Μαρτζιβάνου Μαρία

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας... Εδω και μερικούς μήνες βιωνω το αίσθημα μη διαχείρισης του άγχους, με αποτέλεσμα κρίσεις πανικού, εφίδρωση και τρέμουλο.. Συνήθως το πρωί.. Μερικές μέρες καλά και άλλες ούτε καν να βγω έξω.. Η αλήθεια είναι ότι βίωσα 2 θανάτους μέσα στα προηγούμενα χρόνια.. Όμως τώρα σχεδόν κάθε πρωί η ταραχή είναι μόνιμη.. Παίρνω φαρμακευτική αγωγή, effexor 150 mg, και ΣΤΕΝΤΟΝ των 5 μg το πρωί.. Μένω μόνη μου ενώ τα προηγούμενα χρόνια ήμουν πάντα με κόσμο... Δν δουλεύω παίρνω τη σύνταξη του συζύγου.. Αλλα πέρα από αυτά έχω κάθε βράδυ όνειρα που αφορούν το παρελθόν.. Είμαι 57 χρόνων.. Επίσης να σας πω ότι μου έδωσε και remeron για το βράδυ και Xanax ενδιάμεσα.. Είναι κατάθλιψη αυτό;;;;; Ή αλήθεια είναι ότι τραυματικές εμπειρίες στο παρελθόν, με κακοποίηση από το σύζυγό και χωρίσαμε.. Με αποτέλεσμα ο γιος μου έμεινε μαζί του σπίτι μου.. Έφυγε από την επάρατη και θεώρησα ότι έπρεπε να βοηθήσω και να απελευθέρωσω ότι άσχημο και φυσικά να βοηθήσω το γιο μου και την κοπέλα του που μένανε μαζί... Στα πλαίσια της κακοποίησης λόγω ζήλιας, είχα ξεκινήσει τα xanax.. Τωρα πηγαίνω στο ψυχίατρο.. Τι λέτε εσείς;;; Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!!!

  • Καλησπέρα!
    Φαινεται ότι έχετε περάσει δύσκολες καταστάσεις στη ζωή σας και βιώσατε δυσφορικα συναισθήματα μέχρι και σήμερα.
    Μιλήστε με το ψυχίατρο πέρα από τα φάρμακα μήπως χρειάζεται να κάνετε και ψυχοθεραπεία ώστε να φροντίσετε τον εαυτό σας και με άλλους τρόπους.
    Στην ερώτηση που κάνατε λυπάμαι, δεν σας γνωρίζω για να έχω γνώμη..
    Καλή συνέχεια!

    

    Μαρτζιβάνου Μαρία

• Θέματα σχέσεων
  Η μάνα μου συνέχεια υποστηρίζει άτομα που παλιά με κορόιδευαν και όταν γίνει κάτι και κοροϊδέψω και εγώ μου λέει να μην το κάνω για να μην γίνω ίδια με εκείνους. Δεν μου αρέσει καθόλου που δεν με υποστηρίζει και θέλει να είμαι καλή με όλους. Ήμουν παλιότερα και όλοι με κορόιδευαν και γι'αυτό έχω γίνει πιο αντιδραστική τώρα , επειδή θεωρώ πως δεν το αξίζω να με περνάμε για χαζή και γενικά δεν μου αρέσει όλη μου η ύπαρξη. Η αντίδραση μου υπάρχει επειδή προτιμώ να με περνάμε για "κακιά" και ξυνή παρά αγαθή και χαζή όπως στην παιδική και εφηβική μου ηλικία. Είναι φυσιολογική αυτή η αντίδραση που έχω τώρα στην ενήλικη ζωή μου; Και από που πιστεύετε εσείς ότι πηγάζει;

  • Καλησπέρα! Οποιαδήποτε συμπεριφορά που είναι στα άκρα όπως μαζεύομαι και δε μιλάω και δέχομαι ότι μου λένε ή αντιδρώ με ότι ακούω, αυτες είναι δύο συμπεριφορές που μας οδηγούν στα άκρα και δεν μπορούμε να διατηρήσουμε λειτουργικές σχέσεις.
    Η οικογένεια παίζει μεγάλο ρόλο σε ένα παιδί για να χτίσει αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση μέσα από την προσοχή το ενδιαφέρον και την υποστήριξη.

    

    Μαρτζιβάνου Μαρία

• Κρίση πανικού
  Γειά σας θα ήθελα να σας ρωτήσω κάτι έχω τα έξεις συμπτώματα ότι δν μπορώ να πάρω άνασα ότι μου κόβεται και έρχεται σε δευτερόλεπτα δν τρώω γιατί αισθάνομαι ότι δν μπορώ να πάρω ανάσα έχουν αποκλείσει τα παθολογικα αιτία λένε ότι έχω αγχωδεις διαταραχές μη καθορισμένη δν ξέρω τι να κάμω οφείλονται αυτά τα συμπτώματα στο άγχος η θα πεθάνω?😔

  • Καλησπέρα!
    Χρειάζεται να εμπιστευτείτε τους γιατρούς στο ότι δεν έχετε κατι παθολογικό και να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας να σας βοήθησε με το άγχος και να ξεπεράσετε αυτόν τον πανικό που βιώνεται.
    Καλή συνέχεια!

    

    Μαρτζιβάνου Μαρία