Επίλεξε διαδικασία: ΘΑ ΚΑΛΥΨΩ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΙΔΙΩΤΙΚΑΣύγκρινε τιμές και δες αξιολογήσεις ΕΧΩ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΟ ΕΟΠΥΥΕπίλεξε διαγνωστικό κέντρο

Εδώ θα βρεις τους καλύτερους γιατρούς για...

Χρησιμοποίησε τα φίλτρα για να βρεις τον πιο εξειδικευμένο γιατρό για σένα!

×
ΑΝΟΙΓΜΑ ΧΑΡΤΗ
Έχεις πάρει όλες τις βεβαιώσεις για τη νέα χρονιά ή τις αθλητικές σου δραστηριότητες; Εξασφάλισέ τις με €10 από τους γιατρούς του doctoranytime!
Βεβαιώσεις με €10 για παιδιά & ενήλικες
ΔΕΣ ΠΩΣ
DoctorΤην τελευταία εβδομάδα ασθενείς επέλεξαν μέσα από το doctoranytime
1

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στα Σπάτα

Διατροφολογικό Τμήμα Πολυιατρείου Σπάτων

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Δημάρχου Χρήστου Μπέκα 90, Σπάτα
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Δες όλες τις τιμές των διαθέσιμων υπηρεσιών

ΑΙΤΗΜΑ ΚΟΣΤΟΥΣ
10.0

Βαθμολογία από 1 χρήστη

Εμεινα πολύ ευχαριστημένη γι'αυτό και συνεχίζω κανονικά το πρόγραμμα.

περισσότερα

3 Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι στην Ανατολική Αττική

Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι Σπάτα

Ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος σχεδιάζει εξατομικευμένα διαιτολόγια με σκοπό την την απώλεια κιλών (δίαιτα), την εκπαίδευση για υιοθέτηση κανόνων υγιεινής & σωστής διατροφής κ.α. Ο Διατροφολόγος συμβουλεύει σχετικά με συμβολή της διατροφής στην προαγωγή της υγείας, καθώς ασχολείται με τις τροφές και την επίδρασή τους στον οργανισμό.
Κλείσε ραντεβου εύκολα & γρήγορα με Διαιτολόγο - Διατροφολόγο στα Σπάτα με ασφάλιση Ιδιωτικό ραντεβού.

Σχετικό άρθρο από το Doctoranytime Blog
Ιπποφαές: τι είναι και σε τι βοηθά τον οργανισμό

Τον τελευταίο καιρό γίνονται συχνές και εκτενείς αναφορές στην υγιεινή διατροφή και στις λεγόμενες υπερτροφές ή superfoods, οι οποίες παρέχουν στον οργανισμό τις εξαιρετικές ευεργετικές τους ιδιότητες.Το ιπποφαές ανήκει στην κατηγορία αυτή των τροφών που τονώνουν τον οργανισμό και βελτιώνουν την υγεία γενικότερα.

Επιστήμονες από όλο τον κόσμο τοποθετούν το ιπποφαές στα πιο ισχυρά θεραπευτικά φυτά παγκοσμίως. Η χρήση του ιπποφαούς ήταν από αρχαιοτάτων χρόνων διαδεδομένη. Το φυτό αυτό καλλιεργείται στην Ευρώπη και στην Ασία.

Ιπποφαές – θρεπτική αξία

Στις πιο αξιοσημείωτες ιδιότητες που έχει το ιπποφαές ανήκει η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, αφού περιέχει περισσότερη βιταμίνη ακόμη και από το πορτοκάλι και το ακτινίδιο. Η βιταμίνη C βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει το σίδηρο, να επανορθώσει τους ιστούς και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, δηλαδή τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

Εξίσου υψηλή είναι και η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη E, αφού είναι υψηλότερη από του καλαμποκιού και της σόγιας. Η εν λόγω βιταμίνη επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων και του δέρματος, ενώ επιταχύνει την επούλωση των πληγών.

Το ιπποφαές είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς, αλλά και του νευρικού και του μυϊκού συστήματος. Επιπλέον, χαρίζει στον οργανισμό μας ακόρεστα λιπαρά οξέα όπως τα Ω-3, τα Ω-6 και Ω-9 λιπαρά. Γι’ αυτό το λόγο έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δρα προληπτικά ενάντια στα μικρόβια.

Η περιεκτικότητα του ιπποφαούς σε βιταμίνη Α ενισχύει την υγεία των ματιών και βελτιώνει την εικόνα του δέρματος. Το ιπποφαές περιέχει μεταλλικά στοιχεία όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Τα μεταλλικά στοιχεία είναι απαραίτητα για την πνευματική και σωματική υγεία.

Το ιπποφαές χρησιμοποιείται συνήθως ως συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο θα πρέπει να χορηγείται μόνο από τον αρμόδιο γιατρό. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως συστατικό καλλυντικών προϊόντων και φαρμακευτικών ουσιών.

Σε κάποιες περιοχές της Ασίας το φυτό αυτό χρησιμοποιείται ως τονωτικό. Επιπλέον, το ιπποφαές θεωρείται ότι έχει την ιδιότητα να αυξάνει την αντοχή. Όπως προαναφέρθηκε, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Προλαμβάνει τη γήρανση, αλλά και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Τέλος, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, ενισχύοντας έτσι και τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.

Συνοψίζοντας, το ιπποφαές έχει τις παρακάτω ευεργετικές ιδιότητες:

  • τονώνει τον οργανισμό,
  • χαρίζει ευεξία,
  • ενισχύει την άμυνα,
  • προστατεύει το νευρικό σύστημα,
  • αναπληρώνει την ενέργεια,
  • βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού,
  • βελτιώνει την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος,
  • ανακουφίζει από τα συμπτώματα της περιόδου,
  • προλαμβάνει παθήσεις των ματιών,
  • αποτοξινώνει τον οργανισμό,
  • προστατεύει το δέρμα και
  • προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση.

Από την Ιωάννα Βλάσση, ιατρική συντάκτρια του doctoranytime.gr

Οι δημοφιλέστερες παθήσεις και υπηρεσίες

Βρες τους πιο εξειδικευμένους γιατρούς για την πάθηση ή υπηρεσία που χρειάζεσαι
Δεν βρήκες τον γιατρό σου;
ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΜΑΣ ΓΙΑΤΡΟ

Τα cookies επιτρέπουν μια προσωποποιημένη εμπειρία χρήσης των λειτουργιών του doctoranytime.gr. Κάνοντας κλικ στο “Εντάξει” ή χρησιμοποιώντας αυτή την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με την πολιτική cookies μας.Εντάξει