Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Δαργκίνης Σωτήριος

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη

10.0 | 23 αξιολογήσεις

Διεύθυνση

Εγνατίας 90, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Εγνατίας 90, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ονομάζομαι Δαργκίνης Σωτήρης και είμαι πτυχιούχος διαιτολόγος - διατροφολόγος , του Α.Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης.

Συνδέομαι με το επάγγελμα του διαιτολόγου πάνω από 25 χρόνια και μέσα από μια ολιστική προσέγγιση, υπηρετώ με αφοσίωση τον κλάδο της διατροφής.

Η διατροφή μέσα από τα μάτια μου, είναι ένα ταξίδι που αλλάζει ζωές, είσαι μοναδικός/ή και αξίζεις εξατομικευμένη καθοδήγηση για να πετύχεις τους στόχους σου. Για αυτό είμαι εγώ εδώ, συνοδοιπόρος σου σε όλο αυτό το ταξίδι.

Η ανάγκη μου για συνεχή εξέλιξη με οδήγησε στην εξειδίκευση στη Διατροφική και Ψυχολογική Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας μέσω του ΚΕΑΔΔ. Ακόμη, έχω παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια κλινικής διατροφής, νοσηλευόμενων ασθενών, μεταβολομικής και κλινικής εφαρμογής σε αυτοάνοσα και χρόνια νοσήματα και έχω καταρτιστεί στην αθλητική διατροφή και στον ωτοβελονισμό. Μέσα από την κατάρτισή μου στον ωτοβελονισμό στοχεύω στην διαχείριση του στρες, της πείνας και του μεταβολισμού. Τέλος, έχω παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων σχετικά με το μικροβίωμα και τον διαβήτη.

Πώς μπορούμε να συνεργαστούμε;

Πραγματοποιώ διαιτολογικές συνεδρίες τόσο δια ζώσης στο γραφείο μου (Εγνατίας 90) όσο και διαδικτυακά.

Αριθμός αδείας: 24/23106-1-12-2006

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

Διαιτολόγος σε Ινστιτούτα Αδυνατίσματος και ιδιώτης Διαιτολόγος επί σειρά ετών και εκπαιδευτής σε ΙΕΚ.

23 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή, μεταβολομική, διατροφή νοσηλευόμενων ασθενών, αθλητική διατροφική, διαχείριση διατροφικών διαταραχών.

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0

Από 23 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά

10.0

Μου ενέπνευσε σιγουριά

Έμπειρος & καταρτισμένος

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

10.0

Χρηστος • 1 αξιολόγηση

Πολύ όμορφος και καθαρός χώρος, που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Ο κ. Δραγκίνης είναι εξαιρετικός επαγγελματίας, παρακολουθεί τις σύγχρονες εξελίξεις στην επιστήμη της διατροφoλογίας και φροντίζει πάντα να λύνει τις απορίες με κατανοητό τρόπο, δείχνοντας πραγματικό ενδιαφέρον και προσαρμόζοντας τις συμβουλές στις ανάγκες μου. Έμεινα απόλυτα ευχαριστημένος και τον προτείνω σίγουρα.

31 Οκτωβρίου 2025

10.0

Κωστας • 1 αξιολόγηση

Ολα ήταν ok👍 επαγγελματισμός εξυπηρέτηση και συνέπεια. Περιμένω αποτελεσματα.

18 Οκτωβρίου 2025

10.0

Λαζαρος • 1 αξιολόγηση

Απο την στιγμή που μπαίνεις μέσα νιώθεις οικεία και άνετα! Εξαιρετικός διατροφολόγος που σου εμπνέει εμπιστοσύνη και γνώσεις! Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα!

08 Οκτωβρίου 2025

10.0

Κωνσταντινος • 1 αξιολόγηση

Άψογη προσέγγιση στην ανάλυση και προτάσεις λύσεων.

01 Οκτωβρίου 2025

10.0

Πελαγια • 1 αξιολόγηση

Εξαιρετικός στην δουλειά του με πολλές γνώσεις.!!!!

15 Σεπτεμβρίου 2025

10.0

Γιωργος • 1 αξιολόγηση

Στην εποχή μας είναι πολύ σπάνιο να βρεις επαγγελματία που να είναι Άνθρωπος με Α κεφαλαίο και ταυτόχρονα αυθεντία στην δουλειά του.

05 Σεπτεμβρίου 2025

10.0

Δομνα • 1 αξιολόγηση

Όλα σούπερ! Έμεινα πολύ ευχαριστημένη από την 1η επίσκεψη!

07 Ιουλίου 2025

10.0

Βασίλης • 1 αξιολόγηση

Ο Καλυτερος στο ειδος του

24 Ιουνίου 2025

10.0

Χριστινα • 1 αξιολόγηση

Ένιωσα ασφάλεια κι εμπιστοσύνη! Ένας επιστήμονας και άνθρωπος που προσεγγίζει το θέμα από πολλές πλευρές. Με γνώση, εμπειρία κι ευαισθησία. Εξαιρετικός!

22 Μαΐου 2025

10.0

Δημητρης • 1 αξιολόγηση

Αψωγος σε ολα.κ πανω απο ολα ανθρωπος!

20 Μαΐου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

- Διεύθυνση
  
  Εγνατίας 90, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
- Λεωφορείο
  - 85m ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ
  - 155m ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ
  - 225m ΑΛΚΑΖΑΡ
- Parking
  - 119m PARKING - ERMOY 73
  - 174m ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΒΗΚΑΣ
  - 182m ΙΔΙΩΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ
- Επικοινωνία
  
  2107114687
  
  Website

Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

Τρόποι πληρωμής
- Πληρωμή με κάρτα
- Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Τρόποι πληρωμής
  
  Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
Ασφάλειες
- Ιδιωτικό ραντεβού
Τρόποι πληρωμής
- Πληρωμή με κάρτα
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

Μετεκπαίδευση & Εξειδίκευση στη Διατροφική και Ψυχολογική αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας (Master Practitioner on Eating Disorders, Obesity & Child Obesity) από το ΚΕΑΔΔ, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας
ΙΤΜΕ, Ωτική νευροτροποποίηση (ωτοβελονισμός)
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Αρχές Διατροφικής Υποστήριξης Ενήλικων Νοσηλευομένων Ασθενών
Πρόγραμμα μεταπτυχιακής εξειδίκευσης στην Κλινική Διατροφή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Καποδιστρικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Μεταβολομική
Distance learning Πανεπιστήμιο McGillX στο Montreal το "Food for Thought"
Distance learning Πανεπιστήμιο της Pennsylvania το "Vital Signs: Understanding What the Body Is Telling Us"
Distance learning Πανεπιστήμιο της Copenhagen το "Diabetes – a Global Challenge"
Distance learning Πανεπιστήμιο Colorado το "Gut Chek: Exploring YourMicrobiome"
Πτυχιακή εργασία με θέμα "Επίδραση ψυχολογικών παραγόντων στην επιλογή και σχεδιασμό δίαιτας σε ενήλικες"
Πτυχίο τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας, Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης

Επαγγελματική εμπειρία

Ιδιωτικό Διαιτολογικό γραφείο, Θεσσαλονίκη
Διαιτολόγος σε μεγάλα ινστιτούτα αδυνατίσματος και σε κέντρο παρασκευής υγιεινών γευμάτων της Θεσσαλονίκης
Καλεσμένος για θέματα διατροφής σε διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές

Μέλος συλλόγων

Ελληνική Εταιρεία Παχυσαρκίας
Ινστιτούτο Διατροφικών Μελετών & Ερευνών

Συμμετοχή σε συνέδρια

Συμμετοχή στα περισσότερα συνέδρια και συμπόσια σχετικά με την διατροφή και ομιλητής σε ημερίδες, εκδηλώσεις και παιδικούς σταθμούς με θέματα διατροφής, ψυχολογίας της διατροφής και παιδικής διατροφής

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Δίαιτα και διατροφή
Καλησπέρα σας Είμαι 43 χρονών 1,70 ύψος κ έφτασα τα 100 κιλά.. ποτέ δεν είχα τόσα πολλά κιλά. Με ήπια άσκηση πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω για να χάσω κιλά, με έναν κανονικό έως γρήγορο ρυθμό??? Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων Θα περιμένω απάντησή σας
- Δεν έχουμε επαρκή δεδομένα για να σας πούμε. Δε ξέρουμε το φύλο σας, ούτε τον τρόπο ζωής σας.
  
  Δαργκίνης Σωτήριος
Δίαιτα και διατροφή
Θέλω την γνώμη σας για την δίαιτα carnivore θέλω να χάσω λίγα κιλά και σκέφτομαι να την ακολουθήσω
- Καμία δίαιτα δεν αντικαθιστά τον ισορροπημένο τρόπο διατροφής. Η δίαιτα carnivore δεν είναι μια δίαιτα που μπορεί να ακολουθηθεί μακροπρόθεσμα και δεν είναι βιώσιμη. Πέρα του ότι είναι ακριβή, διαταράσσει την εντερική μικροχλωρίδα, δημιουργεί θέματα δυσκοιλιότητας, και μπορεί να επιδεινώσει βιοχημικούς δείκτες.
  
  Δαργκίνης Σωτήριος
Δίαιτα και διατροφή
Η κατανάλωση βρώμης πόσο βοηθάει στην απώλεια βάρους;
- Καλησπέρα,
  κανένα τρόφιμο από μόνο του δεν αδυνατίζει αλλά ούτε παχαίνει. Η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα διατροφής, άσκησης, θερμιδικού ελλείμματος.
  
  Δαργκίνης Σωτήριος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Δαργκινης Σωτηριος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Δαργκίνης Σωτήριος

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα