Παπαστρατής Ηλίας

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Βελονισμός

  ΑΦΑΙΡΕΣΑ ΟΓΚΟ ΚΑΚΟΗΘΗ ΣΤΟ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΕΚΑΝΑ ΑΚΤΙΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟ 2ΟΝ ΚΥΚΛΟ ΤΗΣ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΟΥ ΠΕΡΠΑΤΩ ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΟ Π ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΟΓΚΟΥ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΜΟΥ ΧΕΡΙ ΚΑΙ ΠΟΔΙ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟ. ΜΠΟΡΕΙ ΜΕ ΤΟ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ Ν' ΑΝΑΚΤΗΣΩ ΤΙΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΟΥ.
  • Kαλησπερα σας.
    Ο βελονισμός έχει καλά αποτελέσματα κυρίως όσον αφορά τον πόνο αλλά και την ισορροπημένη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του ορμονικού συστήματος. Ίσως να σας βοηθήσει συμπληρώματικα όμως πρωτίστως θέλετε φυσικοθεραπεία με έμφαση στην άσκηση με ένα εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

    Παπαστρατής Ηλίας
• Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

  Έκανα εγχείρηση έσπασε ο δίσκος και κομμάτι του έκατσε στο δεξί ισχίο πέρασαν 5 μήνες έκανα φυσιοθεραπείες καλυτέρεψα και μόλις έγινα καλά πήγα να ξεκινήσω EMS και ξανά οι πόνοι τώρα θεραπεία arcoxia πρωί βράδυ εννοείται σταμάτησα γυμναστική θα επανέλθω;
  • Καλημέρα σας.
    Κάντε πάλι φυσικοθεραπείες , δώστε έμφαση όμως στην αποκατάσταση της κίνησης , στο τι να κάνετε για να ανακουφίζεστε αν εμφανιστεί πάλι πρόβλημα. Επίσης θέλει σταδιακά ασκήσεις σταθεροποίησης της μέσης και ενδυνάμωση από τον φυσικοθεραπευτή σας αρχικά . Αφού ανακτήσετε πλήρως την λειτουργικότητα και το νεύρο είναι ελεύθερο να κινηθεί χωρίς πόνο μπορείτε να κάνετε γυμναστική σταδιακά όμως .
    Καλύτερα να ξεκινήσετε κάτι πιο απλό πρώτα και όχι Ems.
    Kαλή συνέχεια και περαστικά σας.

    Παπαστρατής Ηλίας
• Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

  Καλησπέρα σας. Αρχές Ιουλίου, μετά από έντονη άσκηση πόνεσε το ισχίο....Από μαγνητική διαπιστώθηκε η ύπαρξη τριών κηλών. Η πιο σημαντική είναι στον 0405. Ορθοπαιδικός και νευροχειρουργοί στην Πάτρα και στα Ιωάννινα είπαν ότι δεν χρήζει χειρουργείου. Κάνω συντηρητική αγωγή με αντιφλεγμονώδη, τα οποία τα σταμάτησα προ μηνός, τώρα το lyrica και το nevrolip. Από φυσικοθεραπείες έκανα πάνω από 40, όλων των ειδών....tecar ρεύματα, μάλαξη διαμαγνητική αντλία. Ο πόνος αρχικά ήταν στο δεξί ισχίο με αντανάκλαση στην περόνη. Και μετά από ένα μήνα με έπιασε στην αριστερή πλευρά, δεξί γλουτός με ερεθίσματα στην περόνη. Ουσιαστικά το βράδυ δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Την τρέχουσα χρονική στιγμή η δεξιά πλευρά δεν πονάει καθόλου, αλλά τα συμπτώματα επιμένουν στην αριστερή πιο ήπια μεν. Το δε βράδυ δεν έχω καθόλου πόνο. Τέλος έχω ξεκινήσει κολυμβητήριο και πιλάτες και κάνω δύο φορές τη βδομάδα φυσικοθεραπεία. Ερωτήσεις: 1) Αν το χρονικό διάστημα των τριών μηνών είναι συμβατό με τα συμπτώματα ή θα πρέπει να κοιτάξω για χειρουργική αντιμετώπιση; 2) Αν συστήνεται κάποια άλλη αγωγή ή μέθοδος για ταχύτερη αποκατάσταση, 3) αν επιτρέπεται το γυμναστήριο και συγκεκριμένες ασκήσεις που δεν επιβαρύνουν τη μέση 4) πότε μπορώ να ξεκινήσω τρέξιμο, καθόσον περπάτημα κάνω χωρίς πόνο. 5) είμαι αθλητής ποδοσφαιριστής και σε πόσο χρονικό διάστημα υπολογίζεται ότι θα επιστρέψω στις δραστηριότητες. 6) γιατί αφού είναι μικρή η κήλη δεν αντιμετωπίστηκε γρηγορότερα. 7) αν οι ασκήσεις mckenzie βοηθάνε στην αποκατάσταση. Ευχαριστώ πολύ και αν απαιτηθεί θα επικοινωνήσω με κάποιον ειδικό που θα απαντήσει στα ανωτέρω ερωτήματα.
  • Καλησπέρα σας.
    Το πιο σημαντικό κομμάτι της φυσικοθεραπείας σε μια κήλη δίσκου είναι η εκμάθηση θέσεων η και ασκήσεων για να αποσυμπιέζεται η κήλη -ες , οι ασκήσεις mckenzie βοηθούν σε αυτό το κομμάτι πολλές φορές αλλά θα πρέπει να υπάρξει η κατάλληλη αξιολόγηση. Επίσης είναι βασικό το τι πρέπει να αποφεύγετε για να μην το ερεθίζετε και για να επιστρέψετε σε πλήρη δραστηριότητα θα πρέπει να δώσετε έμφαση στην σταθεροποίηση και ενδυνάμωση της μέσης σας. Τέλος μιας και μιλάμε για αντανάκλαση του πόνου στο πόδι θα χρειαστεί κάποιες ασκήσεις κινητοποιήσης του νεύρου για να απελευθερωθεί και να επανέλθει η λειτουργία του. Το τι μηχανήματα θα χ...ρησιμοποιηθούν για την μείωση του πόνου είναι δευτερεύουσας σημασίας (μαγνητική αντλία και λοιπά έχουν πτωχά αποτέλεσματα σε έρευνες).
    Το γυμναστήριο εννοείται ότι επιτρέπεται αρκεί να μην σου επιδεινώνει τα συμπτώματα και σε συνεννόηση με τον φυσικοθεραπευτή σας. Για να ξεκινήσετε τρέξιμο θα πρέπει: α) να μην έχετε νευρολογικά συμπτώματα στα πόδια β) επαρκή δύναμη και αντοχή γ) να έχετε την ικανότητα να κάνετε αλματακια στον1 πόδι (δεξί και αριστερό ) χωρίς συμπτώματα ή έστω χωρίς επιδείνωση των συμπτωμάτων. Άρα το χρονικό διάστημα είναι σχετικό και δύσκολο να υπολογιστεί , δεν μετράει τόσο ο χρόνος αλλά αν επαρκούν οι προϋποθέσεις. Τέλος το μέγεθος της κήλης έχει φανεί από μελέτες ότι δεν είναι απαραίτητο ότι παίζει τόσο ρόλο στην ένταση των συμπτωμάτων ή στον χρόνο αποκατάστασης.
    Στην φάση που είστε με τα συμπτώματα που περιγράφετε δεν έχετε κανένα λόγο να πάτε για χειρουργείο.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο. Διάβασε περισσότερα

    Παπαστρατής Ηλίας