Έντονα σωματικά συμπτώματα και άγχος: αξιολόγηση αγχώδους διαταραχής και θεραπεία

Έχω εμφανίσει κατά διαστήματα έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ζάλη/τάση λιποθυμίας, ταχυκαρδία, αίσθημα δύσπνοιας ή πίεσης στο διάφραγμα, κόμπο στον λαιμό, διάφορες σωματικές αισθήσεις και γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Έχω κάνει αρκετούς ιατρικούς ελέγχους και μου έχει αναφερθεί ότι ένα σημαντικό μέρος των συμπτωμάτων μπορεί να σχετίζεται με άγχος/στρες ή κρίσεις πανικού. Θα ήθελα να αξιολογήσω αν υπάρχει αγχώδης διαταραχή και κατά πόσο μπορεί να εξηγεί το σύνολο αυτών των συμπτωμάτων. Στο παρελθόν μου είχε προταθεί Ladose αλλά δεν το πήρα ποτέ. Θα ήθελα να ρωτήσω αν, με βάση την εικόνα μου, θα είχε νόημα φαρμακευτική αντιμετώπιση, ψυχοθεραπεία ή συνδυασμός των δύο, και ποια θα ήταν η κατάλληλη προσέγγιση.

22 ειδικοί απάντησαν

Εφόσον έχουν αποκλειστεί τα οργανικά αίτια, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει εξαιρετικά. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμένα, όταν είστε έτοιμ@.

Σφονδύλη Βάσω 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Καλαμάτα
Καλησπέρα σας. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι έχετε περάσει αρκετό καιρό προσπαθώντας να καταλάβετε τι συμβαίνει στο σώμα σας, και είναι απόλυτα λογικό να θέλετε πλέον μια πιο ξεκάθαρη εικόνα.

Τα συμπτώματα που αναφέρετε μπορούν πράγματι να συνδέονται με έντονο άγχος ή κρίσεις πανικού, όμως δεν θα ήταν σωστό να αποδώσουμε όλα τα σωματικά συμπτώματα στο άγχος χωρίς μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

Αυτό θα πρότεινα ως επόμενο βήμα: να δούμε μαζί αναλυτικά πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα, τι τα πυροδοτεί, ποιες σκέψεις τα συνοδεύουν και πόσο έχουν αρχίσει να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Μέσα από αυτή την αξιολόγηση μπορούμ...ε να καταλάβουμε αν πρόκειται για κάποια αγχώδη διαταραχή και να οργανώσουμε την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση.

Όσον αφορά το Ladose ή οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, αυτό χρειάζεται να αξιολογηθεί από ψυχίατρο. Αν προκύψει ότι θα σας βοηθούσε παράλληλα με την ψυχοθεραπεία, μπορούμε να δουλέψουμε συνδυαστικά. Διάβασε περισσότερα

Κληρονόμος Φώτης 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Πειραιάς
Η πιο ασφαλής προσέγγιση είναι να γίνει αξιολόγηση από ψυχίατρο, ο οποίος θα κρίνει αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή, και παράλληλα να υπάρχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Δεν υπάρχει μία "κατάλληλη" ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για όλους. Σημαντικό είναι να βρείτε έναν κατάλληλα καταρτισμένο θεραπευτή με τον οποίο να αισθάνεστε ότι μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά και να δημιουργηθεί μια καλή θεραπευτική σχέση. Την έναρξη ή επιλογή φαρμάκου δεν είναι ασφαλές να την αποφασίσετε μόνος/η σας.

Σιδηροπούλου Σοφία 9,7

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Θέρμη
Από αυτά που περιγράφετε, φαίνεται ότι έχετε βιώσει αρκετά έντονα και επαναλαμβανόμενα σωματικά συμπτώματα, τα οποία είναι λογικό να σας δημιουργούν ανησυχία και φόβο.

Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν πράγματι να εκδηλωθούν με πολύ έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, ζάλη, αίσθημα δύσπνοιας ή πίεσης, κόμπο στον λαιμό και γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν μέσα από ένα μήνυμα να διαπιστωθεί αν όλα τα συμπτώματα οφείλονται στο άγχος ούτε να τεθεί διάγνωση. Είναι σημαντικό να συνεχιστεί η ιατρική παρακολούθηση όπου χρειάζεται.

Όσον αφορά το αν είναι προτιμότερη η ψυχοθεραπεία ή η φαρμακευτική α...γωγή, αυτό εξαρτάται από τη συχνότητα και την ένταση των συμπτωμάτων, το πόσο επηρεάζουν την καθημερινότητά σας και τη συνολική σας εικόνα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην κατανόηση και διαχείριση του άγχους, των σωματικών αισθήσεων και του φόβου που μπορεί να δημιουργείται γύρω από αυτές. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειάζεται και φαρμακευτική υποστήριξη, την οποία αξιολογεί και συνταγογραφεί ο ψυχίατρος. Οι δύο προσεγγίσεις μπορούν επίσης να συνδυαστούν όταν αυτό κρίνεται κατάλληλο.

Το Ladose που σας είχε προταθεί στο παρελθόν δεν θα σας συμβούλευα να το ξεκινήσετε ή να το αποφασίσετε μόνοι σας. Θα ήταν καλύτερο να συζητήσετε ξανά με τον ψυχίατρό σας, παρουσιάζοντάς του την τωρινή εικόνα και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε σήμερα.

Σε επίπεδο ψυχοθεραπείας, θα είχε νόημα να διερευνήσουμε όχι μόνο τα ίδια τα σωματικά συμπτώματα, αλλά και τον κύκλο που συχνά δημιουργείται: σωματική αίσθηση → φόβος ότι κάτι συμβαίνει → αυξημένη παρατήρηση του σώματος → περισσότερο άγχος → εντονότερα συμπτώματα. Διάβασε περισσότερα

Σκόνδρα Παναγιούλα 10,0

Ψυχοθεραπεύτρια - Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια | Πειραιάς
Η σωματοποιήση του άγχους είναι ένα συχνό φαινόμενο που οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους σε συχνές επισκέψει σε γιατρούς καταλήγοντας πάντα στο ότι βιολογικά είναι όλα καλά. Το άγχος μπορεί να δώσει πολλά και διαφορετικά συμπτώματα στο σώμα προκαλώντας έντονη δυσφορία. Η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία αποτελεί θεραπεία εκλογής για το άγχος.
Σχετικά με το αν χρειάζεται μόνο ψυχοθεραπεία ή συνδιασμός αυτό είναι πιο περίπλοκο ως απάντηση και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που θα μπορούσε κάποιος να συζητήσει με έναν ψυχίατρο.

Ρισβανη Μαρία 9,4

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Καλαμάτα
Καλησπέρα σας. Τα σωματικά συμπτώματα που περιγράφετε, όπως ζάλη, ταχυκαρδία, αίσθημα δύσπνοιας, κόμπος στον λαιμό και γαστρεντερικές ενοχλήσεις, μπορούν πράγματι να εμφανίζονται σε περιόδους έντονου άγχους ή κατά τη διάρκεια κρίσεων πανικού. Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν ενεργοποιείται η αντίδραση του οργανισμού στο στρες, μπορεί να επηρεαστούν πολλά διαφορετικά συστήματα του σώματος.

Το γεγονός ότι έχετε ήδη πραγματοποιήσει ιατρικούς ελέγχους χωρίς κάποιο σαφές οργανικό εύρημα είναι σημαντικό. Παρ’ όλα αυτά, για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποια αγχώδης διαταραχή και ποια ακριβώς, χρειάζεται μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση που θα εξε...τάσει όχι μόνο τα σωματικά συμπτώματα, αλλά και τις σκέψεις, τις καταστάσεις στις οποίες εμφανίζονται, τη διάρκειά τους και τον τρόπο που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.

Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μία από τις βασικές θεραπευτικές προσεγγίσεις για το άγχος και τις κρίσεις πανικού και μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση του κύκλου μεταξύ σκέψεων, σωματικών αισθήσεων και συμπεριφορών, καθώς και στην ανάπτυξη πιο βοηθητικών τρόπων διαχείρισης.

Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή ή το εάν θα ήταν κατάλληλος ένας συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας, αυτό θα ήταν σημαντικό να το συζητήσετε με ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την προσωπική σας εικόνα και να σας καθοδηγήσει κατάλληλα. Διάβασε περισσότερα

Χορευτάκη Μερόπη 10

Ψυχολόγος
Θα ήταν χρήσιμο να ξεκινούσατε κάποια μορφή ψυχοθεραπείας. Σε σχέση με τις κρίσεις άγχους συχνά υποχωρούν ύστερα από κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας, διαφορετικά μπορεί να χρειαστεί και κάποια φαρμακευτική αγωγή. Είναι εξατομικευμένη η πορεία της κάθε περίπτωσης, μία καλή αρχή ,ομως, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων θα ήταν κάποιες συνεδρίες συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας.

Μακρογιάννη Ελένη 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Δραματοθεραπεύτρια ECP-EAP | Χαλάνδρι
Καλησπέρα σας, ακούγεται δυσκολο όλο αυτο που περνάτε, αν σας παρηγορεί αρκετός κόσμος έχει παρόμοια συμπτώματα. Με την ψυχοθεραπεία τα πράγματα διαφοροποιούνται καθώς ο καθένας κουβαλάει τις δικές του εμηνειες για την ζωή και έχει διαφορετικές εμπειρίες και δυσκολίες. Για αρχή θα σας πρότεινα να σας δεί ψυχολόγος.
Συντομα θα σας επεξηγήσω κάποιες βασικές διαφορές χωρίς να σας κουράσω. Ετσι όπως το περιγράφετε με τα συμπτώματα θα σας ταίριαζε για αρχή η γνωσιακή συμπεριφοριστική προσέγγιση. Ασχολείται με το σύμπτωμα, πάραυτα αν θέλετε να πάτε στη ρίζα του προβλήματος μετα απο καιρό μπορείτε να πατε σε μια άλλη προσέγγιση που να ασχολειθε...ίτε με βαθύτερα ζητήματα, όπως παιδικά χρόνια, μοτίβο που επαναλαμβάνονται. οι ψυχοδυναμικές και ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις είναι αυτες. Αν όμως χρειάζεστε κατι που να τα συνδιάζει θα σας πρότεινα είτε συνθετική, ειτε συστημική είτε προσωποκεντρική προσέγγιση. Μετά διαφέρει ο θεραπευτής καθώς η χημεία στη σχέση αυτή είναι κάτι που χρειάζετε τη προσωπική σας άποψη. Ελπίζω να σας βοήθησα, είμαι η Ράπτη Μαρία Συνθετική Συστημική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Διάβασε περισσότερα

Ράπτη Μαρία 10,0

Ψυχολόγος | Κηφισιά
Καλησπερα σας. Από αυτά που αναφερετε, φαίνεται ότι υπάρχει ένα αρκετά έντονο και επαναλαμβανόμενο σύνολο σωματικών συμπτωμάτων, τα οποία μπορούν πράγματι να εμφανίζονται στο πλαίσιο κρίσεων πανικού. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε σωματική ενόχληση πρέπει να αποδίδεται αυτομάτως σε αυτο. Η συνολική εικόνα χρειάζεται αξιολόγηση, λαμβάνοντας υπόψη τόσο το ιατρικό ιστορικό όσο και το πότε, πώς και σε ποιες συνθήκες εμφανίζονται τα συμπτώματα. Ιδιαίτερα στις κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν πολύ έντονες σωματικές αισθήσεις, όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, ζάλη, αίσθημα λιποθυμίας, κόμπος στον λαιμό ή γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Συχνά στη συνέχεια... δημιουργείται ένας κύκλος όπου η σωματική αίσθηση παρατηρειται απο το ατομο και προκαλεί ανησυχία και αυτό κάνει τις αισθήσεις ακόμη πιο έντονες. Σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί να προστεθεί και αυξημένη παρατήρηση ή έλεγχος του σώματος, που διατηρεί αυτόν τον κύκλο. Επομένως, θα είχε νόημα μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση από ειδικό ψυχικής υγείας, ώστε να διευκρινιστεί αν πρόκειται για κρίσεις πανικού, κάποια άλλη αγχώδη διαταραχή ή έναν συνδυασμό παραγόντων. Σε σχέση με το αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή, αυτό δεν μπορεί να αποφασιστεί με ασφάλεια μόνο από μια περιγραφή, θα χρειαστεί ψυχιατρικη αξιολόγηση. Η ψυχοθεραπεία, η οποία μπορεί να γινει απο ψυχοθεραπευτη ψυχολογο ή ψυχιατρο, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε καλυτερα και να παρατηρήσετε το σωμα και τις σκέψεις σας και να αποκτησετε στρατηγικες αντιμετωπισης που θα μπορειτε να χρησιμοποιειτε μακροπροθεσμα ακομη και οταν η θεραπεία σας ολοκληρωθεί. Με λιγα λογια, η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια καλη επιλογη για μακροπροθεσμα αποτελεσματα και αυτο ειναι συνηθως το πλεονέκτημα της ψυχοθεραπειας. Πιο συγκεκριμενα, υπαρχουν διαφορετικά είδη ψυχοθεραπειας και η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια τεκμηριωμένη και αποτελεσματικη θεραπευτική επιλογή για τη διαταραχή πανικού καθως και τις αγχωδεις διαταραχες γενικοτερα . Με βάση λοιπόν αυτά που περιγράφετε, θα θεωρούσα χρήσιμο πρώτο βήμα μια κλινική αξιολόγηση από ψυχολόγο ή ψυχίατρο και, ανάλογα με το αποτέλεσμα και τις προτιμήσεις σας, να αποφασιστεί το θεραπευτικό πλανο. Καλη ευκολια! Διάβασε περισσότερα

Βαρβάρα Αναστασία 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Θεσσαλονίκη
Τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι συμπτώματα συμπαθητικής διέγερσης του νευρικού συστήματος, δηλαδή κοινώς σωματικές ενδείξεις του άγχους. Ο κατάλληλος τρόπος αντιμετώπισης τους είναι αφενός ψυχοθεραπεία και αν χρειάζεστε και φαρμακοθεραπεία παράλληλα θα εκτιμηθεί. Στη διάθεση σας

Σίμωσης Ραφαήλ 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κολωνάκι
Με βάση όσα περιγράφετε, είναι πιθανό το άγχος να εκφράζεται έντονα και μέσω του σώματος. Από ψυχαναλυτική σκοπιά, τα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με συναισθήματα ή εσωτερικές συγκρούσεις που δεν είναι εύκολο να αναγνωριστούν άμεσα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση αυτών των διεργασιών. Αν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα, μπορεί να εξεταστεί και φαρμακευτική αγωγή από ψυχίατρο, ενδεχομένως σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία.

Πρωτόγηρος Δούκας 9,9

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Εξάρχεια
Σε πρώτη φάση έχει νόημα η αξιολόγηση από έναν ειδικό ψυχικής υγείας: να διερευνηθεί το επίπεδο των δυσκολιών και να επιλέγει η κατάλληλη μέθοδος παρέμβασης. Πολλές φορές η ψυχοθεραπεία μπορεί να χρειάζεται τη φαρμακευτική αγωγή συνδυαστικά, σε περιπτώσεις όπου το επίπεδο των δυσκολιών το απαιτεί, αλλά αυτό θα το αναδείξει μια καλή αξιολόγηση. Για τη διαχείριση του άγχους και τις κρίσεις πανικού το μοντέλο της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας δουλεύει αρκετά καλά!

Πάνου Μαίρη & Συνεργάτες 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Αθήνα
Καλησπέρα σας. Εφόσον οι γιατροί σας έχουν εξηγήσει που οφείλονται τα σωματικα σας συμπτώματα είναι καλό να αναρωτηθείτε γιατί δεν έχετε δει ακόμα ψυχίατρο ώστε να αξιολογήσει το βάρος και την ένταση των συμπτωμάτων, γιατί δεν είναι ορθό να ρωτάτε εδώ για πιθανή διάγνωση. Διάγνωση κάνουν μόνο οι ψυχίατροι και είναι καλό να το ξέρετε αυτό. Το πρώτο βήμα είναι η αξιολόγηση της κατάστασης σας και από εκεί ο ψυχίατρος θα σας πει πως να προχωρήσετε. Πράγματι η συνδυαστική θεραπεία έχει πάντα καλύτερα αποτελέσματα.

Απότσος Παναγιώτης 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Κυψέλη
Καλησπέρα σας. Ο συνδυασμός των δυσκολιών, που αντιμετωπίζετε, θα μπορούσε πράγματι να συνδέεται με αγχώδεις διαταραχές, κάτι που ενισχύεται ως πιθανότητα από τις αναφορές των ιατρών, που έχετε επισκεφτεί. Για να έχετε μια σαφέστερη εικόνα, θα μπορούσατε να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας είτε σε δημόσιο πλαίσιο (π.χ. κέντρο ψυχικής υγείας, το οποίο εξυπηρετεί την περιοχή σας), είτε ιδιωτικά. Εκεί θα μπορέσουν να σας καθοδηγήσουν και ως προς την αντιμετώπιση των δυσκολιών σας. Στην περίπτωση που τα συμπτώματά σας είναι ιδιαίτερα έντονα, το πιθανότερο είναι να χρειαστεί στην αρχή κάποια φαρμακευτική αγωγή, ενώ σε δεύτερο χρόνο θα αξ...ιολογηθεί και η ανάγκη ψυχοθεραπείας. Ως προς την προσέγγιση της τελευταίας, αυτό θα μπορέσετε να το καταλάβετε δοκιμάζοντας και εκτιμώντας το τι σας ταιριάζει. Γενικότερα, πάντως, ο συνδυασμός αγωγής και ψυχοθεραπείας είναι η καλύτερη δυνατή βοήθεια, που μπορείτε να λάβετε… Διάβασε περισσότερα

Περάκης Κωνσταντίνος 10

Ψυχολόγος | Ψυρρή
Από την περιγραφή σας, φαίνεται ότι τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε είναι αρκετά έντονα και μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά σας. Η αξιολόγηση από ψυχολόγο μπορεί να βοηθήσει να διερευνηθεί κατά πόσο το άγχος, οι κρίσεις πανικού ή άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες συνδέονται με την εμφάνιση και τη διατήρηση των συμπτωμάτων, πάντα σε συνδυασμό με τον απαραίτητο ιατρικό έλεγχο.
Η Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση για το άγχος και τις κρίσεις πανικού και μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση του κύκλου σκέψεων, σωματικών αισθήσεων και συμπεριφορών, καθώς και στην ανάπτυξη αποτ...ελεσματικών τρόπων διαχείρισής τους. Όσον αφορά τη φαρμακευτική αγωγή, η απόφαση για το αν ενδείκνυται και ποια θεραπεία είναι κατάλληλη ανήκει στον ψυχίατρο, επομένως, εφόσον υπάρχει σχετική ένδειξη, μπορεί να είναι χρήσιμη μια παράλληλη ψυχιατρική αξιολόγηση. Διάβασε περισσότερα

Κασιμάτη Κωνσταντίνα 10

Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Γλυφάδα
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Μια αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική μέθοδος είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

Παπαδόπουλος Ανδρέας (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

Ψυχολόγος | Εύοσμος
Για να σχηματιστεί η εικόνα σας, χρειάζεται να γίνουν αξιολογήσεις. Αυτές μπορούν να γίνουν είτε από ψυχίατρο είτε από ψυχολόγο και σίγουρα δεν θα είναι κατόπιν μίας επίσκεψης. Το γεγονός ότι δεν πήρατε το Ladose, δείχνει να ξεκινήσετε πρώτα με ψυχολογική διερεύνηση. Το πόσο μπορείτε να το διαχειριστείτε με ψυχοθεραπεία μόνο, θα φανεί μετά την αξιολόγηση. Πάντως μην το αφήνετε, από μόνο του δεν θα βελτιωθεί, χρειάζεσθε την βοήθεια ειδικού.

Γκίκα Βασιλική 10,0

Ψυχολόγος | Κορωπί
Ως θεραπευτική προσέγγιση, θα πρότεινα πρώτα ψυχολογική αξιολόγηση και CBT, ιδιαίτερα αν υπάρχει φόβος των σωματικών αισθήσεων. Η φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να είναι χρήσιμη όταν τα συμπτώματα είναι επίμονα ή σημαντικά, αλλά η απόφαση ανήκει σε ψυχίατρο. Δεν θα ξεκινούσα Ladose χωρίς ψυχιατρική επανεκτίμηση.

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Πάντα καλό είναι να παίρνουμε μια αξιολόγηση από κάποιον γιατρό στην συγκεκριμένη περίπτωση ψυχίατρο ή νευρολόγο. Ωστόσο εφόσον σας έχουν προτείνει αγωγή και δεν την πήρατε ίσως καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία και σε συνεννόηση με τον θεραπευτή , αν χρειαστεί, να περάσετε και στην φαρμακευτική αγωγή. Προσωπικά θεωρώ πως χρειάζεται να βρείτε έναν θεραπευτή που θα ταιριάζετε καθώς είναι από τα σημαντικότερα κομμάτια για να λειτουργήσει μια θεραπεια και ειδικά όσον αφορά το άγχος. Ελπίζω να βοήθησα

Αδαμοπούλου Ελένη 10,0

Ψυχολόγος | Γλυφάδα
Τα συμπτώματα που περιγράφετε όντως φαίνονται ψυχογενούς φύσεως. Αρχικά θα μπορούσατε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία και στην πορεία, μαζί με τον θεραπευτή σας, να αξιολογήσετε εάν χρειάζεστε παράλληλα και αγωγή. Άλλωστε τα φάρμακα από μόνα τους δεν διορθώνουν το πρόβλημα, παρά μόνο μειώνουν τα συμπτώματα. Όσον αφορά τις προσεγγίσεις, δεν υπάρχει μόνο μία που να θεωρείται κατάλληλη, καθώς σε διαφορετικούς ανθρώπους ταιριάζουν διαφορετικά πράγματα. Μπορείτε να δοκιμάσετε συστημική προσέγγιση, γνωσιακή-συμπεριφορική, ψυχοδυναμική, γνωσιακή-αναλυτική ή όποια άλλη θελήσετε.

Γρυπάρη Ευγενία 9,9

Ψυχολόγος | Πειραιάς
Καλησπέρα σας.

Από αυτά που περιγράφετε, φαίνεται ότι το σώμα σας έχει περάσει αρκετές φορές σε έντονη κατάσταση συναγερμού: ζάλη, ταχυκαρδία, δύσπνοια, κόμπος στον λαιμό, πίεση στο διάφραγμα και γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Το ότι οι γιατροί σάς έχουν ήδη πει πως ένα σημαντικό μέρος μπορεί να σχετίζεται με άγχος ή κρίσεις πανικού είναι κάτι που αξίζει να το πάρετε σοβαρά, όχι ως «δεν υπάρχει πρόβλημα», αλλά ως κατεύθυνση για το τι χρειάζεται να δουλευτεί.

Δεν μπορώ από εδώ να πω αν υπάρχει αγχώδης διαταραχή ούτε αν όλα εξηγούνται αποκλειστικά από το άγχος. Αυτό χρειάζεται αξιολόγηση. Μπορώ όμως να πω ότι όταν τα σωμ...ατικά συμπτώματα αρχίζουν να σας φοβίζουν, συχνά δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος: νιώθω κάτι, φοβάμαι, το παρακολουθώ, το σώμα ενεργοποιείται περισσότερο και τελικά το σύμπτωμα δυναμώνει.

Για το Ladose ή οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, η απόφαση ανήκει σε ψυχίατρο. Μπορείτε να το συζητήσετε ξανά, μαζί με τις απορίες και τους φόβους σας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεσμεύεστε αυτόματα να πάρετε αγωγή. Σε αγχώδεις δυσκολίες και κρίσεις πανικού, οι βασικές θεραπευτικές επιλογές συνήθως είναι η ψυχοθεραπεία, η φαρμακευτική αγωγή όταν χρειάζεται, ή ο συνδυασμός τους.

Και για να απαντήσω στην ερώτησή σας: θα ξεκινούσα με μια καθαρή αξιολόγηση από ψυχίατρο ή ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή που δουλεύει με άγχος και κρίσεις πανικού. Αν τα συμπτώματα σας περιορίζουν πολύ, ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και ψυχιατρικής παρακολούθησης μπορεί να είναι πιο βοηθητικός. Το σημαντικό είναι να μη μείνετε μόνο στο «κάνω εξετάσεις και περιμένω να ηρεμήσω», αλλά να δουλευτεί και ο φόβος που έχει χτιστεί γύρω από το σώμα σας. Διάβασε περισσότερα

Φουτσιτζόγλου Νίκος 10,0

Ψυχολόγος
Καλησπέρα σας. Εφόσον οι απαραίτητοι ιατρικοί έλεγχοι έχουν γίνει, είναι πράγματι σημαντικό να διερευνηθεί συστηματικά το ενδεχόμενο αγχώδους διαταραχής ή/και κρίσεων πανικού. Το άγχος μπορεί να εκδηλώνεται με πολύ έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ζάλη, ταχυκαρδία, δύσπνοια, κόμπο στον λαιμό και γαστρεντερικές ενοχλήσεις, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα συμπτώματα είναι «φανταστικά».
Θα πρότεινα αρχικά αξιολόγηση από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, κατά προτίμηση με γνωσιακή–συμπεριφορική κατεύθυνση (CBT), ώστε να αξιολογηθεί ο κύκλος σωματικού συμπτώματος–φόβου–υπερεπαγρύπνησης και να υπάρξει στοχευμένη παρέμβαση. Η CBT αποτελεί θεραπεί...α πρώτης επιλογής για την αντιμετώπιση του πανικού.
Όσον αφορά το Ladose (φλουοξετίνη) ή οποιαδήποτε άλλη φαρμακευτική αγωγή, το αν ενδείκνυται στη δική σας περίπτωση χρειάζεται να αποφασιστεί μετά από αξιολόγηση από ψυχίατρο και όχι μόνο βάσει των συμπτωμάτων. Τα SSRI αποτελούν επίσης τεκμηριωμένη θεραπευτική επιλογή στις αγχώδεις διαταραχές και, ανάλογα με τη βαρύτητα και τη λειτουργικότητα, μπορεί να επιλεγεί ψυχοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμός τους. Διάβασε περισσότερα

Κολτσίδα Γεωργία 10

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Αγία Παρασκευή