Φυσικοθεραπευτές

Η Σπυρίδου Σταματίνα είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό θεραπευτήριο στη Νίκαια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος του Αιγίου και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στο Manual therapy. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, εργάστηκε ως βοηθός σε ιδιωτικό θεραπευτήριο της Νίκαιας, ενώ πραγματοποίησε την πρακτική της στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας "Άγιος Παντελεήμων" και στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών. Σήμερα στο ιδιωτικό της φυσικοθεραπευτήριο διαθέτει εξειδικευμένο τεχνολογικό εξοπλισμό, καθώς και το ειδικό μηχάνημα Tecar Therapy, το οποίο είναι μια νέα συνδυαστική μέθοδος θεραπείας που προσφέρει άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα σε μικρό χρονικό διάστημα και προκαλεί άμεση ανακούφιση από τον πόνο από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Τέλος, αποτελεί μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών Ελλάδας, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια tapping και περίδεσης, καθώς και σεμινάρια για τη μέθοδο McKenzie.

Το Ασκληπιός Επιστημονικό Φυσικοθεραπευτήριο διευθύνεται από τον Φραγκάκη Νικόλαο, Ρευματολόγο - Παθολόγο και Βελονιστή. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, με δίπλωμα Βελονιστή ενώ είναι πιστοποιημένος στη θεραπεία Hilterepia που συμβάλει στην αποκατάσταση επώδυνων παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με μύες, τένοντες και συνδέσμους και στα κρουστικά κύματα (Shock wave) για θεραπεία παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Έχει υπάρξει Διευθυντής της Παθολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Άμφισσας και μέσω της παρακολούθησης συνεδρίων και ημερίδων παραμένει ενήμερος για τις εξελίξεις του κλάδου του. Ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Επαγγελματικής Επιτροπής Ρευματολόγων Ελλάδος, του Συλλόγου Κλινικοεργαστηριακών Ιατρών και της Επιτροπής Εναλλακτικής Ιατρικής του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Στο φυσικοθεραπευτήριο του παρέχονται υπηρεσίες αποκατάστασης, όπως Νευρομυικές και μυοσκελετικές παθήσεις, Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, Απομυελινώσεις ( σκλήρυνση κατά πλάκας), εγκεφαλική παράλυση, Παθήσεις και τραυματικές βλάβες του νωτιαίου μυελού και των περιφερειακών νεύρων, Ρευματολογικές παθήσεις, ολικές αρθροπλαστικές, τενοντομεταθέσεις, κατάγματα κλπ, Αθλητικές κακώσεις, Χρόνιος πόνος (Κεφαλαλγίες, αυχεναλγίες, οσφυαλγίες) και Επαγγελματικά νοσήματα. Τέλος, το φυσικοθεραπευτήριο διαθέτει μαγνητικό διεγέρτη και Tecar (θεραπεία με ραδιοσυχνότητες).

O Βαρδουλάκης Χριστόφορος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στην Αγία Παρασκευή. Σπούδασε Φυσικοθεραπεία στο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Αθλητική Φυσικοθεραπεία από την Ιατρική Σχολή Novi Sad. Διαθέτει πολυετή εμπειρία και κατάρτιση στο χώρο και έχει συνεργαστεί με ομάδες της Α' Εθνικής Ποδοσφαίρου, προσφέροντας τις υπηρεσίες του. Τέλος, είναι εξειδικευμένος στη νευρολογική και μυοσκελετική αποκατάσταση, καθώς και στις αθλητικές κακώσεις.

Η Προκόπη Νικολέττα είναι Φυσικοθεραπευτής και Επιστημονική Υπεύθυνή του ιδιωτικού Κέντρου Φυσικοθεραπείας "ProkopiPhysio" που διατηρεί στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας, Διδάκτωρ του τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Πατρών και εργαστηριακός συνεργάτης του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Ελλάδας. Έχει λάβει μετεκπαίδευση πάνω στη Γυναικολογική Φυσικοθεραπεία και είναι πιστοποιημένη Pelvic Floor Trainer (PFT), για την αποκατάσταση του πυελικού εδάφους. Επίσης, έχει εξειδικευτεί με τους πλέον σύγχρονους τρόπους στην αποκατάσταση παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, στην Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία στη θεραπεία της κάτω γνάθου, στο βελονισμό (Dry Needling) και στη Σπλαχνική κινητοποίηση (Barral technique, Grenoble, France). Αποτελεί μέλος των European Parkinson Disease Association (EPDA) καθώς και της Ελληνικής Εταιρείας για την νόσο του Parkinson ''ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ-κίνηση'' καθώς διαθέτει πολυετη εμπειρία στην αποκατάσταση ασθενών με τη συγκεκριμένη νόσο. Ακόμη, διαθέτει πιστοποίηση σε τεχνικές manual therapy και τεχνικές χειροπρακτικής Maitland και Ackermann για αξιολόγηση και θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων σε όλο το σώμα. Τέλος, είναι αξιοσημείωτη η κλινική της εμπειρία καθώς έχει εργαστεί σε πολυάριθμες κλινικές και νοσοκομεία όπως το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, Γενικό Κρατικό Νίκαιας, ΙΑΣΩ General Hospital και Λευκός Σταυρός Αθηνών.

Το Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση στο Κουκάκι, είναι ένας χώρος άρτια εξοπλισμένος κι ένα φιλικό και άνετο περιβάλλον όπου παρέχεται φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση και φιλική προσέγγιση σε όλων των ειδών τα μυοσκελετικά, νευρολογικά και αναπνευστικά προβλήματα. Μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης και με εξατομικευμένα προγράμματα που συναρτώνται με τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς, οι Υπεύθυνοι του Κέντρου, σε άριστη συνεργασία με τους εξειδικευμένους Συνεργάτες τους, εξασφαλίζουν την ταχύτερη και πλήρη αποκατάσταση. Η συνεχής τους ενημέρωση για τις καινοτόμες θεραπείες σε συνάρτηση με τις σύγχρονες επιστημονικές έρευνες αποτελεί συστατικό της επιτυχίας αλλά και όρο για την διασφάλιση της παροχής άριστων υπηρεσιών. Στο Κέντρο παρέχονται, εκτός από την Αξιολόγηση και την Φυσικοθεραπευτική Αποκατάσταση, Θεραπευτική Μάλαξη, Cross Fructional Training, μαθήματα Yoga και Pilates σε μικρά γκρουπ 3-6 ατόμων, αλλά και Διατροφολογικές - Διαιτολογικές συμβουλές.

Το PhysioSoul είναι σύγχρονο κέντρο φυσικοθεραπείας και Clinical Pilates στη Γλυφάδα. Είναι ένας χώρος άρτια εξοπλισμένος με πρόσβαση ΑΜΕΑ σε ένα άνετο και φιλικό περιβάλλον. Η Σέμπρου Νάνσυ είναι απόφοιτη του Τμήματος Φυσικοθεραπείας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Εν συνεχεία, μετεκπαιδεύτηκε στο Manual Therapy. Παρέχει όλη την απαραίτητη εκπαίδευση στις πιο εξειδικευμένες θεραπείες αποκατάστασης σε νευρομυοσκελετικά προβλήματα. Κάθε ασθενής είναι διαφορετικός όποτε το πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο για τον εκάστοτε ασθενή. Στο κέντρο παρέχονται ακόμα οι υπηρεσίες Personal Training, Functional Training, Medical Training και Pilates.

Η Βαλσαμή Φλώρα, BSc, είναι Φυσικοθεραπεύτρια με εξειδίκευση και πολυετή εμπειρία στην αποκατάσταση μυοσκελετικών αλλά και νευρολογικών προβλημάτων, προσφέροντας ολοκληρωμένες λύσεις που ανταποκρίνονται στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε ασθενούς. Είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας από το Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδας και έχει εργαστεί τόσο σε σύγχρονα φυσικοθεραπευτήρια στην Ολλανδία όσο και στην Ελλάδα.

Στην Ελλάδα, έχει δραστηριοποιηθεί κυρίως στον τομέα της κατ’ οίκον φυσικοθεραπείας, αλλά και σε ιδιωτικά φυσικοθεραπευτήρια, όπου έχει προσφέρει υπηρεσίες υψηλής ποιότητας σε ασθενείς με ευρύ φάσμα παθήσεων. Διαθέτει εμπειρία στην εφαρμογή τεχνικών για trigger points, ενώ δίνει έμφαση στην ανακούφιση του πόνου, τη βελτίωση της λειτουργικότητας και την ενίσχυση της γενικότερης ευεξίας.

Επιπλέον, ενσωματώνει στην πρακτική της ομαδικά προγράμματα Clinical Pilates (2-4 άτομα) καθώς και εξατομικευμένα προγράμματα θεραπευτικής άσκησης, τα οποία σχεδιάζει με βάση τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου, ακολουθώντας μια ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση.

Ο Φατούρος Ανδρέας είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στο Παλαιό Φάληρο. Είναι πτυχιούχος Φυσικοθεραπευτής από το Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Λαμίας και μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ). Έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα σεμιναρίων στον βελονισμό από την David G. Simons Academy. Επιπλέον, εκτός από το βασικό πτυχίο, έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Manual Therapy (Χειροθεραπείας) με αναγνώριση από την παγκόσμια ομοσπονδία IFOMPT. Τα τελευταία 16 χρόνια, εργάζεται ως φυσικοθεραπευτής στον ιδιωτικό τομέα, με εξειδίκευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων, αθλητικών τραυματισμών και παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Τέλος, συμμετέχει ως φυσικοθεραπευτής στο ιατρικό επιτελείο της Εθνικής Ομάδας γυναικών Καλαθοσφαίρισης.

Το κεντρο φυσικοθεραπευτήριο αποτελεί ένα σύγχρονο κέντρο αποκατάστασης οξέων και χρόνιων αλλα και μακροχρονιων μυοσκελετικών προβλημάτων,(αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, σπονδυλαρθρίτιδα, δισκοπάθεια, τενοντίτιδα, αρθρίτιδα, αθλητικοί τραυματισμοί, ρευματοπάθειες κτλ) χρησιμοποιώντας σύχρονες μεθόδους φυσικοθεραπείας. Στο φυσικοθεραπευτήριο μας προσφέρονται επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές θεραπείας όπως: Manual Therapy (Χειροθεραπεία)βελονισμο,ΩτικήΝευροτροποποίηση – ΩτικήΝευροδιέγερση  , Κινησιοθεραπεία, McConnel, Mc Mulligan, θεραπευτική Γυμναστική (Pilates) , Kinesiotaping, strap taping, McConnel taping καθώς και η εφαρμογή σύγχρονου εξοπλισμού Tecar therapy, Laser, Ηλεκτροβελονισμό (Intramuscular Stimulation), Biofeedback κτλ. Η λεπτομερής και αξιόπιστη αξιολόγηση των ασθενών και η εξατομικευμένη θεραπευτική τους προσέγγιση προσφέρει το κλειδί για την θεραπεία παθήσεων, κακώσεων και μετεγχειρητικών προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης και των περιφερικών αρθρώσεων.

Ο Γρηγοριάδης Ιωάννης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί το ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο Physioconcept, στην Καλλιθέα. Διαθέτει πτυχίο φυσικοθεραπείας από το Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο Manual Therapy από το OMT - GREECE. Επιπλέον, διαθέτει Master of Science στο Advanced Manipulative Physiotherapy από το University of Birmingham της Αγγλίας. Τέλος, είναι μέλος του Chartered Society of Physiotherapy, του Musculoskeletal Association of Chartered Physiotherapists και του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και έχει συμμετάσχει ως ομιλητής σε πλήθος συνεδρίων

Ο Γεωργακόπουλος Γεώργιος είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Χαλάνδρι. Κατέχει πτυχίο φυσικοθεραπείας από το Πανεπιστήμιο "La Sapienza" στη Ρώμη και εξειδικεύτηκε στην Α’ Νευρολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Ρώμης Clinica Delle Malattie Nervose e Mentali. Συνέχισε την εξειδίκευση του στο Νοσοκομείο "San Giovanni Battista" στη Ρώμη και παρακολούθησε μεθόδους αποκατάστασης σε ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση ανοιχτής καρδιάς στο "Deborah Hospital" στο New Jersey των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής. Τέλος, έχει εργαστεί ως φυσικοθεραπευτής στην Κλινική "Villa Fulvia" και στην ιδιωτική κλινική "Fisiotuscolano s.r.l." στη Ρώμη και είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και του Ιταλικού Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών.

Το PHYSIOSTEPS - Καρύδης Νικόλαος είναι ένα σύγχρονο κέντρο φυσικοθεραπείας στη Νέα Κηφισιά με ιδρυτή και επιστημονικά υπεύθυνο τον Φυσικοθεραπευτή Νικόλαο Καρύδη. Η ενασχόληση του µε τον αθλητισμό ως µέλος της Εθνικής ομάδας ιππασίας, του επέδειξε τόσο την ανάγκη πρόληψης όσο και της ολοκληρωμένης αποκατάστασης των τραυματισμών του μυοσκελετικού συνόλου. Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών, συνέχισε στο τμήμα Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστήμιου του Καρόλου στην Τσεχία, του οποίου και υπήρξε αριστούχος απόφοιτος. Η επιστημονική κατάρτιση σε συνδυασμό με την εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση μιας πληθώρας παθήσεων όπως αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, ισχιαλγία, δισκοπάθεια, τενοντίτιδα ώμου, επικονδυλίτιδα, αθλητικές κακώσεις και μετεγχειρητική αποκατάσταση. Η ολοκληρωμένη κλινική αξιολόγηση πριν την έναρξη της θεραπείας αλλά και η επαναξιολόγηση κατά τη διάρκεια αυτής έχουν ως στόχο τον εντοπισμό της παθογόνου αιτίας, ενώ η επιλογή της κατάλληλης θεραπευτικής προσέγγισης την ταχύτερη ανακούφιση από τον πόνο, την επαναφορά της λειτουργικότητας και την επιστροφή στις αθλητικές ή καθημερινές δραστηριότητες.

Ο Κωνσταντάκης Ξενοφών διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο - Physio Clinic Konstantakis στην Αθήνα. Παράλληλα, είναι Φυσικοθεραπευτής της ομάδας μπάσκετ του Παναθηναϊκού. Είναι απόφοιτος του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Αθήνας και είναι εξειδικευμένος στις μυοσκελετικές παθήσεις και την προηγμένη χειροπρακτική - Manual Therapy, κατέχοντας μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc in Advanced Manipulative Physiotherapy) από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ της Αγγλίας. Έχει εργαστεί σε κλινικές στο Ελσίνκι της Φινλανδίας και σε έξι νοσοκομεία του Βρετανικού Συστήματος Υγείας (NHS). Έχει διατελέσει αθλητικός φυσικοθεραπευτής σε ΠΑΟ, ΑΕΚ, εθνικές ομάδες και στην Ολυμπιακή ομάδα νέων. Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών με εξειδίκευση στις μυοσκελετικές παθήσεις MACP (Musculoskeletal Association of Chartered Physiotherapists) και του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ). Στο πλαίσιο της έρευνας, συμμετέχει ως ομιλητής σε πληθώρα εγχώριων και διεθνών συνεδρίων. Επίσης είναι εκπαιδευτής - Clinical Instructor των σεμιναρίων Manual Therapy (ΟΜΤ-Greece). Κατέχει πτυχίο βιο-ιατρικού βελονισμού και φέρει ειδικότητα στις παθήσεις κροταφογναθικής άρθρωσης. Στη Physio Clinic Konstantakis εφαρμόζονται οι πιο σύγχρονες, επιστημονικώς τεκμηριωμένες θεραπευτικές μέθοδοι και ειδικές τεχνικές για την άμεση ανακούφισή σας από τον πόνο. Τον χώρο εμπιστεύονται για την αποκατάστασή τους τόσο επαγγελματίες αθλητές όσο και αθλούμενοι. Μέσω της μεγάλης προϋπηρεσίας σε Ελλάδα και εξωτερικό και σε μεγάλους αθλητικούς συλλόγους, σκοπός είναι η παροχή υψηλών ποιοτικά παροχών υπηρεσιών υγείας βασιζόμενοι στην λεπτομερή λήψη ιστορικού, κλινική εξέταση, θεραπεία και άμεση επανένταξη στις δραστηριότητες σας.

Η Λουρίδα Αντωνία είναι Φυσικοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο στο Ζεφύρι από το 2005. Αποφοίτησε από το Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών το 1995. Έχει εξειδικευθεί σε θεραπείες ακράτειας και πυελικού πόνου, καθώς και σε αποκατάσταση άνω άκρου (hand therapy).Είναι  μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών και μέλος του ΔΣ της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Φυσικοθεραπείας. Είναι επίσης μέλος του HCPC (Health Care Professions Council) της Μεγάλης Βρετανίας. Στη μακρά πορεία της ως Κλινική Φυσικοθεραπεύτρια έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων. Το φυσικοθεραπευτήριο είναι πλήρως εξοπλισμένο με σύγχρονα μηχανήματα όπως μαγνητικός διεγέρτης, κρουστικός υπέρηχος, tecar, biofeedback, έλξη-αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης κλπ. Πλαισιώνεται από φυσικοθεραπευτές μέλη του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, με μεγάλη κλινική εμπειρία. Τέλος, αντιμετωπίζονται μυοσκελετικές παθήσεις, αθλητικές κακώσεις, λεμφοίδημα, νευρολογικές και ρευματολογικές παθήσεις, ενώ υπάρχει δυνατότητα και για  κατ΄ οίκον θεραπείες.

Το φυσικοθεραπευτήριο Back2Health - Γκιόκας Παναγιώτης βρίσκεται στη Νίκαια και στο Περιστέρι. Στο κέντρο ειδικεύονται στην επίλυση ορθοπεδικών, νευρολογικών και αθλητικών προβλημάτων, καθώς επίσης και συνεχίζουν να εκπαιδεύονται σε διάφορες τεχνικές θεραπείας όπως: ο βελονισμός, ο χειρισμός της σπονδυλικής στήλης, η θεραπευτική άσκηση, η μυοπεριτονιακή θεραπεία, και το manual therapy. Επίσης, παρέχουν στον ασθενή τα υψηλότερα πρότυπα φροντίδας κατανοώντας τις ανάγκες και τα προβλήματα του ασθενούς. Οι θεραπευτές του κέντρου είναι άριστα εκπαιδευμένοι και ενημερωμένοι, ώστε να παρέχουν την καλύτερη φροντίδα στον ασθενή.

Ο Σούκος Δημήτρης είναι Φυσικοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό θεραπευτήριο στη Νέα Φιλοθέη. Εξειδικεύεται στο “Manual Therapy” ή όπως αλλιώς ονομάζεται χειροπρακτική. Αναλυτικότερα, πέρα από την κλασική φυσιοθεραπεία ο κ. Σούκος δουλεύει με τα χέρια ειδικές τεχνικές κινητοποίησης των αρθρώσεων του ανθρωπίνου σώματος. Αυτές οι τεχνικές στοχεύουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος και εν συνεχεία στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Από το 2006 ως και σήμερα έχει μεγάλη πείρα στο κομμάτι της φυσιοθεραπείας καθώς έχει υπάρξει εργαζόμενος κατά κύριο λόγο σε ελληνικά νοσοκομεία και σε κέντρα φυσικοθεραπείας. Σήμερα, τόσο στο ιδιωτικό του ιατρείο όσο και σε κατ’ οίκον επισκέψεις, μπορεί να ανταπεξέλθει σε οποιοδήποτε περιστατικό με κύριο στόχο τη δική σας εξυπηρέτηση. Επιπρόσθετα, πέρα από τις κλασικές θεραπείες αποκατάστασης, πραγματοποιεί και πελματογράφημα. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων πάνω στον τομέα του, εμπλουτίζοντας έτσι τις γνώσεις του.