Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Παπαφιλίππου Χριστόφορος Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος ψυχικής υγείας

Παπαφιλίππου Χριστόφορος MSc

Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος ψυχικής υγείας Παγκράτι

10 | 5 αξιολογήσεις
Διεύθυνση

Προαιρεσίου 15, Παγκράτι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Παπαφιλίππου Χριστόφορος MSc είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος ψυχικής υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του μεταπτυχιακού στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of Strathclyde αλλά είναι και κάτοχος Diploma στην Προσωποκεντρικη Συμβουλευτική από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στο παρελθόν εργάστηκε εθελοντικά  Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης "Συν-Ύπαρξη", προσφέροντας τις γνώσεις και την βοήθειά του σε διάφορα περιστατικά.

Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες που απευθύνονται σε εφήβους αλλά και ενήλικες που επιθυμούν έναν χώρο ασφάλειας και αποδοχής, όπου μπορούν να διερευνήσουν σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες με τον δικό τους ρυθμό.

Η δουλειά του βασίζεται στην Προσωποκεντρική προσέγγιση, όπου η θεραπευτική σχέση αποτελεί το κεντρικό στοιχείο της διαδικασίας και βρίσκεται δίπλα στον θεραπευόμενο ως συνοδοιπόρος στο ταξίδι της αυτοεξερεύνησής του. Ο ρόλος του δεν είναι να κατευθύνει ή να δίνει έτοιμες λύσεις, αλλά να δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορεί το άτομο να ακούσει πιο καθαρά τον εαυτό του.

Για εκείνον, η βάση της θεραπείας είναι η σχέση, να ακούει τον θεραπευόμενο, να τον δει γι’ αυτό που είναι και να σταθεί με αποδοχή απέναντι σε όλα του τα κομμάτια, ακόμη κι εκείνα που ίσως ο ίδιος δυσκολεύεται να αγκαλιάσει.


  • Μέλος του δικτύου DO+
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Προσωποκεντρική προσέγγιση
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Αγχος και Στρες
  • Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
  • Θεραπεία τραύματος
5 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

10
Από 5 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (5)
  • Θετικές (5)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Maria • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας! Ο κ. Παπαφιλίππου με άκουσε με πραγματικό ενδιαφέρον και διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή μου, χωρίς βιασύνη. Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την πρώτη στιγμή, δείχνοντας μεγάλη εμπειρία και βαθιά γνώση στο αντικείμενό του. Ήταν απολύτως συνεπής στο ραντεβού μας και παράλληλα ανθρώπινος, ευγενικός και υποστηρικτικός. Αισθάνθηκα ότι μπορώ να μιλήσω ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής, και ότι η προσέγγισή του βασίζεται σε πραγματική φροντίδα και σεβασμό προς τον άνθρωπο. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας που συνδυάζει επαγγελματισμό, ευαισθησία και ουσιαστική βοήθεια.
14 Οκτωβρίου 2025
10.0
Timo • 1 αξιολόγηση
Ο Χριστόφορος είναι ένας έμπειρος ψυχολόγος με μεγάλη κατανόηση και προσέγγιση στα προβλήματα μου. Με βοηθάει τα τελευταία 5 χρόνια να ξεπεράσω δυσκολίες που προϋπήρχαν, δημιουργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
12 Οκτωβρίου 2025
10.0
Ioanna • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός επαγγελματίας, με κατανόηση, ενσυναίσθηση και ουσιαστική στήριξη.
10 Οκτωβρίου 2025
10.0
στελλα • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε πάρα πολύ με το άγχος μου και με την διαχείρηση του. Με βοήθησε να ξεπεράσω κρίσεις πανικού και άγχους, καθώς και να έχω μια βελτιωμένη εικόνα στην καθημερινότητά μου.
10 Οκτωβρίου 2025
10.0
Michalis • 1 αξιολόγηση
Πολύ καλός επαγγελματίας που εμπνέει εμπιστοσύνη.προς το παρόν πηγαίνω εδω και 1 χρόνο και είμαι 100% ικανοποιημένος.
10 Οκτωβρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

Επίλεξε γραφείο

    • Διεύθυνση
      Προαιρεσίου 15, Παγκράτι, Αττική
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • M.Sc., University of Strathclyde, Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (2020 - 2023)
  • Diploma, University of Strathclyde, Προσωποκεντρικη Συμβουλευτική (2019 - 2020)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Ιδιωτικό γραφείο (2021 - Σήμερα)
  • Εθελοντική εργασία, ΣυνΎπαρξη, Ελλάδα (2021)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κρίση πανικού

    Γειά σας. Το 2025 ήταν ένα έτος ισοπεδωτικό. Ξεκίνησαν ζαλάδες, θάμβος όρασης, αστάθεια κάτι που συνεχίστηκε για οχτώ μήνες. Διαγνώσθηκα με ενδοκρανιακή υπέρταση. Τράβηξα πολλά, πολλές εισαγωγές, φάρμακα που μόνο χειρότερα με έκαναν, πολλές οσφυονωτιαίες παρακεντήσεις. Κόλλησα ενδονοσοκομειακό μικρόβιο κ έμεινα 3 μήνες μέσα στο νοσοκομείο. Κόντεψα να πεθάνω. Όλα αυτά με έχουν κάνει να φοβάμαι να μην μπορώ να διαχειριστώ την καθημερινότητα χωρίς άγχος. Όλη μέρα το μυαλό μου αναπαράγει σαν τραύμα όλα αυτά που πέρασα. Από το 24 ξεκίνησαν προλιποθυμικά επεισόδια καθημερινά χωρίς να έχω λιποθυμήσει ποτέ ως τώρα. Δεν ξέρω αν πρόκειται για κρίσεις πανικού, είχα τρέμουλο ένιωθα ότι χάνομαι κ άνοιγα ανεμιστήρα να φυσήξει αέρας.. Ήταν καθημερινά κ πολλές φορές απανωτά. Τι να κάνω; Έχω το φόβο λιποθυμίας συνεχώς. Νιώθω ότι θα ζήσω για πάντα έτσι. Πιστεύω ότι υπάρχει κ κάτι άλλο που δεν έχουν διαγνώσει.; Αν κ έχω κάνει πολλές εξετάσεις. Φοβάμαι, στην πραγματικότητα τρέμω. Το μυαλό μου ψάχνει εγγυήσεις ασφαλείας που κανείς δεν θα δώσει.

    • Γεια σας. Λυπάμαι πολύ για αυτά που περάσατε και τον αντίκτυπο που φαίνεται να έχουν στην καθημερινότητά σας. Ακούγεται σαν να νιώθετε εγκλωβισμένος/η από τις σκέψεις που υπάρχουν στο μυαλό σας - πραγματικά ακούγεται πολύ δύσκολο. Καταλαβαίνω πως ψάχνετε μια λύση για να ξεφύγετε απο όλο αυτό, είμαι σίγουρος πως θα σας βοηθούσε να μιλήσετε σε κάποιον/α επαγγελματία ψυχικής υγείας ώστε να μοιραστείτε το άγχος σας, να βρείτε τρόπους και εργαλεία να σας βοηθήσουν στην καθημερινότητά σας.

      Παπαφιλίππου Χριστόφορος

  • Άγχος και Στρες

    Εδώ και καιρό έχω περάσει πολύ δύσκολες καταστάσεις και τον τελευταίο καιρό εμφανίζω αστάθεια, βαρύ κεφάλι και αγοραφοβία. Πρέπει να πάρω οπωσδήποτε αγωγή ή θα περάσει από μόνο του. Ο γιατρός μου συνέστησε να πάρω ladosole και να κάνω ψυχοθεραπεία. Φοβάμαι όμως πάρα πολύ να ξεκινήσω το φάρμακο και δεν θέλω να μπω σε μια συστηματική αγωγή. Επίσης μπορώ προς το παρόν να είμαι λειτουργική στη δουλειά μου. Τι πρέπει να κάνω κατά τη γνώμη σας;;;

    • Λυπάμαι για τις δύσκολες στιγμές που περάσατε και καταννοώ τον φόβο και την αναστολή που έχετε στο να ξεκινήσετε συστηματική αγωγή. Από εδώ εφόσον δεν έχουμε πλήρη εικόνα δε μπορούμε παρα να εμπιστευτούμε τη γνώμη του γιατρού σας.
      Επειδή τουλάχιστον η αγοραφοβία έχει πιθανώς ώς βάση άγχος θα σας πρότεινα να βρείτε κάποιον/α ψυχοθεραπευτή που να σας ταιριάζει και να συζητήσετε μαζί του και σε συνεργασία με τον γιατρό σας. Υπάρχει περίπτωση να δείτε βελτίωση με τη ψυχοθεραπεία ώστε να μη χρειαστεί τελικά η αγωγή. Ξαναλέω όμως επειδη δεν έχω πλήρη εικόνα και η σύντομη περιγραφή σας δεν αρκεί για να σας πω περισσότερα - εμπιστευτείτε τον για      ... Διάβασε περισσότερα

      Παπαφιλίππου Χριστόφορος

  • Άγχος και Στρες

    Έχω ξεκινήσει μαθήματα οδήγησης και αγχώνομαι δεν μπορώ να συγκεντρωθώ ενώ τα πήγαινα καλά το τελευταίο μάθημα έτρεμε το πόδι μου, οι βιταμίνες το μαγνήσιο βοηθάει σε αυτή την περίπτωση.. Ευχαριστώ!!

    • Χαίρομαι που πήρες την απόφαση να ξεκινήσεις μαθήματα οδήγησης παρά το άγχος που σου προκαλεί αυτή η ιδέα. Καταρχάς δεν είσαι μόνος/μόνη σε αυτό, ειναι ανθρώπινο να υπάρχει άγχος και φόβος όταν χειριζόμαστε τέτοια μηχανήματα και μαθαίνουμε κατι καινούριο. Για τις βιταμίνες και το μαγνήσιο δεν μπορώ να σου απαντήσω καθώς δεν είναι η ειδικότητα μου, γνωρίζω όμως πως το μοίρασμα του άγχους μειώνει την επίδραση του. Αν δεν μπορείς ή δεν θες ακόμα με επαγγελματιία ψυχικής υγείας μοιράσου το ειλικρινά με φίλους ή φίλες που μπορούν να σε ακούσουν χωρίς να σε κρίνουν, με τους γονείς ή οποιονδήποτε εμπιστεύεσαι. Ίσως θα ήταν καλή ιδέα να το συζητήσεις... Διάβασε περισσότερα

      Παπαφιλίππου Χριστόφορος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Παπαφιλιππου Χριστοφορος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης