Λασκαρίδης Κωνσταντίνος

Πως μπορώ να σταματήσω να στρέφομαι σε σχέσεις μη υγιείς που επηρεάζουν τον ψυχισμό μου και να στραφώ σε κάτι νορμάλ που θα με κάνει χαρούμενο; Υπάρχει κάποιος τρόπος από ψυχολογικής πλευράς;

Είμαι 20 ετών και περίπου από τα 11 που θυμάμαι να έχω έντονες επίμονες σκέψεις που με αγχώνουν πολύ, Για παράδειγμα, τότε είχα μια σκέψη ότι μπορεί το καινούργιο κινητό που είχα να είχε κολλήσει ιό και έτσι πήγαινα συνέχεια να ελέγξω σε εφαρμογές αν είχε, ένα άλλο ήταν αν το δώρο που μου πήραν οι γονείς μου είχε καταστραφεί, μου έρχονταν συνέχεια σκέψεις. Από τότε έχουν περάσει διάφορα θέματα που έβρισκαν οι σκέψεις τρόπο να με ενοχλούν. Εξαιτίας αυτού έχω μείνει πίσω στη ζωή μου σε κάποια θέματα. Στο σήμερα έρχονται σκέψεις όπως (ποια είναι η σεξουαλικότητά μου και με κάνει να αμφιβάλλω για αυτήν, ότι όλοι με μισούν και μετά σκέψεις που αφορούν τα χόμπι μου). Τι να κάνω?

Χαίρετε..είμαι 24 χρονών και πραγματικά κάθε μέρα που περνάει είναι και χειρότερη..δε μπορώ να χαρώ τίποτα ούτε διακοπές ούτε φαγητό ούτε τίποτα πραγματικά..πονάω καθημερινά σίγουρα σωματικά (οτιδήποτε έχει να κάνει με καρδιά το έχω πραγματικά) έχω ελεγχθεί παρ' όλα αυτά και δεν έχει βρεθεί κάτι παθολογικό αλλά εγώ δε μπορώ να ηρεμήσω.. νιώθω ότι έχω κάτι στην καρδιά που δεν έχει βρεθεί..επίσης πονάω και ψυχικά λόγω όλων αυτών..καθημερινά έχω συμπτώματα πραγματικά δε με αφήνουν σε ησυχία ακόμα και σε στιγμές που προσπαθώ να ηρεμήσω,..δεν αντέχω άλλο πραγματικά έχω φτάσει στα όρια μου 2 μήνες τώρα …τι άλλο να κάνω; που αλλού να απευθυνθώ; έχω σκεφτεί να πάρω σβάρνα ότι καρδιολόγους και αρρυθμιολόγους υπάρχουν μέχρι να μου βρουν κάτι..ακόμα και σε αγγειολόγο θέλω να πάω καθώς νομίζω ότι έχω θρόμβωση ..τι να κάνω;