΓ), Στρατός Ξηράς, (2010)
  • Πρακτική άσκηση, Διασυνδετική Ψυχιατρική, εξωτερικά ιατρεία & επείγοντα περιστατικά, Νοσοκομείο Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, (2009 - 2010)
  • Πρακτική άσκηση, 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (ΓΝΑ), Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής: εκπαίδευση στα ψυχομετρικά εργαλεία MMPI, 16PF, Draw-a-Person και αυτοπεριγραφή, (2008 - 2009)
  • Πρακτική άσκηση, 128 Σμηναρχία Εκπαίδευσης Τηλεπικοινωνιών Ηλεκτρονικών (ΣΕΤΗ), Κέντρο Εκπαίδευσης Προσωπικού Αεράμυνας (ΚΕΠΑ), (2009)
  • Εθελοντική εργασία, Κέντρο Κοινωνικής Φροντίδας, μη κυβερνητική οργάνωση "Ιατρική Παρέμβαση", (2008)
  • Πρακτική άσκηση, Ψυχιατρικό τμήμα, Γενικό Νοσοκομείο Νέας Ιωνίας "Αγία Όλγα", (2006 - 2007)

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων
  • Αμερικάνικος Σύλλογος Ψυχολόγων

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ομιλία «Διαχείριση συγκρούσεων στο χώρο του σχολείου», 3ο Νηπιαγωγείο Καματερού, Καματερό, Αθήνα, 2016
  • Ομιλία, «Διαχείριση συγκρούσεων στο χώρο του σχολείου», Συντονιστής και οργανωτής βιωματικού εργαστηρίου για την ενημέρωση
  • γονέων, κηδεμόνων και εκπαιδευτικών στο ζήτημα της ενδοσχολικής βίας, 7ο Δημοτικό Σχολείο Καματερού, Καματερό, Αθήνα, 2015
  • «Απαντώντας στις ερωτήσεις του παιδιού μου», Εισηγητής και συνομιλητής στα πλαίσια ενημερωτικής παρέμβασης των γονιών για ζητήματα σεξουαλικής αγωγής των παιδιών. Ελληνογαλλική σχολή Αγίας Παρασκευής Ευγένιος Ντελακρουα. Ινστιτούτο Ψυχικής &
  • Σεξουαλικής Υγείας, 2015
  • Ομιλία, «Οικονομική κρίση, ανεργία και ψυχική υγεία: η κατάσταση στην Ελλάδα του σήμερα», ημερίδα με τίτλο «Μέθοδοι αναζήτησης εργασίας». Κοινωνικές Δομές του Δήμου Αγίων Αναργύρων- Καματερού- Φυλής, Άγιοι Ανάργυροι, Αθήνα, 2014
  • Ομιλία, «Σχολικός Εκφοβισμός: Διαχείριση συγκρούσεων στο χώρο του σχολείου», Συντονιστής και οργανωτής βιωματικού εργαστηρίου
  • για την ενημέρωση γονέων, κηδεμόνων και εκπαιδευτικών στο ζήτημα της ενδοσχολικής βίας. Κέντρο Ημέρας Νέων «Passepartout» ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, Κάτω Πατήσια, Αθήνα, 2014
  • Ομιλία, «Βία στο σχολείο: Διαχείριση συγκρούσεων στον χώρο του σχολείου και ο αντίκτυπος στην οικογένεια», 6ο Δημοτικό Σχολείο Αγίων Αναργύρων, Άγιοι Ανάργυροι, Αθήνα, 2014
  • Ομιλία, «Πρόληψη & Αντιμετώπιση της Ενδοσχολικής Βίας και του Εκφοβισμού στο Δημοτικό Σχολείο: STOP! στην Ενδοσχολική Βία», Βοηθός συντονιστή βιωματικών εργαστηρίων του επιμορφωτικού σεμιναρίου εκπαιδευτικών για την εφαρμογή του προγράμματος «STOP! στον ενδοσχολικό εκφοβισμό», ΕΨΥΠΕ, Αθήνα, 2012
  • Ομιλία,«Πρόγραμμα “Πυρήνες Αντίστασης κατά των ναρκωτικών”», 106 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκστρατείας (ΣΝΕ), Λευκωσία, Κύπρος. 2011
  • Προαγωγή Ψυχικής Υγείας παιδιών και εφήβων με χρόνια σωματική νόσο (νεοπλασματική νόσος και κυστική ινώδης νόσος), Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία», Παιδοψυχιατρική Κλινική, 19/ 09 - 21/11 2014
  • Η Συμβολή των ορίων στη διαδικασία της μάθησης στον χώρο της τάξης, Burlington Books, 12/11/2014
  • Βία κατά των γυναικών: Αναγνωρίζοντας ανάγκες - Αναζητώντας στρατηγικές, Αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία ΙΑΣΙΣ, 06/10/14
  • Ευρωπαϊκές πρακτικές στην Εκπαίδευση Συμβούλων των μονάδων Συμβουλευτικής και Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης, Αστική μη κερδοσκοπική εταιρία ΙΑΣΙΣ, 20/03/ 2013
  • Ο εκπαιδευτικός και η σωστή διαχείριση της επαγγελματικής κόπωσης (burnout), Burlington Books, 25/11/2015
  • Σχέσεις επιρροής μεταξύ των διαδρώντων ατόμων, Αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία ΙΑΣΙΣ, 29/06/2015
  • Μεγαλώνοντας ένα παιδί μέσα από τα κάγκελα της φυλακής, Κέντρο για την Μελέτη & την Πρόληψη της Κακοποίησης - Παραμέλησης των Παιδιών, 23/11/ 2011
  • Οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στην οικογένεια και στο σχολικό πλαίσιο: αντιμετωπίζοντας και αγκαλιάζοντας το παιδί, Burlington Books 08/11/2011
  • ΙΕ’ Ημερίδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας Στρατού Ξηράς, «Υπηρεσίες Παροχής Ψυχικής Υγείας Στρατού Ξηράς: Σύγχρονες Δυνατότητες και Προσδοκίες», Ψυχιατρική Κλινική 414 ΣΝΕΝ, 17/12/ 2010
  • Εξασφαλίζοντας τη θετική θεραπευτική έκβαση στην κατάθλιψη: πολύτιμες γνώσεις και πιθανές παγίδες, Lundbeck Hellas S. A., 02/10/ 2010
  • Συνεχής επιμόρφωση - Σεμινάρια, Νέες Τάσεις της Γνωστικής Συμπεριφοριστικής Προσέγγισης σε Πολύπλοκα Προβλήματα Άγχους, The Hellenic Association of Continuing Education, 26 - 27/06/2010
  • 12η Ετήσια Ημερίδα Ψυχοθεραπείας, «Η ψυχοπαθολογία στη σύγχρονη κοινωνία: από την θεραπευτική κοινότητα στη θεραπευτική δυάδα», University of Indianapolis, 16/05/2009
  • ΙΔ’ Ημερίδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας Στρατού Ξηράς, «Η Ψυχιατρική Μεταρρύθμιση και οι Υπηρεσίες Υγείας στο Στρατό. Η Εμπειρία 14 Ετών: Προοπτικές», Ψυχιατρική Κλινική 414 ΣΝΕΝ, 18/ 12/ 2009
  • 18ο Πολυθεματικό Ιατρικό Συμπόσιο 251 Γενικό Νοσοκομείο, Αεροπορίας, 26- 27/02/2009
  • Ψυχοδυναμικοί Μηχανισμοί Άμυνας και Συναισθηματικές Ανάγκες του μαθητή, Burlington Books,13/ 02/ 2009
  • Εργασιακό στρες: Η σχέση του με την απόδοση, την ψυχοσωματική υγεία και ο ρόλος του εθελοντισμού στον εργασιακό χώρο, Αστική μη κερδοσκοπική εταιρία
  • ΙΑΣΙΣ, 20/12/ 2008
  • Σχολικός Εκφοβισμός: Αίτια και Αντιμετώπιση, Αυτοεκτίμηση - αυτοπροστασία, Burlington Books, 31/ 05/ 2008
  • 1o Πανελλήνιο Συνέδριο Εξελικτικής Ψυχολογίας, Ελληνική Ψυχολογική Εταιρία, 29/05 - 01/06/2008
  • Ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του μαθητή και γνωστική εξέλιξη, Burlington Books, 29/03/008
  • Η συμβουλευτική Ψυχολογία στα παιδιά, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, 23/ 09/ 2007
  • Οικογένεια - Κοινότητα- Δικαιοσύνη: Συνυπεύθυνοι για την παραβατικότητα ανηλίκων; Πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης «Αγαπώ τα παιδιά», 12/08/ 2007
  • Counselling in Europe: Theory, Research, Practice & Training Πάντειο Πανεπιστήμιο 30/03 - 02/ 04/2006
  • Η Κοινωνιολογία στην Ελλάδα σήμερα, Πάντειο Πανεπιστήμιο, 9 -11/11/2005

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γαλλικά

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Αντωνόπουλος, Π. Ενδοσχολική Βία και Εκφοβισμός. Psychologized 3: 14-17., 2016
  • Αντωνόπουλος, Π. Exploring popular images and representations in psychotherapy: how professionally are therapists’ stances depicted? Psychologized 2: 4-7., 2014
  • Αντωνόπουλος, Π. & Φρατζής, Ν. Παιδιά με γονείς με ψυχική νόσο: πιθανές συνέπειες και μέθοδοι πρόληψης. ΕΨΥΠΕ.: Ένεκα Λόγου 37: 4- 5., 2012

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Αντωνοπουλος Παναγιωτης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Αντωνόπουλος Παναγιώτης
Αντωνόπουλος Παναγιώτης
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Αντωνόπουλος Παναγιώτης
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Αντωνόπουλος Παναγιώτης
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Αντωνόπουλος Παναγιώτης
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Αντωνόπουλος Παναγιώτης
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Σοφοκλή Βενιζέλου 93, Άγιοι Ανάργυροι
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης