Έχασα τη μητέρα μου και νιώθω θλίψη και ματαιότητα. Θα βοηθούσε να μιλήσω με ειδικό;

Έχασα τη μητέρα μου πριν έναν μήνα. Στην αρχή ήμουν πολύ θυμωμένη αλλά τώρα τη θέση του θυμού έχει πάρει η θλίψη. Κάποιες στιγμές νομίζω ότι δεν έχει πια τίποτα νόημα και πως όλα είναι μάταια και πρέπει απλώς να περιμένουμε τον θάνατό μας. Νιώθω σαν να είμαι 100 χρονών. Ανησυχώ μόνο κάποιες στιγμές για την υγεία του παιδιού μου, ίσως και υπερβολικά. Θα νιώσω καλύτερα αν μιλήσω σε ειδικό; Έχει νόημα ή θα ακούσω κάποια γενικόλογα;

  • Υποβλήθηκε 18/09/2024

18 ειδικοί απάντησαν

  • Γειά σας, συλλυπητήρια για την απώλεια της μητέρας σας. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να βιώνετε θυμό και θλίψη μετά από έναν τέτοιο τραυματικό γεγονός. Η διαδικασία του πένθους είναι μοναδική για τον καθένα και μπορεί να περιλαμβάνει πολλές αντιφάσεις συναισθημάτων, όπως η αίσθηση του μάταιου.
    Η επικοινωνία με έναν ειδικό μπορεί να σας προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον για να εκφράσετε αυτά τα συναισθήματα και να επεξεργαστείτε την απώλεια. Έχει σημασία να μιλήσετε για όσα νιώθετε και να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε αυτές τις σκέψεις και τα συναισθήματα.

    Λαγός Μάνος

    Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    |

    Αμπελόκηποι

    Λαγός Μάνος
  • Καλησπέρα σας.
    Βιώνετε τα διάφορα στάδια του πένθους. Είναι απολύτως εμπίπτουσα σε αυτά η διάθεσή σας. Χρειάζεται να επεξεργαστείτε το πένθος σας. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνη σας, τότε είναι ειδικός που θα σας ταιριάξει θα σας βοηθήσει να το πράξετε, αφού όμως το θελήσετε πραγματικά και τον εμπιστεύτει, για να διαχειριστείτε τη δυσκολία σας.

    Πράπας Ιωάννης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής

    |

    Γέρακας

    Πράπας Ιωάννης
  • Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, όπως της μητέρας σας, είναι από τις πιο δύσκολες και οδυνηρές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει κανείς. Τα συναισθήματα του θυμού, της θλίψης και της αίσθησης ματαιότητας είναι απολύτως φυσιολογικά στάδια του πένθους. Κάθε άτομο βιώνει το πένθος με διαφορετικό τρόπο και είναι απολύτως κατανοητό να νιώθετε ότι η ζωή έχει χάσει το νόημά της.

    Η συνομιλία με έναν ειδικό μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας και να βρείτε τρόπους να επεξεργαστείτε τον πόνο σας. Ένας ψυχολόγος δεν θα σας προσφέρει γενικόλογες συμβουλές, αλλά θα σας υποστηρίξει με κατανόηση και θα σας βοηθήσ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Ψυχόπλευση Σύγχρονο Κέντρο Ψυχοθεραπείας  - Δρίτσουλας Ιωάννης
  • Έχει μεγάλο νόημα, θα σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε το πένθος σας και να ξαναβρείτε το νόημα της ζωής σας. Δεν θα ακούσετε, θα σας ακούσει και θα συνεργαστείτε στην κοινή διαδρομή που θα χαράξετε.

    Απότσος Παναγιώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

    |

    Κυψέλη

    Απότσος Παναγιώτης
  • Πιστεύω ότι πρέπει να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Βιώνετε πένθος, και θα περάσετε από όλα τα στάδια.

    Τσότρα Βασιλεία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    |

    Άνοιξη

    Τσότρα Βασιλεία
  • Καλό θα ήταν να μιλήσετε σε ψυχολόγο. Δεν είναι γενικολογιες. Είναι ετσιασμενες συμβουλές και τεχνικές για διαχείριση πένθους, θλίψης και άγχους μετά την απώλεια

    Ζαράνη Αγγελική

    Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

    |

    Αργυρούπολη

    Ζαράνη Αγγελική
  • Λυπάμαι πολύ για την απώλεια της μητέρας σας. Το πένθος ενός αγαπημένου προσώπου είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα μπορεί να βιώνει ένας άνθρωπος. Είναι πολύ νωρίς ακόμη και είναι λογικό να νιώθετε όλα αυτά τα συναισθήματα. Το να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό θα σας βοηθήσει να εκφράσετε τα όσα νιώθετε σε ένα περιβάλλον αποδοχής και ζεστασιάς. Αυτό που βοηθάει στην θεραπεία είναι η λεγόμενη θεραπευτική σχέση και όχι οι πληροφορίες αυτές καθαυτές που θα ακούσετε. Θα σας πρότεινα να το δοκιμάσετε και από τις 2 πρώτες συναντήσεις ήδη θα αισθανθείτε αν είναι κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει. Σας εύχομαι κουράγιο και δύναμη!

    Φωτιάδου Κυριακή

    Ψυχολόγος

    |

    Νέα Ιωνία

    Φωτιάδου Κυριακή
  • Φυσικά θα σας βοηθήσει να μιλήσετε με κάποιον ειδικό.

    Μαυροειδή Άννα

    Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία

    |

    Πανόρμου

    Μαυροειδή Άννα
  • Καλησπέρα θα σας πρότεινα να αρχίσετε ψυχοθεραπεία για να επεξεργαστείτε το πένθος σας

    Αλεξάνδρα Μπάμπουλη & Συνεργάτες   InnerTrive (Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής)
  • Καλησπέρα σας,

    Είναι φυσιολογικό να βιώνετε έντονα και αντιφατικά συναισθήματα μετά από μια τέτοια απώλεια ! Ο θυμός και η θλίψη είναι συνήθεις αντιδράσεις στο πένθος και μπορεί να εναλλάσσονται, ενώ το αίσθημα ματαιότητας που περιγράφετε είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν όταν έρχονται αντιμέτωποι με την απώλεια. Τέτοιες στιγμές μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε ηλικιωμένη ή κουρασμένη από την ίδια τη ζωή, αλλά είναι μέρος της διαδικασίας του πένθους.

    Η ανησυχία για την υγεία του παιδιού σας μπορεί να αντικατοπτρίζει μια βαθύτερη ανάγκη να διατηρήσετε τον έλεγχο και την ασφάλεια σε έναν κόσμο που ξαφνικά φαίνεται α
    ... Διάβασε περισσότερα

    Δρ. Μποκολής Παναγιώτης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής

    |

    Ιλίσια

    Δρ. Μποκολής  Παναγιώτης
  • Γεια σας. Συλλυπητήρια για τη μητέρα σας. Μοιάζει ο θάνατός της να έχει πυροδοτήσει συναισθηματικές αναταραχές μέσα σας. Ο θυμός έδωσε τη θέση του στη θλίψη, ενώ παράλληλα υπάρχει μία αίσθηση ματαιότητας για τα πάντα. Αυτή η κατάσταση με κάποιο τρόπο νιώθετε σαν να ρουφάει τη ζωή από μέσα σας και δημιουργεί επιπλέον ανησυχία για την υγεία του παιδιού σας, ενδεχομένως υπερβολική. Ρωτάτε αν θα σας ανακούφιζε να μιλούσατε σε ειδικό, ενώ συγχρόνως υπάρχουν αμφιβολίες για το αν θα έχουν κάποια ιδιαίτερη ουσία αυτά που θα ακούσετε.

    Επιτρέψτε μου να μοιραστώ τις σκέψεις μου. Το πένθος είναι μία πολύ δύσκολη αλλά και μία πολύ προσωπική διαδι
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    |

    Βούλα

    Γουλανδρής Γιώργος
  • Λυπάμαι πολύ για την απώλειά σου. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, όπως της μητέρας σου, μπορεί να φέρει πολύ έντονα συναισθήματα, όπως θυμό, θλίψη, και αίσθηση ματαιότητας. Το πένθος είναι μια περίπλοκη διαδικασία, και είναι φυσιολογικό να περνάς από διάφορα στάδια. Το αίσθημα ότι "τίποτα δεν έχει νόημα" και η υπερβολική ανησυχία για την υγεία του παιδιού σου μπορεί να είναι σημάδια βαθιάς θλίψης ή και άγχους, που προκύπτουν μετά από τόσο σημαντικές απώλειες.
    Η συζήτηση με έναν ειδικό μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις και να διαχειριστείς αυτά τα συναισθήματα καλύτερα. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σου προσφέρει καθοδήγηση, ερ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Κλινικός Ψυχολόγος

    |

    Θεσσαλονίκη

    Νταϊλάκης Παναγιώτης
  • Καλησπέρα σας και συλλυπητήρια για την απώλεια της μητέρας σας.

    Το πένθος είναι μια δύσκολη κατάσταση την οποία δυστυχώς όση προετοιμασία κι αν έχει κάνει κάποιος δύσκολα τη διαχειρίζεται χωρίς κάποιο συναισθηματικό κόστος. Έχει σημασία να ακούσετε τα συναισθήματα σας και να δώσετε χώρο σε αυτά καθώς το πένθος είναι μια διαδικασία που διέρχεται από στάδια συναισθημάτων.

    Οι ανησυχίες σας για το παιδί σας είναι εύλογες και δείχνουν την αγάπη σας και το νοιαξιμο σας για αυτό. Είναι όμορφο που θέλετε να φροντίσετε αυτούς που αγαπάτε.

    Όσον αφορά την επίσκεψη σε ειδικό αξίζει να γνωρίζετε ότι η σχέση που θα χτίσει ο εκάσ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Φραγκάκη Μαρία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    |

    Πειραιάς

    Φραγκάκη Μαρία
  • Καλησπέρα σας.
    Τα συναισθήματα που περιγράφετε είναι φυσιολογικά και κατανοητά, καθώς η διαδικασία του πένθους μπορεί να προκαλέσει έντονες εναλλαγές συναισθημάτων — από θυμό και θλίψη μέχρι αίσθηση ματαιότητας.
    Το να μιλήσετε με έναν ειδικό μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε αυτά τα συναισθήματα. Δεν σκοπεύουμε σε κάτι γενικόλογο, ούτε αφορά μόνο τυπικές συμβουλές. Ένας ειδικός μπορεί να σας προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσετε ό,τι νιώθετε, χωρίς κριτική. Η διαδικασία αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον πόνο σας καλύτερα, να βρείτε τρόπους να τον διαχειριστείτε και να ανακτήσετε μια αίσθηση νοήματο
    ... Διάβασε περισσότερα

    Μάτος Ορέστης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    |

    Πλάκα

    Μάτος Ορέστης
  • Αρχικά, θέλω να σας πω ότι τα συναισθήματα που βιώνετε είναι απολύτως φυσιολογικά σε περιόδους πένθους. Η απώλεια της μητέρας σας είναι ένα βαθύ πλήγμα, και το πένθος εκδηλώνεται με ποικίλους τρόπους, όπως ο θυμός, η θλίψη, και το αίσθημα ματαιότητας. Αυτά τα συναισθήματα είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας του θρήνου, αλλά όταν γίνονται υπερβολικά έντονα ή μακροχρόνια, μπορεί να επηρεάσουν την καθημερινή σας ζωή και την ικανότητα σας να φροντίσετε τον εαυτό σας και το παιδί σας. Το να μιλήσετε σε έναν ειδικό μπορεί να σας προσφέρει σημαντική υποστήριξη. Ένας ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής δεν θα σας προσφέρει γενικόλογες συμβουλές, αλλά θα ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Αναστοπούλου Φιλίππα
  • Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, προκαλεί έντονα συναισθήματα που συχνά περιλαμβάνουν θυμό και θλίψη. Στην αρχή, η αντίδραση μπορεί να είναι η οργή, καθώς αντιδρούμε στο να κατανοήσουμε την απουσία και την αδικία της απώλειας.
    Καθώς ο χρόνος περνάει, αυτή η οργή συχνά μετατρέπεται σε θλίψη, μια διαδικασία φυσική που συνοδεύει την αποδοχή της νέας πραγματικότητας.
    Η αίσθηση της ματαίωσης και η αναζήτηση νοήματος είναι σύντροφοι σε αυτό το ταξίδι, οδηγώντας σε σκέψεις ότι τίποτα πια δεν έχει αξία στη ζωή και όλα είναι μάταια.
    Ωστόσο, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι μια ευκαιρία για αυτοανάλυση και επαναπροσδιορισμό, ώστε να βρεί
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    |

    Κυψέλη

    Καλοβάδης Γιώργος
  • Χαίρετε,
    Αρχικά, λυπάμαι πολύ για την απώλεια που βιώνετε. Ανεξαρτήτου ηλικίας, το να χάνει κανείς το γονιό του είναι ένα πολύ κρίσιμο ζήτημα...Είναι απολύτως φυσιολογικό να περνάτε από διάφορα στάδια πένθους, και τα συναισθήματα που νιώθετε μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεσθε απομονωμένη και χωρίς ελπίδα.
    Η ανησυχία σας για την υγεία του παιδιού σας είναι επίσης φυσιολογική, δεδομένων των συνθηκών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μοιραστείτε αυτές τις ανησυχίες, καθώς η έκφραση των συναισθημάτων σας μπορεί να σας ανακουφίσει. Να έχετε πάντα στο νου σας, ότι οι σκέψεις μας, όσο επικίνδυνες και αν ακούγονται, δεν λένε πάντα την αλήθεια. <
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αρχοντή Άννα

    Ψυχολόγος

    |

    Αμπελόκηποι

    Αρχοντή Άννα
  • Καλησπέρα σας. Συλλυπητήρια για την μητέρα σας. Καταλαβαίνω ότι αυτό το διάστημα πρέπει να είναι αρκετά δύσκολο για εσάς καθώς η απώλεια των αγαπημένων μας προσώπων είναι από τις πιο επώδυνες εμπειρίες που καλούμαστε να βιώσουμε ως άνθρωποι. Η διαχείριση του πένθους απαιτεί αρκετό χρόνο καθώς κανείς χρειάζεται να περάσετε όλα τα στάδιά του . Το πένθος είναι μια διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια, και μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα συναισθήματα όπως θλίψη, θυμό, ενοχή ή ακόμα και ανακούφιση. Είναι σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας σωματικά και συναισθηματικά. Αν σας δυσκολεύει η διαχείριση του πένθους και παρατηρείτε ότι... Διάβασε περισσότερα

    Μπαμπίλη Αγγελική

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    |

    Ακαδημία

    Μπαμπίλη Αγγελική

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.