• logo
  • Ask our specialists
  • Anxiety and Stress
  • Βγάζω φωτογραφίες και βίντεο και ψάχνω αν αποθηκεύτηκαν - είναι ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

This question and its answers are only available in Greek

Βγάζω φωτογραφίες και βίντεο και ψάχνω αν αποθηκεύτηκαν - είναι ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή;

Βγάζω φωτό και βίντεο στο κινητό και μετά κάθομαι και τα ψάχνω για να δω άμα αποθηκεύτηκαν και για να μην τα χάσω + που γεμίζει η μνήμη του κινητού! Όλο αυτό με έχει κουράσει! Και άμα δεν ψάξω να το βρω αγχώνομαι, και ηρεμώ μόλις το βρω! Και αυτό ξανά και ξανά και ξανά! Αυτό θεωρείται, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή- καταναγκασμός??

10 specialists answered

  • Καλησπέρα σας,
    Αυτό που περιγράφετε έχει πράγματι χαρακτηριστικά καταναγκαστικού ελέγχου: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε;», νιώθετε άγχος, ελέγχετε και μόλις βεβαιωθείτε ανακουφίζεστε. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η ανακούφιση κρατάει λίγο και έτσι δημιουργείται ο κύκλος.

    Αυτό μπορεί να εμφανίζεται στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, αλλά από ένα μόνο σύμπτωμα δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση. Χρειάζεται να δούμε πόσο συχνά συμβαίνει, πόσο χρόνο σας παίρνει και αν υπάρχουν και άλλοι αντίστοιχοι έλεγχοι ή σκέψεις.

    Αφού ήδη σας κουράζει και αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε να αντισταθείτε, θα είχε αξία να τ
    ... Read more

    Diamantis Aleksandros

    Κλινικός Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής | Neo Irakleio

  • Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test
  • Καλησπέρα σας.

    Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να λειτουργεί σαν ένας επαναλαμβανόμενος κύκλος: αμφιβολία μήπως δεν αποθηκεύτηκε → άγχος → έλεγχος → προσωρινή ανακούφιση → νέα ανάγκη για έλεγχο.

    Ο επαναλαμβανόμενος έλεγχος που περιγράφετε μπορεί να λειτουργεί ως καταναγκασμός, καθώς γίνεται για να μειωθεί το άγχος και η αμφιβολία. Όταν ο έλεγχος μειώνει προσωρινά το άγχος, η ανακούφιση που ακολουθεί μπορεί να ενισχύει τον κύκλο και να αυξάνει την πιθανότητα να επαναληφθεί ο έλεγχος.

    Ωστόσο, το ότι υπάρχει μια καταναγκαστική συμπεριφορά δεν σημαίνει από μόνο του ότι υπάρχει Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD). Χρειάζετ
    ... Read more

    Skaltsa Ioanna

    Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια | Glyfada

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε μοιάζει περισσότερο με καταναγκαστικό έλεγχο παρά με μια απλή συνήθεια: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε; μήπως το χάσω;», ακολουθεί η ανάγκη να ελέγξετε ξανά και, μόλις το βρείτε, νιώθετε προσωρινή ανακούφιση. Όμως αυτή η ανακούφιση συχνά ενισχύει τον κύκλο και κάνει την ανάγκη για νέο έλεγχο να επιστρέφει.

    Το μοτίβο αυτό μπορεί να εμφανίζεται στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αλλά δεν μπορεί να τεθεί διάγνωση μόνο από μια σύντομη περιγραφή. Αν ο έλεγχος επαναλαμβάνεται συχνά, σας παίρνει πολύ χρόνο, σας προκαλεί έντονο άγχος ή επηρεάζει την καθημερινότητά σας, θα ήταν χρ
    ... Read more

  • Ακούγεται πολύ κουραστικό και σίγουρα ο φαύλος κύκλος που περιγράφετε, σας επιβαρύνει επιπλέον καθημερινά... Ίσως όμως, στο τέλος της ημέρας να μην κάνει ιδιαίτερη διαφορά η λεζάντα/ ταμπέλα που θα μπει κάτω από αυτή την συμπεριφορά, αλλά να βρείτε κάποιον τρόπο να βοηθηθείτε πραγματικά και να απαλλαγείτε από αυτη την δυσλειτουργικη συνήθεια. Είτε μέσω της Ψυχοθεραπείας, είτε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο νιώθετε εσείς πως σας ταιριάζει.

    Gerontidi Eleanni

    Ψυχολόγος - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια | Gerakas

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε φαίνεται σαν μια σειρά ιδεοληπτικών σκέψεων που οδηγεί σε καταναγκαστική συμπεριφορά για την επιβεβαίωση και την μείωση του άγχους. Γενικά, αποφεύγεται να δίνετε μια διάγνωση από μια μεμονωμένη περιγραφή, όχι μόνο γιατί αυτή μπορεί να είναι ανακριβής, αλλά καθώς γιατί μια ταμπελοποίηση της κατάστασης δεν μπορεί να σας οδηγήσει στην επίλυση του ζητήματός σας.

    Chalkidi Anna-Maria

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  • Καλησπέρα σας. Αυτό που περιγράφετε έχει πράγματι στοιχεία καταναγκαστικού ελέγχου: εμφανίζεται η αμφιβολία «μήπως δεν αποθηκεύτηκε / μήπως το χάσω», ακολουθεί άγχος, μετά ψάχνετε για να βεβαιωθείτε ότι η φωτογραφία ή το βίντεο υπάρχει και, μόλις το βρείτε, ανακουφίζεστε. Στη συνέχεια όμως η αμφιβολία επιστρέφει και ο κύκλος επαναλαμβάνεται.
    Αυτός ο μηχανισμός, αμφιβολία → άγχος → έλεγχος/διαβεβαίωση → προσωρινή ανακούφιση → νέα αμφιβολία, μπορεί να συναντάται στην ιδεοψυχαναγκαστική συμπτωματολογία. Μάλιστα, η προσωρινή ανακούφιση μετά τον έλεγχο είναι συχνά ακριβώς αυτό που συντηρεί τον κύκλο: ο εγκέφαλος «μαθαίνει»
    ... Read more

    Πράπας  Ιωάννης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Gerakas

  • Καλησπέρα σας, δεν αρκεί μόνο αυτό για διάγνωση ΙΨΔ. Εφόσον σας προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία και επαναλαμβάνεται, αξίζει αξιολόγηση από ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

    Ntailakis Panagiotis

    Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Καλημέρα σας, μην βιάζεστε να ονομάσετε τη συμπεριφορά γιατί μπορεί να συμβαίνει για πολλούς λόγους. Σίγουρα αυτό μας δείχνει ότι υπάρχει έντονο στρες, το οποίο αν σας κουράζει στη καθημερινότητα, καλό είναι να το συζητήσετε με κάποιο θεραπευτή.

    Koulouvardi Stella

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Koukaki

  • Καλησπέρα σας.

    Αυτό που περιγράφετε μοιάζει πράγματι με έναν καταναγκαστικό κύκλο: βγάζετε μια φωτογραφία ή ένα βίντεο, εμφανίζεται η αμφιβολία μήπως δεν αποθηκεύτηκε ή χαθεί, το ψάχνετε για να βεβαιωθείτε και μόλις το βρείτε ηρεμείτε. Η ανακούφιση όμως κρατάει λίγο και σύντομα χρειάζεται να κάνετε ξανά τον ίδιο έλεγχο.

    Αυτός ο τρόπος λειτουργίας συναντάται στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, όμως δεν μπορούμε να πούμε από μια περιγραφή στο διαδίκτυο ότι έχετε ΙΨΔ. Για τη διάγνωση χρειάζεται συνολικότερη αξιολόγηση.

    Από τη στιγμή πάντως που λέτε ότι όλο αυτό σας έχει κουράσει και δυσκολεύεστε να αντισταθείτε στην αν
    ... Read more

  • Ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα ψυχαναγκασμων καταναγκασμών χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.