Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Μαυρίδου Ζωή Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime 3 Φωτογραφίες

Μαυρίδου Ζωή

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κηφισιά

10 | 15 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Φοίνικος 13 , Κηφισιά, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ζωή Μαυρίδου είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Με πάθος για την επιστημονική ακρίβεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιούργησε το Κέντρο «Διατροφή Ζωής», με στόχο να παρέχει προσωποποιημένη καθοδήγηση βασισμένη στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ανθρώπου.

Πιστεύοντας στην αξία της δια βίου μάθησης, έχει εξειδικευτεί περαιτέρω σε σημαντικά πεδία της διατροφής όπως:

  • Διατροφή στην κύηση, το θηλασμό και τη γονιμότητα, μέσω προγράμματος του ΚΕΔΙΒΙΜ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
  • Διατροφή στην παιδική και εφηβική ηλικία, με εκπαίδευση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
  • Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ψυχογενής ανορεξία, συναισθηματική υπερφαγία) με εξειδίκευση επίσης από το ΕΚΠΑ.
  • Health Coaching, ολοκληρώνοντας σχετική εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ώστε να ενισχύσει τη βιωσιμότητα των διατροφικών αλλαγών στην καθημερινή ζωή των συμβουλευόμενων.
  • Εκπαίδευση στο πρόγραμμα “Πέρα από τα όρια της δίαιτας”, από το Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ), που επικεντρώνεται στη σχέση με το φαγητό και τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς χωρίς περιοριστικές δίαιτες.

Έχει επίσης ενεργή παρουσία σε εκπαιδευτικά και επιστημονικά δρώμενα, όπως:

  • Παρακολούθηση συνεδριών, ημερίδων και ιατρικών συμποσίων που αφορούν την παχυσαρκία, τις τροφικές αλλεργίες, τις ΙΦΝΕ, την οστεοπόρωση και άλλα συναφή θέματα.
  • Είχε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis για εκπαιδευτικές δράσεις σε σχολεία με θέμα τη διατροφική εκπαίδευση παιδιών.
  • Πραγματοποίηση πολλών ομιλιών σε παιδικές και εφηβικές αθλητικές ομάδες.

Παράλληλα, εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω της παρακολούθησης μαθημάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (ESPEN LLL) και του World Obesity Organization (SCOPE), για την απόκτηση της πιστοποίησης “Specialist Certification of Obesity Professional Education”.

Με γνώμονα ότι «η διατροφή δεν είναι ίδια για όλους», η Ζωή Μαυρίδου εργάζεται με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, προσφέροντας ουσιαστική, εφαρμόσιμη καθοδήγηση και υποστήριξη. Όραμά της είναι η βελτίωση της σχέσης με το φαγητό και η ουσιαστική αλλαγή τρόπου ζωής, μέσα από επιστημονική γνώση, ενσυναίσθηση και ρεαλισμό.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Παιδική διατροφή
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Κλινική διαιτολογία
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Εγκυμοσύνη - θηλασμός
15 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 15 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (15)
  • Θετικές (15)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Nasos • 1 αξιολόγηση
Διατροφολόγος με πραγματικές γνώσεις και εμπειρία. Έμεινα πολύ ικανοποιημένος από τη συνεργασία και συνεχίζω πλέον για συντήρηση!
23 Αυγούστου 2025
10.0
Elena • 1 αξιολόγηση
Η προσέγγισή της δεν βασίζεται σε έτοιμες συνταγές, αλλά προσάρμοζε το πρόγραμμα διατροφής στις ανάγκες μου κάθε φορά. Δεν ένιωθα πίεση ή ενοχές, αλλά υποστήριξη και θετική ενέργεια σε κάθε βήμα.Χάρη στη Ζωή, όχι μόνο πέτυχα τους στόχους μου, αλλά απέκτησα και μια υγιή σχέση με το φαγητό και τον εαυτό μου. Με βοήθησε να κατανοήσω το σώμα μου, να αποκτήσω καλύτερες συνήθειες και το πιο σημαντικό να τις διατηρήσω μακροπρόθεσμα.
07 Ιουλίου 2025
10.0
ΣΟΝΙΑ • 1 αξιολόγηση
Ευγενική, καταρτισμένη και συνεπής.
17 Μαρτίου 2025
10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος, με εμπειρία στο αντικείμενο της, η διατροφή προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες και στις γεύσεις του διαιτόμενου. Ακούει προσεκτικά τους προβληματισμούς και με έχει βοηθήσει παρά πολύ στη σχέση μου με το φαγητό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
29 Ιανουαρίου 2025
10.0
Axilleas • 1 αξιολόγηση
Ειμαι απολυτα ικανοποιημενος απο την συνεργασια μου με τη Ζωη και τη συστηνω ανεπιφυλακτα.
20 Ιανουαρίου 2025
10.0
Αναστασία • 1 αξιολόγηση
16 Ιανουαρίου 2025
10.0
Ασημινα • 3 αξιολογήσεις
15 Ιανουαρίου 2025
10.0
Ναταλία • 1 αξιολόγηση
Η Ζωή είναι μια πολύ καταρτισμένη και έμπειρη επιστήμονας. Από τις πρώτες συνεδρίες με κέρδισε με την απλότητα της. Σε κάθε μας ραντεβού εκτός από τις συμβουλές και τις γνώσεις της σε θέματα διατροφής το πιο σημαντικό για εμένα ήταν ότι πραγματικά με άκουγε και με καταλάβαινε κι αυτό είχε ως αποτέλεσμα στην ακόμη καλύτερη εξατομικευμένη καθοδήγηση. Έχοντας πλέον πετύχει το στόχο που είχαμε θέσει μπορώ να τη συστήσω ανεπιφύλακτα.
25 Ιουνίου 2024
10.0
Εβίτα • 4 αξιολογήσεις
15 Μαΐου 2024
10.0
Κατσούνη • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας με άριστη γνώση του αντικειμένου. Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου, του οποίου τα αποτελέσματα είναι εμφανή από τις πρώτες εβδομάδες. Είναι πολύ επεξηγηματική και οι συμβουλές της με βοήθησαν στην υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής χωρίς υπερβολές και στερήσεις.
18 Απριλίου 2024

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Φοίνικος 13 , Κηφισιά, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 340m ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ
      • 390m ΑΝΟΙΞΕΩΣ
      • 400m ΕΡΜΙΟΝΗΣ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 8 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχιούχος, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής
  • Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Πιστοποιημένη Επιμόρφωση στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
  • Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Πιστοποιημένη Επιμόρφωση Health Coaching
  • (ΚΕΔΙΒΙΜ) , Αριστοτελείο Πανεπιστημίο Θεσσαλονίκης, Εξειδικευμένη Επιμόρφωση «Διατροφή και Υγιής Κύηση»
  • Πέρα από τα όρια της δίαιτας, Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ.)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος εκπαιδευόμενη , Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία»
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος εκπαιδευόμενη , Γενικό Νοσοκομείο Θριάσιο
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.Διεξαγωγή εκπαιδευτικών ομιλιών σε δημόσια δημοτικά σχολεία, Ινστιτούτο Prolepsis
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος , Υπεύθυνη διαιτολογικής μονάδας "ΔιατροφήΖωής"
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Wellness Week, Pfizer Hellas SA

Μέλος συλλόγων

  • ΠΣΔΔ - Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, Τακτικό μέλος

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 1ο Εκπαιδευτικό Hands-On Workshop Εντερικής Διατροφής , Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" (2023)
  • ”Nutrition in Obesity, COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2020)
  • Nutrition and Sport, COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2019)
  • Φροντιστήριο με τίτλο "ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ", 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (2021)
  • Φροντιστήριο με τίτλο "ΑΛΛΑΓΗ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ ΚΑΙ ΜΟΝΤΕΛΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ", 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (2021)
  • Nutritional Support in Pediatric Patients , COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2020)
  • Nutritional support in metabolic syndrome, COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2020)
  • «Executive Coaching and Management», Προγραμμάτων Ψυχικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου (2020)
  • Obesity: From epidemiology to treatment, Strategic Centre for Obesity Professional Education.World Obesity Federation (2017)
  • Approach to Parenteral Nutrition, GrESPEN - Hellenic Society for Clinical Nutrition & Metabolism (2017)
  • Πανελλήνια Συνέδρια Διατροφής Διαιτολογίας , Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
  • «Διαγνωστικά και Θεραπευτικά Διλήμματα στη διαχείριση των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη» , Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία
  • Ιατρικά συνέδρια παχυσαρκίας, Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας
  • Ημερίδες για τροφικές αλλεργίες/ιδιοπαθών φλεγμονωδών νόσων του εντέρου/οστεοπόρωσης κ.α
  • Hμερίδες Μεταβολισμού, Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Δες τη διαθεσιμότητα
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Μαυριδου Ζωη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Μαυρίδου Ζωή
Μαυρίδου Ζωή
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Κηφισιά
Μαυρίδου Ζωή
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Κηφισιά
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Κηφισιά
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Κηφισιά
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.