Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

ΔΑΡΓΚΙΝΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ

Εγνατία 96 (2ος όροφος), Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ονομάζομαι Δαργκίνης Σωτήρης και είμαι πτυχιούχος διαιτολόγος - διατροφολόγος , του Α.Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης.

 Συνδέομαι με το επάγγελμα του διαιτολόγου πάνω από 25 χρόνια και μέσα από μια ολιστική προσέγγιση, υπηρετώ με αφοσίωση τον κλάδο της διατροφής.

Η διατροφή μέσα από τα μάτια μου, είναι ένα ταξίδι που αλλάζει ζωές, είσαι μοναδικός/ή και αξίζεις εξατομικευμένη καθοδήγηση για να πετύχεις τους στόχους σου. Για αυτό είμαι εγώ εδώ, συνοδοιπόρος σου σε όλο αυτό το ταξίδι.

 Η  ανάγκη μου για συνεχή εξέλιξη με οδήγησε στην εξειδίκευση στη Διατροφική και Ψυχολογική Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας μέσω του ΚΕΑΔΔ. Ακόμη, έχω παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια κλινικής διατροφής, νοσηλευόμενων ασθενών, μεταβολομικής και κλινικής εφαρμογής σε αυτοάνοσα και χρόνια νοσήματα και έχω καταρτιστεί στην αθλητική διατροφή και στον  ωτοβελονισμό. Μέσα από την κατάρτισή μου στον ωτοβελονισμό στοχεύω στην διαχείριση του στρες, της πείνας και του μεταβολισμού. Τέλος, έχω παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων σχετικά με το μικροβίωμα και τον διαβήτη.


Πώς μπορούμε να συνεργαστούμε;

Πραγματοποιώ διαιτολογικές συνεδρίες τόσο δια ζώσης στο γραφείο μου (Εγνατίας 90) όσο και διαδικτυακά.

  • Αριθμός αδείας: 24/23106-1-12-2006
  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Αθλητική διατροφή
  • Κλινική διαιτολογία
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Nutrition coaching
  • Διατροφογενετική
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Διαιτολόγος σε Ινστιτούτα Αδυνατίσματος και ιδιώτης Διαιτολόγος επί σειρά ετών και εκπαιδευτής σε ΙΕΚ.

33 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή, μεταβολομική, διατροφή νοσηλευόμενων ασθενών, αθλητική διατροφική, διαχείριση διατροφικών διαταραχών.

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

ΔΑΡΓΚΙΝΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ

Εγνατία 96 (2ος όροφος), Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 33 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10.0
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (33)
  • Θετικές (33)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Παρης • 1 αξιολόγηση
Πολύ απλός για πρώτη συνεδρία προσάρμοσε την διατροφή μου ανάλογα με την δουλεία μου και τα γεύματα απλά και καθημερινά πολύ ειλικρινής με τους στόχους της δίαιτας
05 Οκτωβρίου 2026

10.0
Γαλατια • 1 αξιολόγηση
Σε κάνει κ νιώθεις πολυ άνετα ακόμη κ από τηλεφωνο.Ευγενεστατος κ καταρτισμένος έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον για την περίπτωση τις υπερήλικης μητέρας μου.
28 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Καιτη • 1 αξιολόγηση
Οι γνώσεις του θα σε ξαφνιάσουν! Επίσης το ραντεβού διήρκεσε μεγάλο χρονικό διάστημα και έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον στο να μου βρει λύσεις σε διάφορα ζητήματα που με απασχολούν! Εξαιρετικός άνθρωπος και φιλικός!!
23 Ιουνίου 2026

10.0
Ιωσηφ • 1 αξιολόγηση
Είχα πολύ θετική εμπειρία. Η διατροφολόγος ήταν επαγγελματίας, εξήγησε αναλυτικά το πλάνο και απάντησε σε όλες τις απορίες μου. Η λιπομέτρηση και οι συμβουλές που έλαβα μου φάνηκαν ιδιαίτερα χρήσιμες και με βοήθησαν να κατανοήσω καλύτερα τη διατροφή και την πρόοδό μου.
05 Ιουνίου 2026

10.0
dwra • 1 αξιολόγηση
Αξιολογος κ ως ανθρωπος κ ως ιατρος! Απολλυτη εμπειρια ευγενια αριστο περιβαλλον επαγγελματισμος θετικη ενεργεια συνεπεια κπολλα ακομη !!!!!! Ενα μεγαλο μπραβο γιατι πραγματικα τα αποτελεσματα ηταν θεαματικα απο την πρωτη κιολας μερα!!!!
13 Μαΐου 2026

10.0
Εφη • 1 αξιολόγηση
Για πρώτο ραντεβού έμεινα πολύ ευχαριστημένη και μου άρεσε που το πρόγραμμα διαμορφώθηκε πάνω στην καθημερινότητα μου και τα ωράρια μου.
24 Μαρτίου 2026

10.0
Χρυσοβαλάντης • 6 αξιολογήσεις
Γρήγορη και σωστή εξυπηρέτηση, μετά τη λιπομέτρηση μου, μου έγινε σαφής ανάλυση της εξέτασης και οδηγίες για την βελτίωση μου
13 Μαρτίου 2026

10.0
Τασος • 1 αξιολόγηση
Ευχάριστο κλίμα.Υπαρχει γνώση του αντικειμένου εμπνέει εμπιστοσύνη και σεβασμό
20 Φεβρουαρίου 2026

10.0
ΚΑΤΕΡΙΝΑ • 7 αξιολογήσεις
Επαγγελματίες και άνθρωποι πάνω απ όλα. Έφυγα από το γραφείο ανακουφισμένη και χαρούμενη
11 Φεβρουαρίου 2026

10.0
Βικυ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας.Απάντησε σε όλες μου τις ερωτήσεις.
19 Δεκεμβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      ΔΑΡΓΚΙΝΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ
      Εγνατία 96 (2ος όροφος), Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

    Ασφάλειες

    • Ιδιωτικό ραντεβού

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Μετεκπαίδευση & Εξειδίκευση στη Διατροφική και Ψυχολογική αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας (Master Practitioner on Eating Disorders, Obesity & Child Obesity) από το ΚΕΑΔΔ, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας
  • ΙΤΜΕ, Ωτική νευροτροποποίηση (ωτοβελονισμός)
  • Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Αρχές Διατροφικής Υποστήριξης Ενήλικων Νοσηλευομένων Ασθενών
  • Πρόγραμμα μεταπτυχιακής εξειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
  • Καποδιστρικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Μεταβολομική
  • Distance learning Πανεπιστήμιο McGillX στο Montreal το "Food for Thought"
  • Distance learning Πανεπιστήμιο της Pennsylvania το "Vital Signs: Understanding What the Body Is Telling Us"
  • Distance learning Πανεπιστήμιο της Copenhagen το "Diabetes – a Global Challenge"
  • Distance learning Πανεπιστήμιο Colorado το "Gut Chek: Exploring YourMicrobiome"
  • Πτυχιακή εργασία με θέμα "Επίδραση ψυχολογικών παραγόντων στην επιλογή και σχεδιασμό δίαιτας σε ενήλικες"
  • Πτυχίο τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας, Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό Διαιτολογικό γραφείο, Θεσσαλονίκη
  • Διαιτολόγος σε μεγάλα ινστιτούτα αδυνατίσματος και σε κέντρο παρασκευής υγιεινών γευμάτων της Θεσσαλονίκης
  • Καλεσμένος για θέματα διατροφής σε διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Παχυσαρκίας
  • Ινστιτούτο Διατροφικών Μελετών & Ερευνών

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Συμμετοχή στα περισσότερα συνέδρια και συμπόσια σχετικά με την διατροφή και ομιλητής σε ημερίδες, εκδηλώσεις και παιδικούς σταθμούς με θέματα διατροφής, ψυχολογίας της διατροφής και παιδικής διατροφής

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα σας Είμαι 43 χρονών 1,70 ύψος κ έφτασα τα 100 κιλά.. ποτέ δεν είχα τόσα πολλά κιλά. Με ήπια άσκηση πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω για να χάσω κιλά, με έναν κανονικό έως γρήγορο ρυθμό??? Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων Θα περιμένω απάντησή σας

    • Δεν έχουμε επαρκή δεδομένα για να σας πούμε. Δε ξέρουμε το φύλο σας, ούτε τον τρόπο ζωής σας.

      Δαργκίνης Σωτήριος

  • Δίαιτα και διατροφή

    έχω συχνοουρία το βράδυ ενώ όλα είναι "εντάξει" με τον ουρολόγο τι συμβαίνει μήπως τα πολλά ροφήματα 4-5 την ημέρα τσάι χαμομήλι κλπ ?

    • Ενδεχομένως αυτό να επηρεάζει. Κάντε δοκιμές μέχρι να βρείτε τι μπορεί να φταίει. Αρχικά μειώστε την πρόσληψη των ροφημάτων και δείτε πως θα πάει.

      Δαργκίνης Σωτήριος

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπέρα σας είμαι 24 ετών ναυτικός στο επάγγελμα και τους τελευταίους 4 μήνες έχω αρχίσει να αθλούμαι μέσα στο καράβι και κάπως να προσέχω τη διατροφή μου όσο είναι εφικτό. Είμαι 1,85 περίπου με βάρος περίπου στα 80 κιλά. Τον τελευταίο καιρό όμως ειδικότερα τις 3 τελευταίες εβδομάδες έχω αρχίσει και τρώω πολύ, ειδικότερα υδατάνθρακες (μακαρόνια, ψωμιά, σφολιατοειδή κλπ). Θα ήθελα να ρωτήσω αν καταναλώνω για παράδειγμα 3.500 θερμίδες ανά ημέρα αυτές τις 3 βδομάδες πόσα κιλά θα έχω πάρει σε 1 μήνα? Και επίσης πως μπορώ να τα χάσω αυτά στον επόμενο 1 μήνα?

    • Καλησπέρα, για να απαντηθεί το ερώτημα σου χρειαζόμαστε και άλλες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής σου.

      Δαργκίνης Σωτήριος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Δαργκινης Σωτηριος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης