Βγάζω φωτογραφίες και βίντεο και ψάχνω αν αποθηκεύτηκαν - είναι ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

Βγάζω φωτό και βίντεο στο κινητό και μετά κάθομαι και τα ψάχνω για να δω άμα αποθηκεύτηκαν και για να μην τα χάσω + που γεμίζει η μνήμη του κινητού! Όλο αυτό με έχει κουράσει! Και άμα δεν ψάξω να το βρω αγχώνομαι, και ηρεμώ μόλις το βρω! Και αυτό ξανά και ξανά και ξανά! Αυτό θεωρείται, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή- καταναγκασμός??

10 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας,
    Αυτό που περιγράφετε έχει πράγματι χαρακτηριστικά καταναγκαστικού ελέγχου: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε;», νιώθετε άγχος, ελέγχετε και μόλις βεβαιωθείτε ανακουφίζεστε. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η ανακούφιση κρατάει λίγο και έτσι δημιουργείται ο κύκλος.

    Αυτό μπορεί να εμφανίζεται στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, αλλά από ένα μόνο σύμπτωμα δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση. Χρειάζεται να δούμε πόσο συχνά συμβαίνει, πόσο χρόνο σας παίρνει και αν υπάρχουν και άλλοι αντίστοιχοι έλεγχοι ή σκέψεις.

    Αφού ήδη σας κουράζει και αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε να αντισταθείτε, θα είχε αξία να τ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Διαμαντής  Αλέξανδρος & Συνεργάτες

    Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής | Νέο Ηράκλειο

  • Πιστοποιημένος έλεγχος για την ψυχική σου υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ
  • Καλησπέρα σας.

    Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να λειτουργεί σαν ένας επαναλαμβανόμενος κύκλος: αμφιβολία μήπως δεν αποθηκεύτηκε → άγχος → έλεγχος → προσωρινή ανακούφιση → νέα ανάγκη για έλεγχο.

    Ο επαναλαμβανόμενος έλεγχος που περιγράφετε μπορεί να λειτουργεί ως καταναγκασμός, καθώς γίνεται για να μειωθεί το άγχος και η αμφιβολία. Όταν ο έλεγχος μειώνει προσωρινά το άγχος, η ανακούφιση που ακολουθεί μπορεί να ενισχύει τον κύκλο και να αυξάνει την πιθανότητα να επαναληφθεί ο έλεγχος.

    Ωστόσο, το ότι υπάρχει μια καταναγκαστική συμπεριφορά δεν σημαίνει από μόνο του ότι υπάρχει Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD). Χρειάζετ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Σκαλτσά Ιωάννα

    Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια | Γλυφάδα

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε μοιάζει περισσότερο με καταναγκαστικό έλεγχο παρά με μια απλή συνήθεια: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε; μήπως το χάσω;», ακολουθεί η ανάγκη να ελέγξετε ξανά και, μόλις το βρείτε, νιώθετε προσωρινή ανακούφιση. Όμως αυτή η ανακούφιση συχνά ενισχύει τον κύκλο και κάνει την ανάγκη για νέο έλεγχο να επιστρέφει.

    Το μοτίβο αυτό μπορεί να εμφανίζεται στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αλλά δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση μόνο από μια σύντομη περιγραφή. Αν ο έλεγχος επαναλαμβάνεται συχνά, σας παίρνει πολύ χρόνο, σας προκαλεί έντονο άγχος ή επηρεάζει την καθημερινότητά σας, θα ήταν χρ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Χορευτάκη Μερόπη

    Ψυχολόγος

  • Ακούγεται πολύ κουραστικό και σίγουρα ο φαύλος κύκλος που περιγράφετε, σας επιβαρύνει επιπλέον καθημερινά... Ίσως όμως, στο τέλος της ημέρας να μην κάνει ιδιαίτερη διαφορά η λεζάντα/ ταμπέλα που θα μπει κάτω από αυτή την συμπεριφορά, αλλά να βρείτε κάποιον τρόπο να βοηθηθείτε πραγματικά και να απαλλαγείτε από αυτη την δυσλειτουργικη συνήθεια. Είτε μέσω της Ψυχοθεραπείας, είτε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο νιώθετε εσείς πως σας ταιριάζει.

    Γεροντίδη Ελεάννη

    Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια | Γέρακας

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε φαίνεται σαν μια σειρά ιδεοληπτικών σκέψεων που οδηγεί σε καταναγκαστική συμπεριφορά για την επιβεβαίωση και την μείωση του άγχους. Γενικά, αποφεύγεται να δίνετε μια διάγνωση από μια μεμονωμένη περιγραφή, όχι μόνο γιατί αυτή μπορεί να είναι ανακριβής, αλλά καθώς γιατί μια ταμπελοποίηση της κατάστασης δεν μπορεί να σας οδηγήσει στην επίλυση του ζητήματός σας.

    Χαλκίδη Άννα-Μαρία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε έχει πράγματι στοιχεία καταναγκαστικού ελέγχου: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε / μήπως το χάσω», ακολουθεί άγχος, μετά ψάχνετε για να βεβαιωθείτε ότι η φωτογραφία ή το βίντεο υπάρχει και, μόλις το βρείτε, ανακουφίζεστε. Στη συνέχεια όμως η αμφιβολία επιστρέφει και ο κύκλος επαναλαμβάνεται.
    Αυτός ο μηχανισμός, αμφιβολία → άγχος → έλεγχος/διαβεβαίωση → προσωρινή ανακούφιση → νέα αμφιβολία, μπορεί να συναντάται στην ιδεοψυχαναγκαστική συμπτωματολογία. Μάλιστα, η προσωρινή ανακούφιση μετά τον έλεγχο είναι συχνά ακριβώς αυτό που συντηρεί τον κύκλο: ο εγκέφαλος «μαθαίνει»
    ... Διάβασε περισσότερα

    Πράπας  Ιωάννης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Γέρακας

  • Καλησπέρα σας, δεν αρκεί μόνο αυτό για διάγνωση ΙΨΔ. Εφόσον σας προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία και επαναλαμβάνεται, αξίζει αξιολόγηση από ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη

  • Καλημέρα σας, μην βιάζεστε να ονομάσετε τη συμπεριφορά γιατί μπορεί να συμβαίνει για πολλούς λόγους. Σίγουρα αυτό μας δείχνει ότι υπάρχει έντονο στρες, το οποίο αν σας κουράζει στη καθημερινότητα, καλό είναι να το συζητήσετε με κάποιο θεραπευτή.

    Κουλούβαρδη Στέλλα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κουκάκι

  • Καλησπέρα σας.

    Αυτό που περιγράφετε μοιάζει πράγματι με έναν καταναγκαστικό κύκλο: βγάζετε μια φωτογραφία ή ένα βίντεο, εμφανίζεται η αμφιβολία μήπως δεν αποθηκεύτηκε ή χαθεί, το ψάχνετε για να βεβαιωθείτε και μόλις το βρείτε ηρεμείτε. Η ανακούφιση όμως κρατάει λίγο και σύντομα χρειάζεται να κάνετε ξανά τον ίδιο έλεγχο.

    Αυτός ο τρόπος λειτουργίας συναντάται στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, όμως δεν μπορούμε να πούμε από μια περιγραφή στο διαδίκτυο ότι έχετε ΙΨΔ. Για τη διάγνωση χρειάζεται συνολικότερη αξιολόγηση.

    Από τη στιγμή πάντως που λέτε ότι όλο αυτό σας έχει κουράσει και δυσκολεύεστε να αντισταθείτε στην αν
    ... Διάβασε περισσότερα

    Φουτσιτζόγλου Νίκος

    Ψυχολόγος

  • Ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα ψυχαναγκασμων καταναγκασμών χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

    Παπαδόπουλος Ανδρέας

    Ψυχολόγος | Εύοσμος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.