5€ off Live Chat with a doctor. Code: WELCOME5 Start now

This question and its answers are only available in Greek

Έντονα σωματικά συμπτώματα και άγχος: αξιολόγηση αγχώδους διαταραχής και θεραπεία

Έχω εμφανίσει κατά διαστήματα έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ζάλη/τάση λιποθυμίας, ταχυκαρδία, αίσθημα δύσπνοιας ή πίεσης στο διάφραγμα, κόμπο στον λαιμό, διάφορες σωματικές αισθήσεις και γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Έχω κάνει αρκετούς ιατρικούς ελέγχους και μου έχει αναφερθεί ότι ένα σημαντικό μέρος των συμπτωμάτων μπορεί να σχετίζεται με άγχος/στρες ή κρίσεις πανικού. Θα ήθελα να αξιολογήσω αν υπάρχει αγχώδης διαταραχή και κατά πόσο μπορεί να εξηγεί το σύνολο αυτών των συμπτωμάτων. Στο παρελθόν μου είχε προταθεί Ladose αλλά δεν το πήρα ποτέ. Θα ήθελα να ρωτήσω αν, με βάση την εικόνα μου, θα είχε νόημα φαρμακευτική αντιμετώπιση, ψυχοθεραπεία ή συνδυασμός των δύο, και ποια θα ήταν η κατάλληλη προσέγγιση.

Want to learn more about LADOSE?

Get unlimited chats with GPs or internists and get answers about LADOSE that are tailored to you. No guesswork needed.
See how it works

22 specialists answered

  • Εφόσον έχουν αποκλειστεί τα οργανικά αίτια, η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει εξαιρετικά. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε εμένα, όταν είστε έτοιμ@.

    Sfondyli Vaso

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Kalamata

  • Καλησπέρα σας. Από όσα περιγράφετε, φαίνεται ότι έχετε περάσει αρκετό καιρό προσπαθώντας να καταλάβετε τι συμβαίνει στο σώμα σας, και είναι απόλυτα λογικό να θέλετε πλέον μια πιο ξεκάθαρη εικόνα.

    Τα συμπτώματα που αναφέρετε μπορούν πράγματι να συνδέονται με έντονο άγχος ή κρίσεις πανικού, όμως δεν θα ήταν σωστό να αποδώσουμε όλα τα σωματικά συμπτώματα στο άγχος χωρίς μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

    Αυτό θα πρότεινα ως επόμενο βήμα: να δούμε μαζί αναλυτικά πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα, τι τα πυροδοτεί, ποιες σκέψεις τα συνοδεύουν και πόσο έχουν αρχίσει να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Μέσα από αυτή την αξιολόγηση μπορούμ
    ... Read more

    Klironomos Fotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Piraeus

  • Η πιο ασφαλής προσέγγιση είναι να γίνει αξιολόγηση από ψυχίατρο, ο οποίος θα κρίνει αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή, και παράλληλα να υπάρχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Δεν υπάρχει μία "κατάλληλη" ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για όλους. Σημαντικό είναι να βρείτε έναν κατάλληλα καταρτισμένο θεραπευτή με τον οποίο να αισθάνεστε ότι μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά και να δημιουργηθεί μια καλή θεραπευτική σχέση. Την έναρξη ή επιλογή φαρμάκου δεν είναι ασφαλές να την αποφασίσετε μόνος/η σας.

    Sidiropoulou Sofia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Thermi

  • Από αυτά που περιγράφετε, φαίνεται ότι έχετε βιώσει αρκετά έντονα και επαναλαμβανόμενα σωματικά συμπτώματα, τα οποία είναι λογικό να σας δημιουργούν ανησυχία και φόβο.

    Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν πράγματι να εκδηλωθούν με πολύ έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία, ζάλη, αίσθημα δύσπνοιας ή πίεσης, κόμπο στον λαιμό και γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν μέσα από ένα μήνυμα να διαπιστωθεί αν όλα τα συμπτώματα οφείλονται στο άγχος ούτε να τεθεί διάγνωση. Είναι σημαντικό να συνεχιστεί η ιατρική παρακολούθηση όπου χρειάζεται.

    Όσον αφορά το αν είναι προτιμότερη η ψυχοθεραπεία ή η φαρμακευτική α
    ... Read more

    Skondra Panagioula

    Ψυχοθεραπεύτρια - Συστημική Οικογενειακή Θεραπεύτρια | Piraeus

  • Η σωματοποιήση του άγχους είναι ένα συχνό φαινόμενο που οδηγεί τους περισσότερους ανθρώπους σε συχνές επισκέψει σε γιατρούς καταλήγοντας πάντα στο ότι βιολογικά είναι όλα καλά. Το άγχος μπορεί να δώσει πολλά και διαφορετικά συμπτώματα στο σώμα προκαλώντας έντονη δυσφορία. Η γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία αποτελεί θεραπεία εκλογής για το άγχος.
    Σχετικά με το αν χρειάζεται μόνο ψυχοθεραπεία ή συνδιασμός αυτό είναι πιο περίπλοκο ως απάντηση και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που θα μπορούσε κάποιος να συζητήσει με έναν ψυχίατρο.

    Risvani Maria

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Kalamata

  • Καλησπέρα σας. Τα σωματικά συμπτώματα που περιγράφετε, όπως ζάλη, ταχυκαρδία, αίσθημα δύσπνοιας, κόμπος στον λαιμό και γαστρεντερικές ενοχλήσεις, μπορούν πράγματι να εμφανίζονται σε περιόδους έντονου άγχους ή κατά τη διάρκεια κρίσεων πανικού. Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν ενεργοποιείται η αντίδραση του οργανισμού στο στρες, μπορεί να επηρεαστούν πολλά διαφορετικά συστήματα του σώματος.

    Το γεγονός ότι έχετε ήδη πραγματοποιήσει ιατρικούς ελέγχους χωρίς κάποιο σαφές οργανικό εύρημα είναι σημαντικό. Παρ’ όλα αυτά, για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποια αγχώδης διαταραχή και ποια ακριβώς, χρειάζεται μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση που θα εξε
    ... Read more

  • Θα ήταν χρήσιμο να ξεκινούσατε κάποια μορφή ψυχοθεραπείας. Σε σχέση με τις κρίσεις άγχους συχνά υποχωρούν ύστερα από κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας, διαφορετικά μπορεί να χρειαστεί και κάποια φαρμακευτική αγωγή. Είναι εξατομικευμένη η πορεία της κάθε περίπτωσης, μία καλή αρχή ,ομως, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων θα ήταν κάποιες συνεδρίες συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας.

    Μακρογιάννη Ελένη

    Ψυχολόγος - Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Δραματοθεραπεύτρια ECP-EAP | Chalandri

  • Καλησπέρα σας, ακούγεται δυσκολο όλο αυτο που περνάτε, αν σας παρηγορεί αρκετός κόσμος έχει παρόμοια συμπτώματα. Με την ψυχοθεραπεία τα πράγματα διαφοροποιούνται καθώς ο καθένας κουβαλάει τις δικές του εμηνειες για την ζωή και έχει διαφορετικές εμπειρίες και δυσκολίες. Για αρχή θα σας πρότεινα να σας δεί ψυχολόγος.
    Συντομα θα σας επεξηγήσω κάποιες βασικές διαφορές χωρίς να σας κουράσω. Ετσι όπως το περιγράφετε με τα συμπτώματα θα σας ταίριαζε για αρχή η γνωσιακή συμπεριφοριστική προσέγγιση. Ασχολείται με το σύμπτωμα, πάραυτα αν θέλετε να πάτε στη ρίζα του προβλήματος μετα απο καιρό μπορείτε να πατε σε μια άλλη προσέγγιση που να ασχολειθε
    ... Read more

    Rapti Maria

    Ψυχολόγος | Kifisia

  • Καλησπερα σας. Από αυτά που αναφερετε, φαίνεται ότι υπάρχει ένα αρκετά έντονο και επαναλαμβανόμενο σύνολο σωματικών συμπτωμάτων, τα οποία μπορούν πράγματι να εμφανίζονται στο πλαίσιο κρίσεων πανικού. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε σωματική ενόχληση πρέπει να αποδίδεται αυτομάτως σε αυτο. Η συνολική εικόνα χρειάζεται αξιολόγηση, λαμβάνοντας υπόψη τόσο το ιατρικό ιστορικό όσο και το πότε, πώς και σε ποιες συνθήκες εμφανίζονται τα συμπτώματα. Ιδιαίτερα στις κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν πολύ έντονες σωματικές αισθήσεις, όπως ταχυκαρδία, δύσπνοια, ζάλη, αίσθημα λιποθυμίας, κόμπος στον λαιμό ή γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Συχνά στη συνέχεια... Read more

    Varvara Anastasia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Thessaloniki

  • Τα συμπτώματα που περιγράφετε είναι συμπτώματα συμπαθητικής διέγερσης του νευρικού συστήματος, δηλαδή κοινώς σωματικές ενδείξεις του άγχους. Ο κατάλληλος τρόπος αντιμετώπισης τους είναι αφενός ψυχοθεραπεία και αν χρειάζεστε και φαρμακοθεραπεία παράλληλα θα εκτιμηθεί. Στη διάθεση σας

    Simosis Rafail

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kolonaki

  • Με βάση όσα περιγράφετε, είναι πιθανό το άγχος να εκφράζεται έντονα και μέσω του σώματος. Από ψυχαναλυτική σκοπιά, τα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με συναισθήματα ή εσωτερικές συγκρούσεις που δεν είναι εύκολο να αναγνωριστούν άμεσα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση αυτών των διεργασιών. Αν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα, μπορεί να εξεταστεί και φαρμακευτική αγωγή από ψυχίατρο, ενδεχομένως σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία.

    Protogiros Doukas

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Exarcheia

  • Σε πρώτη φάση έχει νόημα η αξιολόγηση από έναν ειδικό ψυχικής υγείας: να διερευνηθεί το επίπεδο των δυσκολιών και να επιλέγει η κατάλληλη μέθοδος παρέμβασης. Πολλές φορές η ψυχοθεραπεία μπορεί να χρειάζεται τη φαρμακευτική αγωγή συνδυαστικά, σε περιπτώσεις όπου το επίπεδο των δυσκολιών το απαιτεί, αλλά αυτό θα το αναδείξει μια καλή αξιολόγηση. Για τη διαχείριση του άγχους και τις κρίσεις πανικού το μοντέλο της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας δουλεύει αρκετά καλά!

    Panou Mairi Kai Synergates

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Athens

  • Καλησπέρα σας. Εφόσον οι γιατροί σας έχουν εξηγήσει που οφείλονται τα σωματικα σας συμπτώματα είναι καλό να αναρωτηθείτε γιατί δεν έχετε δει ακόμα ψυχίατρο ώστε να αξιολογήσει το βάρος και την ένταση των συμπτωμάτων, γιατί δεν είναι ορθό να ρωτάτε εδώ για πιθανή διάγνωση. Διάγνωση κάνουν μόνο οι ψυχίατροι και είναι καλό να το ξέρετε αυτό. Το πρώτο βήμα είναι η αξιολόγηση της κατάστασης σας και από εκεί ο ψυχίατρος θα σας πει πως να προχωρήσετε. Πράγματι η συνδυαστική θεραπεία έχει πάντα καλύτερα αποτελέσματα.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Καλησπέρα σας. Ο συνδυασμός των δυσκολιών, που αντιμετωπίζετε, θα μπορούσε πράγματι να συνδέεται με αγχώδεις διαταραχές, κάτι που ενισχύεται ως πιθανότητα από τις αναφορές των ιατρών, που έχετε επισκεφτεί. Για να έχετε μια σαφέστερη εικόνα, θα μπορούσατε να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας είτε σε δημόσιο πλαίσιο (π.χ. κέντρο ψυχικής υγείας, το οποίο εξυπηρετεί την περιοχή σας), είτε ιδιωτικά. Εκεί θα μπορέσουν να σας καθοδηγήσουν και ως προς την αντιμετώπιση των δυσκολιών σας. Στην περίπτωση που τα συμπτώματά σας είναι ιδιαίτερα έντονα, το πιθανότερο είναι να χρειαστεί στην αρχή κάποια φαρμακευτική αγωγή, ενώ σε δεύτερο χρόνο θα αξ... Read more

    Perakis Konstantinos

    Ψυχολόγος | Psyri

  • Από την περιγραφή σας, φαίνεται ότι τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε είναι αρκετά έντονα και μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά σας. Η αξιολόγηση από ψυχολόγο μπορεί να βοηθήσει να διερευνηθεί κατά πόσο το άγχος, οι κρίσεις πανικού ή άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες συνδέονται με την εμφάνιση και τη διατήρηση των συμπτωμάτων, πάντα σε συνδυασμό με τον απαραίτητο ιατρικό έλεγχο.
    Η Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση για το άγχος και τις κρίσεις πανικού και μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση του κύκλου σκέψεων, σωματικών αισθήσεων και συμπεριφορών, καθώς και στην ανάπτυξη αποτ
    ... Read more

    Κασιμάτη Κωνσταντίνα

    Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Glyfada

  • Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Μια αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική μέθοδος είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

    Papadopoulos Andreas (Deactivated account)

    Ψυχολόγος | Evosmos

  • Για να σχηματιστεί η εικόνα σας, χρειάζεται να γίνουν αξιολογήσεις. Αυτές μπορούν να γίνουν είτε από ψυχίατρο είτε από ψυχολόγο και σίγουρα δεν θα είναι κατόπιν μίας επίσκεψης. Το γεγονός ότι δεν πήρατε το Ladose, δείχνει να ξεκινήσετε πρώτα με ψυχολογική διερεύνηση. Το πόσο μπορείτε να το διαχειριστείτε με ψυχοθεραπεία μόνο, θα φανεί μετά την αξιολόγηση. Πάντως μην το αφήνετε, από μόνο του δεν θα βελτιωθεί, χρειάζεσθε την βοήθεια ειδικού.

    Gkika Vasiliki

    Ψυχολόγος | Koropi

  • Ως θεραπευτική προσέγγιση, θα πρότεινα πρώτα ψυχολογική αξιολόγηση και CBT, ιδιαίτερα αν υπάρχει φόβος των σωματικών αισθήσεων. Η φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να είναι χρήσιμη όταν τα συμπτώματα είναι επίμονα ή σημαντικά, αλλά η απόφαση ανήκει σε ψυχίατρο. Δεν θα ξεκινούσα Ladose χωρίς ψυχιατρική επανεκτίμηση.

    Ntailakis Panagiotis

    Ψυχολόγος | Thessaloniki

  • Πάντα καλό είναι να παίρνουμε μια αξιολόγηση από κάποιον γιατρό στην συγκεκριμένη περίπτωση ψυχίατρο ή νευρολόγο. Ωστόσο εφόσον σας έχουν προτείνει αγωγή και δεν την πήρατε ίσως καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία και σε συνεννόηση με τον θεραπευτή , αν χρειαστεί, να περάσετε και στην φαρμακευτική αγωγή. Προσωπικά θεωρώ πως χρειάζεται να βρείτε έναν θεραπευτή που θα ταιριάζετε καθώς είναι από τα σημαντικότερα κομμάτια για να λειτουργήσει μια θεραπεια και ειδικά όσον αφορά το άγχος. Ελπίζω να βοήθησα

    Adamopoulou Eleni

    Ψυχολόγος | Glyfada

  • Τα συμπτώματα που περιγράφετε όντως φαίνονται ψυχογενούς φύσεως. Αρχικά θα μπορούσατε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία και στην πορεία, μαζί με τον θεραπευτή σας, να αξιολογήσετε εάν χρειάζεστε παράλληλα και αγωγή. Άλλωστε τα φάρμακα από μόνα τους δεν διορθώνουν το πρόβλημα, παρά μόνο μειώνουν τα συμπτώματα. Όσον αφορά τις προσεγγίσεις, δεν υπάρχει μόνο μία που να θεωρείται κατάλληλη, καθώς σε διαφορετικούς ανθρώπους ταιριάζουν διαφορετικά πράγματα. Μπορείτε να δοκιμάσετε συστημική προσέγγιση, γνωσιακή-συμπεριφορική, ψυχοδυναμική, γνωσιακή-αναλυτική ή όποια άλλη θελήσετε.

    Grypari Eugenia

    Psychologist | Piraeus

  • Καλησπέρα σας.

    Από αυτά που περιγράφετε, φαίνεται ότι το σώμα σας έχει περάσει αρκετές φορές σε έντονη κατάσταση συναγερμού: ζάλη, ταχυκαρδία, δύσπνοια, κόμπος στον λαιμό, πίεση στο διάφραγμα και γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Το ότι οι γιατροί σάς έχουν ήδη πει πως ένα σημαντικό μέρος μπορεί να σχετίζεται με άγχος ή κρίσεις πανικού είναι κάτι που αξίζει να το πάρετε σοβαρά, όχι ως «δεν υπάρχει πρόβλημα», αλλά ως κατεύθυνση για το τι χρειάζεται να δουλευτεί.

    Δεν μπορώ από εδώ να πω αν υπάρχει αγχώδης διαταραχή ούτε αν όλα εξηγούνται αποκλειστικά από το άγχος. Αυτό χρειάζεται αξιολόγηση. Μπορώ όμως να πω ότι όταν τα σωμ
    ... Read more

  • Καλησπέρα σας. Εφόσον οι απαραίτητοι ιατρικοί έλεγχοι έχουν γίνει, είναι πράγματι σημαντικό να διερευνηθεί συστηματικά το ενδεχόμενο αγχώδους διαταραχής ή/και κρίσεων πανικού. Το άγχος μπορεί να εκδηλώνεται με πολύ έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως ζάλη, ταχυκαρδία, δύσπνοια, κόμπο στον λαιμό και γαστρεντερικές ενοχλήσεις, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα συμπτώματα είναι «φανταστικά».
    Θα πρότεινα αρχικά αξιολόγηση από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, κατά προτίμηση με γνωσιακή–συμπεριφορική κατεύθυνση (CBT), ώστε να αξιολογηθεί ο κύκλος σωματικού συμπτώματος–φόβου–υπερεπαγρύπνησης και να υπάρξει στοχευμένη παρέμβαση. Η CBT αποτελεί θεραπεί
    ... Read more

    Koltsida Georgia

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Agia Paraskevi

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.