Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κάταγμα

  Γεια σας. Πριν 2 χρόνια σήκωσα κάποιο βαρύ αντικείμενο. Μετά από 8 μήνες κατάλαβα ότι είχα συμπιεστικό κάταγμα με οίδημα στον θ7 σπόνδυλο. Έβαλα κηδεμόνα για 3 μήνες και το κάταγμα δεν πορώθηκε καλά. Από τότε έχω πόνους φοβερούς στην πλάτη και στα πλευρά και σφίξιμο στον θώρακα. Στην τελευταία μαγνητική το κάταγμα αρχίζει και έχει πιστωθεί περισσότερο. Αλλά εγώ έχω κάνει χρόνιους πόνους. Έχω εκφυλιστικές αλλοιώσεις και οστεόφυτα στην ΟΜΣΣ και υπερτροφική τύπου αλλοιώσεις αποφυσιακών αρθρώσεων. Δεν υπάρχουν πουθενά πιέσεις στα νεύρα. Συνεχίζω να έχω πόνους στην πλάτη όταν κάθομαι και όταν είμαι όρθια. Έχω κάνει όλου του είδους τις εξετάσεις. Πηγαίνω σε ιατρείο πόνου. Έχω πάει σε 3 νευροχειρουργούς, ρευματολόγος κλπ αλλά οι πόνοι συνεχίζονται. Τι μπορώ να κάνω; Ευχαριστώ...

  • Έχετε κάνει φυσικοθεραπείες; Γυμνάζεστε; Αυτά είναι δύο πράγματα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν με τα συμπτώματα ώστε να μην έχετε δυσφορία στην καθημερινότητα σας. Υπάρχουν παθολογίες που δεν μπορούν να διορθωθούν αλλά αυτό δε σημαίνει ότι τα συμπτώματα είναι απαραίτητα τόσο έντονα στην καθημερινή μας ζωή. Να κλείσουμε αν θέλετε ένα ραντεβού να σας δούμε από κοντά ώστε να έχουμε καλύτερη εικόνα για περαιτέρω συμβουλές.

    Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση

• Οστεοαρθρίτιδα

  Χαίρετε. Η μητέρα μου 70 ετών πάσχει από οστεοαρθρίτιδα .Πριν 4 μήνες πρήστηκε το γόνατο της. Πονούσε πολύ. Έκανε εξετάσεις και βρήκαμε ότι έχει οστεοπόρωση και οστεοαρθρίτιδα στο δεξί γόνατο πιο πολύ και στο αριστερό είναι σε αρχικό στάδιο.Έκανε ενέσεις υαλουρονικού οξέος . Παίρνει συμπληρώματα διατροφής που σχετίζονται με την οστεοπόρωση. Δεν έχει πάρει αντιφλεγμονώδη χάπια ούτε παυσίπονα. Πριν της πρηστεί το γόνατο δεν είχε κάποιο πρόβλημα. Εδώ και 15 χρόνια περπατάμε 6 χιλιόμετρα 4 φορές την εβδομάδα. Το γόνατο την πονάει όταν κουράζεται. Μετά από 3 μήνες, αρχίσαμε να περπατάμε όπως παλιότερα 6 χιλιόμετρα, απλά κουράζεται και την πονάει. Το περπάτημα είναι η μοναδική μορφή άσκησης και είναι κάτι που της αρέσει, το καλοκαίρι κάνουμε πολλά μπάνια. Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι εάν επιτρέπεται να περπατάμε τόσο πολύ; Η πάθηση αυτή μας έχει επηρεάσει όλους ψυχολογικά .Θέλω να βγαίνω με την μητέρα μου να περπατάμε μαζί, όπως κάναμε όλα τα προηγούμενα χρόνια. Η μητέρα πάντα ήταν πολύ δραστήρια. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ .Περιμένω με αγωνία την απάντηση σας και ελπίζω να είναι θετική .

  • Καλησπέρα σας,
    αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να δοκιμάσετε να μειώσετε λίγο το περπάτημα. Μπορεί αντί για 6 χιλιόμετρα να κάνετε όσα μπορεί χωρίς να την πονάει, τουλάχιστον για την αρχή (3-4χλμ ενδεχομένως), μπορεί να πρέπει να κάνετε 2-3 στάσεις ανάμεσα σε αυτά τα 6 χιλιόμετρα να ξεκουράζεται λίγο, μπορεί να πρέπει να βγαίνετε για περπάτημα 2-3 φορές τη βδομάδα αντί για 4. Το θέμα είναι να βρεθεί το κατάλληλο φορτίο που μπορεί να αντέξει το γόνατο της ώστε να συνεχίζετε το περπάτημα χωρίς να την πονάει. Η κούραση δεν είναι τόσο πρόβλημα και απλά θα χρειάζεται περισσότερες στάσεις. Επίσης, είναι πιθανό να κουράζεται επειδή έμεινε αρκε...τούς μήνες χωρίς αυτή την άσκηση και σιγά σιγά να βελτιωθούν οι αντοχές της. Για πιο συγκεκριμένες απαντήσεις το σωστό θα ήταν να τη δούμε από κοντά για ένα πιο πλήρες ιστορικό και μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση. Διάβασε περισσότερα

    Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση

• Δισκοκήλη

  Σπονδυλοαρθροπαθεια και δισκοπαθειας της ομσσ στα δυο τελευταία μεσοσπονδυλια διαστηματα και μούδιασμα στο αριστερό μεγάλο δακτυλο

  • Καλησπέρα σας,
    η συντηρητική αντιμετώπιση μιας οσφυοισχιαλγίας όπως η δική σας περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο την αντιμετώπιση σε πρώτη φάση των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε ούτως ώστε να καταφέρουμε να φτάσουμε στη άσκηση, χωρίς πόνο ή μειωμένο εύρος κίνησης, με την οποία θα θωρακίσουμε τον κορμό σας. Μπορείτε όποτε θέλετε να περάσετε από το Φυσικοθεραπευτήριο μας για να εμβαθύνουμε ως προς την περίπτωση σας.

    Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση