el
Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα
Λαμπράκος Δημήτρης Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime Λαμπράκος Δημήτρης Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime 10 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Λαμπράκος Δημήτρης BSc, MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Περιστέρι

(6)
9.9
15 αξιολογήσεις 15 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 15

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Λαμπράκος Δημήτρης είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο του στο Περιστέρι στην Νέα Ζωή. Είναι πτυχιούχος διαιτολογίας από το πανεπιστήμιο του Canterbury Christ Church και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα με τίτλο «Άθληση & Διατροφή» από το πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ. Η ειδικότητά του καθώς και το ενδιαφέρον του για τον αθλητισμό τον καθιστούν ικανό να βοηθήσει αθλητές και αθλούμενους να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να επιτύχουν τους στόχους του, μέσω μια σωστά δομημένης διατροφής. Παράλληλα η πρακτική του σε δυο νοσοκομεία (ΠΓΝ «Αττικόν» & ΓΝ «Έλενα Βενιζέλου») καθώς και η εργασία του ως ιδιώτης άλλα και ως διαιτολόγος σε κέντρο αισθητικής του έχουν προσφέρει γνώσεις και εμπειρία στο κλινικό πεδίο της διατροφής. Οι γνώσεις του είναι πάντα “up to date” καθώς του αρέσει να διαβάζει επιστημονικά άρθρα που έγκεινται στο αθλητικό αλλά και στο διατροφικό επιστημονικό πεδίο.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία

  • Αθλητική διατροφή
περισσότερα λιγότερα

Σπουδές και κατάρτιση

Μεταπτυχιακό πανεπιστήμιο Μάαστριχτ

15 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή επίσκεψη

Επαναληπτική συνεδρία μέσω βίντεο

Λιπομέτρηση - σωματομετρία

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Σωματικές μετρήσεις

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 15 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 15 ασθενείς
9.9
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
9.9
  • Όλες (15)
  • Θετικές (15)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Νανσυ
27 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 01 Μαρτίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Κατατοπιστικότατος και με υπομονή, μου απάντησε σε όλες τις απορίες και μου εξήγησε αναλυτικά όσα δεν γνώριζα.
10.0
Θεοδώρα
16 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 29 Μαΐου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Καταρτισμένος,προσιτός, ευγενικός και συζητήσιμος. Με άνεση συζητάς μαζί του και σου εμπνέει εμπιστοσύνη.
10.0
ΧΡΗΣΤΟΣ
29 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 25 Μαρτίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Επαγγελματίας, ευγενικός,ευχάριστος, όμορφο περιβάλλον.
10.0
Nikos
24 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 23 Ιανουαρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο κ. Λαμπράκος ήταν άριστος επαγγελματίας, με εξαιρετική γνώση πάνω στο αντικείμενο. Έδειξε πολύ ενδιαφέρον για να με βοηθήσει και θα τον ξαναπεισκεφτώ.
10.0
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
06 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 29 Μαρτίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Αθηνά
28 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Δεκεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Eleni
08 Δεκεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 22 Απριλίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.2
δημητρης
02 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 05 Αυγούστου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.2
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Άγγελος
11 Οκτωβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πραγματικά εξαιρετικός επαγγελματίας και την ίδια στιγμή τρομερός άνθρωπος . Κοίταξε την περίπτωση μου από την αρχή με πολύ συνέπεια και μου έδινε συνεχώς θάρρος να συνεχίσω! Δημήτρη σε ευχαριστώ πολύ για όλα !!
10.0
Ελένη
09 Οκτωβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ο καλύτερος διατροφολόγος των δυτικών προαστίων! Βάζω υπογραφή! Μια δοκιμή θα σας πείσει... Υποστηρικτικός, αναλυτικός, βοηθητικός, ανθρώπινος! Δημήτρης Λαμπράκος τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Ερμιονίδων 34, Περιστέρι , Αττική
    Λεωφορείο
    • 90m ΠΑΛΑΙΟ ΤΕΡΜΑ
    • 100m ΑΓΙΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ
    • 160m 3Η ΑΣΚΛΗΠΙΟΥ
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο ιατρείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Master's, Maastricht University, Human Movement Sciences Sports And Nutrition (2019 - 2020)
  • Bachelor's, Canterbury Christ Curch University, Dietetics (2015 - 2018)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ελέυθερος Επαγγελματίας, Διαιτολογικό Γραφείο (2020 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Πανελληνιο Συνεδριο Διαιτολογιας (2015)
  • Ανθρωπομετρητης Επιπέδου 1 , ISAK (2024)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ρωσικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Χαιρεται, εδω και αρκετους μηνες κανω μεσογειακη διατροφη και δεν χανω πολλα κιλα και γενικα αργουν πολυ να φανουν τα αποτελεσματα, οποτε εδω και δυο εβδομαδες εχω αποκλεισει τα παντα απο την διατροφη μου και τρωω μονο φρουτα και λαχανικα και πινω νερο, υπαρχει καποιος κινδυνος απο αυτο; ειμαι 20 ετων, 81 κιλα και 1,77 υψος.

    • Η πρακτική του αποκλεισμού ομάδων τροφίμων για την απώλεια λίπους/κιλών ειναι λανθασμένη. Δεν λαμβάνεις τα πρέποντα μακροθρεπτικά και μικροθρπετικά συσταστικά ωστέ να είσαι υγιής. Το βέβαιο σε όλο αυτό ειναι και η της απώλεια μυικής μάζας καθώς (λογικα) καταναλώνεις λίγες θερμίδες οι οποίες προέρχονται μόνο απο υδατάνθρακες.

      Λαμπράκος Δημήτρης

      Λαμπράκος Δημήτρης

  • Εμμηνόπαυση

    Καλησπέρα είμαι 47 ετών και είμαι στην προεμμηνοπαυση.Σαν σύμπτωμα έχω έντονη δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.Περπαταω καθημερινά και κάνω διατροφή(χωρίς υδατάνθρακες). Παρόλαυτα δεν μπορώ να χάσω βάρος και νιώθω χάλια.Υπαρχει κάτι που μπορώ να κάνω;

    • Καλησπερα, χρειαζεστε μια σωστη και ισορροπημενη διατροφη χωρις περιουρισμους στον υδατάνθρακα. Θα πρεπει να ενταξετε στην διατροφη διαλυτες φυτικες ίνες, να εχετε ικανοποιητικο επιπεδο φυσικης δραστηριοτητας και να πινετε νερο. Σχετικα με την απώλεια των κιλων, λογικα καπου ξεφευγετε στις θερμιδες.

      Λαμπράκος Δημήτρης

      Λαμπράκος Δημήτρης

  • Δίαιτα και διατροφή

    EIMAI 55 ΣΕ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΑΠΟ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ 169 ΥΨΟΣ 82 ΚΙΛΑ ΜΕ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΟΛΙΚΗ 219 ΚΑΙ LDL 150 ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟ ΝΗΣΤΕΙΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΚΡΕΑΣ .ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΠΕΣΟΥΝ

    • Καλησπερα, η απωλεια βαρους καθως και η προσθηκη των σωστων τροφών στην διατροφη, μπορουν να βοηθησουν στην μριωση της LDL.Επισης η αυξηση της φυσικης δραστηριοτητας θα βοηθησει στην αυξηση της HDL που θα βοηθησει και στην μειωση του αθητωματικου δεικτη.

      Λαμπράκος Δημήτρης

      Λαμπράκος Δημήτρης

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Λαμπρακος Δημητρης έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Λαμπράκος Δημήτρης
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Ερμιονίδων 34, Περιστέρι
Λαμπράκος Δημήτρης Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime Λαμπράκος Δημήτρης Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | doctoranytime
Λαμπράκος Δημήτρης BSc, MSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Περιστέρι

9.9 Από 15 αξιολογήσεις icon
Κατατοπιστικότατος και με υπομονή, μου απάντησε σε όλες τις απορίες και μου εξήγησε αναλυτικά όσα δεν γνώριζα.
Νανσυ 27 Απριλίου 2024
Καταρτισμένος,προσιτός, ευγενικός και συζητήσιμος. Με άνεση συζητάς μαζί του και σου εμπνέει εμπιστοσύνη.
Θεοδώρα 16 Απριλίου 2024
Επαγγελματίας, ευγενικός,ευχάριστος, όμορφο περιβάλλον.
ΧΡΗΣΤΟΣ 29 Μαρτίου 2024
Ο κ. Λαμπράκος ήταν άριστος επαγγελματίας, με εξαιρετική γνώση πάνω στο αντικείμενο. Έδειξε πολύ ενδιαφέρον για να με βοηθήσει και θα τον ξαναπεισκεφτώ.
Nikos 24 Ιανουαρίου 2024
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 06 Ιανουαρίου 2024
Αθηνά 28 Δεκεμβρίου 2023
Eleni 08 Δεκεμβρίου 2023
δημητρης 02 Νοεμβρίου 2023
Πραγματικά εξαιρετικός επαγγελματίας και την ίδια στιγμή τρομερός άνθρωπος . Κοίταξε την περίπτωση μου από την αρχή με πολύ συνέπεια και μου έδινε συνεχώς θάρρος να συνεχίσω! Δημήτρη σε ευχαριστώ πολύ για όλα !!
Άγγελος 11 Οκτωβρίου 2023
Ο καλύτερος διατροφολόγος των δυτικών προαστίων! Βάζω υπογραφή! Μια δοκιμή θα σας πείσει... Υποστηρικτικός, αναλυτικός, βοηθητικός, ανθρώπινος! Δημήτρης Λαμπράκος τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
Ελένη 09 Οκτωβρίου 2023
Τα μέλη μας έχουν πρόσβαση στις τιμές και τις υπηρεσίες μας
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Τα μέλη μας έχουν πρόσβαση στις τιμές και τις υπηρεσίες μας

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Λαμπράκος Δημήτρης?

Ναι Όχι

Επιλέξτε:

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΟ DOCTORANYTIME
ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ
ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΡΟΦΙΛ

Πρόταση τροποποίησης

ΜΗ ΕΓΚΥΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΠΙΑ
Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store
ΕΣΠΑ 2014 - 2020

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;