Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
9 Φωτογραφίες

Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab BSc

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μεταμόρφωση

10 | 10 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Γριβέα Ιφιγένεια είναι κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Μεταμόρφωση Αττικής. Είναι απόφοιτος της σχολής Queen Margaret University του Εδιμβούργου. Έχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην γονιδιωματική διατροφή από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης διαθέτει επιμόρφωση από την Ελληνική Διατροφολογική εταιρία στην παιδιατρική διατροφή. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων διατροφής δια ζώσης αλλά και εξ αποστάσεως. Έχει πολυετή εμπειρία σε χρόνιες, μεταβολικές και αυτοάνοσες παθήσεις καθώς ήταν επιστημονική υπεύθυνη του τμήματος διατροφής σε ιδιωτική κλινική της Αττικής. Απο το 2025 είναι τακτικό μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Παιδική διατροφή
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Κλινική διαιτολογία
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Διατροφογενετική
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Διατροφή και Άσκηση
10 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 10 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (10)
  • Θετικές (10)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Χρήστος • 1 αξιολόγηση
08 Απριλίου 2026
10.0
ΕΛΕΝΗ • 2 αξιολογήσεις
08 Απριλίου 2026
10.0
ΒΑΣΙΛΗΣ • 1 αξιολόγηση
Ιδιαίτερα φιλική και επαγγελματίας. Με στοχευμένες ερωτήσεις ανέδειξε την ουσία του θέματος και με βοήθησε να καταλάβω τι πρέπει να αλλάξω στις διατροφικές μου συνήθειες.
01 Απριλίου 2026
10.0
Magda • 1 αξιολόγηση
01 Απριλίου 2026
10.0
ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΙΑ • 1 αξιολόγηση
Η κα Ιφιγένεια μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή. Είναι πολύ καταρτισμένη στο επάγγελμα της, σε ακούει με προσοχή και δίνει τις κατάλληλες διατροφικές συμβουλές. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
24 Μαρτίου 2026
10.0
ΕΙΡΗΝΗ • 1 αξιολόγηση
Ξεκίνησα διατροφή κι η εμπειρία μου είναι πολύ θετική. Από την πρώτη μας συνάντηση με έκανε να νιώσω άνετα και με ενέπνευσε να ξεκινήσω αυτή την προσπάθεια. Μου έδωσε την αίσθηση ότι θα είναι δίπλα μου σε όλη τη διαδικασία, κάτι που για μένα είναι πολύ σημαντικό. Παρότι είμαι ακόμη στην αρχή, νιώθω ήδη μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και κίνητρο να συνεχίσω δυνατά !
11 Μαρτίου 2026
10.0
ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ • 1 αξιολόγηση
Την ευχαριστώ πολύ γιατί είναι αξιόλογος άνθρωπος και με βάση τις γνώσεις της σε προτρέπει να προσπαθήσεις για μια σωστή διατροφη
17 Φεβρουαρίου 2026
10.0
ΜΑΡΙΑ • 1 αξιολόγηση
Είναι αξιόλογη και ως διατροφολόγος και ως άνθρωπος ,γνωρίζει πολλά πράγματα σχετικά με τι αντικείμενο τους και σου δίνει να καταλάβεις ακριβώς πως πρέπει να ακολουθήσεις την διατροφή σου Ευχαριστώ πολυ
17 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Σοφια • 3 αξιολογήσεις
Υπέροχος άνθρωπος και επαγγελματίας με πολύ καλό διαιτολόγιο και χωρίς στερησεις.
16 Φεβρουαρίου 2026
10.0
Στεφανία • 1 αξιολόγηση
Η πρώτη μου επίσκεψη στην Ιφιγένεια ήταν εξαιρετική. Ένιωσα άνετα από την αρχή, μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον να κατανοήσει τις ανάγκες μου. Έμεινα πολύ ευχαριστημένη και σίγουρα θα συνεχίσω.
08 Φεβρουαρίου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Queen Margaret University, BSc (Hons) Dietetics (2011 - 2015)
  • Εθνικόν και Καποδισρτιακόν Πανεπιστήμιον Αθηνών, Applications of Genetics in Precision Nutrition (2020 - 2021)
  • Ελληνική Διατροφολογική Εταρεία, Παιδιατρική διατροφή (2022 - 2023)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Επιστημονική υπεύθυνη του τμήματος διατροφής, ιατωρ, ελλαδα (2019 - 2025)

Μέλος συλλόγων

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων (2025 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα σας, για κατακράτηση υγρών και πρηξίματα, πέραν της μείωσης αλατιού και περπατήματος, τι άλλο θα μπορούσα να κάνω; Έχω επιπλέον κιλά και προσπαθώ να τα χάσω, αλλά η κατακράτηση γενικά επιμένει. Οι εξετάσεις μου είναι φυσιολογικές. Υπάρχει κάποιο συμπλήρωμα που θα βοηθούσε; Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας

    • Καλησπέρα σας, για να σας απαντήσει κάποιος ειδικός με ακρίβεια θα πρέπει να γίνει ανάλυση των αιματολογικών εξετάσεων λήψη ιατρικού ιστορικού αλλά και επαγγελματική λιπομέτρηση.

      Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab

  • Δίαιτα και διατροφή

    Ενδείκνυται η πρόσληψη κρεατίνης κ πρωτεΐνης σε άτομα άνω των 60? Είναι επικίνδυνα για την υγεία κ τι πρέπει να προσέξουν? Ποιες ώρες της ημέρας θα πρέπει να λαμβάνονται??? Ευχαριστώ

    • Καλησπέρα σας για να σας απαντήσει κάποιος ειδικός με ακρίβεια θα πρέπει να γίνει λήψη ιατρικού ιστορικού ανάλυση αιματολογικών εξετάσεων αλλά και σωματομετρήσεις.

      Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab

  • Δίαιτα και διατροφή

    Κοπέλα 24 χρονών, με ύψος 1,68 60 κιλά. (έχοντας κάνει λιπομέτρηση γνωρίζω πως στα 57 κιλά πέφτω κάτω από το όριο του φυσιολογικού εύρους σε επίπεδα λίπους, το αναφέρω ωστόσο δεν ξέρω αν μετράει όντως). Θέλω να φτάσω τα 54. Σε πόσο καιρό γίνεται; Κάνω 2 μήνες διατροφή (χωρίς όμως να στερούμε υπερβολικά, σε εύρος 900-1200 θερμίδες. Υπάρχουν όμως ημέρες, συνήθως ΣΚ που φτάνω και τις 1800). Έχω τόσο καιρό 60,47 με είχε πάει 59 και ως εκεί, λίγες μέρες μετά η ζυγαριά πάλι με έδειξε 60. Έχω απογοητευτεί

    • Για να σας απαντήσει κάποιος ειδικός θα πρέπει πρώτα να γίνει λήψη του ιατρικού σας ιστορικού αλλά και λιπομέτρηση. Δεν μας ενδιαφέρουν μόνο τα κιλά ή μόνο ο δείκτης μάζας σώματος αλλά και η σύσταση του βάρους πχ μύες υγρά λίπος. Οι υποθερμιδικές δίαιτες μπορεί να έχουν βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα όμως όχι μακροπρόθεσμα καθώς ο οργανισμός μπαίνει σε φάση άμυνας και αντιστέκεται στην απώλεια βάρους.

      Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Γριβεα Ιφιγενεια - Nourish Lab έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γριβέα Ιφιγένεια - Nourish Lab
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Γκινοσάτη 51 & Πάρνηθος, Μεταμόρφωση
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης