Στρατιωτικός Ψυχολόγος

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού βιντεοκλήσης

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Δρ Δημήτριος Χιώνης είναι Στρατιωτικός Ψυχολόγος της Πολεμικής Αεροπορίας, με διδακτορικό στην Ψυχολογία, στον Ανθρώπινο Παράγοντα και στη Στρατηγική Επικοινωνία.

Δεν ακολουθεί μια γενική και απρόσωπη προσέγγιση, αντίθετα, είναι ένας επαγγελματίας που έχει εργαστεί για χρόνια σε περιβάλλοντα υψηλής ευθύνης, όπου το άγχος, η πίεση, η απόφαση, η επικοινωνία και η ανθρώπινη απόδοση δεν είναι θεωρητικές έννοιες, αλλά καθημερινή πραγματικότητα.

Στις συνεδρίες εστιάζει με τον θεραπευόμενο σε αυτό που τον δυσκολεύει τώρα, όπως το άγχος, το στρες, το burnout, οι κρίσεις πανικού, ο θυμός, η θλίψη, οι φόβοι, η επαγγελματική πίεση, οι δυσκολίες στις σχέσεις, η προβληματική χρήση διαδικτύου, η χαμηλή αυτογνωσία ή η ανάγκη για καλύτερη προσωπική κατεύθυνση.

Η θεραπεία δεν βασίζεται σε έτοιμες συνταγές, αλλά στην κατανόηση των μοτίβων σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς. Στόχος είναι να καταλάβει το άτομο πιο καθαρά τι του συμβαίνει, πώς αντιδρά υπό πίεση και ποια μικρά, πρακτικά βήματα μπορεί να κάνει για να ανακτήσει τον έλεγχο και την ψυχραιμία.

Η εξειδίκευσή του στον ανθρώπινο παράγοντα δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη σχέση ανάμεσα στον άνθρωπο, στο περιβάλλον, στην απόφαση και στην απόδοση.

Παράλληλα, η εξειδίκευσή του στη στρατηγική επικοινωνία βοηθά όταν το ζήτημα αφορά δύσκολες συζητήσεις, συγκρούσεις, όρια, επαγγελματικές σχέσεις, ηγεσία, διαχείριση εικόνας ή την ανάγκη του ατόμου να εκφράσει καθαρά αυτό που σκέφτεται χωρίς να χάνει τη θέση του.

Η προσέγγιση του είναι ανθρώπινη, άμεση και πρακτική, χωρίς υπερβολές και χωρίς υποσχέσεις που δεν μπορούν να στηριχθούν επιστημονικά.

Δεν παρουσιάζεται εδώ μια συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική σχολή ως έτοιμη λύση για όλους. Η θεραπεία αφορά ψυχολογική υποστήριξη, συμβουλευτική, καθοδήγηση και ενίσχυση λειτουργικότητας, με βάση την επιστημονική γνώση, την επαγγελματική εμπειρία και τον σεβασμό στο εκάστοτε αίτημα.

  • Αριθμός αδείας: 10269
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Συμβουλευτική
  • Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού
  • Stress management
  • Coaching
  • Εφαρμοσμένη Ψυχολογία
  • Αγχος και Στρες
  • Ενίσχυση αυτογνωσίας

Ως Στρατιωτικός Ψυχολόγος της Πολεμικής Αεροπορίας έχει εργαστεί σε περιβάλλοντα υψηλής ευθύνης, πίεσης και απαιτητικής λήψης αποφάσεων. Η επαγγελματική του εμπειρία περιλαμβάνει ψυχολογική αξιολόγηση, ψυχομετρικές δοκιμασίες, συμβουλευτική υποστήριξη ενηλίκων, διαχείριση άγχους, εργασιακή πίεση, επικοινωνία, ανθρώπινη απόδοση και λειτουργικότητα υπό στρες. Έχει υπηρετήσει σε δομές ψυχολογικής υποστήριξης και αξιολόγησης προσωπικού. Έχει επίσης εμπειρία σε θέματα ανθρώπινου παράγοντα, επιλογής προσωπικού, εκπαίδευσης ενηλίκων, επαγγελματικής ανθεκτικότητας και στρατηγικής επικοινωνίας. Η δουλειά μου εστιάζει στο πώς ο άνθρωπος σκέφτεται, αποφασίζει, επικοινωνεί και λειτουργεί μέσα σε απαιτητικά προσωπικά, επαγγελματικά και οργανωσιακά περιβάλλοντα.

Σπουδές και κατάρτιση

Έχει ολοκληρώσει βασικές σπουδές στην Ψυχολογία και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στον Ανθρώπινο Παράγοντα. Διαθέτει διδακτορικό στην Ψυχολογία, με έμφαση στον Ανθρώπινο Παράγοντα, την Αντίληψη Κινδύνου, την Επικοινωνία Κινδύνου και τη Στρατηγική Επικοινωνία. Η ακαδημαϊκή του εκπαίδευση συνδέει την ψυχολογία με την ανθρώπινη απόδοση, τη λήψη αποφάσεων, την επικοινωνία, την πίεση, την ασφάλεια και τη λειτουργικότητα σε απαιτητικά περιβάλλοντα. Η εξειδίκευση αυτή του επιτρέπει να προσεγγίζει το άγχος, το στρες, το burnout, την αυτορρύθμιση, την επαγγελματική πίεση και τις δυσκολίες επικοινωνίας όχι μόνο ως ατομικά βιώματα, αλλά και ως φαινόμενα που επηρεάζονται από το πλαίσιο ζωής και εργασίας του ανθρώπου. Επιπλέον έχει εκπαιδευτεί στην εκπαίδευση ενηλίκων, στην ψυχομετρική αξιολόγηση και στην εφαρμοσμένη ψυχολογία, με ιδιαίτερη έμφαση στη σύνδεση ανάμεσα στην επιστημονική γνώση και την πρακτική υποστήριξη του ανθρώπου.

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Πρόσβαση και επικοινωνία

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Online πληρωμή

      Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.

    • Ακύρωση

      Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Εκπαίδευση, Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, Προώθηση και υπεράσπιση της ψυχολογικής ευημερίας (2022)
  • Εκπαίδευση, Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης Τοπικής Αυτοδιοίκησης, Η τέχνη της διαπραγμάτευσης – Τεχνικές επίτευξης συμφωνίας (2020)
  • E-Mellon Πιστοποίηση , ISON Psychometrica, Σύμβουλος Σταδιοδρομίας (2022)
  • Εκπαίδευση, Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης Αυτοδιοίκησης, Υγεία & Ασφάλεια στην Εργασία στο Δημόσιο Τομέα (2020)
  • Εκπαίδευση, Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης Τοπικής Αυτοδιοίκησης, Μanagement Υπηρεσιών Υγείας (2020)
  • MSc, Coventry University, Faculty of Engineering and Computing (2014 - 2016)
  • PhD, University of Bolton (Greater Manchester), Faculty of Psychology (2017 - 2021)
  • Παρακολούθηση, Γενικό Επιτελείο Εθνικής Άμυνας, Διεπιστημονικό Σχολείο Διαλειτουργικότητας – Ποιότητας – Στοχοθεσίας (2021)
  • Εκπαίδευση, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Coaching (2016 - 2017)
  • Μεταπτυχιακό, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ιατρική Ψυχολογία (2012)
  • Πτυχίο, Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Ψυχολογία (2006 - 2010)
  • Δίπλωμα, New York College, Ψηφιακό Μarketing (2020)
  • Εκπαίδευση, Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης Τοπικής Αυτοδιοίκησης, Ηγεσία & Στρατηγική Σκέψη (2021)
  • Εκπαίδευση, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού (2012)
  • Εκπαίδευση, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού και Οργανωτική Ανάλυση (2012)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Στρατιωτικός Ψυχολόγος, Πολεμική Αεροπορία, Ελλάδα (2010 - Σήμερα)
  • Επικεφαλής Κέντρου Ψυχομετρικών Δοκιμασιών, Πολεμική Αεροπορία, Ελλάδα (2024 - Σήμερα)
  • Εκπαιδευτής ενηλίκων και εισηγητής ψυχοεκπαιδευτικών προγραμμάτων, Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, Ελλάδα (2015 - Σήμερα)
  • Εκπαιδευτής Ενηλίκων στη Μη Τυπική Εκπαίδευση, Εθνικός Οργανισμός Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (2022)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Έχω άγχος υγείας μου πονάει συνέχεια το στομάχι μου έχω κάνει όλες τις εξετάσεις και όλες φυσιολογικά ψυχολογικό μου μου είπε ο γιατρός μου τι να κάνω πείτε μου εσείς

    • Καταλαβαίνω πολύ καλά πόσο κουραστικό και τρομακτικό είναι να πονάει συνέχεια το στομάχι σου, ακόμη κι όταν οι εξετάσεις βγαίνουν φυσιολογικές. Το πρώτο που θέλω να κρατήσεις είναι αυτό. Το «ψυχολογικό» δεν σημαίνει «το φαντάζεσαι». Ο πόνος σου είναι πραγματικός. Απλώς μπορεί το σώμα σου να αντιδρά μέσα από το στομάχι, επειδή το άγχος και το πεπτικό σύστημα συνδέονται πολύ στενά. Αφού ο γιατρός σου έχει κάνει τον απαραίτητο έλεγχο και σου είπε ότι οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές, το επόμενο βήμα δεν είναι να κάνεις ξανά και ξανά εξετάσεις χωρίς λόγο. Το επόμενο βήμα είναι να δουλέψεις τον κύκλο του άγχους υγείας. Συνήθως γ... Διάβασε περισσότερα

      Χιώνης Δημήτριος

  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

    Καλησπέρα σας έχω ένα κοριτσάκι ενός έτους... Ο μπαμπάς της μας εγκατέλειψε από την εγκυμοσύνη ακόμα και δεν θέλει καμία σχέση μαζί μας... Η ερώτηση μου είναι όταν αναρωτηθεί που είναι ο μπαμπάς ή γιατί εκείνη δεν έχει μπαμπά πώς νομίζετε πρέπει να το διαχειριστώ... Επίσης πότε είναι καλή ηλικία να ξεκινήσουμε συνεδρίες σε παιδοψυχολόγο ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • Καλησπέρα σας. Δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε από τώρα μια μεγάλη εξήγηση. Όταν η κόρη σας αρχίσει να ρωτά, απαντήστε με απλά και αληθινά λόγια, ανάλογα με την ηλικία της, χωρίς κατηγορίες και χωρίς λεπτομέρειες που δεν μπορεί ακόμη να κατανοήσει. Μπορείτε να της πείτε: «Ο μπαμπάς δεν μένει μαζί μας και δεν συμμετέχει στη ζωή μας. Εσύ δεν φταις για αυτό. Εγώ είμαι εδώ και σε αγαπώ». Είναι πιθανό να επιστρέφει στην ίδια ερώτηση καθώς μεγαλώνει, οπότε η εξήγηση θα εξελίσσεται μαζί της. Αποφύγετε την ψεύτικη ελπίδα ή την υπόσχεση ότι ο πατέρας της θα επιστρέψει, αν δεν υπάρχει τέτοια πραγματική προοπτική. Οι οδηγίες για τη γονική απομ... Διάβασε περισσότερα

      Χιώνης Δημήτριος

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα σας έχω άγχος και αισθάνομαι κουρασμένος ψυχολογικά και δεν ξέρω για ποιο λόγο

    • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε είναι αρκετά συχνό όταν ο άνθρωπος έχει πιεστεί για καιρό, ακόμη κι αν δεν μπορεί να εντοπίσει αμέσως έναν ξεκάθαρο λόγο. Το άγχος και η ψυχολογική κούραση δεν εμφανίζονται πάντα μετά από ένα μεγάλο γεγονός. Μπορεί να χτίζονται σταδιακά μέσα από ευθύνες, πίεση, έλλειψη ξεκούρασης, σκέψεις που γυρίζουν συνεχώς στο μυαλό ή μια αίσθηση ότι πρέπει να αντέχετε χωρίς να σταματάτε. Το σημαντικό είναι να μη μείνουμε μόνο στη γενική λέξη «άγχος», αλλά να δούμε πώς εμφανίζεται στη δική σας καθημερινότητα. Δηλαδή στον ύπνο, στην ενέργεια, στη διάθεση, στη σκέψη, στο σώμα, στις σχέσεις και στη δουλειά. Μια πρ... Διάβασε περισσότερα

      Χιώνης Δημήτριος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Big five personality traits as predictors of safety attitudes in aviation maintenance personnel
  • https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0925753526000883?via%3Dihub, Safety Science (2026)
  • Contribution of Risk Perception and Communication in Aviation Safety Events
  • https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/03611981211051617, Transportation Research Record (2022)
  • Risk perception and communication factors in aviation: Insights from safety investigators
  • https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13669877.2022.2038246, Journal of Risk Research (2022)
  • Risk Perception and Risk Communication from a Systems Perspective: a Study on Safety Behavioural Intervention Frameworks and Functions
  • , https://link.springer.com/article/10.1007/s11213-022-09590-3 (2022)
  • The development of mental health proxy teams and a relationship that threatened the quality of a safety investigation
  • https://search.worldcat.org/search?q=bn:9780367445720, Safety Insights Success and Failure Stories of Practitioners (2020)
  • “Old” and “new” safety thinking: Perspectives of aviation safety investigators
  • https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0925753520300291?via%3Dihub, Safety Science (2020)
  • Differences in Risk Perception Factors and Behaviours amongst and within Professionals and Trainees in the Aviation Engineering Domain
  • https://www.mdpi.com/2226-4310/5/2/62, Aerospace (2018)
  • Exploring the line between the preventive and punitive character of measures in the frame of a just culture
  • https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14773996.2017.1341596, Policy and Practice in Health and Safety (2017)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Χιωνης Δημητριος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.