Βρες ειδικό
27

Ψυχολόγοι κοντά στη Νότια Αττική

Σχετικά με την ειδικό

Η κα Λιάφου Βασιλική είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Γλυφάδα. Σπούδασε στη σχολή φιλολογίας και παιδαγωγικού τμήματος του Düsseldorf Γερμανίας, στο τμήμα ψυχολογίας του Bielefeld Γερμανίας και πήρε δίπλωμα ψυχολόγου στο Wuppertal Γερμανίας και ειδικότητα ψυχοθεραπευτή στην Κολωνία Γερμανίας. Στο γραφείο μας σας δίνεται η δυνατότητα να διερευνήσετε σε βάθος κομμάτια του εαυτού σας, σε ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία. Συμβουλευτική σχέσεων, Θεραπεία Ζεύγους, Συμβουλευτική γονέων.

Σχετικά με την ειδικό

Η Μαυρικίδου Τζίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βάρη, Αττικής. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει μετεκπαιδευτεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Centre. Ακόμη, πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στη Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Gestalt Institut της Ιταλίας. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορους φορείς και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Σχετικά με την ειδικό

Η Μπίλα Ίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην Αργυρούπολη. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Βιομηχανική και Οργανωτική Ψυχολογία του University of East London. Έχει, επίσης, εκπαιδευθεί στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της στη ΜΚΟ Μαζί για το Παιδί, εργάστηκε ως Παιδοψυχολόγος στις Κοινωνικές Συνεταιριστικές Δραστηριότητες Ευπαθών Ομάδων "Έδρα" και ως Ψυχολόγος - Συντονίστρια στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας στην Κω. Σήμερα, εργάζεται στην Υπηρεσία Μετανάστευσης του ΟΗΕ ως σύμβουλος εργασίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει εξειδικευμένες παρεμβάσεις για την αντιμετώπιση φοβιών, διαταραχών διάθεσης, κρίσεων πανικού, ατομικές συνεδρίες παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.

Ελ. Βενιζέλου 23, Αργυρούπολη

Σχετικά με την ειδικό

Η Μπερή Παρασκευή (Εύη) είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Bradford και για χρόνια εργαζόταν στην Αγγλία σε δομές ψυχικής υγείας της χώρας. Στη τελευταία της εργασία στο εξωτερικό, εργαζόταν στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας (NHS), το οποίο χρηματοδότησε τη μετεκπαίδευσή της στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στο Πανεπιστήμιο του Southampton. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακό στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία. Λαμβάνει εποπτεία, σύμφωνα με τις αρχές καλής πρακτικής του επαγγέλματος, από Διδάκτωρ Ψυχολογίας ελληνικού πανεπιστημίου. Την τρέχουσα περίοδο πραγματοποιεί μετεκπαίδευση στη Συστημική ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας. Διαθέτει εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε διάφορους φορείς κι έχει συμμετάσχει σε αρκετά εκπαιδευτικά σεμινάρια και συνέδρια κατά την παραμονή της στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Καραθεοδωρή 17, Νέα Σμύρνη

Σχετικά με την ειδικό

Ο χώρος Νιώθω ψυχική υγεία βρίσκεται στη Βούλα και προσφέρει υπηρεσίες θεραπείας με σκοπό να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων που τον επισκέπτονται. Προσφέρεται μια ολιστική προσέγγιση σε κάθε άνθρωπο που απευθύνεται σε εμάς εξετάζοντας και τους παθολογικούς και τους ψυχολογικούς παράγοντες που πιθανόν να συνέβαλλαν στην εμφάνιση της συναισθηματικής δυσκολίας. Μια ομάδα θεραπευτών (Ψυχολόγοι, Διατροφολόγοι, ειδικοί θεραπευτές) και εξωτερικών συνεργατών (Παθολόγοι, Φυσίατροι, Ψυχίατροι) είναι διαθέσιμη να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας και να νιώσετε καλύτερα. Επιστημονική υπεύθυνη του χώρου είναι η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Λουΐζου Αμαλία με σπουδές Ψυχολογίας, Ψυχανάλυσης και Φιλοσοφίας. Επιπλέον, κατέχει δίπλωμα Συμβούλου Επαγγελματικού Προσανατολισμού και δίπλωμα Δραματοθεραπείας. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη Διάγνωση και Συμβουλευτική Ατόμων με Μαθησιακές Δυσκολίες στην Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου(ΕΨΥΠΕ). Διαθέτει εμπειρία ως Ψυχοθεραπεύτρια - Οικογενειακή Σύμβουλος σε μονάδες προσχολικής αγωγής, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών και σε αθλητικούς συλλόγους.

Μικράς Ασίας 5, Βούλα

Σχετικά με την ειδικό

Η Πετρούτσου Αθηνά είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι απόφοιτος του προγράμματος Ψυχολογίας του τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής & Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία (ΜSc in Child Development) στο Institute of Education τμήμα του University College of London (UCL). Επίσης, έχει εκπαιδευτεί μέσα από προσωπική ψυχοθεραπεία και εποπτεία συστημικής κατεύθυνσης στην ατομική θεραπεία ενήλικα, παιδιού και εφήβου. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση σε δημόσιους φορείς όπως το ΨΝΑ Δρομοκαΐτειο και το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου, όπου εκπαιδεύτηκε στη διαγνωστική αξιολόγηση και στη χορήγηση ψυχομετρικών και προβολικών δοκιμασιών (WISC-III, WPPSI-R, Αθηνά Τεστ, CAT, Σχέδιο Οικογένειας). Έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών όπου ασχολήθηκε κυρίως με την ατομική θεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων καθώς και με τη συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει αναλάβει τη διοργάνωση και το συντονισμό ομάδων γονέων και ομάδων εκπαιδευτικών, καθώς και την εφαρμογή βιωματικών προγραμμάτων σε ομάδες παιδιών νηπιακής και σχολικής ηλικίας, στο πλαίσιο πιλοτικού προγράμματος του ΥΠ.Π.Ε.Θ το οποίο αφορούσε τη συμμετοχή του σχολικoύ ψυχολόγου στην καθημερινή πρακτική σχολικών μονάδων. Τέλος, στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ενήλικες, παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν ποικίλες ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες, ενώ πραγματοποιεί συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων και διοργανώνει ομάδες γονέων βιωματικού χαρακτήρα.

Σταδίου 36, Νέα Σμύρνη

Σχετικά με την ειδικό

Η Σταθοπούλου Άννα είναι ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Διαθέτει πτυχίο από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ειδικεύεται στη σχεσιακή ανάλυση (Relational Analysis), στη γνωσιακη αναλυτική ψυχοθεραπεία C.A.T (Cognitive Analytic therapy) και στη θεωρία του διαλεκτικού εαυτού. Επίσης, έχει ειδικευτεί στην ομαδική ψυχοθεραπεία με βάση το μοντέλο του Yalom και έχει λάβει μέρος σε πολλά half day courses με συντονίστρια την Dr. Routhellen Joselsson (Director of the Irvin D. Yalom Institute). Τέλος, έχει ειδικευτεί στη χορήγηση του διεθνώς αναγνωρισμένου εργαλείου Ψυχοδιαγνωστικής Αξιολόγησης MMPI-1.

Ελευθερίου Βενιζέλου 51, Νέα Σμύρνη

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χανιώτης Θ. Γεώργιος είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άγιο Δημήτριο Αττικής. Εξιδικεύεται στο Ψυχόδραμα-Κοινωνιόδραμα και στην Ομαδική Ανάλυση (Μικρές-Μεγάλες Ομάδες).Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος, στην Κλινική Ψυχολογία και Παθολογία από το Πανεπιστήμιο Paris VII και κάτοχος Δίπλωματος Βυζαντινής και Μεταβυζαντινής Ιστορίας του Πανεπιστημίου Paris II. Ειδικεύτηκε στο Παρίσι στην Ραϊχική Ψυχοθεραπεία στην École Reichienne de Paris, στη Μασκοθεραπεία στο Ιnstitut de Mascotherapie, στο Ψυχόδραμα στο CEFFRAP. Μετέπειτα παρακολούθησε σεμινάρια «Vidéo et Group»στο Paris-St.Cloud. Ειδικεύτηκε στην Ομαδική Ανάλυση στην Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας (ΕΕΟΑΨ). Εργάζεται ως Ψυχολόγος-Ομαδικός Αναλυτής-Ψυχοδραματιστής από το 1993.Σήμερα εκτός από το Ιδιωτικό του ιατρείο εργάζεται ως Ψυχολόγος στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου στην οποία υπήρξε οργανωτικό μέλος. Επίσης, οργάνωσε το Κέντρο Πρόληψης «Ήλιος» των Δήμων Αγ.Δημητρίου-Ν.Σμύρνης-(ΟΚΑΝΑ- Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών).Υπήρξε θεραπευτής στην Θεραπευτική Κοινότητα «Σαλαμίνα» του Ναυτικού Νοσοκομείου Ναυστάθμου και από το 2015 στην Θεραπευτική Κοινότητα «Κυψέλη» στην Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας(ΕΕΟΑΨ-ΕΟΑΚ), στο Νέο Ψυχικό.Από το Μάιο του 2019 έως τον Μάιο 2024 υπήρξε Αντιπρόεδρος και υπεύθυνος του Chair Training Committee της FEPTO(Federation European Psychodrama Training Organizations). Από το 1995 είναι Επιστημονικό Μέλος της ΕΕΟΑΨ-ΕΟΑΚ και από το 2005 Διευθυντής των Ζωνών Ψυχοδράματος-Κοινωνιοδράματος, καθώς και Εκπαιδευτής-Επόπτης στο Ψυχόδραμα και Κοινωνιόδραμα. Από το 2015 είναι Μέλος της Διεθνούς Επιτροπής Συμβούλων της Διεθνούς Συνδιάσκεψης Κοινωνιοδράματος. Αναλαμβάνει συνεδρίες είτε διά ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 114, Άγιος Δημήτριος

Σχετικά με το ειδικό

Το άΝιΜα Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο βρίσκεται στον Άλιμο. Στο κέντρο παρέχεται ένα σύνολο διαγνωστικών και θεραπευτικών υπηρεσιών που μπορούν να καλύψουν κάθε ανάγκη. Η επιστημονικότητα, ο σεβασμός στο συνάνθρωπο και η τήρηση του απορρήτου αποτελούν βασικές αρχές. Κάθε περιστατικό αντιμετωπίζεται ως μοναδικό και με βάση τη διεπιστημονική προσέγγιση (τη συμμετοχή δηλαδή όλης της διεπιστημονικής ομάδας υπό την εποπτεία του παιδοψυχιάτρου), γεγονός που εξασφαλίζει την καλή θεραπευτική πορεία. Επιστημονικά Υπεύθυνοι Ψυχολόγοι είναι η Κατερίνα Βασάλου και η Βαρβάρα Κόκκα - Τρεβέζα, ενώ η υπόλοιπη ομάδα απαρτίζεται από τον Παιδοψυχίατρο Κωνσταντίνο Κτώρο, τις Λογοθεραπεύτριες Έλλη Σίλα και Ελισάβετ Μαράνου, την Εργοθεραπεύτρια Σμυρνή Ράνια και την Κλινική Διαιτολόγο - Ειδική Διατροφολόγο Θέκλα Γκιώνη. Στο κέντρο δίνεται ιδιαίτερη βαρύτητα τόσο στον τομέα της πρωτογενούς περίθαλψης (πρόληψη δυσκολιών και προαγωγή ψυχικής υγείας) όσο και της δευτερογενούς (θεραπευτική αντιμετώπιση) και οι υπηρεσίες διαφοροποιούνται ανάλογα με την ηλικία και τις προσωπικές ανάγκες του κάθε ατόμου.

Καλαμακίου 85 κ Φιλήμωνος 1, Άλιμος


Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμοι ειδικοί αυτή τη στιγμή...
 doctor

Κοινοποιήστε το email σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας εάν κάποιος ειδικός είναι διαθέσιμος για άμεση συνεδρία.

Το email σας υποβλήθηκε με επιτυχία

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω email για την διαθεσιμότητα κάποιου ειδικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να αναζητήσετε άλλους ειδικούς που είναι διαθέσιμοι σήμερα ή τις επόμενες ημέρες.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Η υγεία σου αξίζει περισσότερα

Δωρεάν απεριόριστες πρώτες συνεδρίες και 20% έκπτωση στις συνεδρίες στο μεγαλύτερο δίκτυο ψυχολόγων και ειδικών ψυχικής υγείας στην Ελλάδα! Γίνε τώρα μέλος στο doctoranytime+ με μόλις 49€/έτος.

Κάνε εγγραφή στο MindTime Pro για 49€/έτος για να έχεις:

  • Κάθε πρώτη συνεδρία δωρεάν, με επιλεγμένους ειδικούς

    ώστε να μπορείς να γνωρίζεις ειδικούς χωρίς έξτρα κόστος όποτε θέλεις μέχρι να βρεις τον κατάλληλο. Η εύρεση του ιδανικού ειδικού απαιτεί χρόνο.

  • 20% έκπτωση στις συνεδρίες σου

    από το αποκλειστικό δίκτυο ειδικών ψυχικής υγείας που διαθέτουμε.

Ξεκίνα το ταξίδι της ψυχικής υγείας σου με αυτοπεποίθηση

1500+ ειδικοί στο δίκτυο

Η αναβάθμιση του πλάνου σου ολοκληρώθημε με επιτυχία

Τώρα έχεις πρόσβαση στα προνόμια του πλάνου MindTime Pro που κάνουν τη διαχείριση της υγείας σου πιο εύκολη και προσιτή από ποτέ.

Κατέβασε την εφαρμογή!

Σάρωσε τον κωδικό και κατέβασε την εφαρμογή μας για κινητά για εύκολη πρόσβαση, όπου κι αν βρίσκεσαι.

qr-code
Φίλτρα
  • MindTime Pro
    Ανακάλυψε τους MindTime Pro ειδικούς

    Συνδέσου για να ανακαλύψεις ειδικούς ψυχικής υγείας με δωρεάν αναγνωριστικές συνεδρίες πλήρους διάρκειας και προνομιακές τιμές

  • Διαθεσιμότητα
  • Τρόπος πληρωμής
  • Πρόσθετα φίλτρα
  • Γλώσσες
  • Υπηρεσίες
  • Φύλο
  • Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
  • Θεραπευτικές Μέθοδοι