Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Ψυχολόγος
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
11 Φωτογραφίες

Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες MSc

Ψυχολόγος Περιστέρι

Ψυχολόγος
10.0 | 7 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Το Therapy Peristeri είναι ένα σύγχρονο Κέντρο Θεραπευτικών Παρεμβάσεων στο Περιστέρι το οποίο παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, εργοθεραπείας και λογοθεραπείας τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.

Ο Ευθύμης Χαρίσης είναι ο δημιουργός και επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου Ειδικών Θεραπειών Therapy Peristeri και είναι εργοθεραπευτής προσφέροντας πολλή αγάπη σε αυτό που προσφέρει.

Στο Therapy Peristeri, η θεραπεία ξεκινά με την ανθρώπινη σχέση. Η ομάδα του κέντρου αποτελείται από έμπειρους και αφοσιωμένους θεραπευτές, που αγαπούν αυτό που κάνουν και νοιάζονται πραγματικά για κάθε άτομο. Μέσα από συνεργασία, σεβασμό και εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιουργούν ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης, όπου όλοι μπορούν να εξελιχθούν με τον δικό τους ρυθμό. Η ομάδα αποτελείται από Ψυχολόγους, Εργοθεραπευτές και Λογοθεραπευτές.

Πραγματοποιούνται εξειδικευμένες θεραπευτικές υπηρεσίες για παιδιά, εφήβους και ενήλικες, με στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Βασικός στόχος της ομάδας του κέντρου είναι η παροχή υψηλής ποιότητας φροντίδας, προσαρμοσμένης στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.

Η ομάδα προσεγγίζει κάθε θεραπευόμενο με απόλυτη υπευθυνότητα, πλήρη κατανόηση και πάντοτε εξατομικευμένη φροντίδα.



  • Αριθμός αδείας: 1006915
  • Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Σχολική Ψυχολογία
  • Γονεϊκότητα
  • Αγχος και Στρες
  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
  • Ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου
7 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10.0
Από 7 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
9.9
Μου ενέπνευσε σιγουριά
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (7)
  • Θετικές (7)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
9.8
μαρια • 1 αξιολόγηση
Πάνω απ όλα άνθρωπος... τρομερή επαγγελματίας ευχαριστώ πολύ!
27 Φεβρουαρίου 2024
10.0
RAFAILIA • 1 αξιολόγηση
Η ψυχολόγος κα Βελή ήταν εξαιρετική και διερεύνησε εις βάθος το πρόβλημά μου. Σίγουρα θα ξανά πάω.
27 Φεβρουαρίου 2024
10.0
ΜΑΡΙΑ • 1 αξιολόγηση
Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη με την ψυχολόγο μου. Από το πρώτο ραντεβού με έκανε να νοιώσω άνετα και να την εμπιστευθώ. Πολύ φιλική και επεξηγηματική χωρίς να χρησιμοποιεί όρους ακαταλαβίστικους. Πραγματικά αναρωτιέμαι γιατί δεν ξεκίνησα νωρίτερα ψυχοθεραπεία. Σας ευχαριστώ κυρία Ιωάννα Βελή που υπάρχετε στη ζωή μου!!!
27 Φεβρουαρίου 2024
10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
Η πρώτη μου επαφή ήταν με την κα Βελή και τολμώ να πώ ότι αισθάνθηκα άνετα και οικεία. Ο χώρος πολύ φιλόξενος και περιποιημένος και οι άνθρωποι που εργάζονται εκεί είναι πολύ πρόσχαροι και ευγενικοί. Εννοείται ότι έχω κλείσει ξανά ραντεβού.
16 Ιανουαρίου 2024
10.0
ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ • 2 αξιολογήσεις
Το ραντεβού μου ήταν με την κα Βελή. Υπέροχος άνθρωπος και επαγγελματίας. Με βοήθησε παρα πολύ. Προτείνεται ανεπιφύλακτα! Επίσης ο χώρος είναι πολύ ανθρώπινος και ζεστός και σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφα!
15 Νοεμβρίου 2023
10.0
Ευαγγελία • 1 αξιολόγηση
Εκλεισα ραντεβού και ολα πήγαν πολύ καλύτερα απ'οτι περίμενα για πρώτη συνεδρία. Εχω παρατηρήσει βελτίωση στο άγχος μου απο τις πρώτες δύο συναντήσεις μας. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!
15 Ιουνίου 2023
10.0
ευθυμιος • 3 αξιολογήσεις
Μου ενέπνευσε απόλυτη εμπιστοσύνη, εννοείται πως θα ξαναέρθω..!!
15 Ιουνίου 2023

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι, Αττική
    • Μετρό
      • 640m ΑΝΘΟΎΠΟΛΗ
      • 790m ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ
      • 1,34km ΆΓΙΟΣ ΑΝΤΏΝΙΟΣ
    • Λεωφορείο
      • 60m ΕΚΑΤΟΔΕΝΔΡΑ
      • 120m ΠΕΛΟΠΙΔΑ
      • 140m ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ
    • Πρόσβαση για ΑμεΑ
      • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    • Parking
      • Υπάρχει εύκολο parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 5 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    • Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Διονυσία Παπαδοπούλου
  • MSc, Deree – The American College of Greece, Συμβουλευτική Ψυχολογία & Ψυχοθεραπεία
  • Πτυχίο, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογία
  • Κλινική Ψυχολόγος, Ιωάννα Βελή
  • Μεταπτυχιακό, University of East London - Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Κλινική Ψυχολογία
  • Πτυχίο, University of East London, Ψυχολογία
  • Ψυχολόγος, Στέφανος Δέλκος
  • Εξειδίκευση, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • BSc (Hons), University of East London, Ψυχολογία
  • Ψυχολόγος, Καραγιάννη Ελένη
  • Εκπαίδευση, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Συστημική Ψυχοθεραπεία
  • Μεταπτυχιακό δίπλωμα, University of Central Lancashire, Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου
  • Πτυχίο, Πάντειο Πανεπιστήμιο, Ψυχολογία

Επαγγελματική εμπειρία

  • Διονυσία Παπαδοπούλου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Therapy Peristeri
  • Ιωάννα Βελή, Κλινική Ψυχολόγος
  • Κλινική Ψυχολόγος, Therapy Peristeri
  • Κλινική Ψυχολόγος, Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο
  • Στέφανος Δέλκος , Ψυχολόγος
  • Ψυχολόγος, Therapy Peristeri
  • Εθελοντική εργασία , Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ)
  • Καραγιάννη Ελένη, Ψυχολόγος
  • Ψυχολόγος, Therapy Peristeri

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Δεν υπάρχει διάθεση απλά υπάρχω. Παίρνω ζαναξ χωρίς διάγνωση για να κοιμάμαι να έχω δλδ σωματική ικανότητα να κάνω την εργασία μου, μετά κενό. Τι κάνω;

    • Καλησπέρα σας, θα ήταν καλό να απευθυνθείτε σε κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας σε δημόσια ή ιδιωτική δομή, να περιγράψετε όσα αισθάνεστε και να σας καθοδηγήσει κατάλληλα.

      Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα πασχω από κρισης πανικου είμαι 23 καθε μέρα έχω τα ίδια αν πάρω που είπανε να πάρω ηρεμιστικό είναι κακό αν πάρω?

    • Δεν υπάρχει «καλό» η «κακό» φάρμακο, μόνο κακή/ακατάλληλη χρήση. Για αυτόν τον λόγο απευθυνόμαστε σε γιατρό της ειδικότητας, κατάλληλα εκπαιδευμένο και αδειοδοτημένο να βρει την καταλληλότερη φαρμακευτική/ θεραπευτική θεραπεία εάν χρειαστεί. Όλα αυτά αξιολογούνται με βάση αυτά που βιώνετε, το περιβάλλον σας και τις συνθήκες ζωής σας καθώς επίσης και κατα ποσο τα συμπτώματα αποτελούν εμπόδιο στην καθημερινότητα σας.

      Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες

  • Κατάθλιψη

    Αξίζει να προσπαθήσω να ζήσω παρόλο που η ζωή είναι πάρα πολύ δύσκολη και υποφέρω με λίγο παραπάνω από 2 χρόνια με κατάθλιψη και θέλω να αυτοκτονήσω ; Δεν ξέρω αν αξίζει να συνεχίσω . Ίσως να μην χρειάζεται εξάλλου όλα είναι ασήμαντα πλέον και κάνω συνέχεια λαθοι και πληγώνω τον άνθρωπο που αγαπώ πιο πολυ . Δεν θέλω να συνεχίσω να ζω 😭 δεν αντέχω άλλο .

    • Καλησπέρα σας, καλό αν όχι απαραίτητο είναι να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχίατρο ώστε να αξιολογήσει την κατάσταση σας καθώς και να σας δώσει την κατάλληλη αγωγή. Στη συνέχεια θα πρότεινα παράλληλα να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, καθώς παίζει μεγάλο ρόλο στην αποκατάσταση του ψυχικά πάσχοντα.

      Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Δες τη διαθεσιμότητα
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Therapy Peristeri - Χαρισης Ευθυμιος & Συνεργατες έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri - Χαρίσης Ευθύμιος & Συνεργάτες
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Therapy Peristeri, Δωδεκανήσου 2, Περιστέρι
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.