Έχω άγχος και πονάει συνέχεια το στομάχι μου, τι να κάνω;

Έχω άγχος υγείας μου πονάει συνέχεια το στομάχι μου έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και όλες φυσιολογικά ψυχολογικό μου μου είπε ο γιατρός μου τι να κάνω πείτε μου εσείς

7 ειδικοί απάντησαν

  • Γεια σας! Το γαστρεντερικό σύστημα του ανθρώπου όπως θα έχετε ακούσει πολλές φορές αποτελεί το 2ο "εγκέφαλο" του. Όμως τα πράγματα δεν μένουν μόνο εκεί. Το ηλιακό πλέγμα είναι η έδρα όλων των συναισθημάτων, το στομάχι αν δεν μπορεί να κάνει τη λήψη μιας ιδέας όπως ακριβώς τη λήψη της τροφής, δεν μπορεί να αφομοιώσει το περιβάλλον στο οποίο ζει και κινείται, όπως ακριβώς δεν μπορεί να αφομοιώσει την τροφή. Έχει τρομερό θεραπευτικό ενδιαφέρον. Ρωτάτε τι χρειάζεται να κάνετε! Η θεραπεία είναι η μαγική λέξη, η θεραπεία για την οποία κάνουμε ακόμα λόγο στο έτος του 2026. Οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή οφειλει να συνδυάζεται με θεραπεία, ... Διάβασε περισσότερα

    Κυριακίδη Στεφανία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Περιστέρι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας.

    Καταλαβαίνω πόσο κουραστικό είναι να πονάει συνέχεια το στομάχι σας και, παρότι οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές, εσείς να μην μπορείτε να ηρεμήσετε. Το άγχος υγείας συχνά κάνει τον άνθρωπο να παρακολουθεί συνεχώς το σώμα του και κάθε ενόχληση να μοιάζει σαν ένδειξη ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει.

    Από τη στιγμή που έχετε κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και ο γιατρός σας σάς έχει καθησυχάσει, ίσως το επόμενο βήμα δεν είναι να ψάξετε ξανά και ξανά για νέα επιβεβαίωση, αλλά να δουλέψετε τον τρόπο που σχετίζεστε με το σύμπτωμα. Δεν αρκεί δηλαδή να σας πουν «είναι ψυχολογικό». Χρειάζεται να καταλάβετε πώς το άγ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Φουτσιτζόγλου Νίκος

    Ψυχολόγος

  • Καλησπέρα σας. Θα είναι ωφέλιμο για εσάς η εκκίνηση μιας ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης των συμπτωμάτων σας ούτως ώστε να μειωθεί το στρες που τα δημιουργεί.

    Φαραντάκης Γιάννης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Άνω Πατήσια

  • Θα σας πρότεινα να προσπαθήσετε νε βελτιώσετε τα επίπεδα άγχους με ψυχοθεραπεία.Πολλοι άνθρωποι με υψηλό άγχος αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα μιας και το υψηλότερο ποσοστό κορτιζόνης παράγεται απο τα επινεφρίδια.

    Κωνσταντοπούλου Βασιλική

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Ελευσίνα

  • Από τη στιγμή που ο ιατρικός έλεγχος είναι φυσιολογικός, είναι πιθανό τα συμπτώματα να σχετίζονται με το άγχος. Το άγχος μπορεί να εκδηλώνεται έντονα στο γαστρεντερικό σύστημα και να συντηρείται από την ανησυχία για την υγεία. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) βοηθά στην αναγνώριση και τροποποίηση των σκέψεων και συμπεριφορών που διατηρούν τον φαύλο κύκλο του άγχους, οδηγώντας συνήθως και σε μείωση των σωματικών συμπτωμάτων. Εφόσον οι ενοχλήσεις επιμένουν, θα ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο με εκπαίδευση στη CBT. Στη διάθεσή σας.

    Σαπουνάς Ανέστης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

  • Καλησπέρα σας, την στιγμή που δέν υπάρχουν ευρήματα σρ βιολογικό επίπεδο, το επόμενο σενάριο είναι ότι σωματοποιειται το άγχος που έχετε αυτό το διάστημα, η ενόχληση στο στομάχι είναι ένα κλασσικό φαινόμενο, καλό θα ήταν να σκεφτείτε να αναζητήσετε ψυχολογική βοήθεια ώστε να βελτιωθεί το άγχος σας και η ενόχληση στο στομάχι παράλληλα!

    Καρόπουλος Κωνσταντίνος

    Συνθετικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κολωνάκι

  • Καλησπερα σας. Ειναι σημαντικό οτι επισκεφτηκατε τον γιατρο σας προκειμενου να αποκλείσει ιατρική αιτία του πόνου σας. Θα σας πρότεινα να σκεφτείτε το ενδεχομενο να μιλήσετε με καποιον ειδικο ψυχικής υγείας, ψυχολογο ή ψυχιατρο με ειδίκευση στον τομέα των αγχωδων διαταραχών προκειμενου να κάνετε μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση. Μεσα απο την αξιολογηση θα μπορεσετε να διερευνησετε τις σκεψεις που συνδέονται με το αγχος υγείας καθως και τις σκεψεις και καταστασεις που συνδέονται με τους πονους στο στομάχι. Απο κοινού, θα συμφωνήσετε ενα πλανο παρέμβασης προκειμενου να αντιμετωπισετε τις δυσκολιες σας. Καλη ευκολια ευχομαι και ελπιζω να βοήθησα.

    Βαρβάρα Αναστασία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.