Γιαλούρη Μαρία

Το γεγονός ότι προβληματίζεστε, ζητάτε συγγνώμη και αναζητάτε τρόπους να διορθώσετε τη σχέση σας με το παιδί, δείχνει πως είστε μια μητέρα που νοιάζεται βαθιά και δεν αδιαφορεί για το αποτύπωμα των πράξεών της.Αυτό που περιγράφετε – η εξάντληση, το ξέσπασμα, οι τύψεις – είναι πολύ συχνό όταν μια μητέρα φροντίζει δύο μικρά παιδιά χωρίς ανάσα. Το 5χρονο παιδί, από τη μεριά του, πιθανόν ζητά προσοχή με τρόπο "αρνητικό" γιατί νιώθει ότι η μαμά τώρα χρειάζεται να μοιραστεί με το μωρό. Όταν τα παιδιά νιώθουν εκτοπισμένα, συχνά δοκιμάζουν τα όριά μας για να νιώσουν ότι ακόμα τα βλέπουμε.Τα παιδιά δεν τραυματίζονται από ένα ή δύο επεισόδια,... αλλά από συστηματική απόρριψη, προσβολή ή έλλειψη επανόρθωσης.Το γεγονός ότι του ζητάτε συγγνώμη, του δείχνετε αγάπη και προβληματίζεστε, είναι προστατευτικοί παράγοντες. Μπορείτε να το διορθώσετε, αρκεί να ενισχύσετε τη συναισθηματική του ασφάλεια και να αποφύγετε τη συχνότητα και την ένταση τέτοιων περιστατικών. Διάβασε περισσότερα

Δεν είναι τυπικό ούτε επιθυμητό η ψυχοθεραπεία να οδηγεί σε απόρριψη θεμελιωδών εννοιών όπως η αγάπη και η συναισθηματική σύνδεση. Αντίθετα, στόχος της είναι να βοηθήσει τον άνθρωπο να κατανοήσει τι σημαίνουν γι’ αυτόν αυτές οι έννοιες, πώς τις έχει βιώσει στο παρελθόν και τι εμπόδια μπορεί να υπάρχουν στο παρόν. Μερικές φορές, όμως, στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας μπορεί προσωρινά να έρθουν στην επιφάνεια αρνητικά συναισθήματα, απογοήτευση ή αμφισβήτηση προς έννοιες που ως τότε θεωρούσαμε δεδομένες — ειδικά όταν έχουμε τραυματικές εμπειρίες που σχετίζονται με την αγάπη ή τη σύνδεση.Η θεραπευτική σχέση βασίζεται στην ειλικρίνεια και στη δυνα...τότητα να εκφράζονται ακόμα και τα πιο δύσκολα συναισθήματα , ακόμη κι αν αφορούν τον ίδιο τον θεραπευτή. Διάβασε περισσότερα

Όταν η ψυχοθεραπευτική σχέση, αντί να προσφέρει στήριξη, προκαλεί πόνο, σύγχυση και συναισθηματική φθορά, είναι απολύτως φυσιολογικό να επηρεάζεται αρνητικά η εμπιστοσύνη μας προς την ίδια τη διαδικασία της θεραπείας. Αυτό που περιγράφετε αποτελεί μια βαθιά τραυματική εμπειρία, καθώς πληγωθήκατε μέσα σε ένα πλαίσιο που είχε σκοπό να σας ανακουφίσει. Η ευθύνη για τη δεοντολογική στάση και τη φροντίδα της θεραπευτικής σχέσης ανήκει στον επαγγελματία. Το πρώτο βήμα για να επουλωθεί αυτή η πληγή είναι να της δώσετε χώρο: να αναγνωρίσετε τα γεγονότα, να κατανοήσετε τα συναισθήματα που σας προκάλεσαν και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να θρηνήσει την... εμπιστοσύνη, τον χρόνο και την προσπάθεια που ίσως νιώθετε ότι χάθηκαν. Αν και η απογοήτευση είναι βαθιά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθείτε τη δυνατότητα μιας υγιούς και αποκαταστατικής θεραπευτικής εμπειρίας. Στην παρούσα φάση, μια εναλλακτική προσέγγιση μπορεί να είναι η συνεργασία με έναν αξιόπιστο ψυχολόγο, όχι με στόχο την "παραδοσιακή" ψυχοθεραπεία, αλλά με σκοπό την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στη διαδικασία και στον εαυτό σας. Δεν ήταν η ψυχοθεραπεία που σας πλήγωσε, αλλά ένας επαγγελματίας που πιθανόν λειτούργησε έξω από τα όρια της δεοντολογίας. Η ψυχοθεραπεία, όταν γίνεται με ήθος, ενσυναίσθηση και καθαρότητα, μπορεί να θεραπεύσει ακόμη και τις πληγές που δημιουργήθηκαν μαζι της Διάβασε περισσότερα