Are you a practitioner?

Join our network
join us illustration
en
Find a specialist
Ζωή Μαυρίδου Dietitian - Nutritionist: Book an online appointment 3 Photos

Μαυρίδου Ζωή

Dietitian - Nutritionist Kifisia

10 | 15 reviews
  • 15 '
Location

Φοίνικος 13 , Kifisia, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Ζωή Μαυρίδου είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Με πάθος για την επιστημονική ακρίβεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιούργησε το Κέντρο «Διατροφή Ζωής», με στόχο να παρέχει προσωποποιημένη καθοδήγηση βασισμένη στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ανθρώπου.

Πιστεύοντας στην αξία της δια βίου μάθησης, έχει εξειδικευτεί περαιτέρω σε σημαντικά πεδία της διατροφής όπως:

  • Διατροφή στην κύηση, το θηλασμό και τη γονιμότητα, μέσω προγράμματος του ΚΕΔΙΒΙΜ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
  • Διατροφή στην παιδική και εφηβική ηλικία, με εκπαίδευση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
  • Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ψυχογενής ανορεξία, συναισθηματική υπερφαγία) με εξειδίκευση επίσης από το ΕΚΠΑ.
  • Health Coaching, ολοκληρώνοντας σχετική εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ώστε να ενισχύσει τη βιωσιμότητα των διατροφικών αλλαγών στην καθημερινή ζωή των συμβουλευόμενων.
  • Εκπαίδευση στο πρόγραμμα “Πέρα από τα όρια της δίαιτας”, από το Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ), που επικεντρώνεται στη σχέση με το φαγητό και τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς χωρίς περιοριστικές δίαιτες.

Έχει επίσης ενεργή παρουσία σε εκπαιδευτικά και επιστημονικά δρώμενα, όπως:

  • Παρακολούθηση συνεδριών, ημερίδων και ιατρικών συμποσίων που αφορούν την παχυσαρκία, τις τροφικές αλλεργίες, τις ΙΦΝΕ, την οστεοπόρωση και άλλα συναφή θέματα.
  • Είχε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis για εκπαιδευτικές δράσεις σε σχολεία με θέμα τη διατροφική εκπαίδευση παιδιών.
  • Πραγματοποίηση πολλών ομιλιών σε παιδικές και εφηβικές αθλητικές ομάδες.

Παράλληλα, εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω της παρακολούθησης μαθημάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (ESPEN LLL) και του World Obesity Organization (SCOPE), για την απόκτηση της πιστοποίησης “Specialist Certification of Obesity Professional Education”.

Με γνώμονα ότι «η διατροφή δεν είναι ίδια για όλους», η Ζωή Μαυρίδου εργάζεται με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, προσφέροντας ουσιαστική, εφαρμόσιμη καθοδήγηση και υποστήριξη. Όραμά της είναι η βελτίωση της σχέσης με το φαγητό και η ουσιαστική αλλαγή τρόπου ζωής, μέσα από επιστημονική γνώση, ενσυναίσθηση και ρεαλισμό.

The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Children's nutrition
  • Diabetes
  • Clinical dietetics
  • Eating disorders
  • Obesity & metabolism
  • Irritable bowel syndrome
  • Pregnancy - breastfeeding
15 patients' recommendations

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10
From 15 reviews

Real reviews for real people

He/she investigated my illness/condition in detail
10
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
10
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (15)
  • Positive (15)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Nasos • 1 review
Διατροφολόγος με πραγματικές γνώσεις και εμπειρία. Έμεινα πολύ ικανοποιημένος από τη συνεργασία και συνεχίζω πλέον για συντήρηση!
23 August 2025
10.0
Elena • 1 review
Η προσέγγισή της δεν βασίζεται σε έτοιμες συνταγές, αλλά προσάρμοζε το πρόγραμμα διατροφής στις ανάγκες μου κάθε φορά. Δεν ένιωθα πίεση ή ενοχές, αλλά υποστήριξη και θετική ενέργεια σε κάθε βήμα.Χάρη στη Ζωή, όχι μόνο πέτυχα τους στόχους μου, αλλά απέκτησα και μια υγιή σχέση με το φαγητό και τον εαυτό μου. Με βοήθησε να κατανοήσω το σώμα μου, να αποκτήσω καλύτερες συνήθειες και το πιο σημαντικό να τις διατηρήσω μακροπρόθεσμα.
07 July 2025
10.0
ΣΟΝΙΑ • 1 review
Ευγενική, καταρτισμένη και συνεπής.
17 March 2025
10.0
Maria • 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος, με εμπειρία στο αντικείμενο της, η διατροφή προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες και στις γεύσεις του διαιτόμενου. Ακούει προσεκτικά τους προβληματισμούς και με έχει βοηθήσει παρά πολύ στη σχέση μου με το φαγητό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
29 January 2025
10.0
Axilleas • 1 review
Ειμαι απολυτα ικανοποιημενος απο την συνεργασια μου με τη Ζωη και τη συστηνω ανεπιφυλακτα.
20 January 2025
10.0
Αναστασία • 1 review
16 January 2025
10.0
Ασημινα • 3 reviews
15 January 2025
10.0
Ναταλία • 1 review
Η Ζωή είναι μια πολύ καταρτισμένη και έμπειρη επιστήμονας. Από τις πρώτες συνεδρίες με κέρδισε με την απλότητα της. Σε κάθε μας ραντεβού εκτός από τις συμβουλές και τις γνώσεις της σε θέματα διατροφής το πιο σημαντικό για εμένα ήταν ότι πραγματικά με άκουγε και με καταλάβαινε κι αυτό είχε ως αποτέλεσμα στην ακόμη καλύτερη εξατομικευμένη καθοδήγηση. Έχοντας πλέον πετύχει το στόχο που είχαμε θέσει μπορώ να τη συστήσω ανεπιφύλακτα.
25 June 2024
10.0
Εβίτα • 4 reviews
15 May 2024
10.0
Κατσούνη • 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας με άριστη γνώση του αντικειμένου. Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου, του οποίου τα αποτελέσματα είναι εμφανή από τις πρώτες εβδομάδες. Είναι πολύ επεξηγηματική και οι συμβουλές της με βοήθησαν στην υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής χωρίς υπερβολές και στερήσεις.
18 April 2024

Contact and location

    • Address
      Φοίνικος 13 , Kifisia, Attica
    • Bus
      • 340m ΤΡΙΠΟΛΕΩΣ
      • 390m ΑΝΟΙΞΕΩΣ
      • 400m ΕΡΜΙΟΝΗΣ
    • Parking
      • Easy parking
Could not find any practice in map.

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment at the practice

      During your visit, you can select the payment method of your choice from the options mentioned above.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 8 hours before the appointment. For more information please read our cancellation policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Πτυχιούχος, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής
  • Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Πιστοποιημένη Επιμόρφωση στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
  • Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Πιστοποιημένη Επιμόρφωση Health Coaching
  • (ΚΕΔΙΒΙΜ) , Αριστοτελείο Πανεπιστημίο Θεσσαλονίκης, Εξειδικευμένη Επιμόρφωση «Διατροφή και Υγιής Κύηση»
  • Πέρα από τα όρια της δίαιτας, Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ.)

Professional experience

  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος εκπαιδευόμενη , Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία»
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος εκπαιδευόμενη , Γενικό Νοσοκομείο Θριάσιο
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.Διεξαγωγή εκπαιδευτικών ομιλιών σε δημόσια δημοτικά σχολεία, Ινστιτούτο Prolepsis
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιδιωτικό γραφείο
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος , Υπεύθυνη διαιτολογικής μονάδας "ΔιατροφήΖωής"
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Wellness Week, Pfizer Hellas SA

Organisations member

  • ΠΣΔΔ - Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων - Διατροφολόγων, Τακτικό μέλος

Participation in conferences

  • 1ο Εκπαιδευτικό Hands-On Workshop Εντερικής Διατροφής , Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" (2023)
  • ”Nutrition in Obesity, COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2020)
  • Nutrition and Sport, COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2019)
  • Φροντιστήριο με τίτλο "ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ", 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (2021)
  • Φροντιστήριο με τίτλο "ΑΛΛΑΓΗ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ ΚΑΙ ΜΟΝΤΕΛΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ", 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (2021)
  • Nutritional Support in Pediatric Patients , COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2020)
  • Nutritional support in metabolic syndrome, COURSE CERTIFICATE GrESPEN - Hellenic Society for Medical/Clinical Nutrition & Metabolism (2020)
  • «Executive Coaching and Management», Προγραμμάτων Ψυχικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου (2020)
  • Obesity: From epidemiology to treatment, Strategic Centre for Obesity Professional Education.World Obesity Federation (2017)
  • Approach to Parenteral Nutrition, GrESPEN - Hellenic Society for Clinical Nutrition & Metabolism (2017)
  • Πανελλήνια Συνέδρια Διατροφής Διαιτολογίας , Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ)
  • «Διαγνωστικά και Θεραπευτικά Διλήμματα στη διαχείριση των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη» , Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία
  • Ιατρικά συνέδρια παχυσαρκίας, Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας
  • Ημερίδες για τροφικές αλλεργίες/ιδιοπαθών φλεγμονωδών νόσων του εντέρου/οστεοπόρωσης κ.α
  • Hμερίδες Μεταβολισμού, Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν

Useful Links

Check availability
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Μαυριδου Ζωη and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Μαυρίδου Ζωή
Μαυρίδου Ζωή
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Kifisia
Μαυρίδου Ζωή
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Kifisia
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Kifisia
Μαυρίδου Ζωή - Διατροφή Ζωής, Φοίνικος 13 , Kifisia
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.