- Άγχος και Στρες
- Υποβλήθηκε σήμερα
Τι συμβαίνει αν δεν αντιμετωπιστεί η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή;
Τι συμβαίνει εάν η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή δεν αντιμετωπιστεί; Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής
1 ειδικός απάντησε
-
Αν το άγχος που νιώθεις κάθε μέρα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να γίνει όλο και πιο βαρύ. Ίσως αρχίσεις να κουράζεσαι εύκολα, να δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς, να μην χαίρεσαι τίποτα όπως πριν. Μακροπρόθεσμα, μπορεί να φέρει και κατάθλιψη ή σωματικά προβλήματα, όπως πονοκεφάλους και πόνους στο σώμα.
Η καλή είδηση είναι ότι υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσεις. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) βοηθάει πολύ, γιατί μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι τις σκέψεις και τις ανησυχίες σου. Σε κάποιες περιπτώσεις βοηθά και η φαρμακευτική αγωγή.
Αν βλέπεις ότι το άγχος σου σε περιορίζει, σε προτρέπω να ζητήσεις βοήθεια. Στη θεραπεία δουλεύ...ουμε μαζί για να ξαναβρείς την ηρεμία σου και να νιώσεις πιο δυνατός στην καθημερινότητά σου. Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.