6 Φωτογραφίες
Κοντογιάννης Λάμπρος MSc
Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής - Κλινικός Υπνοθεραπευτής Σεπόλια
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
- 180 '
Διεύθυνση
6 Φωτογραφίες
Βρες ειδικό
6 Φωτογραφίες
Αξιολογήσεις Ασθενών
10
Από 3 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους.
Λιζετα
• 5 αξιολογήσεις
Αν και πρώτη αναγνωριστικη επίσκεψη, η ηρεμία, η κατανόηση,το χαμόγελο και η συμπαράσταση ήταν αρκετά για να καταλάβω ότι είναι ιδανικός για την περίπτωση μου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα
04 Νοεμβρίου 2023
Ελενα
• 2 αξιολογήσεις
Η επαφη μου με τον Συνθετικο ψυχοθεραπευτη Κο Λαμπρο Κοντογιαννη επειτα απο τη συνεδρια που ειχαμε ηταν παρα πολυ εποικοδομητική. Αισθανθηκα οτι ειχα απεναντι μου εναν επιστημονα ο οποίος γνωριζει το αντικειμενο του απολυτα και με βοηθησε πολυ με τη συμπεριφορα του να αισθανθω οικεια και αυτο με Βοηθησε πολυ στο να μπορω να του εκθεσω με εμπιστοσυνη το προβλημα μου. Αισθάνθηκα ασφαλής και το αίσθημα του άνευ όρου αποδοχής. Αντιλήφθηκα την εμπειρια του και ο ίδιος διερεύνησε το προβλημα μου σε βαθος ετσι ωστε να αντιληφθούμε τη πηγή του προβλήματός μου. Η εξειδίκευσή του στο οτι εφαρμόζει τρείς προσεγγίσεις και ειναι συνθετικός τον κάνει μοναδικό. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα.
17 Ιουλίου 2019
Erotokritos
• 1 αξιολόγηση
Πρώτο ραντεβού, διερεύνησε πολυ σωστά και επικεντροθηκε στο πιο σημαντικό θέμα για να υπάρξει πρόοδος!
04 Ιανουαρίου 2019
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Κρίση πανικού
Ξυπνάω κάθε πρωί στις 4 30 εδώ και περίπου 1 μήνα, έχω ταχυπαλμία Νοιώθω ρίγος και δεν μπορώ να κοιμηθώ ξανά. Και σχεδόν κάθε μέρα πονοκέφαλοι.
-
Κάτι σας προβληματίζει που το "θάβεται" και βγαίνει στην επιφάνεια με τις σκέψεις την νύχτα που σας κάνει να έχετε ψυχοσωματικά συμπτώματα. Αν αποκλειστεί κάποιο παθολογικό αίτιο φυσικά
Κοντογιάννης Λάμπρος
Καλησπέρα, η κόρη μου είναι 16 και πάει Β λυκείου. Πάντα διάβαζε και είχε καλούς βαθμούς, αλλά φέτος το εξώθησε στα άκρα. Διάβαζε στα διαλείμματα, στο μάθημα, και ξυπνούσε 5:00 το πρωί για επανάλειψη. Δυστυχώς, πλέον δεν μπορεί να ανοίξει βιβλίο χωρίς να πάθει κρίση. Το ιδανικό είναι να ξεκουραστεί, αλλά ενώπιον εξετάσεων λίγο δύσκολο. Εσείς τι προτείνετε;
-
Οπωσδήποτε παύση και μέτρο. Η ψυχική της υγεία προέχει από όλα! Αν "χαλάσει" αυτό δεν θα είναι ποτέ η ίδια... Θα μπορέσει να θεραπεύσει ίσως αν χειροτερέψει κάνοντας μετά αγωγή αλλά το έδαφος θα είναι πάντα για μία ζωή έφορο στο να κάνει relapse...μεγάλη προσοχή λοιπόν!!!!!!
Κοντογιάννης Λάμπρος
Ένα πρόσωπο συγγενικό μεγάλης ηλικίας , στα καλά καθούμενα έκατσε κάτω και τσιριζε ! Κάτι το οποίο μετά από λίγο δεν το θυμόταν ! Τι μπορεί να του συμβαίνει;
-
θέλει διερεύνηση αυτό το συμβάν, αλλά δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε μία μεμονομένη συμπεριφορά. Θα ήταν οφέλημο να εξεταστεί εάν δε θυμάται πραγματικά το γεγονός και στη συνέχεια να δει το άτομο ειδικός γιατρός ώστε να διερευνηθεί (εξαρτάται η ηλικία) για τυχόν αρχή άνοιας ή άλλης πάθησης που σχετίζεται με τέτοιου είδους συμπερφορές.
Κοντογιάννης Λάμπρος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις
- Διπλωματική Εργασία: "The predictive power of personality traits and sex around eating"
- Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία "The predictive power of personality traits, and sex, around eating", University of Derby
Χρήσιμοι σύνδεσμοι
-
Κοντινές περιοχές
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στον Κολωνό
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Κυψέλη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Πατήσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Πεδίον του Άρεως
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Μεταξουργείο
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Περιστέρι
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Ομόνοια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Κάτω Πατήσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Αθήνα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Εξάρχεια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στους Αμπελόκηπους
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Πλατεία Αττικής
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στον Χολαργό
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στα Άνω Πατήσια
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στην Ακαδημία
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στου Γκύζη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Σύνταγμα
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στη Νέα Σμύρνη
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Κολωνάκι
- Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας στο Ίλιον
-
Σχετικές υπηρεσίες
- Θλίψη και μελαγχολία
- Συμβουλευτική για ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμούς
- Αίσθημα φόβου και πανικού
- Συμβουλευτική εφήβων
- Συμβουλευτική γονέων και παιδιών
- Ομαδική ψυχοθεραπεία
- Τραύμα
- Κατάθλιψη
- Προβλήματα σεξουαλικής ζωής
- Ανησυχία και αγωνία
- Burnout
- Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια
- Life coaching
- Υπνοθεραπεία
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Βουλιμία - νευρική ανορεξία
- Περιπατητική ψυχοθεραπεία
- Χρόνιος πόνος
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία
- Εθισμός στο διαδίκτυο
-
Άρθρα υγείας
-
Κοντινά νοσοκομεία
-
Ερωτήσεις και Απαντήσεις
Ευαλκίδου 16, Σεπόλια
Ευαλκίδου 16, Σεπόλια
Ευαλκίδου 16, Σεπόλια
Ευαλκίδου 16, Σεπόλια
Ευαλκίδου 16, Σεπόλια
Κοντογιάννης Λάμπρος
MSc
Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής - Κλινικός Υπνοθεραπευτής
Σεπόλια
10
|
3 αξιολογήσεις
Αν και πρώτη αναγνωριστικη επίσκεψη, η ηρεμία, η κατανόηση,το χαμόγελο και η συμπαράσταση ήταν αρκετά για να καταλάβω ότι είναι ιδανικός για την περίπτωση μου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα
Λιζετα
•
04 Νοεμβρίου 2023
•
Η επαφη μου με τον Συνθετικο ψυχοθεραπευτη Κο Λαμπρο Κοντογιαννη επειτα απο τη συνεδρια που ειχαμε ηταν παρα πολυ εποικοδομητική. Αισθανθηκα οτι ειχα απεναντι μου εναν επιστημονα ο οποίος γνωριζει το αντικειμενο του απολυτα και με βοηθησε πολυ με τη συμπεριφορα του να αισθανθω οικεια και αυτο με Βοηθησε πολυ στο να μπορω να του εκθεσω με εμπιστοσυνη το προβλημα μου. Αισθάνθηκα ασφαλής και το αίσθημα του άνευ όρου αποδοχής. Αντιλήφθηκα την εμπειρια του και ο ίδιος διερεύνησε το προβλημα μου σε βαθος ετσι ωστε να αντιληφθούμε τη πηγή του προβλήματός μου. Η εξειδίκευσή του στο οτι εφαρμόζει τρείς προσεγγίσεις και ειναι συνθετικός τον κάνει μοναδικό. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Ελενα
•
17 Ιουλίου 2019
•
Πρώτο ραντεβού, διερεύνησε πολυ σωστά και επικεντροθηκε στο πιο σημαντικό θέμα για να υπάρξει πρόοδος!
Erotokritos
•
04 Ιανουαρίου 2019
•
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Τι είναι
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.
Προσέγγιση
Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
Τι είναι
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.
Προσέγγιση
Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.
Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.
Προσέγγιση
Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.
Προσέγγιση
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.
Συστημική ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.
Προσέγγιση
Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.
Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει
Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.
Κατέβασε το doctoranytime app!
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα
