Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

SKG Diet By Σιούλης Αλέξανδρος

Ερμού 57, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Σιούλης Αλέξανδρος είναι διατροφολόγος με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ειδικός Εφαρμογών Κλινικής Διαιτολογίας. Σε συνέχεια των σπουδών του και θέλοντας να εμβαθύνει σε θέματα υγείας και διατροφής καθώς και να παραμένει ενήμερος για ότι καινούριο στο τομέα του συνέχισε τις σπουδές με έναν κύκλο μεταπτυχιακών και courses πάνω στο τομέα της διατροφής. Αναφορικά κάποια από αυτά -Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών: •Κλινική Διαιτολογία •Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής •Nutrition Couch -Harvard Medical School: •Healthy Eating For Diabetes •Healthy Eating For Cholesterol -Stanford Medical School: •Micronutrients and Diet •Essential Micronutrients -Tulane University •Environmental Public Health(EPH) •Tribal Behavioral Health Στο ιδιωτικό του γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, Ερμού 57 με Αριστοτέλους, Έχει στο ιστορικό του εκατοντάδες επιτυχημένα περιστατικά κλινικά και μη , πράγμα το οποίο οφείλετε στην άρτια εξειδίκευση του, την ψυχολογική υποστήριξη, την προσέγγιση του κάθε περιστατικού ως μεμονωμένη περίπτωση και την παροχή πλήρως εξατομικευμένου διατροφολογίου, συμβουλές και συνταγές που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του εκάστοτε πελάτη. Έτσι επιτυγχάνει την προσέγγιση του στόχου υγείας ή κιλών μέσα από μια διαδικασία που παρέχει στον πελάτη ευεξία, γρήγορα αποτελέσματα και γνώση πάνω στο τομέα της διατροφής, που ως αντίκτυπο ο πελάτης φτάνοντας στο στόχο που έχει ορίσει, να παραμένει σε αυτόν έχοντας πια αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες πάνω στις προσωπικές του ανάγκες και προτιμήσεις.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Αθλητική διατροφή
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Κλινική διαιτολογία
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Παχυσαρκία & μεταβολισμός
  • Διαταραχή πρόσληψης τροφής
  • Μεσογειακή διατροφή
64 συστάσεις ασθενών

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

  • Περισσότερα Λιγότερα

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 64 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10.0
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (64)
  • Θετικές (64)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
ΑΘΑΝΑΣΙΑ • 6 αξιολογήσεις
Διατροφολόγοι υπάρχουν πολλοί, όμως όχι Διατροφολόγοι που προσεγγίζουν "ολιστικά" και εξατομικευμένα.
18 Μαρτίου 2026

10.0
Natasa • 4 αξιολογήσεις
Καταρτισμένος, ευγενικός, επικοινωνιακός, εμπνέει εμπιστοσύνη.
12 Δεκεμβρίου 2025

10.0
Olga • 1 αξιολόγηση
Τέλεια όλα! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
26 Νοεμβρίου 2025

10.0
Λεον • 6 αξιολογήσεις
Ηταν τελειος. Τον προτεινο ανεπιφύλακτα
16 Οκτωβρίου 2025

10.0
Γιωργος • 2 αξιολογήσεις
Απλά υπέροχος. Ασχοληθηκε μαζί μας με το παραπάνω μπορώ να πω. Τον λατρεψα
21 Ιουλίου 2025

10.0
ATHANASIA • 5 αξιολογήσεις
Φιλικός, ευχάριστος και καταρτισμένος. Έμεινα πολύ ευχαριστημένη!
20 Μαΐου 2025

10.0
Antonis • 1 αξιολόγηση
Πήγα στον Αλέξανδρο για να μου βγάλει ένα πρόγραμμα διατροφής ώστε να χάσω το περιττό λίπος! Ηταν αρκετά αναλυτικός και μου εξήγησε ακριβώς το πρόγραμμα που θα ακολουθήσουμε για να φτάσουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα!
12 Μαρτίου 2025

10.0
Mixalis • 1 αξιολόγηση
Πολύ καλή εξυπηρέτηση, μου έβγαλε διατροφή που πατάει στα ωράριά μου και γεύματα που μου αρέσουν!
12 Μαρτίου 2025

10.0
Christos • 1 αξιολόγηση
Κατατοπιστικός, φιλικός και με γνώση στο αντικείμενο.
25 Φεβρουαρίου 2025

10.0
Kiriakos • 1 αξιολόγηση
Πολύ έμπειρος έτοιμος να αντιμετωπίσει κάθε ασθενή
12 Φεβρουαρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      SKG Diet By Σιούλης Αλέξανδρος
      Ερμού 57, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Λεωφορείο
      • 40m ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ
      • 90m Τ. Σ. ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ (20, 21, 21A, 29, 29A, 32, 32Α, 34, 57)
      • 140m ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • AKMH, Ειδικός Εφαρμογών Κλινικής Διατροφής
  • Εθνικό και Καποδιστρικό Πανεπιστήμιο Αθηνών , Κλινική Διατροφή
  • Εθνικό και Καποδιστρικό Πανεπιστήμιο Αθηνών , Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
  • Εθνικό και Καποδιστρικό Πανεπιστήμιο Αθηνών , Nutrition Coach
  • Stanford University , Micronutrients and Diet
  • Stanford University, Essential Micronutrients
  • Harvard University, Healthy Eating For Type 2 Diabetes
  • Harvard University , Managing Cholesterol
  • Tulane University , Environmental Public Health (EPH)
  • Tulane University , Tribal Behavioral Health
  • Tulane University , Environmental Health in Disasters Certificate
  • Tulane University , Leadership Communication
  • Tulane University , Leadership Development
  • New York Collage , Business Economics

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διατροφολόγος , Σε αλυσίδα γυμναστηρίων , Θεσσαλονίκη
  • Ιδιωτικό Γραφείο Ερμού 57- Θεσσαλονίκη, SKG Diet

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Ειμαι 40 χρονων Αθλουμε σχεδον καθημερινα δεν καπνιζω ειμαι 183 cm 79 κιλα, κανω μια καλη διατροφη τις 4 απο τις 7 μερες της εβδομαδας (πσκ τρωω εξω και πινω αλκοολ) καθε χρονο στις εξετασεις παντα εκει με βγαζει εχω :Χοληστερινη Ολικη 239,Τριγλυκερίδια 119, HDL 54, LDL164. ολες οι αλλες εξετασεις μου ειναι καλες. εκανα για 10 μερες Vegan Διατροφη πριν τις εξετασεις με 0 αλκοολ και δεν επεσε καθολου, ποσο καιρο θελει μια πολυ καλη διατροφη για να φανουν αποτελεσματα?? χρειαζεται να παρω φαρμακα?

    • Αυτό είναι ένα εξαιρετικό ερώτημα για τη διατροφή και την υγεία σου! Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής και η γενετική προδιάθεση.

      Η διατροφή που ακολουθείς φαίνεται να είναι σχετικά υγιεινή, αλλά οι περισσότερες μελέτες υποδεικνύουν ότι η μείωση της χοληστερόλης μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο.

      Η προσθήκη περισσότερων φρούτων, λαχανικών, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (όπως σολομός, σαρδέλα, λιναρόσπορος) και άσκηση μπορεί να βοηθήσει. Επίσης, να εξετάσεις τη μείωση της κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή σου (όπως κρέας, πλήρεις λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντ
      ... Διάβασε περισσότερα

      Σιούλης Αλεξανδρος

  • Γενικά θέματα

    Πρόσφατα απέκτησα το πρώτο μου μωράκι και ανυπομονώ να χάσω το βάρος που πήρα κατά την εγκυμοσύνη. Θα μπορούσατε να μου δώσετε έναν πρακτικό και ασφαλή οδηγό για την απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη, λαμβάνοντας υπόψη τις προκλήσεις που έρχονται με τις αλλαγές μετά τον τοκετό;

    • Αρχικά συγχαρητήρια, τις καλύτερες ευχές για το νέο μέλος οικογένειας σας!!!

      Μετά την εγκυμοσύνη, η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε. Καταρχάς, να επικεντρωθείτε στη διατροφή σας επιλέγοντας υγιεινά τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, όπως φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και υγιεινές πηγές λιπαρών. Επίσης, προσέξτε τις μικρές μερίδες και προσπαθήστε να τρώτε όταν πεινάτε.

      Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει επίσης. Ξεκινήστε αργά με μικρές ασκήσεις όπως η βόλτα με το καρότσι του μωρού σας και σταδιακά προχωρήστε σε πιο εντατικές ασκήσεις όταν νιώθετε έτοιμη. Είναι σημαντ
      ... Διάβασε περισσότερα

      Σιούλης Αλεξανδρος

  • Δίαιτα και διατροφή

    Καλησπερα σας,ειμαι 32 ετων ανδρας με 1,78 υψοσ και 63 κιλα αρκετα αδυνατος και θελω να βαλω κιλα,βεβαια επειδη ζω μονος κ με αρκετες ωρες εργασιας αυτο το καθε 3 ωρες φαγητο δν γινεται υπαρχει καποιος αλλος τροπος με καποιο συμπληρωμα κ γυμναστικη τλχστν μετα τς 8 τ βραδυ επισης φοραω σιδερακια στα δοντια οποτε δν μπορω να φαω τα παντα..εχω τσεκαρει θυροειδη ειναι φυσιολογικος κ εξετασεις αιματων μια χαρα μονο το φυλλικο οξυ ηταν λιγο κατεβασμενο ευχαριστω

    • Καλησπέρα! Για την αύξηση βάρους, υπάρχουν μερικές στρατηγικές που μπορείς να ακολουθήσεις, ακόμα και με τον περιορισμένο χρόνο και τα σιδεράκια. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να σε βοηθήσουν:

      Διατροφή

      1)Συμπληρώματα Διατροφής:
      -Πρωτεΐνες σε σκόνη: Μπορείς να χρησιμοποιήσεις πρωτεΐνες σε σκόνη (όπως whey protein) για να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα πρωτεϊνικά ροφήματα.

      -Weight Gainers: Αυτά τα συμπληρώματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για την αύξηση βάρους και περιέχουν υψηλές ποσότητες θερμίδων, πρωτεϊνών και υδατανθράκων.

      2)Υψηλής Θερμιδικής Αξίας Τρόφιμα:
      -Ξηροί καρποί και σπόροι: Αμύγδαλα,
      ... Διάβασε περισσότερα

      Σιούλης Αλεξανδρος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Σιουλης Αλεξανδρος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.