Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
Δες τα τηλέφωνα

Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

MSc

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Θεσσαλονίκη

    • Φραγκίνη 7, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Βιντεοκλήση, , Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
Δες τα τηλέφωνα
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Το "Just B" είναι ένας ιδιωτικός χώρος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και Κλινικής Υπνοθεραπείας στη Θεσσαλονίκη, που δημιουργήθηκε με αγάπη και επαγγελματισμό από την Αναστασία Τσικάκη και τη Μαρία Γατίδου. Μέσα από τις εξατομικευμένες υπηρεσίες και προσεγγίσεις τους, στοχεύουν στην υποστήριξη και ενδυνάμωση των ατόμων, των οικογενειών και των ζευγαριών για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής. 


Αναστασία Τσικάκη: Η Αναστασία Τσικάκη ειδικεύεται στην Συμβουλευτική Ψυχολογία, συγκεκριμένα Συνθετικής Προσέγγισης με σπουδές εξειδίκευσης στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, παρέχοντας υπηρεσίες Συμβουλευτικής γονέων, εφήβων και ζεύγους. Με διαρκή συμμετοχή σε σεμινάρια και επιμορφώσεις, ασχολείται με θέματα όπως διαπροσωπικές και οικογενειακές σχέσεις, άγχος, θλίψη ,πένθος και μοναξιά, στοχεύοντας στην αύξηση της αυτογνωσίας και της ενσυνειδητότητας. 

Μαρία Γατίδου: Η Μαρία Γατίδου είναι Κλινική Υπνοθεραπεύτρια με εκπαιδεύσεις στην Υπνοθεραπεία και την Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας με Συνθετική προσέγγιση. Έχει εξειδικευτεί στην Κλινική Υπνοθεραπεία με Ψυχοθεραπεία αποκτώντας δίπλωμα από την βραβευμένη Αγγλίδα Υπνοθεραπεύτρια Sheila Granger και στην συνέχεια απέκτησε το ανώτερο πτυχίο στην Υπνοθεραπεία (Advanced Diploma in Hypnotherapy). Ασχολείται με θέματα όπως η διαχείριση άγχους και ανησυχίας, η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης, τραύματα παιδικής & ενήλικης ζωής, στήριξη ατόμων που επιθυμούν να σταματήσουν το κάπνισμα. 


Μέσα από το Just B, οι δύο θεραπεύτριες εργάζονται μαζί για να δημιουργήσουν έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για όσους επιθυμούν να ανακαλύψουν και να βελτιώσουν τον εαυτό τους, να βρουν νέες οπτικές και να επιτύχουν μια πιο ισορροπημένη και γεμάτη ζωή.


Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

Επίλεξε γραφείο

  • Μετρό

    • 280m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
    • 510m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
    • 860m ΔΗΜΟΚΡΑΤΊΑΣ

  • Λεωφορείο

    • 60m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (58)
    • 100m ΔΥΤΙΚΟΜΑΚΕΔΟΝΩΝ
    • 120m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (25, 25Α, 26)

  • Parking

    • 280m KINISSI
    • 1,04km ΒΗΚΑΣ
    • 1,29km CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

Υπηρεσίες

  • Απλή συνεδρία
  • Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
  • Ατομικές συνεδρίες εφήβων
  • Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας
  • Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας
  • Διακοπή Καπνίσματος
  • Θεραπεία Ζεύγους
  • Κλινική υπνοθεραπεία
  • Κλινική Ύπνωση
  • Συμβουλευτική γονέων
  • Συμβουλευτική διαχείρισης πένθους
  • Συμβουλευτική ζεύγους
  • Συνεδρία Συμβουλευτικής μέσω βιντεοκλήσης
  • Συνεδρία Υπνοθεραπείας μέσω βιντεοκλήσης
  • Συνεδρία Mindfulness
  • Υπνοθεραπεία
  • Δες περισσότερες Δες λιγότερες

Δες τις υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι Σύμβουλοι ψυχικής υγείας

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών Απλή συνεδρία Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων Γυναικεία ενδυνάμωση Ενίσχυση αυτογνωσίας Συμβουλευτική για φόβο και πανικό Συμβουλευτική γονέων Συμβουλευτική ζεύγους Συμβουλευτική Σχέσεων Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Συμβουλευτική Ψυχολογία, Συνθετική προσέγγιση
  • Κλινική Υπνοθεραπεύτρια-Ψυχοθεραπεύτρια, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Κλινική Ύπνωση
  • Αdvanced Diploma in Hypnotherapy, Ε.ΚΕ.ΨΥ, Υπνοθεραπεία & Ψυχοθεραπεία
  • Επιμόρφωση, Πανεπιστήμιο Πάτρας , Σχολική Ψυχολογία (2023)
  • Μεταπτυχιακό , Πανεπιστήμιο Πειραιώς, Ψηφιακών Ψηφιακών Συστημάτων (2023 - 2024)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, Ελλάδα
  • Συμβουλευτική γονέων, ΚΔΑΠ, Ελλάδα
  • Συνσυντονισμός ομάδας ψυχολογικής υποστήριξης εφήβων, Ιδιωτικά (2021 - 2022)

Μέλος συλλόγων

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής (ΕΕΣ)
  • European Association for Counseling (EAC)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κατάθλιψη

    Γεια σας! Εδώ και μήνες έχω ψυχοσωματικά συμπτώματα τάση λιποθυμίας ζαλάδα έντονη μούδιασμα σε όλο το σώμα τρέμουλο αστάθεια απώλεια όρεξης αλλαγή στη διάθεση πολύ νευρικός ταχυκαρδίες κακή διάθεση αϋπνία και φούσκωμα στο στομάχι. Ο γιατρός μου έγραψε σιπραλέξ για 6 μήνες και στεντόν για 10 μέρες μισό χάπι βράδυ και σε περίπτωση ανησυχίας να πάρω άλλο ένα μισό την ίδια στιγμή.το θέμα είναι ότι ακόμη δεν τα έχω πάρει γιατί έχω ακούσει πως αυτά τα χάπια αργούν να δράσουν για την ώρα μέχρι να αποφασίσω να τα πάρω πίνω συνεχώς κρασί κόκκινο το οποίο με ηρεμεί τουλάχιστον σε ποσοστό 70% ενάμιση λίτρο την ημέρα κρασί μαζί με 6 λίτρα νερό. Έχω σκοπό να σταματήσω το κρασί γιατί αυτό με ηρεμεί αυτή τη στιγμή δεν μπορώ να κάνω αλλιώς δεν το θέλω να το πίνω ομως γιατί μου έρχεται αναγούλα είναι ένα θέμα σοβαρό αυτό και πρέπει οπωσδήποτε να το ξεπεράσω. Κάποιες φορές δεν με πιάνει και πίνω ακόμα περισσότερο για να με χαλαρώσει. Δεν με μεθάει δεν με ζαλίζει καθόλου μου δίνει μια τόνωση και έτσι βγαίνω από το σπίτι για τις δουλειές μου και την εργασία μου

    • Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη είναι αυτή η κατάσταση για εσάς και πόσο πολύ προσπαθείτε να την αντιμετωπίσετε. Είναι φανερό ότι νιώθετε μεγάλη ένταση και αναζητάτε λύσεις για να νιώσετε καλύτερα. Το ότι χρησιμοποιείτε το κρασί για να ηρεμήσετε δείχνει ότι αναζητάτε κάτι άμεσα αποτελεσματικό. Είναι σημαντικό να βρεθεί ένας τρόπος να βοηθηθείτε χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας! Η φαρμακευτική αγωγή που σας πρότεινε ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να δράσει, αλλά είναι μια ασφαλής και δοκιμασμένη λύση. Ο συνδυασμός της με ψυχοθεραπεία μπορεί να δώσει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα! Το κρασί μπορεί να σας ηρεμεί προσωρινά, αλλά η καθημε... Διάβασε περισσότερα

      Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

  • Κρίση πανικού

    Έχω χωρίσει εδώ και οχτώ μήνες με ένα άτομο με το οποίο ήμασταν μαζί τέσσερα χρόνια. Υπήρχε ένα χάσμα στην επικοινωνία μας επικρατούσε πολλές φορές το οφθαλμός αντί οφθαλμού αντί να συζητήσεις ώριμα και συνειδητοποιημένα υποστηρίζοντας τον άλλον . Ούσα και εγώ και αυτός λάθος πολλά πράγματα τα διαχειρίστηκαμε ειδικά στο τέλος με τρόπο που καταστράφηκε η σχέση μας. Ήταν η ηλικία που σίγουρα όταν εισια μικρός τα βλέπεις διαφορετικά Έχει περάσει τόσος καιρός και εκείνος ξέρω ότι δεν μπορεί να δώσει εγώ νιώθω ότι πνιγομαι δεν μπορώ να φάω δεν κοιμάμαι καλά έχω ένα αίσθημα διαρκούς πόνου στο στομάχι μου κατηγορώντας και εγώ τον εαυτό μου . Πολλές φορές δεν ένιωσα την στήριξη που χρειαζομουν με την θέση του άλλου ατομου να είναι πιο βολεμενη χωρίς εσωτερική συνειδητοποίηση και κινητοποίηση παρά αδράνεια. Δεν μπορώ να το αφήσω πίσω μου

    • Καλησπέρα σας, αυτό που περιγράφετε είναι μια βαθιά συναισθηματική κατάσταση που συχνά συνοδεύει τον χωρισμό από μια σχέση που είχε σημασία για εσάς. Παρότι έχουν περάσει οχτώ μήνες, τα συναισθήματα αυτά παραμένουν, γιατί δεν έχετε ακόμα επεξεργαστεί πλήρως τα γεγονότα και τις πληγές που άφησε πίσω της η σχέση. Όταν κατηγορούμε τον εαυτό μας για το τέλος μιας σχέσης, νιώθουμε ότι, αν είχαμε κάνει κάτι διαφορετικά, ίσως να είχε σωθεί. Όμως, η ευθύνη μοιράζεται και είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάνατε το καλύτερο που μπορούσατε μέσα από τις συνθήκες και την ωριμότητα που είχατε τότε. Φαίνεται ότι επενδύσατε συναισθηματικά στη σχέση και περιμέν... Διάβασε περισσότερα

      Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

  • Κατάθλιψη

    καλησπέρα σας . βρίσκομαι σε μια περίοδο της ζωής μου , που επαγγελματικά είμαι καλά ,τον τελευταίο χρόνο εργάζομαι στο τομέα που έχω σπουδάσει και αφιερώνω αρκετό χρόνο στη δουλειά μου . Όμως αφότου σχολάω νιώθω πως εχει τελειωσει η μερα μου , δεν θα κανονισω να δω κανενα φιλο γνωστο , ο συντροφος μου εργαζεται σε απογευματινη δουλεια , οποτε δεν βλεπομαστε τις καθημερινες. Νιωθω οτι δεν εχω ορεξη για τιποτα , ουτε να κανω το χομπυ μου , οταν βγαινω σκεφτομαι ποτε θα γυρισω σπιτι μου , και με τον συντροφο μου δεν με απασχολει να βρεθω ερωτικα . πως μπορω να κινηθω ωστε να αισθανομαι πιο αναλαφρα , με ορεξη και ζωντανια στην καθημερινοτητα μου ;

    • Καταλαβαίνω ότι βρίσκεστε σε μια φάση της ζωής σας που ενώ επαγγελματικά φαίνεται να πηγαίνετε καλά, νιώθετε ότι κάτι λείπει στην καθημερινότητά σας. Αυτή η αίσθηση της έλλειψης ενέργειας και όρεξης για δραστηριότητες μετά τη δουλειά είναι αρκετά κοινή, ειδικά όταν αφιερώνουμε μεγάλο μέρος της ημέρας μας στις επαγγελματικές υποχρεώσεις. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι η ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική σας ευεξία! Ένα πρώτο βήμα είναι να εξερευνήσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας αυτή τη στιγμή. Αναρωτηθείτε: Τι είναι αυτό που θα θέλατε να υπάρχει περισσότερο στην καθημερινότητά σας;... Διάβασε περισσότερα

      Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Δημοφιλείς υπηρεσίες στη Θεσσαλονίκη

Θεραπεία σχημάτων Συμβουλευτική για ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμούς Συμβουλευτική γονέων και παιδιών Προβλήματα σεξουαλικής ζωής Γυναικεία ενδυνάμωση Θλίψη και στενοχώρια

Προτεινόμενα άρθρα

Αυτισμός

Διάγνωση, συμπτώματα και θεραπείες

Δες όλο το άρθρο

Βουλιμία - νευρική ανορεξία

Τι είναι, πώς τις αναγνωρίζεις και ποια η θεραπεία τους

 Δες όλο το άρθρο

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποηθεί από απόσταση

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός στο διαδίκτυο

Συμπτώματα εθισμού στα video games και στα social media

 Δες όλο το άρθρο

ΔΕΠΥ

Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

 Δες όλο το άρθρο

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Εθισμός

Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

 Δες όλο το άρθρο

Τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού

Πώς γίνεται και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Life coaching

Τι είναι και πώς θα σε βοηθήσει

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τα τηλέφωνα
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.