Online chat με γιατρό. Δες τις νέες ειδικότητες! Δοκίμασέ το τώρα!
Online chat με γιατρό. Δες τις νέες ειδικότητες! Δοκίμασέ το τώρα!
Γιατροί Εξετάσεις Εξειδίκευση

Διάβασε επιστημονικά άρθρα για

×
ΑΝΟΙΓΜΑ ΧΑΡΤΗ
DoctorΤην τελευταία εβδομάδα ασθενείς επέλεξαν μέσα από το doctoranytime
20

Φυσικοθεραπευτές κοντά στην Ακαδημία

  • loading
Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 60
ΚΛΕΙΣΕ ΔΩΡΕΑΝ

"Είμαι στην αρχή αλλά πιστεύω όλα καλά!"

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: Η πρώτη αξιολόγηση είναι δωρεάν.
  • Ο Σούκος Δημήτρης είναι Φυσιοθεραπευτικής και διατηρεί ιδιωτικό θεραπευτήριο στη Νέα Φιλοθέη. Εξειδικεύεται στο “Manual Therapy” ή όπως αλλιώς ονομάζεται χειροπρακτική. Αναλυτικότερα, πέρα από την κλασική φυσιοθεραπεία ο κ. Σούκος δουλεύει με τα χέρια ειδικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων του ανθρωπίνου σώματος. Αυτές οι τεχνικές στοχεύουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος και εν συνεχεία στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Από το 2006 ως και σήμερα έχει μεγάλη πείρα στο κομμάτι της φυσιοθεραπείας καθώς έχει υπάρξει εργαζόμενος κατά κύριο λόγο σε ελληνικά νοσοκομεία και σε κέντρα φυσικοθεραπείας. Σήμερα, τόσο στο ιδιωτικό του ιατρείο όσο και σε κατ’ οίκον επισκέψεις, μπορεί να ανταπεξέλθει σε οποιοδήποτε περιστατικό με κύριο στόχο τη δική σας εξυπηρέτηση. Επιπρόσθετα, πέρα από τις κλασικές θεραπείες αποκατάστασης, πραγματοποιεί και πελματογράφημα. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων πάνω στον τομέα του, εμπλουτίζοντας έτσι τις γνώσεις του.

    Υπηρεσίες: Αθλητική φυσικοθεραπεία, Αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων, Αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων, Αντιμετώπιση ορθοπαιδικών παθήσεων, Αντιμετώπιση οσφυαλγίας, Αντιμετώπιση ρευματολογικών παθήσεων, Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία, Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες (TECAR), Κατ' οίκον επίσκεψη, Συνεδρία (φοιτητική κάρτα ISIC)

    περισσότερα

"Ότι και να πω γιαυτους τους ανθρώπους πραγματικά θα είναι πολύ φτωχό. Άψογοι στη δουλειά τους και δεν ένιωσα ούτε στιγμή άβολα."

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: πλήρες πρόγρμμα θεραπείας σε ενα σημείο του σώματος :π.χ αυχενικό σύνδρομο
  • Ο Μπλέτσας Αλέξανδρος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτικό κέντρο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος Φυσικοθεραπείας και εργάστηκε για 4 έτη στο Ιατρικό Κέντρο Αποκατάστασης του Φυσιάτρου κ. Παπαδημητρίου. Μέχρι σήμερα μετεκπαιδεύεται συνεχώς παρακολουθώντας ειδικά σεμινάρια με θεματολογία σε όλο το φάσμα της Φυσιοθεραπείας όπως, Ειδικές πιέσεις Trigger Point, Neural Mobilization (κινητοποίηση νεύρων), Μaitlaid mobilizatation, Μηχανική διάγνωση και θεραπεία μέσης, Βελονισμος κλασικός, κοιλιακός (abdominal acupuncture) και κρανιοβελονισμός (Yamamoto new scalp acupuncture), Fasia therapy (περιτοναϊκή θεραπεία). Το κέντρο στεγάζεται σε ένα φιλικό χώρο με εξειδικευμένο εξοπλισμό, καθώς διαθέτει Διαμαγνητική αντλία CTU 18, Tecartherapy 300, Laser οπτικής ίνας, θερμικό σοκ για αθλητικές κακώσεις, Manual Therapy από 3 φυσικοθεραπευτές και φυσικά όλα τα μηχανήματα της κλασικής φυσικοθεραπείας.

    Υπηρεσίες: Αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων, Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

    περισσότερα
  • loading
Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 1
ΚΛΕΙΣΕ ΔΩΡΕΑΝ
real-hours icon
auto-confirmation icon

"Εξαιρετικός επαγγελματίας με γνώσεις και εμπειρία στο αντικείμενο. Από τις πρώτες θεραπείες είδα αποτέλεσμα στο πρόβλημα που αντιμετώπιζα. "

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: Η πρώτη αναγνωριστική επίσκεψη δωρεάν.
  • Ο Μάμαλης Βασίλειος & Συνεργάτες είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικά θεραπευτήρια στο κέντρο της Αθήνας, στον Κορυδαλλό και στην Αρτέμιδα Αττικής. Διαθέτει 24ετή εμπειρία και τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει ιδιαίτερη εμπειρία πάνω στη θεραπεία κρουστικών κυμάτων (Shock Wave), μία σύγχρονη θεραπεία η οποία δρα αποτελεσματικά στη διαδικασία αυτο-ίασης του οργανισμού, ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος και διεγείροντας το μεταβολισμό βοηθώντας πολλούς ασθενείς με χρόνιες ή μη παθήσεις να θεραπευτούν. Σε συνεργασία με την Παπακωνσταντοπούλου Μαρίνα διαθέτει ένα ιατρείο πλήρως εξοπλισμένο, όπως επιτάσσουν οι ανάγκες της σύγχρονης εποχής. Ο φυσικοθεραπευτής Μάμαλης Βασίλειος πάντα με γνώμονα τη φροντίδα και την κατανόηση των ασθενών ασχολείται με παθήσεις όπως ο πόνος στον ώμο, η επικονδυλίτιδα, η επιγονατιδική τενοντίτιδα, ο πόνος στο ισχίο, η αχιλλοδυνία, η άκανθα πτέρνας και η οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Τέλος, φροντίζει να ενημερώνεται για τις τελευταίες σύγχρονες μεθόδους θεραπείας στον κλάδο του, προσφέροντας διαρκώς υπηρεσίες υψηλού επιπέδου.

    Υπηρεσίες: Αντιμετώπιση μυοσκελετικών κακώσεων, Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑΜΕΑ - ανέργους - φοιτητές, Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία, Κατ' οίκον επίσκεψη, Συνεδρία (φοιτητική κάρτα ISIC)

    περισσότερα

"Dimitris was very kind, he was on time in our appointment . First thing he did it was to explain to me everything and evaluate my problem I am very satisfied . He also continued to contact me to see my progress."

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: Κλινική εξέταση, θεραπεία tecar, πρεσσοθεραπεία, κρυοπρεσσοθεραπεία, θεραπεία IASTM, laser υψηλής ισχύος , βελονισμός, χειροπρακτική, μάλαξη, θεραπευτική άσκηση, kinesiotape.
  • Ο Μήλλας Δημήτριος είναι Φυσικοθεραπευτής, ιδρυτής του θεραπευτηρίου "The Physio Project", το οποίο παρέχει κατ' οίκον εξατομικευμένες υπηρεσίες φυσικοθεραπείας, αθλητικής αποκατάστασης και ενδυνάμωσης σε όλες της ηλικιακές ομάδες στην Αθήνα. Παράλληλα, είναι καθηγητής φυσικής αγωγής, απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Σερρών (ΑΠΘ) και εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής του πανεπιστημίου Καρόλου Πράγας (Τσεχία, FTVS). Κατά την πολυετή διαμονή του στην Τσεχία, εργάστηκε στο Στρατιωτικό νοσοκομείο Πράγας (UVN Praha) με παράλληλη ενασχόληση στα τμήματα υποδομών της Sparta Praha HC – U19. Επίσης, έχει διατελέσει Κλινικός Εκπαιδευτής και υπεύθυνος του τμήματος έρευνας και ανάπτυξης του τομέα ανάπτυξης τεχνολογιών φυσικοθεραπείας της BTL Medical Technologies. Αμέσως μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα ανέλαβε καθήκοντα ως Φυσικοθεραπευτής της Εθνικής Ομάδας Ενόπλων Δυνάμεων Ποδοσφαίρου και ως Ομοσπονδιακός Αθλητικός Φυσικοθεραπευτής της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου Ελπίδων - U21, μέχρι και σήμερα. Τέλος, εξειδικεύεται στη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση και αποκατάσταση, στη μυοσκελετική αποκατάσταση και στις αθλητικές κακώσεις.

    Υπηρεσίες: Αθλητική φυσικοθεραπεία, Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία, Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες (TECAR), Κατ' οίκον επίσκεψη

    περισσότερα
ΝΕΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία
  • Η Λιάμπα Μαρία είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της Φυσικοθεραπευτήριο στην Αθήνα από το 1992. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Αθηνών ενώ αξιοποιώντας την εμπειρία της αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών που άπτονται όλου του φάσματος της Φυσικοθεραπείας.

    Υπηρεσίες: Επαναληπτική επίσκεψη μέσω βιντεοκλήσης, Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

    περισσότερα
ΝΕΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ

Γουδέβενος Γεώργιος

Φυσικοθεραπευτής
ΝΕΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ
  • loading
ΚΛΕΙΣΕ ΔΩΡΕΑΝ
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία
  • Ο Γουδέβενος Γεώργιος είναι φυσικοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Διαθέτει μεταπτυχιακές σπουδές από το πανεπιστήμιο ιατρικής της Florida καθώς και από το πανεπιστήμιο ιατρικής του San Diego στην Αμερική, με αντικείμενο την εργομέτρηση και την αποκατάσταση παθήσεων, κακώσεων και μετεγχειρητικών καταστάσεων στη σπονδυλική στήλη και στα άκρα. Ακόμα μετεκπαιδεύτηκε στην Τηλεμετρία στο τεχνικό πανεπιστήμιο της Ζυρίχης και είναι διπλωματούχος εκπαιδευτής στη συγκεκριμένη μέθοδο.Επίσης, είναι επιστημονικός συνεργάτης της πανεπιστημιακής ορθοπεδικής κλινικής τραυματολογίας του πανεπιστημίου της Κρήτης, όπου συμμετέχει και σε σχετικά ερευνητικά προγράμματα.ενώ συνεργάζεται και με τα πανεπιστήμια της Florida και του San Diego.Έχει συγγράψει ένα μεγάλο αριθμό επιστημονικών και ερευνητικών εργασιών και έχει δημοσιεύσει επιστημονικό υλικό στον ημερήσιο ηλεκτρονικό και επιστημονικό τύπο, ενώ έχει συμμετάσχει σε σημαντικά συνέδρια του χώρου. Τέλος, παράλληλα με το επιστημονικό του έργο, παρέχει άμισθη υποστήριξη στο «Ιατρικό Κέντρο Αποκατάστασης Θυμάτων Βασανιστηρίων» και στους «Γιατρούς Χωρίς Σύνορα».

    Υπηρεσίες: Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

    περισσότερα

"Πρωτοφανής περίπτωση πραγματικά καλού και αποτέλεσματικο γιατρού! "

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: Το κόστος διαμορφώνεται ανάλογα με το περιστατικό.
  • Ο Σώρρας Νικόλαος, Ιατρείο Αποκατάστασης και Διαχείρισης Πόνου, είναι Φυσίατρος και διατηρεί ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Διαθέτει πτυχίο ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και από τη Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων. Είναι Διευθυντής του τμήματος Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης του 401 Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών και Υπεύθυνος ιατρός των ακαδημιών ποδοσφαίρου της ΠΑΕ Παναθηναϊκός. Είναι Κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου - Μaster στην "Αποκατάσταση Βλαβών Νωτιαίου Μυελού. Διαχείριση Πόνου Σπονδυλικής Προέλευσης" και κάτοχος του FIFA Diploma in Football Medicine, είναι επίσης κάτοχος διπλώματος στον ιατρικό βελονισμό και ωτοβελονισμό. Ειδικεύτηκε στη Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο Γενικό Νοσοκομείο "Ασκληπιείο" Βούλας, ενώ είναι κάτοχος και του Ευρωπαϊκού τίτλου της ειδικότητας της Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Εταιρείας Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού και της Ελληνικής Εταιρείας Αλγολογίας.

    Υπηρεσίες: Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

    περισσότερα

"Εξαιρετικός γιατρός, μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη, ασχολήθηκε σε βάθος με το πρόβλημα μου!"

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: Αξιολόγηση και θεραπεία
  • Ο Παπαστρατής Ηλίας είναι Φυσικοθεραπευτής και Επιστημονικός Υπεύθυνος του ιδιωτικού Κέντρου Φυσικοθεραπείας "Physioexpert" που διατηρεί στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας και πτυχιούχος θεραπευτής σπονδυλικής στήλης με μηχανική διάγνωση και θεραπεία με τη μέθοδο McKenzie (cert. MDT). Διαθέτει πιστοποίηση σε τεχνικές manual therapy, τεχνικές χειροπρακτικής και χειροθεραπείας για αξιολόγηση και θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων σε όλο το σώμα. Επίσης, έχει ολοκληρώσει εκπαιδευτικό πρόγραμμα λαμβάνοντας ιστοποίηση από την IMTA (International Association of Maitland teachers μετά από 4 έτη σεμιναρίων και εξετάσεων) σε τεχνικές αξιολόγησης και θεραπείας με τα χέρια (manual therapy- τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων - μυών με τα χέρια) για την θεραπεία νεύρο-μυοσκελετικών προβλημάτων. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας εργαστεί ως Φυσικοθεραπευτής στο φυσικοθεραπευτήριο ΚINESIS και στο Κέντρο Αποκατάστασης "Ανέλιξη", αντιμετωπίζοντας κυρίως νευρολογικά περιστατικά, όπως αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, πολλαπλή σκλήρυνση, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, πάρκινσον, πολυνευροπάθειες κλπ. Επίσης, έχει διατελέσει εξωτερικός συνεργάτης της Ευρωκλινικής Αθηνών, στο τμήμα μικροχειρουργικής και χειρουργικής χεριού και άνω άκρου, όπου, παράλληλα, παρακολουθούσε χειρουργεία (αρθροπλαστικές ώμου, ισχίων, αρθροσκοπικές επεμβάσεις ώμου κυρίως και πληθώρα μικροχειρουργικών επεμβάσεων). Αξιοσημείωτή είναι η ενασχόλησή του με την θεραπεία και αποκατάσταση ερασιτεχνών και επαγγελματιών αθλητών διαφόρων αθλημάτων (ποδόσφαιρο, Βox, kick-Boxing, μαραθωνοδρόμους, αθλητές βόλεϊ και καλαθοσφαίρισης). Τέλος, έχει συμμετάσχει σε ομιλίες σε συνέδρια στην Ελλάδα και στην Ευρώπη και στο Διεθνές Αθλητιατρικό συνέδριο υπό την αιγίδα της FIFA στο Λονδίνο και στο Μιλάνο και ήταν ομιλητής στην επιστημονική Ημερίδα Ελληνικού Ινστιτούτου McKenzie με θέμα "Μηχανική διάγνωση και θεραπεία στην Ποδοκνημική άρθρωση".

    Υπηρεσίες: Αντιμετώπιση νευρολογικών παθήσεων, Αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων, Αντιμετώπιση ορθοπαιδικών παθήσεων, Αντιμετώπιση οσφυαλγίας, Αντιμετώπιση ρευματολογικών παθήσεων, Αξιολόγηση στάσης σώματος, Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

    περισσότερα

"Με εξυπηρέτησε ο συνεργάτης του ιατρείου του. Φάνηκε να έχει πολλές γνώσεις και διάθεση να ασχοληθεί με το πρόβλημα μου."

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: Το κόστος είναι ενδεικτικό. Κατά την επίσκεψη ενδέχεται να διαφοροποιηθεί με βάση το περιστατικό

"Ειδήμων και φιλικός, τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!"

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία
  • Ο Ανδριόλας Εμμανουήλ είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στους Αμπελόκηπους. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στα Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ είναι απόφοιτος Φυσικοθεραπείας του Ανωτάτου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Αθηνών. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Σισμανόγλειο" και το ΙΑΣΩ General. Εξειδικεύεται στην αποκατάσταση νευρολογικών και ορθοπαιδικών περιστατικών και στην μετεγχειρητική αποκατάσταση, καθώς είναι διπλωματούχος στην τεχνική μάλαξης - κινητοποίησης με ειδικό εξοπλισμό (Ergon IASTM Techique) και διπλωματούχος στην ελαστική ισχαιμική περίδεση (Kinetic Flossing). Είναι πιστοποιημένος θεραπευτής στη μέθοδο McKenzie (Cert. MDT), ενώ έχει παρακολουθήσει την εκπαιδευτική σειρά Hellenic Ortopaedic Manipulative Therapy Diploma (Cand. OMT). Παράλληλα, κατέχει Master Workshop Certificate in Sports Combination Taping - Full BodyCourse. Τέλος, διαθέτει σημαντική εκπαιδευτική εμπειρία τόσο στο Ι ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ όσο και στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και έχει πραγματοποιήσει παρουσιάσεις σε συνέδρια και ημερίδες.

    Υπηρεσίες: Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

    περισσότερα

"Πολύ φιλικός, ήταν επεξηγηματικός με το πρόβλημά μου. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από τη πρώτη στιγμή. Νιώθω βελτίωση ήδη από τα πρώτα ραντεβού. Θα τον συνιστούσα ανεπιφύλακτα."

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία: Χρήση φοριτού εξοπλισμου, Κλινική εξέταση, Αιτιολογική και ολιστική αντιμετώπιση του προβλήματος, Αντιμετώπιση κύφωσης, Διόρθωση κακής στάσης, Αντιμετώπιση επώδυνων μυοσκελετικών συνδρόμων, Κινητοποίηση και επανένταξη ασθενούς μετα απο χειρουργείο
  • Ο φυσικοθεραπευτής εξυπηρετεί αποκλειστικά κατ' οίκον.

"Ειμαι ευχαριστημένη, συστήνεται ανεπιφύλακτα!"

περισσότερα
  • Επίσκεψη για φυσικοθεραπεία

Δεν βρήκες τον γιατρό σου;

Κάνε δωρεάν εγγραφή

Δες άμεσα το κόστος όλων των υπηρεσιών στο doctoranytime χωρίς περιορισμούς!

Τουλάχιστον 6 χαρακτήρες ή αριθμούς
Συνδέσου στο doctoranytime
Δημιουργία νέου κωδικού

Συμπλήρωσε το email με το οποίο έχεις κάνει εγγραφή στο doctoranytime για να σου στείλουμε νέο κωδικό.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ
Ο κωδικός σου έχει αλλάξει

Ελέγξε το email σου για να μάθεις τον καινούργιο κωδικό.

loading
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΩΡΕΣ
ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΩΡΕΣ
loading

Σε περίπτωση που χρειάζονται διευκρινίσεις για το λόγο επίσκεψης ή την ώρα που κλείσατε το ραντεβού σας για κατ' οίκον επίσκεψη, θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σας ο γιατρός.

Γιατί να περιμένεις στο τηλέφωνο;

350.000 που έκλεισαν ραντεβού online
έμειναν 100% ικανοποιημένοι!
ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ σε 1'

Δεν βλέπεις τον κωδικό της περιοχής σου;
Κλείσε βιντεοκλήση με έναν επαγγελματία υγείας

Κλείσε ένα ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 κλικ και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου το γιατρό σου από παντού
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να διαλέξεις την επιλογή για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΔΩΡΕΑΝ