Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Κλινική Ψυχολόγος
Χαντζάρα Σοφία Κλινική Ψυχολόγος | doctoranytime
3 Φωτογραφίες

Χαντζάρα Σοφία

Κλινική Ψυχολόγος Πεντέλη

10 | 12 αξιολογήσεις
  • 60 '
Διεύθυνση

Πεντέλη, Πεντέλη, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Χαντζάρα Σοφία είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεντέλη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc) και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology) από το University of East London (U.E.L.). Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια ως ομιλητρια και σεμινάρια με θεματολογία που αφορά τη ΔΕΠΥ( Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο) τις ψυχοκοινωνικές προκλήσεις των ενηλίκων και την εκπαιδευτική/ψυχολογική παρέμβαση. Με γνώμονα την ενσυναίσθηση, τον επαγγελματισμό και την επιστημονική της κατάρτιση, προσφέρει εξατομικευμένη υποστήριξη στους θεραπευόμενους της, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας και της ποιότητας ζωής τους. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πεντέλη, όπου παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε εφήβους και ενήλικες. Έχει εξειδικευθεί στη Συμβουλευτική Ψυχολογία Εφήβων( Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) στη Συμβουλευτική Γονέων για τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό των Εφήβων (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών) καθώς και στη διαχείριση της ΔΕΠΥ και των μαθησιακών δυσκολιών(Ε.Ψ.Υ.Π.Ε.). Η προσεγγισή της ως προς τη Δεπυ , σχετιζεται με την αντιμετώπιση αυτης ως ενα διαφορετικο νευροαναπτυξιακό προφίλ που με τη σωστή καθοδήγηση μπορει να μετατραπεί σε πεδίο ανάπτυξης των δεξιοτήτων και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην παροχή συμβουλευτικής υποστήριξης σε εφήβους , στην αντιμετώπιση του άγχους, την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου και στην ενίσχυση της διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης με συνομιλήκους. Υπήρξε επιστημονική συνεργάτης στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Αμαρουσίου , οπου εργάστηκε ως Year tutor, σε πρωτοετείς φοιτητές ψυχολογίας .Στο πλαίσιο αυτό, υποστήριξε την ακαδημαική τους προσαρμογή, την ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων και την ομαλή ενταξή τους στο πανεπιστημιακό περιβάλλον.Εχει αναπτύξει επιστημονική συνεργασία με ψυχιάτρους σε δημόσιες νοσοκομειακές μονάδες . Στόχος της μεσα απο τις συνεδρίες ειναι η δημιουργία ενός θεραπευτικού πλαισίου που προάγει την αυτογνωσία, ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική ανθεκτικότητα , συνδυάζοντας την επιστημονική κατάρτιση με την ανθρωποκεντρική προσέγγιση.


  • Αριθμός αδείας: 671457/10-07-2025
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

12 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Σεμινάρια Συμβουλευτικής Εφήβων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού – Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2017) Ειδίκευση στην αποκατάσταση μαθησιακων δυσκολιών και δεπυ ( Ε.Ψ.Υ.Π.Ε) Ειδίκευση μέσω του μεταπτυχιακού στο cbt ( cognitive behavior therapy)

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 12 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (12)
  • Θετικές (12)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Stelios • 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου από τη συνεργασία με την ψυχολόγο κ. Χαντζάρα ήταν εξαιρετική. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω άνετα και ασφαλής, δημιουργώντας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και αποδοχής. Διακρίνεται για τον επαγγελματισμό, την ενσυναίσθηση και την προσοχή που δείχνει σε κάθε λεπτομέρεια. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, με βοήθησε ουσιαστικά να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειριστώ δύσκολες καταστάσεις με πιο υγιή τρόπο. Οι προσεγγίσεις και οι τεχνικές που χρησιμοποιεί είναι στοχευμένες και αποτελεσματικές, ενώ ταυτόχρονα προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Αυτό που ξεχωρίζει περισσότερο είναι το γνήσιο ενδιαφέρον της για την πρόοδο και την ψυχική ευεξία του θεραπευόμενου. Νιώθω ότι με άκουσε πραγματικά και με στήριξε χωρίς καμία κριτική. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αναζητά έναν αξιόπιστο και καταρτισμένο επαγγελματία στον χώρο της ψυχικής υγείας.
10 Απριλίου 2026
10.0
tho • 1 αξιολόγηση
Ειλικρινά δεν ήξερα τι να περιμένω. Είχα κλείσει το ραντεβού μετά από αρκετές μέρες που το σκεφτόμουν και το ξανασκεφτόμουν, και η βιντεοκλήση με έκανε ακόμα πιο επιφυλακτικό — πώς να ανοιχτείς μπροστά σε μια οθόνη; Τελικά αυτό ήταν το λιγότερο πρόβλημα. Η Σοφία είχε έναν τρόπο που σε χαλαρώνει χωρίς να το καταλαβαίνεις. Δεν ένιωσα ότι με "ανέλυε", ένιωσα ότι μιλούσα με κάποιον που πραγματικά ενδιαφερόταν να καταλάβει την κατάστασή μου. Μικρή διαφορά στα λόγια, τεράστια διαφορά στην αίσθηση. Υπήρχαν στιγμές που είπε κάτι και σταμάτησα — "α, έτσι το βλέπουμε αυτό." Αυτό για μένα είναι το ζητούμενο. Δεν ξέρω αν θα λύσω όλα μου τα θέματα σε μία συνεδρία προφανώς, αλλά βγήκα από την κλήση με την αίσθηση ότι βρήκα τον σωστό άνθρωπο για να συνεχίσω. Ευχαριστώ Σοφία!
06 Απριλίου 2026
10.0
Kalliopi • 1 αξιολόγηση
Η κυρία Σοφία είναι μια υπέροχη ψυχολόγος και πάνω απ όλα άνθρωπος!!! Από την πρώτη κι όλας συνεδρία με έκανε να νιώσω πολύ άνετα και να ανοιχτώ για τα θέματα που με απασχολούν. Πλέον κάνουμε τακτικά συνεδρίες και με βοηθάει πολύ να αντιμετωπίζω την καθημερινότητα μου και τα ψυχολογικά θέματα που με ζορίζουν το τελευταίο διάστημα με τη ΔΕΠΥ. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!
11 Μαρτίου 2026
10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Μου σύστησαν την κ.Χαντζαρα για τα θέματα που είχα με την έφηβη κόρη μου.Απο την πρώτη στιγμή ένιωσα ασφάλεια και με την ενσυναίσθηση την και τις γνώσεις της στο θέμα των εφήβων , αυτή τη στιγμή έχω μια εξαιρετική σχέση με το παιδί μου και χαίρομαι ιδιαίτερα για αυτή την επένδυση και την επιλογή της συγκεκριμένης ψυχολόγου.Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
09 Μαρτίου 2026
10.0
Angie • 1 αξιολόγηση
Με την κ Χαντζάρα έχω ξεκινήσει το τελευταίο διάστημα συνεδρίες και με βοήθησε πάρα πολύ στο θέμα της δεπυ και του άγχους που βιώνω στην καθημερινότητά μου.Ειναι εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά ενσυναισθηση και κατανόηση.Θα ήθελα να τη συστήσω γιατί πραγματικά με έχει βοηθήσει και έχει γίνει η καθημερινότητα μου πιο λειτουργική.
09 Μαρτίου 2026
10.0
Αμαλια • 1 αξιολόγηση
Από την πρώτη επίσκεψη κιόλας ένιωσα οικεία με την γιατρό μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και μπόρεσα με ευκολία να επικοινωνήσω αυτά που με βασάνιζαν δείχνοντας κατανόηση
07 Μαρτίου 2026
10.0
Bill • 1 αξιολόγηση
Θα ήθελα να συστήσω την κ. Χαντζάρα γιατί με την ενσυναισθηση της, την επιστημονική της κατάρτιση και την ειλικρινή διάθεση να βοηθησει , ένιωσα ασφάλεια και εμπιστοσύνη να εκφράσω τις σκέψεις μου και να αναγνωρίσω μοτίβα και συμπεριφορές. Η συνδρομή της ήταν πολύτιμη και πολυ ουσιαστικη!
05 Μαρτίου 2026
10.0
Marios • 2 αξιολογήσεις
03 Δεκεμβρίου 2025
10.0
Flora • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά κατανόηση και ειλικρινές ενδιαφέρον. Δημιουργεί από την πρώτη στιγμή ένα κλίμα εμπιστοσύνης και ασφάλειας, κάτι που κάνει τις συνεδρίες πραγματικά ουσιαστικές. Νιώθω ευγνώμων για τη βοήθεια και τη στήριξή της .
08 Οκτωβρίου 2025
10.0
Γερασιμος • 1 αξιολόγηση
Επέλεξα να ξεκινήσω συνεδρίες με την Κ.Χαντζάρα καθώς την περίοδο εκείνη περνούσα μια περίεργη και αρκετά φορτισμένη φάση, όπου ένιωθα ότι είχα χάσει τελείως τον εαυτό μου. Στην αρχή ήμουν λίγο διστακτικός καθώς είχα ήδη επισκεφτεί ψυχολόγο, χωρίς όμως να δω ουσιαστικά αποτελέσματα. Όμως αποφάσισα να δοκιμάσω και δεν το μετανιώνω μέχρι και σήμερα! Από την πρώτη κιόλας στιγμή, ο τρόπος που εκφραζόταν απέπνεε ηρεμία και σιγουριά και ένιωσα αμέσως άνεση και ασφάλεια. Συγκεκριμένα, με βοήθησε να αντιμετωπίσω το έντονο στρες που βίωνα, να αποκτήσω ξανά την αυτοπεποίθηση μου που είχα χάσει λόγω ορισμένων γεγονότων και να οργανώσω πιο καθαρά τις σκέψεις μου. Εκτίμησα ιδιαίτερα το γεγονός ότι αλληλεπιδρά ενεργά με τον θεραπευόμενο, θέτοντας τον σε σκέψη ώστε ο ίδιος να αντιληφθεί σε βάθος το πρόβλημα του και να προβεί στις ανάλογες ενέργειες αντιμετώπισης του. Είναι μια επαγγελματίας με ενσυναίσθηση, ευγένεια και βαθιά γνώση του αντικειμένου. Την ευχαριστώ θερμά και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!!
08 Οκτωβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Πεντέλη, Πεντέλη, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία (MSc Clinical Psychology, University of East London (U.E.L.) (2022 - 2023)
  • Πτυχίο Ψυχολογίας (BSc), University of East London (U.E.L.) (2019 - 2022)
  • Ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία Εφήβων, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2017)
  • ειδίκευση στη Συμβουλευτική Γονέων για τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2017)
  • Ειδίκευση στη ΔΕΠΥ και τα μαθησιακά προβλήματα, Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου Ε.Ψ.Υ.Π.Ε. (2010)
  • Πτυχίο Φιλοσοφίας , Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (1993 - 1997)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, Ιδιωτικό γραφείο, Πεντέλη

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 3ο Διεπιστημονικό Συνέδριο ΔΕΠΥ – Ομιλήτρια: «Το βίωμα και η διαχείριση της απόρριψης στις ρομαντικές σχέσεις στους ενήλικες με ΔΕΠΥ» (2022)
  • Ψυχική ανθεκτικοτητα : Μαθαίνοντας να διαχειριζεσαι το άγχος, Πανεπιστήμιο Harvard (2026)
  • Σεμινάριο Κλινικής Ψυχολογίας – U.E.L. (2021)
  • Σεμινάριο Art Therapy – U.E.L. (2021)
  • 2ο Διεπιστημονικό Συνέδριο ΔΕΠΥ – Ομιλήτρια: «Αποτελέσματα εκπαιδευτικής παρέμβασης σε μαθητή με ΔΕΠΥ» (2019)
  • Σεμινάρια Συμβουλευτικής Εφήβων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού – Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2017)
  • 1ο Διεπιστημονικό Συνέδριο ΔΕΠΥ (2017)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Γερμανικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

    Γεια σας! Είμαι μαθήτρια Γ Λυκείου και πλησιάζουν οι πανελλαδικές. Φροντιστήριο δεν πήγα, είμαι από γενικό στην θετική κατεύθυνση (που είναι αρκετά δύσκολη), και τώρα τελευταία τα σκαμπανεβάσματα είναι τρελά. Έχει χαθεί πολύς πολύτιμος χρόνος για επανάληψη, σε ένα μάθημα δεν έχω τελειώσει ακόμα την ύλη, είμαι καλή μαθήτρια και έχω δυνατότητες αλλά με έχει ρίξει πολύ αυτή η περίοδος. Μάλιστα, λόγω ενός μεγάλου διαλείμματος από το σχολείο (είχα μαζέψει απουσίες) φοβάμαι τώρα να ξαναπάω, να δω τα άλλα παιδιά... δεν θέλω να με ρωτήσουν τίποτα. Δεν απαντάω σε μηνύματα και έχω μόνο την διάθεση να μιλήσω με τους καθηγητές του σχολείου μου. Κάνουν προσομοιώσεις και δεν έχω κάνει καμία... λόγω απροετοιμασίας. Και το κερασάκι στην τούρτα; Με έπιασε τέτοιο άγχος αυτή την βδομάδα που είχα δύο μέρες υπερφαγίας ώσπου τα έβγαλα όλα. Τώρα, είμαι σε κατάσταση ανάρρωσης. Το άγχος φυσικά αυτό δεν εκδηλώνεται πρώτη φορά. Εκδηλώθηκε και μέσα από απόπειρα που έκανα μέσω αφαγίας τα Χριστούγεννα... είχα μείνει πίσω στην ύλη σε σχέση με τα φροντιστήρια και είχα χάσει κάθε χαραμάδα ελπίδας. Και τώρα, μια βόμβα να έπεφτε, δεν θα με πείραζε να σας πω την αλήθεια. Έχετε λοιπόν κάποια... συμβουλή; Ξέρω, είμαι δύσκολη περίπτωση. Αλλά, όποιος είναι ψυχολόγος εκεί έξω και αντιλαμβάνεται την κατάσταση μου, και δεν προβαίνει σε λόγια όπως: έχεις όλη την ζωή μπροστά σου, πόσοι άνθρωποι πέτυχαν και χωρίς τις πανελλήνιες, μπορείς να ξαναπροσπαθήσεις, δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι, κλπ, θα ήθελα να απαντήσει. Ο άνθρωπος είναι αδύναμο πλάσμα. Και, αυτή η απάντηση δεν λύνει κανένα πρόβλημα. Την ήξερα από την αρχή. Το νόημα είναι να δοθεί ένα κίνητρο, να μπει μια "λάμψη" φωτός στο σκοτεινό δωμάτιο που είμαι κλειδωμένη. Οι εξετάσεις πλησιάζουν και αν δεν βελτιώσω την ψυχολογία μου, όπως είναι δεν θα πάω να γράψω, ούτε ενδοσχολικές, γιατί αν πάω θα πάθω κρίση πανικού. Σας ευχαριστώ :)

    • Καλησπέρα! Η περιοδος των Πανελληνιων ειναι μια απαιτητικη χρονική περιοδος στη ζωή του ανθρώπου και ειναι φυσιολογικό να αγχωνεσαι καθως επιθυμεις το καλυτερο αποτελεσμα και αυτο ειναι θεμιτό. Στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή που ξεκινούν οι εξετασεις αυτο που μπορει να κανει καποιος ειναι να προγραμματισει μια επαναληψη στα μαθήματα που τον ενδιαφερουν στις ενδοσχολικες εξετασεις και στη συνεχεια για τις πανελληνιες. Αν υπαρχουν κενα σε καποια μαθηματα και εχουν εντοπιστει μπορει να δουλέψει τα πιο βασικα και να ενισχύσει τη γνώση που κατεχει ήδη καλα. Το σημαντικότερο ολο αυτο το διαστημα ειναι η προσπαθεια που καταβαλλει καποιος σε λογικα ... Διάβασε περισσότερα

      Χαντζάρα Σοφία

  • Σεξουαλικές Διαταραχές

    Καλησπέρα σας Το καλοκαίρι είχα για ένα βράδυ ερωτική επαφή με έναν άνδρα αρκετά μεγαλύτερο μου. Μου είχε πει ότι θα φέρει κάποια ερωτικά βοηθήματα. Εγώ συμφώνησα αλλά η αλήθεια είναι βρέθηκα σε δύσκολη θέση. Εδώ και πέντε μήνες δεν έχουμε βρεθεί ξανά δια ζώσης αλλά μιλάμε μέσω messenger λες και έχουμε πραγματική σχέση. Μου στέλνει κατά καιρούς πρόστυχες φωτογραφίες και αναφέρεται συνέχεια στην συγκεκριμένη βραδιά. Προχθές μου έστειλε πάλι τέτοιες φωτογραφίες και μία προσωπική δική του... Εκνευρίστηκα και του είπα ότι δεν πάει άλλο αυτό το είδος επικοινωνίας..είναι αρρωστημένο. Με ρώτησε γιατί... Και του είπα ότι ζούμε σε μια ψεύτικη πραγματικότητα μέσω κινητού ή με δουλεύει Τι μπορώ να κάνω άλλο? Ήδη έχει περάσει πολύ μεγάλο διάστημα αποδεχόμενη αυτή την κατάσταση. Σας ευχαριστώ πολύ

    • Καλημέρα σας!Μια υγιής διαπροσωπική ερωτική σχέση , διακρίνεται απο συγκεκριμένα χαρακτηριστικά γνωρίσματα οπως ασφαλής συναισθηματικός δεσμός, ειλικρινής επικοινωνία,αμοιβαίος σεβασμός και οριοθέτηση. Εσείς στη συγκεκριμένη αλληλεπίδραση , παρουσιάσατε τη δική σας οπτική βασει των επιθυμιων σας και της προσωπικης σας θέσης για τη συγκεκριμένη κατασταση. Απαντώντας στην ερώτησή σας , θα σας πρότεινα αν αποτελεί και δικό σας αιτημα, να συζητήσετε με καποιον ειδικό για την οριοθέτηση στην πράξη ώστε να διαχειριστειτε με βασει τις δικές σας επιθυμιες και αξιες τη συγκεκριμένη συνθήκη.Να είστε καλά. Σας ευχαριστώ!

      Χαντζάρα Σοφία

  • Συμβουλευτική γονέων και παιδιών

    Γεια σας! Έχω γεννήσει πριν 24 μέρες. Όταν γέννησα την ίδια μέρα το μωρό έπρεπε να μεταφερθεί σε άλλο νοσοκομείο σε ειδική μονάδα για νεογνά και έτσι η πρώτη επαφή με το μωρό ήρθε έπειτα από 5 ημέρες και αυτό για 5 λεπτά με ένα τζάμι ανάμεσα μας. Βγήκε από το νοσοκομείο όλα καλά, αλλά από τότε δυσκολεύομαι πάρα πολύ να δεθώ μαζί του. Η κούραση είναι μεγάλη η αϋπνία είναι ανυπόφορη το μωρό θέλει όλο αγκαλιές με αποτέλεσμα να μην μπορώ να φάω σαν άνθρωπος να μην μπορώ να χαρώ ούτε 5 λεπτά για μένα ακόμα και ένα μπάνιο όταν κάνω είναι με την ψυχή στο στόμα. Όσες φορές έχω παραπονεθεί στον σύζυγο μου και του έχω ζητήσει βοήθεια για ξεκουραστώ ή μέσα στο βράδυ να ξυπνήσει αυτός Έστω μια φορά για να τον ταΐσει πάντα με κρίνει ότι είμαι η μητέρα του και είμαι υποχρεωμένη να τα κάνω όλα αυτά και ότι αυτός είναι δικός μου ρόλος και ότι ο δικός του ρόλος είναι να δουλεύει και να μην λείπει τίποτα από το σπίτι. Εγώ δεν νιώθω πως είναι μόνο δική μου υποχρέωση και του το έχω πει άπειρες φορές και βρίσκω πάντα τοίχο με αποτέλεσμα να μου κάνει επίθεση ότι δεν είμαι καλή μαμά,ότι σκέφτομαι μόνο τον εαυτό μου με κρίνει που δεν μπορώ να δεθώ με το παιδί μου λέει πως θα έπρεπε ήδη να έχω δεθεί μαζί του και θα έπρεπε να νιώθω τύψεις γιατί ήταν στο νοσοκομείο όταν γεννήθηκε και εγώ σκέφτομαι έτσι..Δεν μπορώ να εκφράσω σε κανέναν αυτά που νιώθω γιατί δεν με καταλαβαίνει κανείς και νιώθω πως σε όποιον και αν μιλήσω θα με κρίνουν αρνητικά ότι δεν είμαι καλή μαμά ότι όλες έτσι είναι ότι επειδή είμαι η μητέρα του είμαι υποχρεωμένη να μένω άυπνη συνέχεια και να είμαι στο πόδι όλη μέρα. Δεν ξέρω πως να συμπεριφερθώ και αν αυτό που νιώθω είναι λάθος προς το μωρό.

    • Καλησπερα σας! Να σας ζήσει το νέο μέλος της οικογενεια σας. Ο ερχομός ενός παιδιού ειναι ενα πολυ ευτυχές γεγονός στη ζωή του ζευγαριού το οποίο διαφοροποιεί ριζικά την καθημερινότητα του καθως το μωρό χρειαζεται συνεχή φροντίδα.Οι ανησυχίες σας ειναι εύλογες αλλα και η κουραση που αναφέρεται ειναι πραγματική. Γιαυτο το λόγο θα πρεπει να έχετε καποια βοήθεια απο τον σύζυγό και απο τους οικείους σας ώστε να μπορειτε και εσείς να ξεκουραζεστε για να συνεχίζετε τον γονεικο σας ρόλο. Αναμφιβολα, το μωρό έχει αναγκη την αγκαλια της μαμας του καθως ειναι γιαυτο ενα οικείο περιβαλλον όμοιο με αυτο που βιωνε τους τελευταιους εννεα μήνες. Η σύνδεση, ... Διάβασε περισσότερα

      Χαντζάρα Σοφία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Παρουσίαση της πτυχιακής εργασίας στο 3ο Διεπιστημονικο Συνεδριο της ΔΕΠΥ με θέμα " Το βίωμα και η διαχείριση της απόρριψης σε ρομαντικές σχέσεις απο ενήλικες με Δεπυ μετα απο ψυχοθεραπεία."

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Χαντζαρα Σοφια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Χαντζάρα Σοφία
Χαντζάρα Σοφία
Πεντέλη, Πεντέλη
Χαντζάρα Σοφία
Πεντέλη, Πεντέλη
Πεντέλη, Πεντέλη
Πεντέλη, Πεντέλη
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης