5€ off Live Chat with a doctor. Code: WELCOME5 Start now
  • logo
  • Ask our specialists
  • Anxiety and Stress
  • Βγάζω φωτογραφίες και βίντεο και ψάχνω αν αποθηκεύτηκαν - είναι ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

This question and its answers are only available in Greek

Βγάζω φωτογραφίες και βίντεο και ψάχνω αν αποθηκεύτηκαν - είναι ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

Βγάζω φωτό και βίντεο στο κινητό και μετά κάθομαι και τα ψάχνω για να δω άμα αποθηκεύτηκαν και για να μην τα χάσω + που γεμίζει η μνήμη του κινητού! Όλο αυτό με έχει κουράσει! Και άμα δεν ψάξω να το βρω αγχώνομαι, και ηρεμώ μόλις το βρω! Και αυτό ξανά και ξανά και ξανά! Αυτό θεωρείται, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή- καταναγκασμός??

25 specialists answered

  • Καλησπέρα σας,

    Περιγράφετε μια επαναλαμβανόμενη ακολουθία: ανησυχείτε μήπως χαθούν οι φωτογραφίες ή τα βίντεο, τα αναζητάτε για να βεβαιωθείτε ότι αποθηκεύτηκαν, ηρεμείτε και στη συνέχεια αισθάνεστε ξανά την ανάγκη να ελέγξετε. Αυτό που ξεχωρίζει στο μήνυμά σας είναι η κούραση και το άγχος όταν δεν κάνετε τον έλεγχο.

    Η περιγραφή αυτή δεν αρκεί για να επιβεβαιωθεί ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Χρειάζεται να εξεταστούν, μεταξύ άλλων, ο χρόνος που καταλαμβάνει αυτή η διαδικασία και το πόσο περιορίζει τις δραστηριότητές σας. Εφόσον το επιθυμείτε, σε μια πρώτη, μη δεσμευτική συνάντηση μπορούμε να διερευνήσουμε αυτόν τον επαναλαμβ
    ... Read more

    Moraitis Mixalis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Piraeus

  • A closer look at Anxiety symptoms

    See where you stand on common anxiety symptoms with a short, free questionnaire.

    Take the test
  • Καλησπέρα σας. Ακούγεται πολύ κουραστικό να χρειάζεται να επιστρέφετε συνεχώς στις φωτογραφίες και στα βίντεο για να μπορέσετε να ηρεμήσετε. Αυτό που περιγράφετε μπορεί να έχει χαρακτήρα ελέγχου, χωρίς αυτό να αρκεί από μόνο του για να διαγνωστεί ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

    Το στοιχείο που ξεχωρίζει είναι ο επαναλαμβανόμενος κύκλος: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε;», ακολουθεί άγχος, ελέγχετε και ανακουφίζεστε, αλλά σύντομα χρειάζεστε ξανά την ίδια επιβεβαίωση. Η προσωρινή ανακούφιση μπορεί να ενισχύει την ανάγκη για έλεγχο, κάνοντας όλο και δυσκολότερο να αφήσετε την αμφιβολία χωρίς απάντηση.
    Ιδιαίτερ
    ... Read more

    Gkika Athanasia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Νευροψυχολογος | Ampelokipoi

  • Καταλαβαίνω γιατί σας έχει κουράσει, γιατί αυτό που περιγράφετε φαίνεται να έχει δημιουργήσει έναν επαναλαμβανόμενο κύκλο:

    βγάζετε μια φωτογραφία ή ένα βίντεο → σκέφτεστε «μήπως δεν αποθηκεύτηκε; μήπως το χάσω;» → μπαίνετε να το ελέγξετε → το βρίσκετε → αισθάνεστε ανακούφιση → και μετά από λίγο εμφανίζεται ξανά η ανάγκη να ελέγξετε.

    Αυτό θα μπορούσε να έχει τη μορφή καταναγκασμού, ιδιαίτερα επειδή αναφέρετε ότι όταν δεν ελέγχετε αγχώνεστε και μόλις ελέγξετε και το βρείτε ηρεμείτε. Αυτός ο μηχανισμός «άγχος → έλεγχος → ανακούφιση» είναι χαρακτηριστικός των καταναγκαστικών συμπεριφορών.

    Ωστόσο, δεν
    ... Read more

    Vevilos Petros Vevilos Petros

    New Partner |

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας. Σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε την ανησυχία σας! Η ανάγκη να επιβεβαιώνετε συνεχώς ότι τα αρχεία σας έχουν αποθηκευτεί & η δυσκολία να ηρεμήσετε μέχρι να το κάνετε αυτό, μπορεί πράγματι να θυμίζει στοιχεία ιδεοψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς, ειδικά όταν επαναλαμβάνεται συχνά & προκαλεί άγχος ή κούραση. Ωστόσο, μόνο μια επαγγελματική αξιολόγηση μπορεί να καθορίσει αν πρόκειται για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή για κάτι πιο ήπιο, όπως μια συνήθεια που έχει αποκτήσει καταναγκαστικό χαρακτήρα. Αν θέλετε να εξερευνήσουμε μαζί πώς μπορείτε να μειώσετε αυτό το άγχος & να βρείτε πιο ήπιους τρόπους διαχείρισης, θα χαρώ να συζ... Read more

    Papadopoulou Georgia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε μπορεί να αποτελεί καταναγκαστική συμπεριφορά, καθώς φαίνεται να υπάρχει ένας κύκλος αμφιβολίας ή άγχους → έλεγχος → προσωρινή ανακούφιση → επανεμφάνιση της ανάγκης για έλεγχο. Ο επαναλαμβανόμενος έλεγχος, ιδιαίτερα όταν γίνεται παρά το γεγονός ότι γνωρίζετε πως πιθανότατα δεν είναι απαραίτητος και σας προκαλεί σημαντική επιβάρυνση, είναι κάτι που αξίζει να διερευνηθεί στο πλαίσιο της ΙΨΔ.

    Ωστόσο, από μια σύντομη περιγραφή δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση. Χρειάζεται να εξεταστεί συνολικά η συχνότητα, η ένταση, οι σκέψεις που προηγούνται του ελέγχου και ο βαθμός στον οποίο επηρεάζει την καθημερινότητά
    ... Read more

    Κατερίνα Παπαλυμπέρη & Ομάδα Ψυχοθεραπευτών «Συνείναι»

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Neos Kosmos

  • Αυτό που περιγράφετε θα μπορούσε να είναι στα πλαίσια των ιδεοψυχαναγκασμών. Ομως, προς αποφυγή της αυτοδιάγνωσης και περεταίρω άγχους, εξετάστε το πόση δυσφορία προκαλείται στην καθημερινότητα σας και αν θα θέλατε να γίνει προσπάθεια μείωσης της σε συνεργασία με ψυχολόγο.

    Δουμάνη Γεωργία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Thessaloniki

  • Μπορεί να έχει καταναγκαστικό χαρακτήρα, αλλά μόνο από αυτό δεν μπορεί να πει κανείς ότι πρόκειται για ΙΨΔ. Το στοιχείο που περιγράφεις —ότι αγχώνεσαι μέχρι να ελέγξεις αν αποθηκεύτηκε η φωτογραφία και νιώθεις ανακούφιση μόλις το επιβεβαιώσεις, για να επαναληφθεί μετά— μοιάζει με τον κύκλο άγχος → έλεγχος → προσωρινή ανακούφιση.

    Στην ΙΨΔ, όμως, οι καταναγκασμοί είναι συνήθως επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές ή νοητικές πράξεις που γίνονται για να μειωθεί ένα έντονο άγχος και καταλήγουν να παίρνουν σημαντικό χρόνο ή να δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Το αν αυτό που κάνεις αποτελεί ΙΨΔ χρειάζεται αξιολόγηση από ειδικό ψυχικής υγείας.
    ... Read more

    Ντάτση Αννα

    Psychologist

  • Καλησπέρα σας ,
    αυτό που περιγράφετε μπορεί να έχει χαρακτηριστικά καταναγκαστικής συμπεριφοράς , ώστόσο αυτό από μόνο του δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρόκειται για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή . Θα ήταν χρήσιμη μια κλινική αξιολόγηση από ψυχολόγο, ώστε να διερευνηθεί η συχνότητα, η ένταση και η επίδραση της συμπεριφοράς στην καθημερινότητά σας.

    Ek Vatheon - Ziotopoulou Euaggelia Kai Synergates

    Ψυχολόγος | Peristeri

  • Καλησπέρα σας,

    Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να σας προκαλεί αρκετή ένταση και να σας έχει κουράσει. Η επαναλαμβανόμενη ανάγκη να ελέγχετε αν οι φωτογραφίες ή τα βίντεο έχουν αποθηκευτεί, παρότι πιθανότατα γνωρίζετε ότι έχουν, και η προσωρινή ανακούφιση που νιώθετε μόλις τα επιβεβαιώσετε, μπορεί να μοιάζει με έναν κύκλο άγχους και καταναγκαστικού ελέγχου. Ωστόσο, από μια σύντομη περιγραφή δεν μπορεί να διαπιστωθεί αν πρόκειται για ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, καθώς χρειάζεται να διερευνηθούν η συχνότητα, η ένταση, οι σκέψεις που προηγούνται και το πόσο επηρεάζει την καθημερινότητά σας.

    Αν παρατηρείτε ότι αυτός ο έλεγχος επα
    ... Read more

    Κρικοπούλου Ιλένα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Kypseli

  • Καλησπέρα σας,

    Αυτό που περιγράφετε έχει πράγματι χαρακτηριστικά καταναγκαστικής συμπεριφοράς: βγάζετε μια φωτογραφία ή ένα βίντεο, εμφανίζεται η αμφιβολία «αποθηκεύτηκε; μήπως το χάσω;», αισθάνεστε άγχος και στη συνέχεια ψάχνετε το κινητό μέχρι να το βρείτε. Μόλις το βρείτε, ηρεμείτε. Η ανακούφιση όμως διαρκεί προσωρινά και την επόμενη φορά ο ίδιος κύκλος επαναλαμβάνεται.

    Ακριβώς αυτή η προσωρινή ανακούφιση είναι σημαντική. Κάθε φορά που ελέγχετε και στη συνέχεια ηρεμείτε, ο εγκέφαλος «μαθαίνει» ότι ο έλεγχος ήταν απαραίτητος για να φύγει το άγχος. Έτσι, την επόμενη φορά που εμφανίζεται η αμφιβολία, αισθ
    ... Read more

    Mrvoliak-Theodoropoulou Irina

    Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια | Ilioupoli

  • Χαιρετώ. Θαρρώ πως έχω απαντήσει σε προηγούμενη ερώτησή σας στο παρελθόν. Καταλαβαίνω πως η ανησυχία για όλο αυτό επιμένει, ξανά και ξανά, με αποτέλεσμα να σας αγχώνει και να σας κουράζει. Παράλληλα ζητάτε να δοθεί ένα όνομα σε όλο αυτό, να βρείτε τι είναι.

    Θα σας ενθάρρυνα να κάνετε ένα πρώτο βήμα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, να αρχίσετε να μιλάτε για όλο αυτό που βιώνετε. Οι επανειλλημένες ερωτήσεις σας σχετικά, μοιάζουν ίσως να εκφράζουν αυτή ακριβώς την ανάγκη. Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης όπου θα μπορέσετε να γνωρίσετε καλύτερα όλο αυτό που βιώνετε ως εμμονή και περιγράφετε τόσο καιρό,
    ... Read more

    Goulandris Giorgos

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Voula

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε μοιάζει πράγματι με καταναγκασμό, μιας και αισθάνεστε, ότι το να μην κάνετε «αυτό που πρέπει» σας είναι ανυπόφορο. Δεν είναι, ωστόσο, εφικτό να λάβετε μια έγκυρη διάγνωση μέσω διαδικτύου. Κάποια ερωτήματα, που ίσως αξίζει να αναλογιστείτε είναι ο βαθμός δυσκολίας, που αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητά σας – πόσο δηλαδή αυτή η ενασχόληση με το κινητό σας εμπλέκεται και επηρεάζει τη ζωή σας. Επίσης, εάν παρατηρείτε εναλλαγές στην ένταση των δυσκολιών - κάποιες στιγμές ίσως είναι καλύτερες ή χειρότερες από άλλες -, καθώς επίσης και το πότε συμβαίνουν τέτοιες εναλλαγές. Επιπλέον, υπάρχουν κι άλλες δυ... Read more

    Perakis Konstantinos

    Ψυχολόγος | Psyri

  • Καλησπέρα σας. Πράγματι αυτά που αναφέρετε δείχνουν προς την κατεύθυνση που επισημαίνετε όμως η διάγνωση γίνεται μόνο από ψυχίατρο. Επισκεφτείτε κάποιον ψυχίατρο ώστε να αξιολογηθεί η ποιότητα και η ένταση των συμπτωμάτων και να λάβετε σωστές θεραπευτικές κατευθύνσεις.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Αυτό που περιγράφετε μοιάζει με έναν κύκλο άγχους και επαναλαμβανόμενου ελέγχου, βγάζετε μια φωτογραφία ή ένα βίντεο, εμφανίζεται σκέφτεστε εάν αποθηκεύτηκε, νιώθετε άγχος και στη συνέχεια ψάχνετε στο κινητό μέχρι να το βρείτε. Μόλις το βρείτε, ανακουφίζεστε. Όμως αυτή η ανακούφιση κρατάει λίγο και την επόμενη φορά ο κύκλος ξεκινά ξανά.
    Αυτός ο μηχανισμός μπορεί πράγματι να θυμίζει καταναγκασμό, γιατί ο έλεγχος γίνεται για να μειωθεί το άγχος. Ωστόσο, από μόνο του δεν αρκεί για να πούμε ότι έχετε Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD).
    Χρειάζεται να δούμε πόσο συχνά συμβαίνει, πόσο χρόνο σας παίρνει, πόσο δύσκολο είναι να αντισταθείτε κα
    ... Read more

    Kalovadis Giorgos

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Θα μπορούσε όντως να είναι ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ωστόσο, χρειαζόμαστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ηλικία σας και το πλαίσιο στο οποίο αυτό ξεκίνησε να σας συμβαίνει, πόσο χρονικό διάστημα, τη συχνότητα κ.α. Θα πρότεινα να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να το αντιμετωπίσετε άμεσα και να βάλετε ένα τέλος σε αυτόν τον φαύλο κύκλο άγχους που βιώνετε.

    Grypari Eugenia

    Psychologist | Piraeus

  • Καλησπέρα σας,
    Αυτό που περιγράφετε έχει πράγματι χαρακτηριστικά καταναγκαστικού ελέγχου: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε;», νιώθετε άγχος, ελέγχετε και μόλις βεβαιωθείτε ανακουφίζεστε. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η ανακούφιση κρατάει λίγο και έτσι δημιουργείται ο κύκλος.

    Αυτό μπορεί να εμφανίζεται στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, αλλά από ένα μόνο σύμπτωμα δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση. Χρειάζεται να δούμε πόσο συχνά συμβαίνει, πόσο χρόνο σας παίρνει και αν υπάρχουν και άλλοι αντίστοιχοι έλεγχοι ή σκέψεις.

    Αφού ήδη σας κουράζει και αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε να αντισταθείτε, θα είχε αξία να τ
    ... Read more

    Diamantis Aleksandros

    Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής | Neo Irakleio

  • Καλησπέρα σας.

    Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να λειτουργεί σαν ένας επαναλαμβανόμενος κύκλος: αμφιβολία μήπως δεν αποθηκεύτηκε → άγχος → έλεγχος → προσωρινή ανακούφιση → νέα ανάγκη για έλεγχο.

    Ο επαναλαμβανόμενος έλεγχος που περιγράφετε μπορεί να λειτουργεί ως καταναγκασμός, καθώς γίνεται για να μειωθεί το άγχος και η αμφιβολία. Όταν ο έλεγχος μειώνει προσωρινά το άγχος, η ανακούφιση που ακολουθεί μπορεί να ενισχύει τον κύκλο και να αυξάνει την πιθανότητα να επαναληφθεί ο έλεγχος.

    Ωστόσο, το ότι υπάρχει μια καταναγκαστική συμπεριφορά δεν σημαίνει από μόνο του ότι υπάρχει Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD). Χρειάζετ
    ... Read more

    Skaltsa Ioanna

    Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια | Glyfada

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε μοιάζει περισσότερο με καταναγκαστικό έλεγχο παρά με μια απλή συνήθεια: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε; μήπως το χάσω;», ακολουθεί η ανάγκη να ελέγξετε ξανά και, μόλις το βρείτε, νιώθετε προσωρινή ανακούφιση. Όμως αυτή η ανακούφιση συχνά ενισχύει τον κύκλο και κάνει την ανάγκη για νέο έλεγχο να επιστρέφει.

    Το μοτίβο αυτό μπορεί να εμφανίζεται στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αλλά δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση μόνο από μια σύντομη περιγραφή. Αν ο έλεγχος επαναλαμβάνεται συχνά, σας παίρνει πολύ χρόνο, σας προκαλεί έντονο άγχος ή επηρεάζει την καθημερινότητά σας, θα ήταν χρ
    ... Read more

  • Ακούγεται πολύ κουραστικό και σίγουρα ο φαύλος κύκλος που περιγράφετε, σας επιβαρύνει επιπλέον καθημερινά... Ίσως όμως, στο τέλος της ημέρας να μην κάνει ιδιαίτερη διαφορά η λεζάντα/ ταμπέλα που θα μπει κάτω από αυτή την συμπεριφορά, αλλά να βρείτε κάποιον τρόπο να βοηθηθείτε πραγματικά και να απαλλαγείτε από αυτη την δυσλειτουργικη συνήθεια. Είτε μέσω της Ψυχοθεραπείας, είτε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο νιώθετε εσείς πως σας ταιριάζει.

    Gerontidi Eleanni

    Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια | Gerakas

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε φαίνεται σαν μια σειρά ιδεοληπτικών σκέψεων που οδηγεί σε καταναγκαστική συμπεριφορά για την επιβεβαίωση και την μείωση του άγχους. Γενικά, αποφεύγεται να δίνετε μια διάγνωση από μια μεμονωμένη περιγραφή, όχι μόνο γιατί αυτή μπορεί να είναι ανακριβής, αλλά καθώς γιατί μια ταμπελοποίηση της κατάστασης δεν μπορεί να σας οδηγήσει στην επίλυση του ζητήματός σας.

    Chalkidi Anna-Maria

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε έχει πράγματι στοιχεία καταναγκαστικού ελέγχου: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε / μήπως το χάσω», ακολουθεί άγχος, μετά ψάχνετε για να βεβαιωθείτε ότι η φωτογραφία ή το βίντεο υπάρχει και, μόλις το βρείτε, ανακουφίζεστε. Στη συνέχεια όμως η αμφιβολία επιστρέφει και ο κύκλος επαναλαμβάνεται.
    Αυτός ο μηχανισμός, αμφιβολία → άγχος → έλεγχος/διαβεβαίωση → προσωρινή ανακούφιση → νέα αμφιβολία, μπορεί να συναντάται στην ιδεοψυχαναγκαστική συμπτωματολογία. Μάλιστα, η προσωρινή ανακούφιση μετά τον έλεγχο είναι συχνά ακριβώς αυτό που συντηρεί τον κύκλο: ο εγκέφαλος «μαθαίνει»
    ... Read more

    Πράπας  Ιωάννης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas

  • Καλησπέρα σας, δεν αρκεί μόνο αυτό για διάγνωση ΙΨΔ. Εφόσον σας προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία και επαναλαμβάνεται, αξίζει αξιολόγηση από ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

    Ntailakis Panagiotis

    Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καλημέρα σας, μην βιάζεστε να ονομάσετε τη συμπεριφορά γιατί μπορεί να συμβαίνει για πολλούς λόγους. Σίγουρα αυτό μας δείχνει ότι υπάρχει έντονο στρες, το οποίο αν σας κουράζει στη καθημερινότητα, καλό είναι να το συζητήσετε με κάποιο θεραπευτή.

    Koulouvardi Stella

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Thiseio

  • Καλησπέρα σας.

    Αυτό που περιγράφετε μοιάζει πράγματι με έναν καταναγκαστικό κύκλο: βγάζετε μια φωτογραφία ή ένα βίντεο, εμφανίζεται η αμφιβολία μήπως δεν αποθηκεύτηκε ή χαθεί, το ψάχνετε για να βεβαιωθείτε και μόλις το βρείτε ηρεμείτε. Η ανακούφιση όμως κρατάει λίγο και σύντομα χρειάζεται να κάνετε ξανά τον ίδιο έλεγχο.

    Αυτός ο τρόπος λειτουργίας συναντάται στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, όμως δεν μπορούμε να πούμε από μια περιγραφή στο διαδίκτυο ότι έχετε ΙΨΔ. Για τη διάγνωση χρειάζεται συνολικότερη αξιολόγηση.

    Από τη στιγμή πάντως που λέτε ότι όλο αυτό σας έχει κουράσει και δυσκολεύεστε να αντισταθείτε στην αν
    ... Read more

  • Ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα ψυχαναγκασμων καταναγκασμών χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

    Papadopoulos Andreas (Deactivated account)

    Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.