Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος και την υπερφαγία πριν τις πανελλαδικές ως μαθήτρια θετικής κατεύθυνσης

Έχω συναισθηματική υπερφαγία μου το είπε ψυχολόγος νευρολόγος και ψυχίατρος έβαλα 12 κιλά σε μισό χρόνο μπορώ να κάνω ozempic

Περνάω μια πολύ δύσκολη φάση της ζωής μου χώρισα μετακόμισα στο πατρικό μου άλλαξα δουλειά έχω ένα πρόβλημα υγείας με το στομάχι μου που έχω έντονους πόνους δεν μπορώ να τρέφω σωστά κ όταν με πιάνει κάνω υπερφαγίας επεισόδια κ μετά δεν μπορώ να κουνηθώ από τον πόνο ή από τους εμετούς κ όσο πάει χειροτερεύει το θέμα είναι ότι δεν βρίσκω κανένα ενδιαφέρον για τίποτα πλέον σηκώνομαι ξυπνάω κάνω τις δουλειές μου κ περιμένω πότε θα πονέσω αυτό…

Χθες έκανα πάλι υπερφαγικό επεισόδιο δεν μπορώ να το ελέγξω ενώ το καταλαβαίνω εκείνη τη στιγμή δεν μπορώ να το σταματήσω. Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό; Σήμερα να φάω κανονικά τα γεύματα που έτρωγα ή να τιμωρήσω τον εαυτό μου και να μη φάω τίποτα;

Θέλω να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά δεν ξέρω πως να το προσεγγίσω γιατί έχω πολλά προβλήματα και φοβάμαι ότι ο/η ειδικός θα του φανούν πολλά και θα καταλήξουμε να μην κάνουμε τίποτα τελικά: Έχω πρόβλημα με τη διατροφή (τρώω πολύ ή καθόλου) και πρέπει να χάσω κιλά, δεν αντέχω να βλέπω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και θέλω να κάνω πολλές πλαστικές επεμβάσεις, νιώθω τόσο άσχημα με τον εαυτό μου που δεν θέλω να βγαίνω έξω και κάθομαι εβδομάδες μέσα στο σπίτι, όσο και να κοιμηθώ δεν νιώθω ότι ξεκουράστηκα, έχω πολύ άγχος με τις κοινωνικές συναναστροφές και δεν έχω φίλους ή σχέση γιατί διαρκώς απομονώνομαι, αισθάνομαι πολύ άσχημα για τον εαυτό μου, έχω διαρκώς έναν αρνητικό μονόλογο στο κεφάλι μου, μισώ τον εαυτό μου, έχω χαμηλή αυτοπεποίθηση και η ζωή μου μου φαίνεται ανυπόφορη και αξιολύπητη. Καταλαβαίνω ότι δεν μπορώ να συνεχίσω να ζω έτσι. Είμαι 27 και ντρέπομαι για την κατάσταση μου

Γεια σας, είμαι κάτω των δέκα οκτώ.Από το καλοκαίρι και μετά άρχισα να μειώνω τη διατροφή μου είχα ένα πρόγραμμα που έτρωγα μόνο στις δύο η ώρα και ένα μπολ μικρό κάθε μέρα χωρίς άλλη κατανάλωση φαγητού. Έχασα σε δύο μήνες είκοσι πέντε κιλά και απέκτησα από το άγχος μου για να χάσω τα κιλά θυροειδή. Από τα δέκα μου ακούω όλη την ώρα από την οικογένεια μου σχόλια για το σώμα μου ενώ δεν είχα κάποιο θέμα με την εμφάνιση μου. Η μητέρα μου άρχισε να χειρίζεται το τι θα τρώω και μου πέταγε τα φαγητά, που θα έτρωγα χωρίς να ξέρει, όπως μια φρυγανιά. Το καλοκαίρι του 2023 άρχισε να μου ξανά λέει για το σώμα μου σε σημείο που και ο πατέρας μου είχε εμπλακεί σε αυτός κάνοντας κακόβουλα σχόλια για το σώμα μου. Άρχισα να μειώνω όπως ανέφερα το φαγητό σε σημείο που κατάλαβαν ότι πετάω το μεσημεριανό. Δίνω πανελλήνιες αυτή τη περίοδο και άρχισα να παίρνω τα δέκα κιλά πίσω. Έχω φρικαρει και έχω αρχίσει να μειώνω ξανά το φαγητό. Δεν ξέρω τι να κάνω και δεν ξέρω πως να χάσω τα κιλά σωστά. Το μόνο που ξέρω να κάνω είναι να χάσω τα κιλά με ανθυγιεινό τρόπο. Έχουν αρχίσει όλοι και μου αναφέρουν ότι πήρα κιλά και δεν μπορώ να το αντέξω άλλο αυτό. Είναι διαφορετικός ο τρόπος σου σε αντιμετωπίζουν όταν έχεις χάσει κιλά ή είσαι αδύνατος. Όλη αυτή η διατροφική διαταραχή έχει αλλάξει τη συμπεριφορά μου σε σημείο να το αναφέρει και η καθηγήτρια στους γονείς μου. Δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι. Έχω βουλιμικά επεισόδια αλλά αντέχω και μια εβδομάδα χωρις φαγητό. Σας παρακαλώ μπορείτε να με βοηθήσετε να καταλάβω τι έχω και τι να κάνω; (Δεν έχω την οικονομική δυνατότητα επειδή είμαι ανήλικη να πάω σε έναν ψυχολόγο)

Καλησπέρα σας Η κόρη μου πάσχει από νευρική βουλιμία. Πώς μπορώ να την βοηθήσω και πώς θα την πείσω να επισκεφτεί έναν ειδικό?

Γεια σας πάσχω από ψυχογενή βουλιμία αγχωδης διαταραχή ΔΕΠΥ και κατάθλιψη με αποτέλεσμα να φτάσω τα 100 κιλά πριν 2 χρόνια περίπου. Ξεκίνησα μου έγραψε μια ενδοκρινολόγος γιατί με.λυπηθηκε οζεμπικ και επειδή έχει ο πατέρας μου ζάχαρο και στεφανιαία νόσο και έχω αυξημένη χοληστερίνη και από τότε κάνω την 1 μιλιγκραμ και έχασα πολλά κιλά τώρα είμαι κανονική στο βάρος. Όμως επειδή πάσχω από βουλιμία και είμαι και φροντιστής της κόρης μου παιδί με σοβαρά προβλήματα υγείας στην καρδιά μόλις την σταματήσω αμέσως με πιάνει βουλιμία . Έτσι σχεδόν 2 χρόνια κάνω οζεμπικ είτε μου την γράφουν είτε όχι την αγοράζω. Πόσο καιρό μπορώ να κάνω ακόμα ; Κάνω εξετάσεις κάθε 3 μήνες γενικές βιοχημικές και για το πάγκρεας αμυλαση και είναι τέλειες όλες. Δεν μπορώ να το σταματήσω το οζεμπικ .