Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | doctoranytime
7 Φωτογραφίες

Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Βούλα

Διεύθυνση

Νικηταρά 103, Βούλα, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ευτέρπη Κουρουκεχαγιά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, με συνθετική προσέγγιση και ιδιαίτερη εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γονέων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Βούλα και στο Χαλάνδρι, προσφέροντας παράλληλα τη δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική της πορεία, τόσο σε θέσεις ευθύνης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και στη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες, όσο και ως ιδιοκτήτρια επιχείρησης από νεαρή ηλικία, της έδωσε την ευκαιρία να γνωρίσει σε βάθος τους ανθρώπους, τις ανάγκες, τις προκλήσεις και τις δυνατότητες τους. Παράλληλα, απέκτησε ουσιαστική εμπειρία στη διαχείριση των ανθρώπων, στη διαχείριση και επίλυση συγκρούσεων και προβλημάτων, στην αποτελεσματική επικοινωνία, στη στοχοθεσία και στην επίτευξη στόχων. Μέσα από αυτή την πολύτιμη εμπειρία ανέπτυξε βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων και των διαφορετικών αναγκών και δυνατοτήτων κάθε ανθρώπου, διαμορφώνοντας την ακλόνητη πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τη δύναμη και τους εσωτερικούς πόρους να ξεπεράσει τις δυσκολίες, να εξελιχθεί και να πετύχει τους στόχους του. Όταν νιώσει ότι βρίσκεται σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και χωρίς κριτική περιβάλλον, με την κατάλληλη προσέγγιση μπορεί να ανακαλύψει τις δυνατότητες του και να ανθίσει με τον δικό του μοναδικό τρόπο.

Η εκπαίδευσή της είναι πολυδιάστατη και βασίζεται στην Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, η οποία  περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Ψυχοθεραπεία Gestalt, η Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική, η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (με έμφαση στην Οριακή Διαταραχή), η Συστημική Αναπαράσταση, η Δραματοθεραπεία, το Art Therapy και το NLP. Ανάμεσα σε άλλες εξειδικεύσεις της, περιλαμβάνονται η Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, η Ψυχολογία της Υγείας και η διαχείριση παθήσεων, η Ψυχοπαθολογία, καθώς και η Κλινική Ύπνωση.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνει στο παιδί, τον έφηβο και την οικογένεια, διαθέτοντας εξειδικεύσεις και πιστοποιήσεις στην Παιδοψυχολογία, τη Σχολική Ψυχολογία, τις Σχολές Γονέων, τη Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση και Ψυχολογία των νεανικών σχέσεων, τις αιτίες και την αντιμετώπιση του Σχολικού Εκφοβισμού, καθώς και στη Συμβουλευτική για τη διαχείριση της Ψυχολογίας των νέων. Παράλληλα, στους τομείς της αυτοβελτίωσης και της καριέρας, είναι πιστοποιημένη Life Coach και έχει πιστοποιηθεί στη Θετική Ψυχολογία, (Mindfulness Meditation and Positive Psychology), στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, στην ανάπτυξη στρατηγικών Coaching και Mentoring, καθώς και στην εκπαίδευση εκπαιδευτών και στελεχών.

Αναγνωρίζοντας τη βαθιά ευθύνη του ρόλου της απέναντι στους ανθρώπους που την εμπιστεύονται, η κ. Κουρουκεχαγιά επενδύει αδιάκοπα στη συνεχή της εκπαίδευση. Στο πλαίσιο αυτό, εκτός από τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο London Metropolitan University, συνεχίζει να επιμορφώνεται διαρκώς, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και τις δεξιότητες της μέσα από νέες εκπαιδεύσεις και εξειδικεύσεις. Με γνώμονα την αυστηρή επαγγελματική δεοντολογία και την παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας, φροντίζει σταθερά για τη δική της ατομική και ομαδική θεραπεία, καθώς και για την κλινική της εποπτεία. Επιπροσθέτως, συμμετέχει ενεργά σε επαγγελματικούς φορείς, όπως η Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής και ο Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας, παραμένοντας πλήρως ενημερωμένη για όλες τις σύγχρονες εξελίξεις στο πεδίο της συμβουλευτικής. 

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Διαχείριση πένθους
  • Συμβουλευτική ζεύγους
  • Ψυχολογία της Υγείας
  • Συνθετική Ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Διαταραχές άγχους και διάθεσης
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Προσωπικής Ανάπτυξης, Ιδιωτικό γραφείο, Χαλάνδρι (2024 - Σήμερα) Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Προσωπικής Ανάπτυξης, Ιδιωτικό Γραφείο, Βούλα, Αττικής (2024 - Σήμερα)

25 συστάσεις ασθενών

Σπουδές και κατάρτιση

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) Εκπαίδευση στη ψυχοθεραπεία Gestalt, στη Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, στη Δραματοθεραπεία, Art Therapy και Συστημική Αναπαράσταση, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) Certificate Psychopathology, ΝΟCN (2024) Πιστοποιητικό εκπαίδευσης, Life Coaching, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης στη Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος & στη Ψυχολογία της Υγείας και Διαχείριση Παθήσεων, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης, NLP Practitioner, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης, Mindfulness Meditation & Positive Psychology, Mandala Institute Πιστοποίηση στη Συμβουλευτική Ζεύγους, ΝΟCN Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Γονέων- Συστημική προσέγγιση ( ΡΟΔΑΚΙΝΟ) Πιστοποίηση στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό Πιστοποίηση στην Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας -& Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Νικηταρά 103, Βούλα, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.8
Από 25 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.6
Έμπειρος & καταρτισμένος
10.0
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.7

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (25)
  • Θετικές (24)
  • Ουδέτερες (1)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Αφροδίτη • 3 αξιολογήσεις
Μετά από κάθε συνεδρία… αλλάζει η οπτική μου… στη διαδρομή με τα πόδια ως το αυτοκίνητό μου… παρατηρώ γύρω μου απλά πράγματα και μικρές λεπτομέρειες που μου δίνουν χαρά…νιώθω ανάλαφρη …σα να έχω κάνει reset στις «εργοστασιακές μου ρυθμίσεις… πριν τη φθορά…ευχαριστώ, Ευτέρπη!😍
23 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Μαριαννα • 4 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά γνώση πολλές σπουδες και πραγματική αγάπη για τη δουλειά της.Η επιστημονική της κατάρτιση σε συνδυασμο με την ανθρωπιά την ενσυναίσθηση και την κατανόηση της την κάνουν πραγματικά ξεχωριστή!Με έχει βοηθήσει ουσιαστικά και νοιωθω μεγάλη ευγνωμοσύνη που την γνωρισα.Μια πραγματικά αξία θεραπεύτρια που θα πρότεινα ανεπιφυλακτα!
03 Σεπτεμβρίου 2026

10.0
Flora • 3 αξιολογήσεις
Πολυ καλή ψυχολόγος την προτείνω ανεπιφύλακτα 🤍
09 Ιουλίου 2026

6.2
Εlly • 3 αξιολογήσεις
Ηταν πολυ φιλικη και ζεστη για πρωτη συνεδρια και αισθανθηκα αβολα ,θα προτιμουσα περισσοτερη αποσταση και δυστυχως δεν μου ενεπνευσε την ασφαλεια να μιλησω για ενα δυο πραγματα που ειπε και με ενοχλησαν και για καποια πραγματα με τα οποια διαφωνησα οποτε δεν θα μπορουσα να συνεχισω σε μια πρωτη κανονικη συνεδρια( ηταν συνεδρια online γνωριμιας ) και δεν αισθανθηκα ουτε το θαρρος να την ενημερωσω οτι προτιμω να μην συνεργαστουμε .Καποιοι ανθρωποι απλα δεν ταιριαζουν ακομα και αν υπαρχει θεληση για επικοινωνια εχουν πολυ διαφορετικες αποψεις η τροπο επαφης .Το σχολιο μου ειναι η δικη μου προσωπικη αποψη σχετικα με την γνωριμια μας και αφορα τα δικα μου συναισθηματα και την δικη μου γνωμη συμφωνα με την δικη μου αντιληψη και ιδιοσυγκρασια . Κατα τ αλλα ειχε απολυτη συνεπεια,επαγγελματισμο,διαθεση να ακουσει και να βοηθησει και ορεξη να προσφερει της γνωσεις της παρ ολο που η συνεδρια ηταν δωρεαν.Αυτο ειναι προς τιμην της και δηλωνει οτι βλεπει το επαγγελμα της σαν λειτουργημα.
22 Ιουνίου 2026
Κουρουκεχαγιά Ευτέρπη
ΣΧΟΛΙΟ ΕΙΔΙΚΟΥ

Σας ευχαριστώ θερμά για τον χρόνο που διαθέσατε να γράψετε αυτή την αξιολόγηση και για τα καλά σας λόγια όσον αφορά τον επαγγελματισμό και την κατάρτισή μου. Η θεραπευτική σχέση και το ταίριασμα, είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για μια επιτυχημένη συνεργασία και είναι απόλυτα σεβαστό το γεγονός ότι οι ανάγκες σας απαιτούν μια διαφορετική προσέγγιση ή έναν διαφορετικό ρυθμό οικειότητας. Σκοπός της πρώτης αναγνωριστικής συνεδρίας είναι ακριβώς αυτός: να διαπιστώσουμε αν μπορούμε να συμπορευτούμε. Χαίρομαι που αναγνωρίσατε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς και σας εύχομαι από καρδιάς ό,τι καλύτερο στη συνέχεια της αναζήτησής σας, καθώς και στην προσωπική σας πορεία.


10.0
Μαριαννα • 4 αξιολογήσεις
Εξαιρετική ψυχοθεραπευτρια με άρτιο επίπεδο επιστημονικής κατάρτισης.Διακρινεται για τον επαγγελματισμό την ουσιαστική προσέγγιση προς τον θεραπευόμενο και την ενσυναίσθηση!Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
04 Ιουνίου 2026

10.0
ΣΟΦΙΑ • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετική επαγγελματίας, με ενσυναίσθηση, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί της. Δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, που βοηθάει ουσιαστικά. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
04 Ιουνίου 2026

10.0
ΚΩΣΤΑΣ • 1 αξιολόγηση
Με την Ευτέρπη ένιωσα άνετα και οικία από την πρώτη φορά που κάναμε συνεδρία, με βοήθησε σε απίστευτο βαθμό στα θέματα μου όπως ήταν η διαχείριση του θυμού η χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα πολλά, μου έχει αλλάξει πολύ τον τρόπο σκέψης και την ψυχολογία μου, μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι μέσα σε ενάμιση χρόνο έχω αλλάξει ριζικά αυτό οφείλεται ξεκάθαρα στην Ευτέρπη Κουρουκέχαγιά🥰
27 Μαΐου 2026

10.0
Αφροδίτη • 3 αξιολογήσεις
Είναι εξαιρετική και σαν επιστήμονας και σαν άνθρωπος.
20 Μαΐου 2026

10.0
Flora • 3 αξιολογήσεις
άριστη στην δουλειά της και πολύ φιλόξενη.
18 Μαΐου 2026

10.0
Πολυξένη • 1 αξιολόγηση
Εξαίρετη σαν άνθρωπος ένιωσα πολύ άνετα και πολύ καλύτερα στο τέλος της συνεδρίας!
12 Μαΐου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Νικηταρά 103, Βούλα, Αττική
    • Λεωφορείο
      • 320m ΣΤΡΟΦΗ
      • 330m ΔΡΑΓΑΤΣΑΝΙΟΥ
      • 510m ΞΑΝΘΟΥ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πιστοποιητικό εκπαίδευσης, Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Γονέων Συστημική προσέγγιση, Ροδάκινο
  • Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ζεύγους, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)
  • Δίπλωμα Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) (2022 - 2025)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Σχολικός εκφοβισμός: αιτίες και αντιμετώπιση, Πανεπιστήμιο Πατρών
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Εκπαίδευση στις στρατηγικές αντιμετώπισης του κυβερνοεκφοβισμού και της διαδικτυακής παραβατικότητας των ανηλίκων, Πανεπιστήμιο Πατρών
  • Πιστοποιητικό Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης, Ψυχολογία της Υγείας και Διαχείριση Παθήσεων, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2024 - 2025)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Σχολές Γονέων Εκπαίδευση Εκπαιδευτών και Στελεχών, Εκπαιδευτική Ένωση
  • Certificate, National Open College Network, Psychopathology (2024 - 2025)
  • Πιστοποιητικό εκπαίδευσης, Life Coaching, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)
  • Εκπαίδευση στη Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Θετική Ψυχολογία (2024 - 2025)
  • Bachelor of Science (Bcs), London Metropolitan University, Ψυχολογίας (2025)
  • Advanced Diploma, National Open College Network, Couple Therapy
  • Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας - Διαλεκτική Συμπεριφορική θεραπεία (2025)
  • Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ), Ομαδική Ανάλυση
  • Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ), Eκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
  • Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ), Αrt Therapy
  • Certificate, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Tα Δικαιώματα του Παιδιού (2025 - 2026)
  • Εκπαίδευση στη ψυχοθεραπεία Gestalt, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) (2025)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και Επαγγελματικός Προσανατολισμός (2024 - 2025)
  • Εκπαίδευση στη Δραματοθεραπεία, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) (2024)
  • Εκπαίδευση στη Κλινική Υπνωση, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) (2024)
  • Εκπαίδευση στο Παιδικό Ιχνογράφημα, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) (2024)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση & Ψυχολογία Νεανικών Σχέσεων, Πάντειο Πανεπιστήμιο (2023 - 2024)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2023 - 2024)
  • Certificate, Ειδική Αγωγή Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2023)
  • Εκπαίδευση στη Συστημική Αναπαράσταση, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ) (2023)
  • Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης, Παιδοψυχολογία Ολιστική Προσέγγιση, Πάντειο Πανεπιστήμιο (2022 - 2023)
  • Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης, Mindfulness Meditation & Positive Psychology, Mandala Institute
  • Certificate, Οργάνωση και Σχεδιασμός Διδασκαλίας σε Ενηλίκους και Ανηλίκους Εκπαιδευόμενους, Κέντρο Διά Βίου Μάθησης Easy Education
  • Πιστοποιητικό επιμόρφωσης, Σχολική Ψυχολογία, Πάντειο Πανεπιστήμιο
  • Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης, NLP Practitioner, Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής (ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Προσωπικής Ανάπτυξης, Ιδιωτικό γραφείο, Χαλάνδρι (2024 - Σήμερα)
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ιδιωτικό γραφείο, Βούλα, Αττικής (2024 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Ανασυνδυασμένης Εκλεκτικής Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Α.Ψ.Ε.Σ ) (2024 - Σήμερα)
  • Σύλλογος Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας (HCCMA) (2023 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

  • Ελληνικά
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Κουρουκεχαγια Ευτερπη έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης