Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Μουσιώνη Δήμητρα Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Μουσιώνη Δήμητρα

Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια Νέα Σμύρνη

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Διεύθυνση

Ζήλωνος 7, Νέα Σμύρνη, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Δήμητρα Μουσιώνη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εκπαιδευόμενη στην Προσωποκεντρική και βιωματική/ Focusing Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων (Attached at the Heart Parent Educator) από το Attachment Parenting Hellas. Διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Σπούδασε Επικοινωνία, Μέσα και Πολιτισμό (κατεύθυνση Δημοσιογραφίας) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και εργάστηκε ως δημοσιογράφος (διεθνή, ελεύθερο και εκπαιδευτικό ρεπορτάζ) στην ΕΡΤ και την Ελευθεροτυπία. Η γέννηση του παιδιού της σήμανε την έναρξη ενός κύκλου αναζήτησης, θεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης. Ακολούθησαν πολλές εκπαιδεύσεις και σεμινάρια σχετικά με τη γονεϊκότητα, την εκπαίδευση, την ανάπτυξη του παιδιού, τη σημασία του παιχνιδιού και το τραύμα, τις οποίες συνεχίζει έως σήμερα. 

Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης, στη Γραμμή ΣΟΣ Δίπλα σου για την πρόληψη και αντιμετώπιση της έμφυλης βίας και στο Τμήμα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας του Ελληνικού Κέντρου Focusing, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες με ΔΕΠΥ. 

Έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 200 ώρες ατομικής θεραπείας και βρίσκεται σε σταθερό εποπτικό πλαίσιο. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει τουλάχιστον 160 ώρες επιμορφώσεων και σεμιναρίων, καθώς και πολυάριθμα διεθνή και εγχώρια συνέδρια.

Είναι απλό τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής, trainee member του International Focusing Institute της Νέας Υόρκης (TIFI), student member του World Association for Person–Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling, δόκιμο μέλος της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας (ΕΠΒΕ) και μέλος του Συλλόγου Messy Play Greece & Cyprus.

Επέλεξε την Προσωποκεντρική καθώς είναι από τις λίγες θεραπευτικές προσεγγίσεις όπου η θεραπεύτρια δεν μπαίνει με την ταμπέλα της ειδικού στη θεραπευτική σχέση. Αντίθετα, αναγνωρίζοντας τα προνόμια και τις ευθύνες του ρόλου της, υποστηρίζει, διευκολύνει και συνοδεύει τα θεραπευόμενα στη δική τους μοναδική διαδικασία. Παράλληλα, πιστεύει ότι ο ενσυναισθητικός, με αποδοχή και αυθεντικότητα τρόπος συνοδείας των ανθρώπων αποτελεί τη βάση κάθε συμβουλευτικής και θεραπευτικής σχέσης.

Εμπιστεύεται και έχει βιώσει τη μεταμορφωτική δύναμη της διαδικασίας εστίασης (Focusing), μέσω της επαφής με τη βιωμένη αίσθηση, το άνοιγμα του εσωτερικού χώρου και τη δημιουργία σχέσης ασφάλειας και εμπιστοσύνης με το αισθητηριακό σώμα. 

Η προσέγγισή της εστιάζει στη σημασία της σχέσης και του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού, του τραύματος και της λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Επιπλέον, αναγνωρίζει τη σημασία της επιβεβαιωτικής στάσης ως προς τη νευροποικιλότητα, τα φύλα και τις σεξουαλικότητες.

Αγαπά το διάβασμα, το παιχνίδι, τον χορό, τα ταξίδια και κυρίως το να ξεμαθαίνει και να μαθαίνει συνεχώς.


Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Ενδοοικογενειακή βία
  • Αγχος και Στρες
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
  • Ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων

Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας · εκπαιδευόμενη στη βιωματική/ Focusing Ψυχοθεραπεία · Συμβουλευτική και Ψυχοεκπαίδευση γονέων/φροντιστών · Trauma-informed · Attachment-focused · Neurodivergent/ sex, gender & sexuality affirming approach.

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ζήλωνος 7, Νέα Σμύρνη, Αττική
    • Μετρό
      • 1.35km ΝΈΟΣ ΚΌΣΜΟΣ
    • Λεωφορείο
      • 210m 3Η ΑΙΓΑΙΟΥ
      • 240m ΑΙΓΑΊΟΥ
      • 270m ΑΛΣΟΣ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και βιωματική/Focusing Ψυχοθεραπεία, Ελληνικό Κέντρο Focusing (2021 - 2025)
  • Πτυχίο, Τμήμα Επικοινωνίας Μέσων και Πολιτισμού (κατεύθυνση Δημοσιογραφίας), Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών (2004 - 2011)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Εθελοντική εργασία, Τμήμα Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ελληνικού Κέντρου Focusing (2024 - Σήμερα)
  • Εθελοντική εργασία στη Γραμμή ΣΟΣ "Δίπλα Σου" 2109700814 για την ενδοοικογενειακή βία, Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης (2024 - 2025)
  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ιδιωτικό γραφείο, Νέα Σμύρνη (2024 - Σήμερα)
  • Εκπαιδεύτρια γονέων Attachment Parenting, Attachment Parenting Hellas (2020 - Σήμερα)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής, Απλό τακτικό μέλος (2025 - Σήμερα)
  • International Focusing Institute της Νέας Υόρκης (TIFI), Trainee member (2022 - 2025)
  • World Association for Person–Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling, Student member (2025 - Σήμερα)
  • Ελληνική Προσωποκεντρική και Βιωματική Εταιρεία (ΕΠΒΕ), Δόκιμο μέλος (2024 - 2025)
  • Σύλλογος Messy Play Greece & Cyprus, Μέλος (2023 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • “Επανασχεδιάζοντας τη σχολική πραγματικότητα”, Πρόγραμμα Δια Βίου Μάθησης Πανεπιστημίου Αιγαίου (2018)
  • Introductory Workshop in Somatic Experiencing (SE), Brainous (2018)
  • Certified Attached at the Heart Parent Educator, Attachment Parenting International (2018)
  • Certified Game Team Builder, Σχολή Εμψυχωτών (2020)
  • “Interpersonal Trauma and Sex Education: Understanding the Impact of Child Sexual Abuse and Interpersonal Violence” with Christiane Sanderson, BSc.,MSc Psychologist, Consultant in Domestic and Sexual Violence and Interpersonal Abuse, Attachment Parenting Hellas (2020)
  • The basics of nonviolent communication, Center of Non Violent Communication Greece (2020)
  • Healing the emotional and physical scars of Adverse Childhood Experiences with Christiane Sanderson BSc.,MSc Psychologist, Consultant in Domestic and Sexual Violence and Interpersonal Abuse , Attachment Parenting Hellas (2020)
  • Messy, Clay and Sensory Play: Το αισθητηριακό παιχνίδι ως μέσο ανάπτυξης, σύνδεσης και θεραπείας 50 ώρες, HeHe Messy Play, Art and Therapy (2021)
  • Beyond Behaviors: Effective Neuroscience-based Tools to Transform Childhood Behaviors featuring Dr. Mona Delahooke 5 hours, PESI (2021)
  • Compassionate Inquiry Master Class: A powerful approach for healing anxiety, addictions, ADHD and more 5,5 hours , PESI UK (2021)
  • Play Therapy: Innovative Attachment-based Interventions to treat trauma, emotional dysregulation and behavioral challenges, 18,75 hours, PESI UK (2022)
  • The web of shame in the therapeutic space: implications for trauma and other therapeutic modalities, Christiane Sanderson, 6 hours, PESI UK (2022)
  • Working at relational depth in counseling and psychotherapy, Mick Cooper, 6 hours, PESI UK (2022)
  • Sessions Live 2022-Inside the Office of Esther Perel: Live Couples Therapy and Supervision, 9 hours, Esther Perel Global Media (2022)
  • Living in a fog: Complex trauma, PTSD & Dissociation, Christiane Sanderson, 3 hours, Attachment Parenting Hellas (2022)
  • Βασικές αρχές της ΛΟΑΤΚΙ+ Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, Βασίλης Κιοσσές, Ευαγγελία Νάτσικα, 4 ώρες, Κέντρο Δια βίου μάθησης Ύπαρξη (2023)
  • Compassionate Self Inquiry: For Healing Trauma & Stress with Dr. Gabor Maté, 12 hours, Zen Rocks (2023)
  • Discover how to heal from trauma masterclass, Bessel Van der Kolk, 14-15/9/2023, Athens, Trauma2therapy, Trauma Research Foundation & The American College of Greece-Deree (2023)
  • Calming the Inner Critic: Cutting­ Edge Interventions To End Shaming Self­ Talk, Kathy Steele, 6 hours,, PESI UK (2023)
  • Pregnancy and Infant Loss: Effective Strategies to Support Grief and Treat Trauma, Anxiety, and Depression in Bereaved Parents, Julie Bindeman, 6 hours, Psychotherapy Networker (2024)
  • Θέματα ομογονεϊκότητας: Διευρύνοντας τους ορίζοντες στη συστημική ψυχοθεραπεία, Μαρία Βίου, Ευγενία Ρόζου, Μαρία-Ηώ Ακαλέστου, 24 ώρες, Μαρία Βίου-Χώρος Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας (2024)
  • «Παιδοκεντρισμός vs ενσυναίσθηση: πού είναι η λεπτή γραμμή;” 4ωρο βιωματικό σεμινάριο, Μαρίνα Κρητικού, Ψυχολόγος Υγείας Μ.Sci, Οικογενειακή/Συστημική Σύμβουλος (2016)
  • Βιωματική μάθηση σε βρέφη και νήπια. Η μέθοδος project. 3ωρο σεμινάριο, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής Ροδάκινο (2018)
  • Η οργάνωση της τάξης. Το πλαίσιο και η σημασία του, 3ωρο σεμινάριο, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής Ροδάκινο (2018)
  • Οργάνωση τάξης και ανάπτυξη δυναμικής της ομάδας στην προσχολική εκπαίδευση, 3ωρο βιωματικό σεμινάριο, ργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής Ροδάκινο (2018)
  • Τέχνη και σχεδιασμός εκπαιδευτικών προγραμμάτων στην προσχολική εκπαίδευση, 4ωρο σεμινάριο, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής Ροδάκινο (2018)
  • «Παιχνίδια στη Ζωή και την Εκπαίδευση», Σχολή Χατζήβεη (2019)
  • Παίζω θυμωμένα-Διαχείριση συγκρούσεων σε ομάδες” 4ωρο , Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής Ροδάκινο (2018)
  • «Διαταραχή Ασθητηριακής Επεξεργασίας και Yoga», 3ωρο εκπαιδευτικό σεμινάριο, Flower kids yoga (2019)
  • «Messy play: Το αισθητηριακό παιχνίδι ως μέσο ανάπτυξης στην προσχολική ηλικία», 8ωρο βιωματικό σεμινάριο, Hehe Art, Play & Therapy Κοιν.Σ.Επ. (2019)
  • «Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα», Κύκλος σεμιναρίων Gordon Hellas, Attachment Parenting Hellas (2018)
  • «Στον κόσμο του παιχνιδιού – το παιχνίδι ως μέσο έκφρασης, το παιχνίδι ως εργαλείο», ετήσιο σεμινάριο, Ομάδα Παιχνιδιού «Από το μηδέν στο Άπειρο» (2019)
  • “How do I talk to my children about Sex? Understanding the role of Sex Education in Child Protection” with Christiane Sanderson , Attachment Parenting Hellas (2020)
  • “Birth Trauma Training for birth workers” with Erin Bowen Clinical & Perinatal psychologist 3,5 hours, Udemy (2020)
  • Πέρα από την ψυχιατρική διάγνωση: το θεωρητικό πλαίσιο “Εξουσία-Απειλή-Νόημα (Power Threat Meaning Framework)” ως εναλλακτική προσέγγιση στην κατανόηση της ψυχικής δυσφορίας, Lucy Johnstone, Consultant clinical psychologist, Hearing Voices Athens (2021)
  • Oppositional Defiance or Faulty Neuroception: Disruptive Behaviors through the Lens of the Polyvagal Theory with Mona Delahooke, 1,5 hours,, PESI (2021)
  • The Myth of Normal in an Insane Culture with Gabor Maté, 1,25 hours, PESI UK (2021)
  • Psychedelics in Modern Healing, Gabor Maté, 2 hours, PESI UK (2021)
  • Aggression in Play Therapy: A Synergetic Approach for Integrating Intensity and Trauma, Lisa Dion, 2 hours, Synergetic Play Therapy Institute (2021)
  • Integrating Extremes: Aggression and Death in the Playroom Video Course, Lisa Dion, 2 hours, Play Therapy Institute of Colorado (2021)
  • The story of our nervous system for educators and students, Lori Desautels, 1 hour, PESI (2021)
  • Mental Health First Aid for Educators, Tania Johnson, 6 hours, Institute of Child Psychology (2021)
  • The power of play, Tammy Schamuhn, R. Psych & Tania Johnson, R. Psych, 3 hours, Institute of Child Psychology (2021)
  • Εισαγωγικό σεμινάριο LGBTQI+ Συμπεριληπτικής/Επιβεβαιωτικής Ψυχοθεραπείας, Πάρβη Πάλμου, 2 ώρες, Ελληνικό Κέντρο Focusing (2022)
  • Σεμινάριο συμβουλευτικής πένθους: Πώς συναντιόμαστε με τον άνθρωπο που πενθεί ως θεραπευτές, Δανάη Μαρινάκη, 2 ώρες, Ελληνικό Κέντρο Focusing (2022)
  • Parenting with the nervous system in mind: Self-regulation and co-regulation for parents and children, Manon Depre, Mama Manon Trauma-informed Parenting Support (2021)
  • Cultivating Compassion for Self and Others through Focusing-Oriented Expressive Arts (FOAT), Laury Rappaport, 2 hours, The International Focusing Center (TIFI) (2022)
  • Releasing trauma from the body: Essential Strategies Peter A. Levine, 1 hour, PESI UK (2022)
  • Focusing with Children: It should not hurt to be a child, Lucy Bowers, 2,5 hours, The International Focusing Center (TIFI) (2022)
  • Embracing Suicidal Parts: Using Internal Family Systems (IFS) to heal traumatic wounds, Frank Anderson, MD, 1,25 hours, PESI UK (2022)
  • New insights and Strategies: Crisis Safety Planning with youth and teens, Tony Sheppard, PsyD, CGP, FAGPA 1,25 hours, PESI UK (2022)
  • Suicide in historically marginalized communities: perception versus reality, Victor Armstrong, MSW, 1,25 hours, PESI UK (2022)
  • Structural dissociation and trauma survivors-the suicide self, Kathy Steele, 1 hour, PESI UK (2022)
  • Healing the wounds of trauma, Gabor Maté, MD, Bruce Perry, MD, 3,5 hours , PESI (2022)
  • Social-Emotional Learning from the Inside-Out: Teaching kids interoceptive awareness skills to build insight, empathy and compassion,1 hour, PESI (2022)
  • How to talk to your kids & teens about porn, Melissa Pintor Carnagey, 0,75 hours , Sex Positive Families (2023)
  • The meaning of shame in the treatment of trauma, Janina Fisher, 1 hour, PESI UK (2023)
  • Working with boundaries in the playroom, Lisa Dion, 1 hour, Synergetic Play Therapy Institute (2023)
  • Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας, Ξανθοπούλου Ειρήνη, 2 ώρες, Ελληνική Προσωποκεντρική και Βιωματική Εταιρεία (ΕΠΒΕ) (2024)
  • Helping Children Through Divorce and Separation in Play Therapy, Lisa Dion, 1 hour, Synergetic Play Therapy Institute (2024)
  • Working with parents in the playroom, Lisa Dion, 1 hour, Synergetic Play Therapy Institute (2024)
  • Working with resistant parents, Lisa Dion, 1 hour, Synergetic Play Therapy Institute (2024)
  • Play Therapy in Non-Traditional Play Therapy Settings, Lisa Dion, 1 hour, Synergetic Play Therapy Institute (2024)
  • How to support and understand an adoptee through a Play Therapy Lens, Lisa Dion, 1 hour, Synergetic Play Therapy Institute (2024)
  • Μια αόρατη διαταραχή: Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με ή χωρίς Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) στους ενήλικες, Νιόβη Μιχαλοπούλου, 2 ώρες, Ελληνική Προσωποκεντρική και Βιωματική Εταιρεία (ΕΠΒΕ) (2024)
  • Changing the ADHD Brain: Moving Beyond Medication, Stephanie Sarkis, 6,5 hours, PESI UK (2024)
  • ADHD in Children and Adolescents: Advances in Diagnosis, Treatment and Management, Russel Barkley, 3 hours, PESI UK (2024)
  • Rethinking ADHD: A New Treatment Approach, Edward Hallowell & John Ratey, 2 hours, PESI UK (2024)
  • Psychopharmacology: Essential updates for mental health professionals, Kenneth Carter, 3 hours, PESI UK (2024)
  • Extended Adolescence - When 25 Looks More Like 18: Clinical Strategies for Clients Struggling to Meet the Demands of Adulthood, Sharon Saline & Steven O’Brien, 6,75 hours, PESI UK (2024)
  • Time Management & Executive Functioning Strategies for Adults with ADHD, Ari Tuckman, 3,25 hours, PESI UK (2024)
  • ADHD, Relationships, and Sex: Strategies to Overcome the Over/Under-Functioner Dynamic, Ari Tuckman, 2 hours, PESI UK (2024)
  • Identifying and Treating the 1 in 5 students with ADHD and Learning Disabilities who are Returning to School Misdiagnosed and Misunderstood, Lynne Kenney, 1,75 hours, PESI UK (2024)
  • CBT Strategies for Kids and Adolescents: Supporting Students with ADHD and Anxiety, David Pratt, 2 hours, PESI UK (2024)
  • 1st International Athens Conference “Play on Early Education”, Athens Greece 11-13/4, Dorothy Snot (2019)
  • Attachment and Trauma Congress: Empathy and compassion in the process of healing London June 21-23/4, ISC International (2019)
  • Nature and Nurture, Northampton UK, International Play Iceland (2019)
  • The Neuroscience of Early Intervention Online Conference , Mine Conkbayir Consultancy (2020)
  • Congress Still Face and Mirror Neurons: The Neuroscience of Psychotherapy Online Conference , ISC International (2021)
  • The Many Voices of Polyvagal Theory: A Virtual Summit from the Polyvagal Institute, PESI and PVI (2021)
  • Annual Children’s Mental Health Conference, Institute of Child Psychology (2021)
  • 2022 Online Children’s Mental Health Symposium , Institute of Child Psychology (2022)
  • Ηµερίδα Μιλώντας ανοιχτά για την προκατάληψη βάρους: µε όραµα την εξάλειψη της προκατάληψης βάρους και των ανισοτήτων στην υγεία, 4 ώρες, Breaking Weight Bias-Whole (2022)
  • Attachment and Trauma congress Rome: Effective Clinical Interventions and Research, ISC International (2022)
  • 4η Διηµερίδα της ΕΠΒΕ: “Η ανάγκη του ανήκειν”, 16 ώρες, Ελληνική Προσωποκεντρική και Βιωµατική Εταιρεία ΕΠΒΕ (2023)
  • Attachment and trauma congress London: The State of the Art of Psychotherapy, ISC International (2023)
  • 5th PCE Europe Symposium, Welcoming Polyphony in a Changing World, Athens, PCE Europe & Hellenic Focusing Center (2023)
  • 12η Διηµερίδα PROCESS ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΣΥΝΔΕΣΗ, ΕΜΠΕΡΙΕΧΕΙΝ - Θέµατα Πρόληψης καί Παρέµβασης, 16 ώρες, Αθήνα, Ελληνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας (2023)
  • Επιστηµονική ηµερίδα της ΠΕΨΑΕΕ µε θέµα «Συµπεριληπτική κοινωνία για τα άτοµα µε προβλήµατα ψυχικής υγείας: εκπαίδευση επαγγελµατιών ψυχικής υγείας, άτυπων φροντιστών και ληπτών υπηρεσιών ψυχικής υγείας στη µεθοδολογία της Ανάκαµψης (Recovery)», Αθήνα, ΠΕΨΑΕΕ, ΕΠΙΟΝΗ, Οµοσπονδία Φορέων Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης και Ψυχικής Υγείας «Αργώ», Ίδρυµα Μποδοσάκη (2023)
  • 16th World Conference for Person-Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling (PCE2024), “Person-Paideia- Politeia: Developing the person of the PCE therapist”, Athens, World Association for Person-Centred & Expreriential Psychotherapy & Counselling (WAPCEPC) & ICPS College (2024)
  • Η ψυχική υγεία των νέων σήµερα: Μια διεθνής ηµερίδα για τις τελευταίες εξελίξεις, Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, Ίδρυµα “Μαζί για το Παιδί (2024)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Μουσιωνη Δημητρα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης