Ψυχοθεραπευτής
1898

Ψυχοθεραπευτές

Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζόυ Παπαποστόλου είναι Ψυχοθεραπεύτρια, ειδικευμένη στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (Ελληνικό Κέντρο Focusing).Διαθέτει εξειδίκευση στη ΔΕΠΥ μέσα από το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΚΠΑ «Ανίχνευση, Διάγνωση και Αντιμετώπιση Νηπίων, Παιδιών και Εφήβων με ΔΕΠΥ», σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Μελέτης ΔΕΠΥ.Οι σπουδές της στην Κοινωνιολογία & Εγκληματολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο την οδήγησαν αρχικά σε μια μακρά επαγγελματική πορεία στον χώρο του Marketing. Για περισσότερα από δέκα χρόνια εργάστηκε ως Marketing Manager σε πολυεθνικές εταιρείες, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία σχετικά με την οργάνωση και τις απαιτήσεις ενός έντονου εργασιακού περιβάλλοντος. Ωστόσο, ακολουθώντας την εσωτερική της ανάγκη για αυθεντική σύνδεση με τους ανθρώπους, αποφάσισε να αλλάξει πορεία και να αφιερωθεί σε αυτό που πάντα αγαπούσε: την ψυχοθεραπεία.Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε δομές όπως:το Τμήμα Κοινωνικών Υπηρεσιών του Δήμου Γλυφάδας το Ελληνικό Κέντρο Focusing (κυρίως με περιστατικά ΔΕΠΥ).Έχει ολοκληρώσει περισσότερες από 300 ώρες προσωπικής θεραπείας και βρίσκεται σε σταθερό πλαίσιο εποπτείας από την αρχή της επαγγελματικής της πορείας.Συμμετέχει συστηματικά σε συνέδρια, σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα, εμπλουτίζοντας συνεχώς τις γνώσεις και τα θεραπευτικά της εργαλεία.Είναι μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ), trainee member στο International Focusing Institute της Νέας Υόρκης (TIFI) και τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.Επέλεξε την Προσωποκεντρική Προσέγγιση, γιατί πιστεύει βαθιά στη μοναδική δύναμη που έχει κάθε άνθρωπος μέσα του, στο πόσα πολλά μπορεί να καταφέρει και στο πώς μπορεί να ανθίσει, όταν βρεθεί σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.

Προμηθέως 13, Γλυφάδα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γαλάνη Ιωάννα είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια (MSc, LCMFT) με σπουδές και επαγγελματική εμπειρία στις ΗΠΑ, University of Maryland, College Park προσφέροντας υποστήριξη σε ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και εφήβους. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους και εξειδικεύεται στην θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, στην διαχείριση αγχώδους και καταθλιπτικής συμπτωματολογίας, διαταραχών προσωπικότητας, οικογενειακού τραύματος καθώς και σε πληθώρα σχεσιακών θεμάτων, όπως δυσκολία στην επικοινωνία και στην συναισθηματική σύνδεση, δέσμευση, συγκρούσεις, απιστία, διαζύγιο, καθώς στην προγαμιαία συμβουλευτική. Παράλληλα, αναλαμβάνει περιπτώσεις συμβουλευτικής γονέων που χρειάζονται υποστήριξη με αντιμετώπιση γονεϊκού άγχους και ενοχών, διαφορές στο γονεϊκό στυλ, οριοθέτηση στο οικογενειακό σύστημα, και διαχείριση εφηβείας. Επιπλέον, είναι εκπαιδευόμενη ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια ομάδας στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (ΕΕΨΨΟ) και μέλος στην Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Έχει εργαστεί ως Senior Research Assistant, υπό την εποπτεία της Αμερικανίδας ψυχολόγου Michele Gelfand, σε θέματα διαπολιτισμικής ψυχολογίας. Συνδυάζει διεθνώς αναγνωρισμένα μοντέλα προσαρμοσμένα πάντα στις ανάγκες και το πολιτισμικό υπόβαθρο κάθε θεραπευόμενου, ζεύγους ή οικογένειας. Κατέχει την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος για την πολιτεία του Maryland, USA. Προσφέρει συνεδρίες στα ελληνικά και αγγλικά, σε ένα ασφαλές, επαγγελματικό και υποστηρικτικό πλαίσιο, όπου oι θεραπευόμενοι μπορούν να νιώσουν εμπιστοσύνη και επιτευχθεί ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη. Τέλος η ειδικός διαθέτει πιστοποιήσεις σε Gottman Level 1, Cognitive Processing Therapy (CPT), Prepare-Enrich , Discernment Counseling και EFT (externship).

Φειδιππίδου 22, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Χρήστος Κανάνα είναι Ψυχοθεραπευτής και Ψυχαναλυτής Ομάδας.

Αλκιμάχου 20-22, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το DO+
Απόλαυσε απεριόριστες δωρεάν συνεδρίες γνωριμίας με ειδικούς ψυχικής υγείας μέχρι να βρεις τον κατάλληλο για σένα, και -20% σε επόμενα ραντεβού.
vector doctor

Online ή δια ζώσης, πάντα εδώ για σένα

Επόμενη διαθεσιμότητα
Οποιαδήποτε στιγμή
Σχετικά με την ειδικό

Η Οικονόμου Νάσια είναι πιστοποιημένη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Οικογενειακή Θεραπεύτρια. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στον τομέα της Ειδικής Ψυχολογίας-Συμβουλευτικής από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι απόφοιτη του Oxford Brookes University στον τομέα της Ψυχολογίας. 

Έχει εκπαιδευτεί στο Emotionally Focused Therapy (θεραπεία ζεύγους) και έχει ειδικευτεί στην αντιμετώπιση του τραύματος BEAR GUIDLINES for the treatment of trauma.

Έχει συνεργαστεί επαγγελματικά και εθελοντικά με το Ίδρυμα για το παιδί, Η Παμμακάριστος, με το Σχολείο Κωφών Φιλοθέης, με το Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο Αμαρουσίου, με το Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο Βύρωνα και με το διαγνωστικό τμήμα του νοσοκομείου Παίδων Αγία Σοφία. Έχει συνεργαστεί με τον παιδικό σταθμό Dandolina και τον Πρότυπο Παιδικό Σταθμό Ερυθραίας. Αυτή τη στιγμή διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κηφισιά όπου βλέπει ενήλικες, ομάδες, ζευγάρια, γονείς και οικογένειες και παρέχει υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής σε θέματα άγχους, διαχείρισης σχέσεων και συναισθημάτων (μοναξιά, κατάθλιψη, πένθος, κακοποίηση, κρίσεις πανικού) και αυτογνωσίας (ψυχική ενδυνάμωση).

Δημοσθένους 10, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταυρούλα Αλογάριαστου είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια E.C.P. - Ατόμου - Ζευγαριού - Οικογένειας - Ομάδας. Ανήκει στους πιστοποιημένους ψυχοθεραπευτές της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος ( Ε.Ε.Ψ.Ε.), είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας E.C.P που απονέμεται από την European Association for Psychotherapy και είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ.) . Σπούδασε την επιστήμη της Ψυχολογίας στο Τμήμα Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής - Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ολοκλήρωσε δεκαετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συστημική Διαλεκτική προσέγγιση - Θεραπεία Οικογένειας και Ομάδας, στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ). Παράλληλα σπουδάζει Κλινική Ψυχολογία στο University of Central Lancashire. Τα τελευταία χρόνια διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Καρδίτσας προσφέροντας δια ζώσης, αλλά και διαδικτυακές (online) συνεδρίες σε ανθρώπους εντός και εκτός Ελλάδας. Εφαρμόζει το συστημικό μοντέλο θεραπείας με αποδοχή και σεβασμό στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου. Ταυτόχρονα εργάζεται από το 1997 στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Νομού Καρδίτσας, υλοποιώντας βιωματικές ομάδες με εκπαιδευτικούς, εφήβους και γονείς σε θέματα όπως: έκφραση συναισθημάτων, διαχείριση συγκρούσεων, όρια, λειτουργική επικοινωνία κ.α. Η αγάπη και το νιάξιμο για τον άνθρωπο την οδήγησε σε μια σειρά εκπαιδεύσεων προκειμένου να είναι όσο γίνεται περισσότερο βοηθητική . “Οτιδήποτε και να σου συμβαίνει, θυμήσου πως είναι φυσιολογικό να περνάς δύσκολες στιγμές, αλλά δεν χρειάζεται να παλεύεις μόνος σου!”

Υψηλάντου 24, Καρδίτσα, ΝΟΜΟΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Αυτογνωσία Ψυχοθεραπεία Gestalt Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρινάκου Εύη είναι Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων: στην «Επιστήμη του Στρες και την Προαγωγή της Υγείας» από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στις «Εφαρμογές της Ψυχολογίας στην Υγεία» από το Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης , με ερευνητικό έργο που εστιάζει σε κρίσιμους τομείς όπως το εργασιακό στρες, το περιγεννητικό τραύμα, η επίδραση του στρες στην υγεία, καθώς και στη φροντίδα ασθενών και φροντιστών. Έχει παρακολουθήσει το Ετήσιο Μεταπτυχιακό Σεμινάριο Εγκληματολογικών Σπουδών στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, συμμετέχοντας παράλληλα σε ερευνητικό πρόγραμμα για τη μικρή εγκληματικότητα και τα Ιδρύματα Αγωγής Ανηλίκων. Είναι πτυχιούχος Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών του Παντείου Πανεπιστημίου. Η επαγγελματική της εμπειρία εκτείνεται σε δύο βασικούς άξονες: την πολυετή (28 χρόνια) παρουσία της στον φαρμακευτικό κλάδο σε θέσεις στρατηγικής και διοίκησης ομάδων, όπου ανέπτυξε ιδιαίτερη ευαισθησία στις επιπτώσεις του επαγγελματικού στρες, & την ενασχόληση με την ψυχική υγεία, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους, μετατραυματικού στρες, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και θέματα αυτοεκτίμησης. Έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της ως ψυχοθεραπεύτερια σε συλλόγους όπως ο Κ.Ε.Φ.Ι. και η "Πνοή Αγάπης", αναλαμβάνοντας ατομικές συνεδρίες, ομάδες υποστήριξης, εκπαίδευσης και εποπτείας εθελοντών. Παράλληλα, έχει μακρόχρονη εκπαίδευση και εξειδίκευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία και στη Ραϊχική Νευροφυτοθεραπεία, ολοκληρώνοντας εξαετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο Ε.Ι.Ν.Α. , με μετεκπαιδεύσεις από διεθνώς καταξιωμένους θεραπευτές (Genovino Ferri, Alberto Torre, Xavier Serrano κ.ά.). Το 2024 έλαβε τον τίτλο της Επόπτριας στη Ραϊχική Σωματική Ψυχοθεραπεία. Έχει ολοκληρώσει την πιστοποιημενη Επαγγελματική Εκπαιδευση στην Συστημικη Αναπαρασταση στο Ελληνικό Ινστιτούτο Συστημικής Αναπαράστασης (Ε.Ι.Σ.Α.) Bert Hellinger . Τελος εχει παρακολουθήσει πληθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θεματικές όπως η θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, η Βιοενεργειακή Ανάλυση και η Ψυχοφαρμακολογία. Τέλος, η ειδικός είναι τακτικό μέλος επαγγελματικών ενώσεων όπως η Πανελλήνια Ένωση Σωματικής Ψυχοθεραπείας (ΠΕΣΩΨ), η European Association for Body Psychotherapy (EABP), η Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ) και η European Association for Psychotherapy (EAP).

Χατζηιωάννου 4, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Γεωργάκης Παναγιώτης είναι Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Νασσάρ Αθηνά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστημών της Εκπαίδευσης και της Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Πανεπιστημίου Πατρών, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Η επαγγελματική της εμπειρία συνδυάζει την εκπαίδευση, την ψυχοθεραπεία και τη δημιουργική απασχόληση παιδιών, με σταθερή παρουσία σε δομές προσχολικής αγωγής και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια ως υπεύθυνη δασκάλα σε τμήματα νηπιαγωγείου ενώ από το 2022 προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους έχοντας προηγουμένως συνεργαστεί με φορείς όπως το Κέντρο Ημέρας "ΙΑΣΙΣ" και το Roots Wellness Center. Παρακολουθεί σταθερά σεμινάρια, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις της και τις ψυχοθεραπευτικές της δεξιότητες.

Προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης και εξ αποστάσεως σε ενήλικες και εφήβους βασιζόμενες στο συνθετικό μοντέλο και ειδικότερα στη γνωσιακή και ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Κόνιαρη 45, Αθήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Κλινική&Κοινοτική Ψυχολογία (MSc), Εγκληματολογία (MA).

Καραΐσκου 139 - 143, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κατερίνα Βαρέλα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός, με άδεια άσκησης επαγγέλματος. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αργυρούπολη, διαθέτοντας επαγγελματική εμπειρία από το 2020 και παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, τόσο δια ζώσης, όσο και εξ αποστάσεως. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Πατρών και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση από το Strathclyde University στη Γλασκώβη. Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (EAP).

Διαθέτει εμπειρία στην εργασία με ευάλωτες κοινωνικές ομάδες από το 2016, συμπεριλαμβανομένων μεταναστευτικών και προσφυγικών πληθυσμών, στον τομέα της παιδικής προστασίας και στην υποστήριξη κακοποιημένων γυναικών. Έχει εμπειρία στον συντονισμό ομάδων γονέων, καθώς και στις εξαρτήσεις στο ΚΕΘΕΑ, σε θεραπευτικό πρόγραμμα για εφήβους και τις οικογένειές τους. Στο θεραπευτικό της έργο δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, με σεβασμό στη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ατόμου.

Αθανασίου Διάκου & Κορίνθου, Αργυρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δαμιανός Γρύλλης είναι ιατρός και ψυχαναλυτικός ψυχοθεραπευτής. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Comenius University (2017, βαθμός πτυχίου: Άριστα 8,9) και διαθέτει εμπειρία σε δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια υγείας. Έχει ολοκληρώσει ένα έτος κλινικής πρακτικής στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Mickiewiczova, με εμπειρία σε περιστατικά με σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Έχει εργαστεί στο Γ.Ν. «Ασκληπιείο» Βούλας και στο Γ.Ν. «Σισμανόγλειο – Αμαλία Φλέμινγκ» (2018–2020), ενώ έχει παράλληλα δραστηριοποιηθεί ως επιμελητής ιατρικών κειμένων, συμμετέχοντας στην επιμέλεια περισσότερων από 1.200 εργασιών προς δημοσίευση σε ιατρικά περιοδικά (2021–2025).

Εκπαιδεύεται στην ψυχαναλυτική/ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., με πιστοποίηση της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ) και του British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP), και βρίσκεται σε ενεργή κλινική εποπτεία και προσωπική ανάλυση.

Από το 2025 διατηρεί ιδιωτικό ψυχοθεραπευτικό ιατρείο στην Ηλιούπολη και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Τρόπος εργασίας

Εργάζεται ψυχαναλυτικά, δίνοντας έμφαση στην ελεύθερη έκφραση και την προσωπική διερεύνηση.

Στις συνεδρίες δίνεται χώρος στο συναίσθημα, στις σχέσεις και στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Κάθε δυσκολία προσεγγίζεται με σεβασμό, με στόχο τη σταδιακή κατανόηση και ουσιαστική αλλαγή της σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Αργοναυτών 46, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μακρής Παναγιώτης είναι M.A Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό. Είναι εκπαιδευμένος πάνω στη προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία και είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου του Nottingham και κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου Person-Centred Experiential Counselling & Psychotherapy από το Ηνωμένο Βασίλειο. Από το 2018 επιλέγεται και εντάσσεται ως ενεργό μέλος και ψυχοθεραπευτής στην ερευνητική κλινική – Human Flourishing Project (H.F.P.) του πανεπιστημίου του Nottingham, όπου και συνεχίζει μέχρι και σήμερα. Επιπλέον, έχει οριστεί ως “μέντωρ” στους νέους μεταπτυχιακούς φοιτητές της ερευνητικής Πανεπιστημιακής ερευνητικής κλινικής. Είναι κάτοχος των διπλωμάτων Level 1 και 2 πάνω στο Emotion Focused Therapy (E.F.T) από το Πανεπιστήμιο του Nottingham και του Strathclyde στη Γλασκώβη. Έχει κάνει μετεκπαιδεύσεις στο πάνω στη διαχείριση του θυμού “How to help clients with their anger - a therapist’s toolkit”, στη διαχείριση των αυτοκτονικών τάσεων “KRD Training: working with suicidal clients” αλλά και στην αντιμετώπιση του χρόνιου stress "CPD Training: Treating chronic stress". Ολοκλήρωσε στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος - Deree το πρόγραμμα πιστοποίησης στη Ψυχολογία. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ποιμαντικής και Κοινωνικής Θεολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα είχε παρακολουθήσει μαθήματα ψυχολογίας στο Φ.Π.Ψ. τμήμα της Φιλοσοφικής σχολής του Α.Π.Θ. μέσω του προγράμματος επιλογής μαθημάτων. Είναι αναγνωρισμένος ψυχοθεραπευτής απο το Δ.Ο.Α.Τ.Α.Π καθώς και πιστοποιημένο μέλος από το National Counselling & Psychotherapy Society (N.C. P. S. - Accredited Member) και το British Association of Counselling and Psychotherapy (MBACP - Register Member).

Φανερωμένης 8 - Εμπορικό κέντρο Plaza, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλλιόπη Μέττα, MSc είναι Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες μεταξύ Αθήνας και Άμστερνταμ στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία (Universiteit Leiden, Ολλανδία) και στη Νευροεπιστήμη (Carleton University, Καναδάς). Εργάζεται αποκλειστικά διαδικτυακά, προσφέροντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με έδρα την Αθήνα και το Άμστερνταμ. Η Καλλιόπη εργάζεται με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαταραχές άγχους, κρίσεις πανικού, εργασιακό στρες, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ζητήματα αυτοεκτίμησης, εξαρτήσεις, αλλά και υπαρξιακές δυσκολίες που σχετίζονται με την αναζήτηση νοήματος και ταυτότητας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και Ψυχοδυναμικής Προσέγγισης, έχοντας στόχο την κατανόηση και αλλαγή περιοριστικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Βοηθά τους θεραπευόμενους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, να βελτιώνουν τις σχέσεις τους και να ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους. Παράλληλα, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση και υποστήριξη ατόμων της LGBTQIA+ κοινότητας, προσεγγίζοντας κάθε άνθρωπο με αποδοχή, σεβασμό και αυθεντικότητα. Τέλος, η ειδικός έχει ολοκληρώσει πάνω από 300 ώρες προσωπικής ψυχοθεραπείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Ελεωνόρα Τσιλιμπάκου είναι Κοινωνική Λειτουργός, απόφοιτη του Δημοκρητείου Πανεπιστημίου Θράκης, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Κοινωνική Εργασία με οικογένειες και παιδιά από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Μετά το πέρας των μεταπτυχιακών της σπουδών, εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από την Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης και ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευσή της στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Gestalt Foundation.Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στον συντονισμό ομάδων γονέων από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών,καθώς και στο Πρόγραμμα Δημιουργίας Υγιών Σχέσεων ανάμεσα στα δύο φύλα.Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία ως Κοινωνική Λειτουργός, έχοντας εργαστεί τόσο σε ιδιωτικούς όσο και σε δημόσιους φορείς, μεταξύ των οποίων η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων Ατόμων “Φροντίζω”, η Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων “Αγία Αικατερίνη”, το 2ο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (ΕΕΕΕΚ) Πειραιά “Άνοιξη”, η Υπηρεσία Ανάδοχης Φροντίδας των Παιδικών Χωριών SOS, η 2η Τοπική Μονάδα Υγείας Ν. Φιλαδέλφειας, καθώς και το Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων της Ελληνικής Εταιρίας Ιατρικής Ψυχολογίας.Ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού έχει συνεργαστεί με το Γραφείο Διασύνδεσης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ από το 2020 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή Αττικής,όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο.

Χαλανδρίου 5, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Εργάζομαι με το σώμα, το συναίσθημα και το νευρικό σύστημα ως ενιαίο σύνολο.

Ωρωπός, Ωρωπός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Πολυχρονάκης Νίκος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής, διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Κηφισιά, ενώ δέχεται ασθενείς και σε ιδιωτικό χώρο, στην περιοχή του Χολαργού. Απέκτησε το πτυχίο του στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Τμήμα Συμβουλευτικής του Πανεπιστημίου Strathclyde της Μεγάλης Βρετανίας. Στη συνέχεια, απέκτησε από το ίδιο Πανεπιστήμιο Μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συμβουλευτική (MSc in Person Centred Counselling) με κύριο θέμα την εμπειρία της Πατρότητας (Fathers’ Perception of Their Role in Fatherhood: The effects of Counselling). An interpretative phenomenological analysis). Παράλληλα με την συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική του τετραετή εκπαίδευση, παρακολούθησε εξειδικευμένα εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα πάνω σε τομείς όπως Κλινική Ψυχοπαθολογία, Θετική Διαπαιδαγώγηση και Μη - Βίαιη Επικοινωνία. Επιπλέον έχει εκπαιδευτεί και είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής γονέων των εργαστηρίων PET (Parent Effectiveness Training) από την Gordon Training International (GTI), ενώ παράλληλα είναι επίσημος συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas. Εξειδικεύεται σε θέματα σχέσεων, οικογένειας, ζητημάτων διαπαιδαγώγησης και σήμερα ασχολείται με τη συμβουλευτική ενηλίκων, με διαλέξεις "αποτελεσματικής" επικοινωνίας κατά τα πρότυπα του Thomas Gordon καθώς και με διοργανώσεις των εργαστηρίων "Parent Effectiveness Training" και των εργαστηρίων "η Τέχνη της Μη - Βίαιης Επικοινωνίας". Τέλος, αποτελεί μέλος της Βρετανικής Ένωσης Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας, της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ψυχοθεραπείας, του Δικτύου των Ευρωπαϊκών Συλλόγων για Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Ατόμων και Βιώσιμη Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, καθώς και της Ευρωπαϊκής Ένωσης Συμβουλευτικής.

Αριστοτέλους 14Α, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σκόνδρα Παναγιούλα είναι πιστοποιημένη Κλινική Κοινωνική Λειτουργός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος απόφοιτη του Πανεπιστημίου Πατρών. Εξειδικεύτηκε και ολοκλήρωσε την 4ετή εκπαίδευση της στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα,Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ),αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Μεγαλώνοντας είχε πάντα την ανάγκη να καταλάβει και να εξερευνήσει πως οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους,τι είναι αυτό που τα ορίζει καθώς και πως θα συμπεριφερθούν και αντιδράσουν. Στη συνέχεια ανακάλυψε ότι σε όλα αυτά τα ερωτήματα μπορεί να δώσει απαντήσεις η διαδικασία της Ψυχοθεραπείας. Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στην “Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία” και μέσα από την εμπειρία της της δόθηκε η δυνατότητα να διαχειρίζεται και να αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας. Επίσης, διαθέτει δίπλωμα Συντονιστή - Εκπαιδευτή Σχολών Γονέων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και εργάζεται σε συνεργασία με δημοτικά σχολεία, νηπιαγωγεία και ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς με γονείς, παρέχοντας συμβουλευτική είτε ατομικά, είτε ομαδικά. Μετά από είκοσι σχεδόν συνεχόμενα χρόνια εμπειρίας στο χώρο της Κοινωνικής Εργασίας και της Ψυχοθεραπείας έχει εργαστεί τόσο με εφήβους και οικογένειες, όσο και με ενήλικες που βίωναν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, διαταραχές σίτισης, μειωμένη αυτοεκτίμηση, καθώς και δυσκολίες στις σχέσεις. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων εστιασμένα στην ψυχοπαθολογία, στη συμβουλευτική, την ψυχοθεραπεία και στην ψυχική υγεία ευρύτερα. Στο ιδιωτικό της γραφείο που διατηρεί στον Πειραιά (Δραγάτση 2-4 πλησίον σταθμού Μετρό), εργάζεται με ενήλικες, ζευγάρια, εφήβους και οικογένειες. Παράλληλα εργάζεται ως Κοινωνική Λειτουργός στο Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Κερατσινίου - Δραπετσώνας, στο οποίο παρέχει ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτες ομάδες, καθώς και ενασχόληση με προνοιακά επιδόματα (αναπηρικά, επίδομα στέγασης, καθώς και Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης). Τέλος,είναι εγγεγραμμένο μέλος στον Σύνδεσμο Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος και υποψήφιο μέλος της EFTA. Ο φόβος είναι ένα εύλογο συναίσθημα στην αρχή της θεραπείας, αλλά με τον κατάλληλο θεραπευτή, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούν να φωτιστούν όλα τα σκοτεινά σημεία, να κατανοηθούν άγνωστες πλευρές του εαυτού μας και να δοκιμαστούν νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς.

Ιακώβου Δραγάτση 2-4, Πειραιάς, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασίου Κατερίνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Κοινωνική Λειτουργός και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό. Αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Έχει εργαστεί σε δομές υποστήριξης ευάλωτων ομάδων, όπως δομές φιλοξενίας ασυνόδευτων ανηλίκων, υπνωτήριο αστέγων, καθώς και στεγαστικά προγράμματα προσφύγων και δικαιούχων διεθνούς προστασίας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη, συμβουλευτική και ενδυνάμωση. Διαθέτει εμπειρία στη διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, στην κατάθλιψη, στη χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και σε δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς που δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Υπήρξε αρθρογράφος στην πλατφόρμα psychoedu.gr, με κείμενα σχετικά με την ψυχική υγεία, την αυτορρύθμιση και τη συναισθηματική επίγνωση. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κορυδαλλό, προσφέροντας συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ενηλίκων, δια ζώσης και διαδικτυακά, κατόπιν ραντεβού, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, βασισμένο στον σεβασμό, την αυθεντική σύνδεση και τη συνεργασία.

Ταξιαρχών 61, Κορυδαλλός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Focusing Βιωματική προσέγγιση Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Ευαγγελία Ραφτοπούλου είναι Ψυχοθεραπεύτρια Προσωποκεντρικής Προσέγγισης και Focusing,Γενική Γραμματέας και ενεργό μέλος του Ελληνικού Δικτύου Γυναικών Ευρώπης (ΕΔΓΕ).Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει έναν ασφαλή και αποδεκτικό χώρο, όπου ο άνθρωπος μπορεί να συνδεθεί με τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τις ανάγκες του και να βρει τον δικό του ρυθμό αλλαγής.Διαθέτει εμπειρία στην υποστήριξη γυναικών που έχουν βιώσει έμφυλη βία, καθώς και στη διαχείριση συγκρούσεων και την πρόληψη της βίας στο σχολικό περιβάλλον.Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, επιδιώκει να δημιουργεί ένα κλίμα εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να σταθεί με σεβασμό απέναντι στην προσωπική του ιστορία και να κινηθεί προς μια πιο αυθεντική και ελεύθερη ζωή.

Ηπείρου 11, Υμηττός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Φλεριανού Αγγελική είναι Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια και Κλινική Υπνοθεραπεύτρια. Διαθέτει επιπλέον εκπαίδευση στη Παιδοψυχολογία, στη Συμβουλευτική Ζεύγους και Οικογένειας, καθώς και στη Θετική Ψυχολογία. Παράλληλα, σπουδάζει Ψυχολογία στο Oxford Brookes University, παρακολουθεί συνεχώς εκπαιδεύσεις και προγράμματα επιμόρφωσης, ενώ εργάζεται υπό τακτική εποπτεία.

Ασχολείται με την υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, κρίσεις πανικού, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσλειτουργικές σχέσεις και δυσκολίες διαχείρισης συναισθημάτων. Χρησιμοποιεί σύγχρονες και επιστημονικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, προσαρμοσμένες στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Η φιλοσοφία της βασίζεται στην ενδυνάμωση του ατόμου, την ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτορρύθμισης και την ενίσχυση της ποιότητας ζωής μέσα από μια ασφαλή, εμπιστευτική και υποστηρικτική θεραπευτική σχέση.

Εισοδίων Θεοτόκου 53, Σαλαμίνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Ψυχοθεραπευτές

Ο Ψυχοθεραπευτής είναι επαγγελματίας ψυχικής υγείας που παρέχει θεραπευτική υποστήριξη σε άτομα, ζευγάρια, οικογένειες ή ομάδες, με στόχο την κατανόηση και την αντιμετώπιση συναισθηματικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών δυσκολιών. Η άσκηση του επαγγέλματος διέπεται από συγκεκριμένα εκπαιδευτικά και δεοντολογικά πρότυπα.


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Διαθεσιμότητα
  • Τρόποι πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Υπηρεσίες
  • Ασφαλιστικές εταιρείες
  • Φύλο
  • Εμπειρία
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι