Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 231/2009
Αριθμός αδείας: 231/2009
Η Κούρου Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και έχει μεταπτυχιακό στο "Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στις μεθόδους "Effective Child & Family Programme", στο πλαίσιο του προγράμματος "Προαγωγή Υγείας Γονέων με Ψυχική Διαταραχή" στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων "Αγ. Σοφία" και στην Κλινική Ψυχοπαθολογίας στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και στην Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική Αιγινητείου Νοσοκομείου. Επιπλέον, έχει ειδίκευση στη Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία. Διαθέτει πολυετή εμπειρία και κατάρτιση έχοντας εργαστεί στο Γ.Ν.Α. Αθηνών "Γ. Γεννηματάς, στο Κέντρο Προστασίας του Παιδιού Αττικής "Η Μητέρα", σε ιδιωτικό σχολείο, σε ΜΚΟ καθώς και σε Κέντρο Αποκατάστασης Παιδιών και Εφήβων. Τέλος, εξειδικεύεται στο Stress management, στην ατομική ψυχοθεραπεία και σε κρίσεις πανικού - φοβίες.
Επιστημονικός συνεργάτης του Ειδικού Ιατρείου Αγχωδών Διαταραχών και Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Συνεργάτης - Ψυχολόγος στο Ψυχιατρικό Τμήμα Νέων και Εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς".
Εκπαίδευση στο τετραετές μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες «ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΚΩΣΤΑΣ» από το ΕΠΙΨΥ και σε συνεργασία με την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, την Β’ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και την Ελληνική Εταιρεία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Certificate Course "Neurofeedback" (MINDMEDIA) και Σεμινάριο ’’Ψυχοφυσιολογικές Διαταραχές και Βιοανάδραση’’ από τον Εκπαιδευτικό Οργανισμό "Διάσταση Α.Ε".
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 8 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
εδώ και χρονια πάσχω από κρίσης πανικού δωκιμασα αρκετές φαρμακευτικές μεθόδους σε αρκετούς ψυχιάτρους και στο τέλος δεν βρήκα τη λύση
Η διαταραχή πανικού είναι μία απ’ τις αγχώδεις διαταραχές. Στη διαταραχή αυτή το άτομο μπορεί να αισθάνεται συχνά και απροσδόκητα φόβο χωρίς την ύπαρξη σημαντικού λόγου. Αυτά τα συχνά ‘ξεσπάσματα’ έντονου φόβου ονομάζονται κρίσεις πανικού. Κατά τη διάρκεια αυτών των κρίσεων μπορεί να έχει σωματικά συμπτώματα, όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό, εφίδρωση, δυσκολία στην αναπνοή ή ζαλάδα, κ.α., τα οποία αυξάνουν τον φόβο.
Στις περισσότερες περιπτώσεις η κρίση πανικού όταν εκδηλώνεται, βιώνεται ως μια εμπειρία τρόμου και οδύνης. Το άτομο σωματικοποιεί το άγχος και το φόβο του και μη μπορώντας να έχει τον έλεγχο των συμπτωμάτων που παρουσιάζει, πιστ...εύει πως κάτι άσχημο και πολύ σοβαρό συμβαίνει στο σώμα του και πιθανότατα θα πεθάνει.
Το κυριότερο χαρακτηριστικό, εκτός από τον τρόμο που τον κατακλύζει, είναι η αίσθηση της απώλειας του ελέγχου. Το άτομο προσπαθεί να πείσει τον εαυτό του με καθησυχαστικές σκέψεις, όμως τελικά μπορεί να μη λειτουργούν, όπως θα περίμενε λόγω του έντονου φόβου και να οδηγείται στην καταρευση, οπότε καταλήγει σε συμπεριφορές ασφαλείας ή αποφυγή καταστάσεων κι μερών. Σε κάθε περίπτωση το άτομο πρέπει να καταλάβει πως δεν ευθύνεται για την πρόκληση των περιστατικών πανικού, αλλά ούτε είναι επικίνδυνη, πρόκειται για αντίδραση του οργανισμού σε εσφαλμένη ερμηνεία απειλητικού ερεθίσματος.
H φαρμακοθεραπεία είναι μπορεί να βοηθήσει όμως αν τα συμπτώματα επιμένουν σημαντικό είναι να απευθυνθείτε σε ειδικό για ψυχοθεραπεία. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία έχει αποδειχθεί ως κατάλληλη και αποτελεσματική μέθοδος των κρίσεων πανικού και άλλων αγχωδών διαταραχών. Η θεραπεία του γνωσιακού μοντέλου βασιζεται στο ότι οι κρίσεις πανικού είναι αποτέλεσμα κινδυνολογίας και λανθασμένης ερμηνείας των σωματικών ερεθισμάτων. Το άτομο δεν έχει συμπτώματα μόνο σωματικά, αλλά και αισθήματα που προκύπτουν από τις αλλαγές της συναισθηματικής κατάστασης (π.χ. θυμός, χαρά) ή και από αβλαβή γεγονότα (π.χ. κατανάλωση καφέ, έντονη άσκηση κ.λπ.). Τα παραπάνω αισθήματα γίνονται αντιληπτά ως ιδιαίτερα επικίνδυνα και ως προάγγελοι επικείμενης καταστροφής. Αυτόματα τότε επέρχεται μια αντίδραση άγχους με κλιμακούμενα συμπτώματα και οδηγείται το άτομο σε κρίση πανικού.
Σε κάποιες περιπτώσεις εφαρμόζεται μεικτή θεραπεία, συνδυασμός φαρμακοθεραπείας και ψυχοθεραπείας.
Στη διάθεσή σας ό,τι χρειαστεί
Διάβασε περισσότερα
Κούρου Δήμητρα
Καλημερα σας. Ειμαι 38 ετων κ συνηδειτοποιω οτι εδω κ καιρο εχω καποια συπτωματα καταθλιψης. Επαψα να ασχολουμε με πραγματα που αγαπω οπως το διαβασμα κ τι σχεδιο,δεν κοιμαμαι καλα,δεν τρωω σωστα κ θελω να απομονωθω ν να κλαιω. Αυτο εχει ως αποτελεσμα να μην θελω να πηγαινω στη δουλεια κ να δημιουργω προβληματα στθς διαπροσωπικες μου σχεσεις. Τι πρεπει να κανω ωστε να μην χασω κτον ευατο μου αλλα κ τους γυρω μου. Ευχαριστω
Ακούγεστε να συνειδητοποιείτε αλλαγές που επηρεάζουν τη διάθεση και τη λειτουργικότητά σας. Αυτά που περιγράφεται μπορεί να θεωρηθούν καταθλιπτικά συμπτώματα, όμως χρειάζεται αξιολόγηση από ένα ειδικό, που θα σας προτείνει την ανάλογη παρέμβαση αναλόγως την ένταση των συμπτωμάτων και την έκπτωση της λειτουργικότητάς σας.
Θα σύστηνα λοιπόν επίσκεψη σε ειδικό ψυχικής υγείας , ψυχίατρο ή ψυχολό, ώστε να αξιολογήση και να προτείνει την κατάλληλη παρέμβαση.
Στη διάθεσή σας ό,τι χρειαστεί
Δήμητρα Κούρου
Ψυχολόγος, Msc
Κούρου Δήμητρα
θα ήθελα να ρωτήσω τι είναι η ιδεώδης ψυχαναγκαστικη διαταραχή επειδη έχω διαγνωστεί με αυτή την διαταραχή τι επιπτώσεις έχει στον άνθρωπο και σε καθημερινό επίπεδο και μεταγενεστερα και οως μπορεί να αντιμετωπισθεί
Η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, με λίγα λόγια είναι η ''εισβολή'' ιδεών που οδηγούν σε καταναγκαστική συμπεριφορά (η και πλήρη αποφυγή συμπεριφοράς). Οι ιδεοληψίες είναι ιδέες που ''κολλάνε'' και προκαλούν άγχος/δυσφορία, ένταση και αναστάστωση επειδή ερμηνεύονται με λάθος τρόπο ως απειλητικές. Το άγχος/ δυσφορία υποχωρούν μόνο όταν το άτομο προβεί σε κάποια ενέργεια/ πράξη που αισθάνεται υποχρεωμένο να κάνει προκειμένου να ανακουφιστεί. Δυστυχώς για αυτόν η ανακούφιση είναι προσωρινή, αφού η ιδέα επανέρχεται με την ίδια ή και περισσότερη ένταση και προκαλώντας ανάλογη δυσφορία, οπότε και το άτομο νιώθει αναγκα...σμένο να μπει στο φαύλο κύκλο των καταναγκασμών ή διαβεβαιώσεων, διαιωνίζοντας το πρόβλημα.
H Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια από τις απο τις ψυχιατρικές διαταραχές που μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσλειτουργία στην καθημερινότητα του ατόμου και πτώση της ποιότητας ζωής του, αναλόγως την ένταση και τη συχνότητα των ιδεοληψιών και των καταναγκασμών που τις ακολουθούν.
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία θεωρείται η αποτελεσματικότερη μορφής ψυχολογικής θεραπείας για τη ΙΨΔ. Έχει τα σημαντικότερα αποτελέσματα στην ύφεση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η μεικτή θεραπεία, δηλαδή φαρμακοθεραπεία σε συνδυασμό με (γνωσιακή- συμπεριφορική ) ψυχοθεραπεία, δείχνει να έχει τα βέλτιστα αποτελέσματα.
Στη διάθεσή σας ό,τι χρειαστεί
Δήμητρα Κούρου
Ψυχολόγος, Msc
Διάβασε περισσότερα
Κούρου Δήμητρα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα