Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Θεραπεία ζεύγους
  Γεια σας! Ελπίζω να είστε καλά! Γράφω διότι ανησυχώ για τους συχνούς καβγάδες που έχουμε με τον σύντροφο μου! Να σημειώσω πως βρίσκομαι στην 28 εβδομάδα της εγκυμοσύνης μου όπου το μωρό μου μπορεί να ακούσει και να αισθανθεί! Διανύουμε λοιπόν μια δύσκολη περίοδο με τσακωμούς και εντάσεις.. αυτό εμένα με ταράζει και με κάνει να κλαίω και να φωνάζω έντονα! Φοβάμαι για το τι επιπτώσεις μπορεί να έχει όλο αυτο στο μωρό μου! Προσπαθώ τις περισσότερες φορές να συγκρατηθώ αλλά δεν τα καταφέρνω πάντα! Μετά υπάρχουν τύψεις για το μωρό μου και κλαίω ξανά! Τι επιπτώσεις μπορεί να έχουν αυτές οι καταστάσεις στο μωρού μου; Διάβασα για επιπτώσεις στον εγκέφαλο και το iq όσο και για το ψυχικό του κόσμο! Υπάρχει περίπτωση να του έχω κάνει κάποιο κακό;; Κατά τ άλλα είμαι ένας πολύ ήρεμος άνθρωπος και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης προσπαθώ να μείνω έτσι .. σας μιλάω για ξεσπάσματα που υπάρχουν, έντονα παρ όλα αυτά!

  • Καλησπέρα σας! Αρχικά, θέλω να σας πω ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να ανησυχείτε για το μωρό σας και να έχετε τύψεις όταν νιώθετε ότι επηρεάζεται από την ένταση. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι να μην πανικοβληθείτε και να καταλάβετε ότι το σώμα σας είναι πολύ ανθεκτικό και προστατεύει το μωρό σας! Ναι, το μωρό μπορεί να αισθανθεί τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν όταν είστε στρεσαρισμένη, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα του κάνει μόνιμη βλάβη. Οι περισσότερες έρευνες που συνδέουν πολύ έντονο και χρόνιο στρες με επιπτώσεις στο έμβρυο αφορούν:
    1. Εγκυμοσύνες με παρατεταμένο, σοβαρό στρες (π.χ. θάνατος αγαπημένου προσώπου, κακοπ...οίηση).
    2. Συνεχές, καθημερινό άγχος χωρίς καμία ανακούφιση.
    Αν οι καβγάδες συμβαίνουν κάποιες φορές και μετά βρίσκετε τρόπους να ηρεμήσετε, το σώμα σας αποκαθιστά την ισορροπία του και το μωρό δεν επηρεάζεται σε μόνιμο βαθμό! Αντί να φοβάστε ότι ήδη έχει γίνει κακό, μπορείτε να εστιάσετε στο πώς να μειώσετε το άγχος και να βρείτε ισορροπία. Μετά από έναν καβγά, αφιέρωστε χρόνο στην ηρεμία σας. Αν νιώθετε ότι η συναισθηματική πίεση είναι μεγάλη, ένας ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε την ένταση και να δημιουργήσετε ένα πιο ήρεμο περιβάλλον για εσάς και το μωρό σας! Να θυμάστε, δεν είστε η πρώτη ούτε η τελευταία εγκυμονούσα που αγχώνεται ή έχει ξεσπάσματα. Αν τα ξεσπάσματα ήταν τόσο βλαβερά όσο φοβάστε, τότε όλα τα παιδιά του κόσμου θα είχαν σοβαρά προβλήματα! Το κλειδί είναι να μην αφήνετε το άγχος να σας κυριεύει, να βρίσκετε τρόπους να ηρεμείτε και να θυμάστε ότι η αγάπη σας για το μωρό σας είναι ήδη ένα τεράστιο δώρο για εκείνο! Διάβασε περισσότερα

    

    Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

• Σεξουαλικές Διαταραχές
  Γεια σας,με τον σύζυγό μου έχουμε πολύ έντονη ερωτική ζωή από την αρχή της σχέσης μας έως και σήμερα(4 χρόνια). Υπάρχει σχεδόν καθημερινή ερωτική επαφή τουλάχιστον 2 με 3 φορές ημερησίως.Το πρόβλημα μου είναι ότι τους τελευταίους μήνες δε νιώθω τόσο έντονα έως σχεδόν καθόλου τη διείσδυση όπως στην αρχή και φυσικά ούτε εκείνος το ίδιο.Προσφατα ένα σχόλιο του μετα την επαφή με ενόχλησε πολύ και με προβλημάτισε. "Έχεις ανοίξει πάρα πολύ,με πόσους ταυτόχρονα πήγες?"έμπαινα μέσα αέρας δεν καταλάβαινα τίποτα " πηγάδι" και διάφορα άλλα κοσμητικά επίθετα. Προφανώς δεν έχω πάει με κανέναν άλλον εκτός από εκείνον όμως πλέον δε θέλω να πηγαίνω ούτε μαζί του. Αρχικά ψυχολογικά με πλήγωσε πάρα πολύ διότι εγώ ήμουν πρόθυμη να ικανοποιήσω κάθε επιθυμία του με ότι αυτό συνεπάγεται και όσον αφορά για την ερωτική επαφή σκέφτηκα μήπως υπάρχει κάποιος τρόπος μέσω ιατρικής παρέμβασης να "στενεψει" και πάλι το αιδοίο και να νιώθει καλύτερα ο σύντροφός μου αλλά κι εγώ την ερωτική επαφή.(Ηλιακά είμαστε νεαρό ζευγάρι κοντά στα 30). Θα πρέπει να απευθυνθώ σε γυναικολόγο για περαιτέρω ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά ή είναι προτιμότερο να προσπαθήσω να λύσω ψυχολογικά το τραύμα που μου δημιούργησε? Δε θέλω πλέον να κάνω σεξ μαζί του σε νιώθω καθόλου άνετα ούτε όμως του επιτρέπω να πάει αλλού να ψάξει να βρει αυτό που θέλει, θυμώνω και μόνο στη σκέψη.Τι να κάνω? Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!

  • Καλησπέρα σας! Αυτό που βιώνετε είναι απόλυτα φυσιολογικό, αν αναλογιστούμε τη συναισθηματική επίδραση που είχαν τα λόγια του συντρόφου σας. Η χαλάρωση του κόλπου δεν έχει σχέση με τον αριθμό των συντρόφων. Ο κόλπος είναι ελαστικός και προσαρμόζεται φυσιολογικά στη σεξουαλική δραστηριότητα. Η "αίσθηση" κατά τη διείσδυση μπορεί να αλλάξει λόγω πολλών παραγόντων, όπως το στρες, η ξηρότητα, η κούραση ή ακόμα και η ψυχολογική σας διάθεση. Αντί να αναζητήσετε ιατρική παρέμβαση, το πιο σημαντικό είναι να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας και να καταλάβετε πώς θα προχωρήσετε στη σχέση σας. Η ερωτική επιθυμία βασίζεται στην ασφάλεια, την ε...μπιστοσύνη και τον αμοιβαίο σεβασμό! Είναι σημαντικό να του εξηγήσετε πόσο σας πλήγωσε και να δείτε αν υπάρχει χώρος για κατανόηση και αλλαγή στη στάση του. Τι μπορείτε να κάνετε:
    1. Εστιάστε στο πώς νιώθετε εσείς. Αν δεν νιώθετε άνετα να έχετε ερωτική επαφή μαζί του, αυτό είναι κάτι που πρέπει να ακουστεί και να γίνει σεβαστό.
    2. Συζητήστε μαζί του ανοιχτά. Εξηγήστε του πώς σας έκανε να νιώσετε και δείτε αν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη για το σχόλιό του. Αν η αντίδρασή του είναι αμυντική ή υποτιμητική, τότε ίσως χρειάζεται να επανεξετάσετε πώς επικοινωνείτε στη σχέση.
    3. Μην μπείτε στη διαδικασία να αλλάξετε το σώμα σας για να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες κάποιου άλλου. Αν υπάρχει κάποια ενόχληση στη σεξουαλική επαφή, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο για να αποκλείσετε τυχόν οργανικά θέματα.
    4. Εξετάστε την πιθανότητα ψυχολογικής υποστήριξης. Διάβασε περισσότερα

    

    Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία

• Εθισμός
  Η πολύ καλή μου φίλη ανακάλυψε ότι ο άνδρας της βλέπει πορνό και ότι μοιράζεται τα video με φίλους και κάποιες φορές και γυναίκες συναδέλφους,όλα αυτά κρυφά.Εγινε μεγάλη φασαρία αλλά συνέχιζει να το κάνει.Ειναι εθισμενος?

  • Καταλαβαίνω ότι η φίλη σας πρέπει να περνάει μια δύσκολη και μπερδεμένη περίοδο. Είναι φυσιολογικό να νιώθει θυμό, απογοήτευση και ίσως ακόμη και προδοσία, ειδικά αν αισθάνεται ότι ο σύντροφός της παραβιάζει τα όρια της σχέσης τους και κάνει πράγματα κρυφά. Το να παρακολουθεί κάποιος πορνογραφικό υλικό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι εθισμένος! Αυτό που περιγράφετε, ειδικά το μοίρασμα του υλικού με φίλους και συναδέλφους κρυφά, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο σύντροφός της παραβιάζει σημαντικά όρια και δεν δείχνει σεβασμό προς τη σχέση τους. Είναι σημαντικό για τη φίλη σας να σκεφτεί πώς αισθάνεται με αυτή την κατάσταση και τι θέλει για τη... σχέση της. Θα ήταν καλό να μιλήσει ανοιχτά με τον σύντροφό της σχετικά με το πώς την κάνει να αισθάνεται αυτή η συμπεριφορά και να διερευνήσει μαζί του εάν υπάρχει κάποιος βαθύτερος λόγος για αυτές τις πράξεις. Σε κάθε περίπτωση, η υποστήριξή σας ως φίλη είναι πολύτιμη. Μπορείτε να την βοηθήσετε να σκεφτεί τι θέλει και να την ενθαρρύνετε να φροντίσει τον εαυτό της, είτε μέσα στη σχέση είτε με τη βοήθεια ενός ειδικού. Διάβασε περισσότερα

    

    Γατίδου Μαρία, Τσικάκη Αναστασία