Καζασίδης Κώστας

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες

  Έχω αυτοάνοσο Χασιμότο κ πολλές φορές σχεδόν κάθε μέρα έχω άγχος για τα πάντα. Θα βοηθούσε η ψυχοθεραπεία;

  • Γεια σας. Ναι, η ψυχοθεραπεία θα βοηθούσε καθοριστικά. Όχι, φυσικά, για να θεραπεύσει το αυτοάνοσο, αλλά επειδή το άγχος και οι παθήσεις του θυρεοειδούς συχνά μπαίνουν σε έναν εξαντλητικό φαύλο κύκλο, η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να διαχειριστείτε το καθημερινό στρες, να μάθετε να βάζεις όρια που προστατεύουν τα αποθέματα της ενέργειάς σας και να διαχειριστείτε το άγχος πριν μετατραπεί σε επιπλέον σωματική κούραση.

    Καζασίδης Κώστας

• Άγχος και Στρες

  Αισθάνομαι πολύ περίεργα στο σώμα μου κάθε μέρα … και κόπωση, αίσθημα κενού, ταχυπαλμία, αίσθημα παλμών, έκτακτες συστολές, δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα … έχω γενικευμένη αγχώδη διαταραχή … απλά δεν αγχώνομαι όταν τα έχω αυτά .. και τα έχω κάθε μέρα .. από τι είναι αυτό δηλαδή; Με πιάνει και όταν είμαι τέλεια όταν περνάω καλά ένα περίεργο αίσθημα μέσα μου το σώμα μου το νιώθω διαφορετικά .. γιατί συνέβη αυτό; Έχω κάνει πριν ένα μήνα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο και χολτερ 48ωρου όλα τέλεια πλην μιας σχετικής ταχυκαρδίας λόγω άγχους .. παίρνω lopressor 1/4 πρωί βράδυ και ξεκίνησα έχει 4 μέρες cipralex

  • Γεια σας, ακούγεται εξαντλητικό να βιώνετε όλα αυτά τα σωματικά συμπτώματα καθημερινά.
    ​Αυτό που περιγράφετε μοιάζει πολύ με αυτό που ονομάζουμε σωματοποιημένο άγχος. Συχνά, το σώμα λειτουργεί ως αποθετήριο για παλιές πιέσεις, μεταβάσεις ή εσωτερικές συγκρούσεις. Ακόμα και σε ευχαριστες στιγμες, το νευρικό σύστημα μπορεί να έχει μείνει εγκλωβισμένο σε μια κατάσταση υπερεγρήγορσης.
    ​Επιπλέον, ανέφερετε ότι οι ιατρικές σας εξετάσεις είναι καθαρές και ότι ξεκίνησατε φαρμακευτική αγωγή πριν 4 μέρες. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πως τις πρώτες εβδομάδες προσαρμογής σε τέτοιου είδους αγωγές, το σώμα συχνά νιώθει "περίεργα" ...ή τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν ελαφρώς πιο έντονα μέχρι να ρυθμιστεί ο οργανισμός σας.
    Θα σας προτεινα οταν σταθεροποιηθει η αγωγη να απευθυνθείτε και σε κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας για ψυχοθεραπεια ή συμβουλευτική. Διάβασε περισσότερα

    Καζασίδης Κώστας

• Διπολική διαταραχή

  Καλησπέρα, διαγνώστηκα με οριακή διαταραχή. Δεν είχα κάποια βοήθεια μέχρι τώρα εκτός από τα φάρμακα που μου συνταγογραφούν δεν κάνω κάποια θεραπεία είμαι σε λίστα αναμονής. Αποφάσισα να πάω ιδιωτικά αλλά δεν ξέρω ποιος γιατρός είναι ειδικός στο να με βοηθήσει σε αυτό. Μου είπαν ότι πρέπει να βλέπω και ψυχίατρο και ψυχολόγο. Πόσο συχνά πρέπει να γίνονται οι συνεδρίες; Ευχαριστώ πολύ

  • Γεια σας,
    Είναι απόλυτα λογικό να αισθάνεστε σύγχυση με τις διαφορετικές ειδικότητες, ειδικά όταν βρίσκεστε σε μια διαδικασία αναμονής, πλην όμως το γεγονός ότι αναζητάτε ενεργά λύσεις είναι ήδη μια σημαντική πράξη φροντίδας προς τον εαυτό σας.
    ​Σχετικά με το ερώτημά σας, η συνεργασία ψυχιάτρου και ψυχολόγου ή/και ψυχοθεραπευτή λειτουργεί συχνά συνδυαστικά και συμπληρωματικά. Ο ψυχίατρος εστιάζει στη βιολογική ρύθμιση των συμπτωμάτων μέσω της αγωγής, ενώ ο ψυχολόγος εργάζεται μαζί σας πάνω στις σκέψεις, τη διαχείριση των συναισθημάτων και το πώς σχετίζεστε με τους γύρω σας. Όσον αφορά τη συχνότητα, η θεραπεία βασίζεται στη σταθερότητα... και τη συνέχεια, γι' αυτό και συνήθως οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση, ώστε να υπάρχει ένας σταθερός χώρος που να παρέχει ασφάλεια.
    ​Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή είναι μια καθαρά προσωπική διαδικασία. Πέρα από την τυπική εξειδίκευση, ενα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι η αίσθηση ασφάλειας και η σχέση εμπιστοσύνης που θα χτίσετε με τον ειδικό. Διάβασε περισσότερα

    Καζασίδης Κώστας