Αθανασόπουλος Θεοφάνης MSc, MHC

Ονομάζομαι Θεοφάνης Αθανασόπουλος και είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία και συνεχή ακαδημαϊκή και επαγγελματική εκπαίδευση στον χώρο της ψυχικής υγείας. Παράλληλα, σπουδάζω Ψυχολογία στο European University Cyprus (BSc, σε εξέλιξη).

Η επαγγελματική μου πορεία στον χώρο της ψυχικής υγείας ξεκίνησε μέσα από την εκπαίδευσή μου στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και συνεχίστηκε με εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις σε διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχω εκπαιδευτεί στις Βασικές Αρχές της Ψυχοδυναμικής και της Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, καθώς και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία.

Σήμερα εργάζομαι ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Roots Wellness Center, όπου παρέχω συνεδρίες δια ζώσης και online, εφαρμόζοντας ένα συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι εξατομικευμένη και προσαρμόζεται στις ανάγκες, τις δυσκολίες και τους στόχους κάθε ανθρώπου, με έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς, συνεργατικής και ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης.

Στο πλαίσιο της εργασίας μου με ενήλικες, με ενδιαφέρει ιδιαίτερα η υποστήριξη ανθρώπων που αντιμετωπίζουν άγχος, συναισθηματικές δυσκολίες, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, τραυματικές εμπειρίες, πένθος και σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους. Παράλληλα, το επαγγελματικό και εκπαιδευτικό μου ενδιαφέρον έχει στραφεί στην ψυχική ανάπτυξη, το τραύμα και τις επιπτώσεις της κακοποίησης, τις διατροφικές διαταραχές και ζητήματα ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων. Η ενασχόλησή μου με τις διατροφικές διαταραχές οδήγησε και στην ολοκλήρωση εξειδικευμένης εκπαίδευσης ως Master Practitioner in Eating Disorders.

Η προσέγγισή μου βασίζεται στην αντίληψη ότι κάθε άνθρωπος αποτελεί μια μοναδική σύνθεση σκέψης, συναισθήματος, σώματος και συμπεριφοράς. Για τον λόγο αυτό, αξιοποιώ συνθετικά στοιχεία από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, με στόχο η θεραπευτική διαδικασία να ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες και στη μοναδική προσωπική ιστορία του κάθε θεραπευόμενου.

Παράλληλα με την ατομική μου εργασία, έχω επαγγελματική εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια ψυχικής υγείας. Από το 2026 συμμετέχω ως Εθελοντής Ψυχικής Υγείας στον Ξενώνα Εφήβων «Μελίτη» της Ελληνικής Εταιρείας Ιατρικής Ψυχολογίας, ενώ έχω πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο ΚΕΔΑΣΥ Δ΄ Αθήνας.

Θεωρώ σημαντική τη συνεχή επαγγελματική και επιστημονική εξέλιξη. Για τον λόγο αυτό συμμετέχω σε σεμινάρια, εργαστήρια και διεπιστημονικά συνέδρια, με θεματολογία που περιλαμβάνει μεταξύ άλλων το τραύμα, την ψυχοπαθολογία, την ψυχοδυναμική σκέψη, την αυτοκτονικότητα, τις διατροφικές διαταραχές, τη σεξουαλική κακοποίηση, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τη διαφορετικότητα.

Στόχος μου είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και αποδοχής θεραπευτικού χώρου, όπου ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να επεξεργαστεί τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και να αναζητήσει νέους τρόπους διαχείρισης και αντιμετώπισης των προκλήσεων της ζωής.

Παρέχω επίσης online συνεδρίες συμβουλευτικής ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας αποκλειστικά στα Ελληνικά για Έλληνες που ζουν στο εξωτερικό. Η online υποστήριξη απευθύνεται σε Έλληνες και ελληνόφωνους που βρίσκονται σε χώρες όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γερμανία, η Ολλανδία, το Βέλγιο, η Γαλλία, η Ελβετία, η Αυστρία, η Κύπρος, οι Ηνωμένες Πολιτείες, ο Καναδάς και η Αυστραλία. Η διαδικασία μπορεί να αφορά άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, συναισθηματικές δυσκολίες, μοναξιά, δυσκολίες προσαρμογής, σχέσεις, πένθος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματική ρύθμιση και σημαντικές αλλαγές ζωής. Στόχος είναι η παροχή ενός ασφαλούς, εμπιστευτικού και υποστηρικτικού χώρου στα Ελληνικά, ανεξάρτητα από τη χώρα διαμονής.