Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Δες τα τηλέφωνα

Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

MSc

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Θεσσαλονίκη

    • Φραγκίνη 7, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Βιντεοκλήση, , Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
Δες τα τηλέφωνα
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Το "Just B" είναι ένας ιδιωτικός χώρος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και Κλινικής Υπνοθεραπείας στη Θεσσαλονίκη, που δημιουργήθηκε με αγάπη και επαγγελματισμό από την Αναστασία Τσικάκη και τη Μαρία Γατίδου. Μέσα από τις εξατομικευμένες υπηρεσίες και προσεγγίσεις τους, στοχεύουν στην υποστήριξη και ενδυνάμωση των ατόμων, των οικογενειών και των ζευγαριών για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής. 


Αναστασία Τσικάκη: Η Αναστασία Τσικάκη ειδικεύεται στην Συμβουλευτική Ψυχολογία, συγκεκριμένα Συνθετικής Προσέγγισης με σπουδές εξειδίκευσης στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, παρέχοντας υπηρεσίες Συμβουλευτικής γονέων, εφήβων και ζεύγους. Με διαρκή συμμετοχή σε σεμινάρια και επιμορφώσεις, ασχολείται με θέματα όπως διαπροσωπικές και οικογενειακές σχέσεις, άγχος, θλίψη ,πένθος και μοναξιά, στοχεύοντας στην αύξηση της αυτογνωσίας και της ενσυνειδητότητας. 

Μαρία Γατίδου: Η Μαρία Γατίδου είναι Κλινική Υπνοθεραπεύτρια με εκπαιδεύσεις στην Υπνοθεραπεία και την Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας με Συνθετική προσέγγιση. Έχει εξειδικευτεί στην Κλινική Υπνοθεραπεία με Ψυχοθεραπεία αποκτώντας δίπλωμα από την βραβευμένη Αγγλίδα Υπνοθεραπεύτρια Sheila Granger και στην συνέχεια απέκτησε το ανώτερο πτυχίο στην Υπνοθεραπεία (Advanced Diploma in Hypnotherapy). Ασχολείται με θέματα όπως η διαχείριση άγχους και ανησυχίας, η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης, τραύματα παιδικής & ενήλικης ζωής, στήριξη ατόμων που επιθυμούν να σταματήσουν το κάπνισμα. 


Μέσα από το Just B, οι δύο θεραπεύτριες εργάζονται μαζί για να δημιουργήσουν έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για όσους επιθυμούν να ανακαλύψουν και να βελτιώσουν τον εαυτό τους, να βρουν νέες οπτικές και να επιτύχουν μια πιο ισορροπημένη και γεμάτη ζωή.


Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

Επίλεξε γραφείο

  • Μετρό

    • 280m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
    • 510m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
    • 860m ΔΗΜΟΚΡΑΤΊΑΣ

  • Λεωφορείο

    • 60m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (58)
    • 100m ΔΥΤΙΚΟΜΑΚΕΔΟΝΩΝ
    • 120m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (25, 25Α, 26)

  • Parking

    • 280m KINISSI
    • 1,04km ΒΗΚΑΣ
    • 1,29km CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Υπηρεσίες

  • Απλή συνεδρία
  • Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
  • Ατομικές συνεδρίες εφήβων
  • Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
  • Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας
  • Διακοπή Καπνίσματος
  • Θεραπεία Ζεύγους
  • Κλινική υπνοθεραπεία
  • Κλινική Ύπνωση
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Συμβουλευτική διαχείρισης πένθους
  • Συμβουλευτική ζεύγους
  • Συνεδρία Συμβουλευτικής μέσω βιντεοκλήσης
  • Συνεδρία Υπνοθεραπείας μέσω βιντεοκλήσης
  • Συνεδρία Mindfulness
  • Υπνοθεραπεία
  • Δες περισσότερες Δες λιγότερες

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών Αντιμετώπιση θλίψης και μελαγχολίας Απλή συνεδρία Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων Γυναικεία ενδυνάμωση Ενίσχυση αυτογνωσίας Συμβουλευτική για ανησυχία και αγωνία Συμβουλευτική για φόβο και πανικό Συμβουλευτική γονέων Συμβουλευτική Σχέσεων

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Συμβουλευτική Ψυχολογία, Συνθετική προσέγγιση
  • Κλινική Υπνοθεραπεύτρια-Ψυχοθεραπεύτρια, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Κλινική Ύπνωση
  • Αdvanced Diploma in Hypnotherapy, Ε.ΚΕ.ΨΥ, Υπνοθεραπεία & Ψυχοθεραπεία
  • Επιμόρφωση, Πανεπιστήμιο Πάτρας , Σχολική Ψυχολογία (2023)
  • Μεταπτυχιακό , Πανεπιστήμιο Πειραιώς, Ψηφιακών Ψηφιακών Συστημάτων (2023 - 2024)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Ελλάδα
  • Συμβουλευτική γονέων, ΚΔΑΠ, Ελλάδα
  • Συνσυντονισμός ομάδας ψυχολογικής υποστήριξης εφήβων, Ιδιωτικά (2021 - 2022)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής (ΕΕΣ)
  • European Association for Counseling (EAC)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα..Είμαι φοιτήτρια και γενικά παρατηρώ ότι τον τελευταίο καιρό έχω την τάση να φορτώνω το πρόγραμμά μου σε υπερβολικό βαθμό. Για παράδειγμα δουλεύω, παρακολουθώ κάθε εβδομάδα σεμινάρια και προγράμματα σχετικά με την σχολή μου που μου αρέσουν πολύ, ασχολούμαι με τον εθελοντισμό και γενικά δεν έχω χρόνο οριακά ούτε να φάω και να κοιμηθώ. Η αλήθεια είναι πως αντιμετωπίζω πολλά οικογενειακά προβλήματα στην προσωπική μου ζωή και πλέον δεν ασχολούμαι με κανένα από αυτά. Τον τελευταίο καιρό παρατηρώ ότι από την κούραση έχουν αρχίσει και τρέμουν τα βλέφαρά και τα χέρια μου κάποιες μέρες. Μια φίλη μου είπε ότι πιστεύει πως χρειάζομαι βοήθεια από ψυχολόγο για το γεγονός ότι επιλέγω να ταλαιπωρώ τόσο τον οργανισμό μου. Πιστεύετε ότι όντως πρέπει να απευθυνθώ κάπου ; Μπορεί όντως να σχετίζεται με ψυχολογικούς παράγοντες ;

    • Καλησπέρα σας! Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που συχνά συμβαίνει σε ανθρώπους που προσπαθούν να διαχειριστούν έντονα συναισθήματα ή δυσκολίες, όπως οικογενειακά προβλήματα, εστιάζοντας αποκλειστικά σε υποχρεώσεις και δραστηριότητες. Ενώ η ενασχόληση με ενδιαφέροντα πράγματα, όπως τα σεμινάρια, ο εθελοντισμός και η δουλειά, είναι θετική, όταν το πρόγραμμά σας γίνεται υπερβολικά φορτωμένο και σας στερεί βασικές ανάγκες όπως η ξεκούραση και η σωστή διατροφή, είναι πιθανό να υποκρύπτει κάτι βαθύτερο! Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει:
      1. Να κατανοήσετε τους λόγους που φορτώνετε τόσο το πρόγραμμά σας και πώς αυτό σχετίζετα      ... Διάβασε περισσότερα

      Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

  • Σεξουαλικές Διαταραχές

    Έχω μια σχέση και εδώ και 1 χρόνο ενώ δεν είχα έρθει ποτέ σε οργασμό με τον άνθρωπο που είμαι τώρα ήρθα, αλλά δεν έρχομαι σε οργασμό κάθε φορά που κάνουνε σεξ ενώ υπάρχει σεξουαλικη διέγερση υπάρχει πρόβλημα;

    • Καταρχάς, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι κάθε άτομο βιώνει τη σεξουαλικότητά του με μοναδικό τρόπο και οι εμπειρίες μας κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μπορεί να διαφέρουν. Το ότι έχετε έρθει σε οργασμό με τον σύντροφό σας είναι ένα θετικό σημάδι ότι υπάρχει η δυνατότητα σεξουαλικής απόλαυσης και σύνδεσης στη σχέση σας. Το γεγονός ότι δεν έρχεστε σε οργασμό κάθε φορά δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα. Πολλοί παράγοντες, όπως η διάθεση, το άγχος, οι σκέψεις που μπορεί να έχετε εκείνη τη στιγμή, η ψυχολογική σύνδεση με τον σύντροφό σας, ακόμα και η σωματική κατάσταση, μπορεί να επηρεάζουν την ένταση της σεξουαλικής απόλαυσης. Είναι σημαντ... Διάβασε περισσότερα

      Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα, δεν έχω λογαριασμό και γράφω από της αδερφής μου. Θα ήθελα να μου πείτε αν είναι κάτι "θεραπευτικό" και αν ζητάνε συγγνώμη οι ψυ όταν κάνουν λάθη. Η δική μου ψυ είναι καλη και με έχει βοηθήσει στα προβλήματα, όμως όταν κάνει λάθη δεν τα παραδέχεται, λέει δικαιολογίες κ με νευριαζει. Έχουν μαζευτει αυτά κι έχω αρχίσει να αισθάνομαι σιχαμαρα για το τι άνθρωπος είναι. Είναι φυσιολογικά τα αισθήματα που έχω; Έχει αλλάξει συμπεριφορές που με ενόχλησαν όμως αυτό αφού μου έσπασε τα νεύρα και μετά κάνει την χαρωπη πεταλουδίτσα. Δεν μου λεει ποτέ ότι είναι σωστο αυτο που είπα και με τρωει. Ως ψυ είναι καλή όμως σαν άνθρωπο ουτε στον εχθρο μου. Στο προηγούμενο ραντεβού είπε ότι βάζω τα πράγματα κάτω από το χαλί και όταν έφυγα από το θεραπευτήριο ήθελα να την βρίσω που μου είπε αυτό ενώ η ίδια δεν παραδέχεται ποτέ κ είχα βάλει κάτω από το χαλί κάτι μόνο και μόνο για να μην αντιμετωπίσω πάλι την συμπεριφορά που παιδίζει. Σε οτι εχω ιερο, η τυπισσα κάνει σαν μωρο, δεν γουσταρα να ακούσω τις δικαιολογίες της. Είχε δίκιο ότι το έβαλα κάτω από το χαλί και θυμωσα με τον εαυτο μου που μπηκα στη λουπα της. Είναι κάτι που κάνουν όλοι οι ψυχολόγοι και θα πρέπει να το αποδεχτώ; Γιατί εγώ θέλω να αλλάξω ψυχολόγο αλλά αν είναι γραμμή που έχουν όλοι οι ψυχολόγοι δεν γουστάρω να ξανά μπλέξω. Δεν έχω άλλο θέμα μαζί της, με βοηθάει. Μόνο που την θεωρώ κακομαθημένο παιδι ως άνθρωπο επειδή το παίζει ιστορια. Γράφω εδώ γιατί ξέρω ότι δεν έχει λογαριασμό. Το έχω συζητήσει μαζί της ότι με νευριάζει αυτό που κάνει αλλά λέει κάτι ψευτικα σαν να μιλαει σε συνεδριο και ότι θέλω να είναι η τέλεια θεραπεύτρια. Αυτή θέλει να είναι τέλεια και νομιζει οτι θελω εγω. Επηρεάζει την θεραπεία αν η ψυ πει ότι εχει κανει λάθος; Το κάνουν όλοι; Γιατι μετα το προηγουμενο ραντεβου φοβαμαι για το τι ανθρωπος γινομαι μαζι της. Με τραβηξε στον πατο μαζι της.

    • Είναι φυσιολογικό να νιώθετε θυμό ή απογοήτευση όταν ο θεραπευτής/τρια σας δεν παραδέχεται λάθη. Ένας καλός/η θεραπευτής/τρια αναγνωρίζει τα λάθη του και ζητά συγγνώμη, ενισχύοντας τη σχέση εμπιστοσύνης! Αν αυτό δεν συμβαίνει σταθερά και επηρεάζει την εμπιστοσύνη σας, είναι σημαντικό να το συζητήσετε ανοιχτά. Αν, όμως, νιώθετε ότι δεν μπορείτε να προχωρήσετε μαζί της, η αλλαγή θεραπευτή είναι μια λογική επιλογή. Η θεραπευτική σχέση πρέπει να σας προσφέρει ασφάλεια και σεβασμό και σας αξίζει να έχετε έναν επαγγελματία που σας ταιριάζει!

      Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δημοφιλείς υπηρεσίες στη Θεσσαλονίκη

Θεραπεία σχημάτων Συμβουλευτική για ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμούς Συμβουλευτική γονέων και παιδιών Burnout Προβλήματα σεξουαλικής ζωής Γυναικεία ενδυνάμωση

Προτεινόμενα άρθρα

Ψυχογενής Βουλιμία - Ψυχογενής Ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

 Δες όλο το άρθρο

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποηθεί από απόσταση

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

 Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

 Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

 Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τα τηλέφωνα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.