Γιαλούρη Μαρία

Το άγχος είναι μια συναισθηματική κατάσταση που ενδεχομένως να επηρεάζει τον κύκλο μιας γυναίκας, μαζί με μια πληθώρα άλλων παραγόντων. Είναι χρήσιμο να μην προτρέχετε σε πιθανά σενάρια χωρίς να υπάρχουν επιβεβαιωμένα γεγονότα. Σαφέστατα το ερώτημα σας δεν δύναται να απαντηθεί μέσω μηνύματος με ένα ναι, όχι ή δεν ξέρω καθώς δεν υπάρει σίγουρη απάντηση. Μπορείτε όμως να επιλέξετε μια από τις πολλές διαδομένες μεθόδους ανίχνευσης εγκυμοσύνης ώστε να κατευνάσετε ένα μέρος του προβληματισμού σας.

Καλησπέρα σας,
Είναι πολύ θετικό που η κόρη σας αναγνωρίζει το πρόβλημα και που εσείς ανησυχείτε με ευαισθησία. Η απώλεια περιόδου, ο αποκλεισμός ομάδων τροφών και ο έντονος φόβος για το φαγητό δείχνουν ότι υπάρχει ανάγκη για υποστήριξη, ακόμα κι αν δεν έχει διαγνωστεί διαταραχή.
Προτείνω να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο με εμπειρία στις διαταραχές διατροφής, ώστε να δουλέψουν μαζί το άγχος γύρω από το φαγητό και το σώμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει και ένας διαιτολόγος με ψυχοεκπαιδευτική προσέγγιση. Χρειάζεται στήριξη για να αποκαταστήσει τη σχέση της με το φαγητό και το σώμα της, προτού η κατάσταση γίνει πιο σοβαρή. Το ότι σας εμπιστεύετα...ι και αναγνωρίζει το πρόβλημα, είναι πολύ ενθαρρυντικό. Με τη σωστή υποστήριξη, μπορεί να ανακτήσει την ισορροπία της με ασφάλεια και χωρίς πίεση.
Μιλήστε της με ηρεμία και χωρίς κριτική, τονίζοντας πως δεν φταίει και πως αξίζει να νιώθει καλά και ψυχικά. Η πρώιμη παρέμβαση είναι το πιο σημαντικό βήμα.
Είστε ήδη δίπλα της με φροντίδα κι αυτό κάνει τη διαφορά. Διάβασε περισσότερα

Όταν η ψυχοθεραπευτική σχέση, αντί να προσφέρει στήριξη, προκαλεί πόνο, σύγχυση και συναισθηματική φθορά, είναι απολύτως φυσιολογικό να επηρεάζεται αρνητικά η εμπιστοσύνη μας προς την ίδια τη διαδικασία της θεραπείας. Αυτό που περιγράφετε αποτελεί μια βαθιά τραυματική εμπειρία, καθώς πληγωθήκατε μέσα σε ένα πλαίσιο που είχε σκοπό να σας ανακουφίσει. Η ευθύνη για τη δεοντολογική στάση και τη φροντίδα της θεραπευτικής σχέσης ανήκει στον επαγγελματία. Το πρώτο βήμα για να επουλωθεί αυτή η πληγή είναι να της δώσετε χώρο: να αναγνωρίσετε τα γεγονότα, να κατανοήσετε τα συναισθήματα που σας προκάλεσαν και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να θρηνήσει την... εμπιστοσύνη, τον χρόνο και την προσπάθεια που ίσως νιώθετε ότι χάθηκαν. Αν και η απογοήτευση είναι βαθιά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθείτε τη δυνατότητα μιας υγιούς και αποκαταστατικής θεραπευτικής εμπειρίας. Στην παρούσα φάση, μια εναλλακτική προσέγγιση μπορεί να είναι η συνεργασία με έναν αξιόπιστο ψυχολόγο, όχι με στόχο την "παραδοσιακή" ψυχοθεραπεία, αλλά με σκοπό την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στη διαδικασία και στον εαυτό σας. Δεν ήταν η ψυχοθεραπεία που σας πλήγωσε, αλλά ένας επαγγελματίας που πιθανόν λειτούργησε έξω από τα όρια της δεοντολογίας. Η ψυχοθεραπεία, όταν γίνεται με ήθος, ενσυναίσθηση και καθαρότητα, μπορεί να θεραπεύσει ακόμη και τις πληγές που δημιουργήθηκαν μαζι της Διάβασε περισσότερα