Λιάκου Κατερίνα

Καλησπερα σας,πριν λιγο καιρο ειχα βιωσει μια εντονη περιοδος στρες με εξετασεις και γιατρους,επισης εχουμε ενα μωρο 17 μηνων που για ολο αυτο τι διαστειμα ξυπναμε αρκετες φορες καθε βραδυ με αποτελεσμα πολυ κακο υπνο.εχω συνδρομο ευαιρεσθητου εντερου.πριν 4 μερες ξαφνικα ενα βραδυ αρχησα να νιωθω δυσφορια,εντονα τους καρδιακους μου ρυθμους,ανησυχια και φοβο οτι θα τρελαθω,φυσικα αρνητικες σκεψεις τι μπορει να παθω.τελικα πηγα στις 7 το πρωι στο νοσοκομειο οπου μετα απο εξετασεις δεν βρηκαν κατι και απλα εφυγα χωρις να μου δωσουν κατι.απευθυνθηκα σε νευρολογο και μου εδω xanax 0,50 για να ηρεμισω.επικοινωνησα με ενα κεντρο ψυχικης υγειας εδω και απλα μου ειπαν οτι θα επικοινωνησουν μαζι μου.το xanax μετα την δευτερα δεν το ξαναπηρα.νιωθω μια κοπωση και κατι σαν ζαλαδα και σημερα ενιωσα παλι μια δυσφορια και το μυαλο να τρεχει παλι αρνητικα.η αληθεια ειναι οτι εχω τρομαξει μηπωα χανω τα λογικα μου.τι μου συμβανει?τι πρεπει να κανω?

Πολλές φορές που βρίσκομαι σε άγνωστη παρέα στην αρχή έχω τρεμουλα.

Καλημέρα σας. Θα ήθελα την γνώμη κάποιου ψυχολόγου. Τον τελευταίο χρόνο διακατέχομαι από τεράστιο άγχος, το οποίο μου βγαίνει σε πολλούς τομείς. Έτσι επηρεάζει και την σχέση μου με τον σύντροφο μου και κυρίως στο σεξουαλικό θέμα. Παρατηρώ τελευταία πως δεν έχω πολύ όρεξη και επιπλέον έχω μεγάλο άγχος με το θέμα της αντισύλληψης που κατά συνέπεια με επηρεάζει και στα γυναικολογικά μου. Με τον σύντροφο μου δεν χρησιμοπιούμε εξαρχής κάποιο μέσο προστασίας, αλλά στην πορεία της συνέυρεσης, το βάζουμε. Ωστόσο, πολλές φορές του το θυμίζω εγώ να βάλουμε, με αποτέλεσμα να ξενερώνει επιτόπου. Από την μια στεναχωριέμαι και εγώ που του το χαλάω/μας το χαλάω, αλλά από την άλλη θυμώνω κιόλας γιατί νοιώθω πως δεν με υπολογίζει. Του έχω κάνει κουβέντα για αυτό το θέμα, και του έχω εξηγήσει πως αγχώνομαι υπερβολικά με το ενδεχόμενο κάποιου ατυχήματος, και για αυτό θα ήθελα να είμαστε πιο προσεκτικοί. Αλλά αρκετές φορές παρασύρεται και το ξεχνάει, και αν δεν το θυμίσω εγώ να βάλουμε προφυλακτικό δεν βάζουμε. Είναι κάτι που με προβληματίζει γιατί νοιώθω πως απομακρυνόμαστε λίγο σε αυτό το κομμάτι και δεν το θέλω. Επιπλέον δεν το ευχαριστιέμαι και εγώ όπως παλιά γιατί με καταβάλει το άγχος. Δεν ξέρω πως να το διαχειριστώ. Και αν υπερβάλλω έτσι όπως το σκέφτομαι, ή έχω δίκιο. Θα ήθελα την γνώμη σας. Ευχαριστώ πολύ