Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια - Τραυματοθεραπεύτρια

Βασιλέως Κωνσταντίνου 26, Παγκράτι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Αγγέλα Πριμικύρη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική και Focusing – Βιωματική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, καθώς και στη Focusing Τραυματοθεραπεία. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, όπου παρέχει συνεδρίες συμβουλευτικής, ψυχοθεραπείας και τραυματοθεραπείας σε ενήλικες, τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Έπειτα από μια δεκαπενταετία εκπαιδευτικής και επαγγελματικής ενασχόλησης με την Αρχιτεκτονική, ολοκλήρωσε την 4ετή βιωματική εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική και Focusing – Βιωματική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία και, στη συνέχεια, το εκπαιδευτικό πρόγραμμα βασικής εκπαίδευσης και το εκπαιδευτικό πρόγραμμα πιστοποίησης στην Focusing Τραυματοθεραπεία, στο Ελληνικό Κέντρο Focusing (HFC). Έχει επίσης ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Μη Βίαιη Επικοινωνία (NVC) με τον πιστοποιημένο εκπαιδευτή από το διεθνές Κέντρο Μη Βίαιης Επικοινωνίας (CNVC) Γιώργο Τσιτσιρίγκο, και το ετήσιο σεμινάριο Ψυχοπαθολογίας του Κέντρου Δια Βίου Μάθησης ΕΥΔΟΚΙΜΟΣ. Στο παρόν, βρίσκεται σε διαδικασία φοίτησης στο πρόγραμμα σπουδών Ψυχολογίας στη Σχολή Κοινωνικών-Ανθρωπιστικών Επιστημών του Aegean College σε συνεργασία με το University of Essex. Έχει συμμετάσχει στην εθελοντική ομάδα «Emfasis», με streetworks και ψυχολογική υποστήριξη σε ανθρώπους χωρίς στέγη και άτομα με εξαρτήσεις και το διάστημα 2015-2020, έχει υπάρξει ενεργό μέλος του εθελοντικού δικτύου ψυχολογικής υποστήριξης και κοινωνικής αλληλεγγύης «Συνύπαρξη», προσφέροντας ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας και ομαδικές συναντήσεις ως συντονίστρια και διευκολύντρια ομάδας θεραπείας και ανάπτυξης. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ.) και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας (Ε.Π.Β.Ε.), παραμένει διαρκώς ενεργή επιμορφωτικά, συμμετέχοντας σε ποικίλα επιστημονικά σεμινάρια, συνέδρια και ημερίδες και βρίσκεται σε συνεχή διαδικασία προσωπικής θεραπείας και επαγγελματικής εποπτείας.

Εργάζεται ιδιωτικά με ενήλικες, παρέχοντας συνεδρίες συμβουλευτικής/ψυχοθεραπείας και τραυματοθεραπείας, προσωποκεντρικής και focusing-βιωματικής προσέγγισης, δια ζώσης και διαδικτυακά, και παραμένει βαθιά αφοσιωμένη στη συντρόφευση ανθρώπων στο προσωπικό τους ταξίδι αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης, ίασης και ανάπτυξης. Κύριο μέλημά της είναι η δημιουργία ασφάλειας τόσο στη θεραπευτική σχέση όσο και στον εσωτερικό κόσμο των θεραπευόμενων καθώς έχει διαπιστώσει πως μόνο από μια θέση ταυτόχρονης εσωτερικής και εξωτερικής ασφάλειας και εμπιστοσύνης μπορούν να προσεγγιστούν ευάλωτα και πληγωμένα κομμάτια των ανθρώπων, ώστε να επουλωθούν οι πληγές και να καλλιεργηθεί η ανάπτυξη.



Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Προσωποκεντρική προσέγγιση
  • Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος
17 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

  • Focusing Βιωματική προσέγγιση
  • Person-Centered Psychotherapy

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Βασιλέως Κωνσταντίνου 26, Παγκράτι, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 17 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.8
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (17)
  • Θετικές (17)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)

10.0
Anastasia • 1 αξιολόγηση
Στην αρχή δυσκολεύτηκα αρκετά, γιατί ένιωθα την ανάγκη να μιλήσω για όλα όσα με απασχολούσαν και να βρω άμεσα ανακούφιση, ενώ η θεραπεύτριά μου πρότεινε έναν πιο αργό και σταθερό ρυθμό. Στην πορεία, όμως κατάλαβα ότι αυτή η προσέγγιση είχε να κάνει με την ανάγκη μου για ψυχική ασφάλεια και με το να μπορώ να επεξεργάζομαι όσα βιώνω χωρίς να πιέζομαι. Μέσα από τη στάση της απέναντί μου, άρχισα να νιώθω ότι μπορώ να ανοιχτώ χωρίς φόβο, χωρίς κριτική και χωρίς να χρειάζεται να βιαστώ. Εκτιμώ ιδιαίτερα τον σεβασμό, την υπομονή και την ουσιαστική παρουσία της σε κάθε συνεδρία. Ένιωσα πραγματική ασφάλεια και αποδοχή, και αυτό για μένα έχει κάνει τη θεραπευτική διαδικασία πολύ πιο ουσιαστική και βοηθητική. Είμαι πραγματικά ευγνώμων που τη συνάντησα και που, μέσα από αυτή τη διαδικασία, μαθαίνω να κατανοώ καλύτερα τον εαυτό μου και τις ανάγκες του.
25 Αυγούστου 2026

9.6
Paul • 1 αξιολόγηση
Επέλεξα την κα. Πριμικύρη, μετά από σύσταση, κυρίως για την ιδιότητά της ως τραυματοθεραπεύτρια. Προς το παρόν, είμαι πολύ ευχαριστημένος από τις συναντήσεις μας και τον τρόπο που προσεγγίζουμε τα ζητήματα που με απασχολούν. Επίσης, διαθέτει έναν όμορφο και προσεγμένο χώρο.
23 Αυγούστου 2026

9.8
Νίκη • 1 αξιολόγηση
Παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, ο ψυχίατρος μου συνέστησε να ξεκινήσω συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Δουλεύω περίπου ένα χρόνο με την συγκεκριμένη ψυχοθεραπεύτρια και μπορώ να πω ότι βλέπω σημαντική βελτίωση. Αντιμετωπίσαμε τις κρίσεις πανικού που με ταλαιπωρούσαν και έχω ήδη μειώσει την αγωγή. Σίγουρα θα την πρότεινα για να δουλέψει κάποιος θεραπευτικά μαζί της.
21 Αυγούστου 2026

9.8
Χρυς • 1 αξιολόγηση
Εξαιρετικός άνθρωπος με μεγαλη επιστημονική κατάρτιση. Εμπνέει σιγουριά και εμπιστοσύνη με τις γνώσεις της αλλά και ζεστασιά και ευγένεια με την συμπεριφορά της.
21 Αυγούστου 2026

10.0
Natasa • 1 αξιολόγηση
Από τις πιο πολύτιμες επιλογές στη ζωή μου! Η Αγγελική Πριμικύρη είναι όπως ακριβώς σκεφτόμουν για μία θεραπεύτρια. Καταρτισμένη, σοβαρή και ταυτόχρονα γλυκιά, με κέρδισε από τις πρώτες συνεδρίες, ένιωσα οικία και εμπιστοσύνη!
20 Αυγούστου 2026

10.0
Μαρία • 1 αξιολόγηση
"Ήταν η πρώτη μου επαφή με το focusing και το βρήκα πολύ βοηθητικό. Προχωράμε σιγά και προσεκτικά και ανακαλύπτω πτυχές του εαυτού μου που δεν γνώριζα. Κάποιες φορές είναι ζόρικα αλλά η Αγγέλα είναι πολύ φροντιστική."
20 Αυγούστου 2026

10.0
Κατερίνα • 1 αξιολόγηση
Την Αγγέλα μου την πρότεινε γνωστός μου που υπήρξε παλιότερα θεραπευόμενός της και είχε μείνει πολύ ευχαριστημένος. Κάνουμε μαζί συνεδρίες περίπου 1,5 χρόνο και συνεχίζουμε. Απευθύνθηκα σε αυτή γιατί αντιμετώπιζα έντονα σωματικά συμπτώματα όπως πόνους στο έντερο, έντονο στρες και δερματικά προβλήματα. Η εμπειρία μου μαζί της είναι εξαιρετική καθώς όλο αυτό το διάστημα η στάση της και η παρουσία της με έχουν βοηθήσει να ηρεμήσω, να ενδυναμωθώ και να βρω τρόπους να φροντίσω τον εαυτό μου. Νιώθω πολύ καλύτερα και τα συμπτώματά μου έχουν υποχωρήσει σε ικανοποιητικό βαθμό.
20 Αυγούστου 2026

10.0
Νικολαος • 1 αξιολόγηση
Με βοήθησε να αλλάξω ολιστικά τον τρόπο που αντιμετωπιζω τα πράγματα, να διαχειρίζομαι καταστάσεις αλλά κύριος με βοήθησε να φροντίζω καλύτερα τον εαυτό μου. Εξαιρετική σε κάθε επίπεδο
19 Αυγούστου 2026

10.0
Kostas • 1 αξιολόγηση
Μη κατευθυντική, με ακούει βαθιά και με καίριες παρεμβάσεις με βοηθά να ανακαλύπτω τι πραγματικά χρειάζομαι. Οξυδερκής, ευγενική και υποστηρικτική, με έχει βοηθήσει πολύ να νιώσω καλά και να προχωρήσω.
19 Αυγούστου 2026

10.0
Γιουλη • 1 αξιολόγηση
Όταν ξεκίνησα τη θεραπεία υπέφερα από έντονη θλίψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση και γενικευμένη φοβία. Η συγκεκριμένη θεραπεύτρια με βοήθησε πολύ να ενδυναμωθώ, να αντιμετωπίσω τις δυσκολίες μου και να με «βλέπω» διαφορετικά.
16 Αυγούστου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Βασιλέως Κωνσταντίνου 26, Παγκράτι, Αττική
    • Parking
      • 120m Parking STADIUM
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο γραφείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Ελληνικό Κέντρο Focusing, Focusing Ψυχοτραυματοθεραπεία (2025)
  • BSc (Hons) στην Ψυχολογία, Aegean College, Σχολή Κοινωνικών-Ανθρωπιστικών Επιστημών (2024 - Σήμερα)
  • 4ετής εκπαίδευση, Ελληνικό Κέντρο Focusing, Προσωποκεντρική & Focusing Βιωματική Συμβουλευτική (2013 - 2017)
  • Μεταπτυχιακό Σχεδιασμός - Χώρος - Πολιτισμός, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, Διατμηματικό Πρόγραμμα Σπουδών (2008 - 2009)
  • Δίπλωμα Αρχιτέκτονος Μηχανικού, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Πολυτεχνική Σχολή (1999 - 2006)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό γραφείο, Παγκράτι (2017 - Σήμερα)
  • Συνύπαρξη, Συνύπαρξη, Ελλάδα (2015 - 2020)
  • Emfasis, Emfasis, Ελλάδα (2014)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής (2022 - Σήμερα)
  • Ελληνική Προσωποκεντρική και Βιωματική Εταιρεία (2023 - Σήμερα)
Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Πριμικυρη Αγγελα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης