Πόσο συχνά χρειάζονται συνεδρίες για οριακή διαταραχή με ψυχίατρο και ψυχολόγο;

Καλησπέρα σας. Είναι πολύ σημαντικό που αποφασίσατε να αναζητήσετε στήριξη πιο ενεργά. Στην οριακή διαταραχή, η **κύρια βοήθεια είναι η ψυχοθεραπεία**, ενώ ο ψυχίατρος συνήθως παρακολουθεί και ρυθμίζει τη φαρμακευτική αγωγή όταν χρειάζεται. Ιδανικά, αναζητάτε **ψυχολόγο με εμπειρία σε οριακή διαταραχή**

Οι συνεδρίες με ψυχολόγο συνήθως γίνονται **1 φορά την εβδομάδα** στην αρχή, για να υπάρξει σταθερότητα και ασφάλεια. Ο ψυχίατρος δεν χρειάζεται να βλέπει τόσο συχνά—συνήθως πιο αραιά, ανάλογα με την πορεία.

Αν υπάρχει πίεση και ανάγκη για ξεκάθαρη κατεύθυνση, μπορούμε να το συζητήσουμε στο γραφείο και να δούμε τι είδους θερ...απευτική συνεργασία θα σας βοηθούσε περισσότερο αυτή την περίοδο. Είναι σημαντικό να μην μείνετε μόνο με τα φάρμακα, αλλά να έχετε και σταθερή θεραπευτική σχέση. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα σας. Τον ψυχίατρο θα πρέπει να τον βλέπετε για την παρακολούθηση της φαρμακευτικής αγωγής. Εκείνος θα σας πει, αναλόγως των αναγκών σας, πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνετε. Ψυχολόγο χρειάζεται να βλέπετε για την εξομάλυνση της συμπτωματολογίας σας και για να δουλέψετε δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς που απορρέουν απ' την οριακή διαταραχή και να βελτιωθεί η διάθεσή σας. Οι συνεδρίες με ψυχολόγο συνήθως ορίζονται στη 1 φορά την εβδομάδα. Το σημαντικότερο είναι η ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης, δηλαδή το εάν ο εκάστοτε ειδικός μας ταιριάζει και μπορούμε να τον εμπιστευτούμε, κι όχι τόσο η προσέγγιση που χρησιμοποιεί ο κάθε επαγγελ...ματίας. Διάβασε περισσότερα

Θα σας βοηθήσει πολύ να βρείτε μία/έναν ψυχολόγο, καθώς και μία/έναν ψυχίατρο που θα εμπιστεύεστε και θα νιώθετε ασφαλής, ώστε να δομήσετε μαζί τους μακρόχρονη και σταθερή σχέση. Η σταθερότητα των σχέσεων αυτών, πέραν της ίδιας της θεραπείας θα σας βοηθήσει να δομήσετε και μια σταθερή και απαρτιωμένη εικόνα εαυτού, ζήτημα κομβικό στην οριακή διαταραχή. Σχετικά με τη συχνότητα της ψυχοθεραπείας, είναι κάτι που θα συμφωνήσετε με τ@ θεραπευτ@ σας, αν και συνήθως είναι μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Καλημέρα, είναι ένα σημαντικό βήμα ήδη η ενεργή αντιμετώπιση της κατάστασης που αντιμετωπίζετε. Ενώ ο ψυχίατρος παρακολουθεί την ένταση των συμπτωμάτων και τη γενική σταθερότητα υποστηρίζοντας φαρμακευτικά, στη θεραπευτική πορεία είναι σημαντική η θέση του ψυχοθεραπευτή. Κατά την ψυχοθεραπευτική συνάντηση, θα έχετε στο πλάι σας έναν άνθρωπο για να σας ακούσει πραγματικά, να δείτε μαζί τις σχέσεις και τα συναισθήματά σας, να δείτε μοτίβα που μπορεί να επαναλαμβάνονται και να σας δυσκολεύουν. Στην ψυχοθεραπεία δηλαδή, γίνεται η βαθύτερη και ουσιαστικότερη δουλειά. Διαλέξτε κάποιον ψυχοθεραπευτή με σχετική εμπειρία, δοκιμάστε μια συνεδρία για να... δείτε αν σας ταιριάζει (με το μυαλό και την καρδιά) και εμπιστευτείτε πως μια καλή και σταθερή ψυχοθεραπευτική σχέση μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που είσαστε μέσα στον κόσμο. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα,
Στην οριακή διαταραχή προσωπικότητας, ο βασικός άξονας της θεραπείας είναι η ψυχοθεραπεία.
Ο ψυχίατρος είναι απαραίτητος κυρίως για την παρακολούθηση και ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής, ειδικά αν υπάρχουν έντονα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης ή παρορμητικότητας. Οι επισκέψεις στον ψυχίατρο συνήθως γίνονται πιο αραιά, ή όποτε χρειάζεται.
Ο-η ψυχολόγος/ψυχοθεραπευτής είναι αυτός με τον οποίο θα δουλέψετε σε βάθος. Η επιλογή του είναι πολύ σημαντική γιατί πέρα από την επιστημονική του κατάρτηση, αυτό που παίζει καθοριστικό ρόλο είναι η «χημεία» μεταξύ σας. Να νιώθετε ασφάλεια, αποδοχή και ότι μπορείτε να μιλήσε...τε χωρίς φόβο ή ντροπή. Αν αισθάνεστε ότι σας ακούει, σας καταλαβαίνει και σας σέβεται, τότε μπαίνουν οι βάσεις για να προχωρήσει η θεραπεία. Η θεραπευτική σχέση είναι το έδαφος πάνω στο οποίο μπορεί να γίνει η αλλαγή.
Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας συνήθως γίνονται μία φορά την εβδομάδα. Διάβασε περισσότερα