Νέστορος Ιωάννης MD, FRCP(C), PhD Neurophysiology (McGill), IAPCP, LFIBA, LFABI MD, PhD

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες

  Πως να αντιμετωπίσω την μητέρα μου; Ενω ξέρω πως είναι άρρωστη -καθώς πάσχει απο άνοια- δεν μπορώ να το αντέξω.
  • Τα άτομα που συμβιώνουν ή φροντίζουν ασθενείς με άνοια πολύ συχνά νιώθουν είτε αβοήθητοι, ή αδύναμοι να αντιμετωπίσουν αυτή τη νέα κατάσταση. Ιδιαίτερα όταν το άτομο που πάσχει είναι κάποιος γονέας, ή έχει στενή συναισθηματική σχέση με το άτομο-φροντιστή, όπως ονομάζουμε τα άτομα που φροντίζουν τους ασθενείς με άνοια. Η αλλαγή στην προσωπικότητα του ασθενούς, η έλλειψη λογικής στις σκέψεις ή/και στις πράξεις, το απρόβλεπτο της συμπεριφοράς τους, ακόμα και η έλλειψη αναγνώρισης που παρουσιάζουν κάποιες φορές για τα συγγενικά τους πρόσωπα, οδηγούν τους φροντιστές, σε απόγνωση, άγχος και κάποιες φορές κατάθλιψη. Το βασικότερο όλων είναι να καταν...οήσετε ότι η αλλαγή στην συμπεριφορά των ατόμων με άνοια, δεν είναι κάτι που προκαλείται ηθελημένα από τους ίδιους, ούτε και πραγματοποιείται με σκοπό την ταλαιπωρία των άλλων. Σε κάποια φωτεινά «διαλείμματα» που έχουν, διαθέτουν την επίγνωση ότι δεν είναι καλά ή ότι ταλαιπωρούν τους άλλους. Τις περισσότερες φορές όμως είναι αποσυρμένοι στον κόσμο της λήθης. Κατανοούν το συναίσθημα που λαμβάνουν, απλά δεν μπορούν να το ανταποδώσουν. Ίσως αυτό που σας δυσκολεύει περισσότερο είναι η αλλαγή της προσωπικότητας, από αυτή που είχατε συνηθίσει και γνωρίζατε πολύ καλά. Ίσως πάλι σας δυσκολεύει ότι πρέπει να επαναλαμβάνετε πολλές φορές τις ίδιες οδηγίες προκειμένου να εκτελέσει κάποια πράξη, ή η επίβλεψη που πρέπει να δείχνετε προκειμένου να μην προβεί σε μια επικίνδυνη πράξη για την ίδια ή για τους άλλους. Αυτό το οποίο πρέπει να κατανοήσετε περισσότερο απ’ όλα είναι ότι χρειάζεστε και εσείς φροντίδα και ψυχολογική υποστήριξη, είτε μέσω κάποιας συγκεκριμένης ομάδας (λειτουργούν άλλωστε ομάδες ψυχολογικής υποστήριξης που απευθύνονται αποκλειστικά σε φροντιστές), ή μέσω μιας ατομικής ψυχοθεραπείας γιατί μπορεί η οποιαδήποτε δυσκολία διαχείρισης του ατόμου με άνοια, στην συγκεκριμένη περίπτωση του γονέα, να προέρχεται και από παλαιότερες «ψυχολογικές συγκρούσεις» με τον συγκεκριμένο γονέα. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να αναζητήσετε βοήθεια και αυτή η κατάσταση να αντιμετωπιστεί, προσφέροντας σας ίσως και το έναυσμα να μάθετε να προστατεύετε εσείς περισσότερο τον εαυτό σας, απέναντι στα αγχογόνα ερεθίσματα. Κι ίσως αυτή η δυσάρεστη εμπειρία της πάσχουσας μητέρας με άνοια να μετατραπεί σε ένα επιτυχές ταξίδι αυτογνωσίας και βελτίωσης για εσάς! Διάβασε περισσότερα

    Νέστορος Ιωάννης MD, FRCP(C), PhD Neurophysiology (McGill), IAPCP, LFIBA, LFABI

• Διπολική διαταραχή

  Πώς μπορώ να πείσω τον πάσχόντα να τον δει γιατρός όταν δεν αντιλαμβανεται το πρόβλημα του και το θεωρεί και προσβολή για αυτόν.
  • Θα πρέπει αρχικά να πείσετε τον πάσχοντα ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά γι’ αυτόν και ότι η ψυχική του υγεία είναι σημαντική για εσάς. Επίσης θα πρέπει να τον απαλλάξετε από τον φόβο και τον μύθο του «τρελού» που χαρακτηρίζει όσους απευθύνονται σε ψυχίατρο. Ο ψυχίατρος μπορεί να τον βοηθήσει σημαντικά και να βοηθήσει και το περιβάλλον γύρω από τον πάσχοντα. Θα πρέπει λοιπόν να κατανοήσει ο πάσχων το πραγματικό σας ενδιαφέρον γι’ αυτόν και ότι η προτροπή σας να πάτε σε κάποιον ψυχίατρο κινείται από το ενδιαφέρον σας κι όχι από την πρόθεση σας να απαλλαγείτε από αυτόν ή προκειμένου να του αποδώστε την ταμπέλα του ψυχικά ασθενή.

    Νέστορος Ιωάννης MD, FRCP(C), PhD Neurophysiology (McGill), IAPCP, LFIBA, LFABI

• Θεραπεία ζεύγους

  Έλλειψη εμπιστοσύνης ψέμματα (θεραπεία ζεύγους)
  • Η εμπιστοσύνη σε ένα ζευγάρι οπωσδήποτε είναι πολλή σημαντική. Όταν κάποιος υιοθετεί μια ψευδή απάντηση, σίγουρα υπάρχει κάποια αιτία που δημιουργεί ή/και συντηρεί μια τέτοια συμπεριφορά. Οπωσδήποτε όμως τα ψέματα σε μια σχέση δημιουργούν άγχος, ανασφάλεια, έλλειψη εμπιστοσύνης, καθώς και ματαίωση για την επιλογή της/του συντρόφου μας. Μην προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνη/μόνος γιατί μπορεί αυτό να δημιουργήσει περισσότερες παρεξηγήσεις ή προβλήματα. Επιλέξτε τον κατάλληλο θεραπευτή (ειδικό ψυχικής υγείας πάντοτε) ο οποίος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την συμπεριφορά του συντρόφου σας, αλλά και την δική σας και θα συμβάλει στην επίλυ...ση της κρίσης. Διάβασε περισσότερα

    Νέστορος Ιωάννης MD, FRCP(C), PhD Neurophysiology (McGill), IAPCP, LFIBA, LFABI