Παππά Αγγελική

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα θα ήθελα να πω και εγώ την δική μου εμπειρία τον τελευταίο καιρό μου έχει κοπεί η όρεξη έχω ζαλαδα κλαίω συνέχεια φοβάμαι να βγω έξω φοβάμαι να κάνω μπάνιο μην πέσω κάτω και πάθω κάτι παίρνω lexotanil 1.5mg δν βλέπω διαφορά δν ξέρω τι να κάνω είναι 22 χρόνον συμβαίνει και σε άλλους αυτό η μόνο σε Μένα?

  • Καλησπέρα σας,
    Προφανώς και τα συμπτώματα που περιγράφετε, δεν αφορούν μόνο εσάς. Τα lexotanil σας τα έχει συνταγογραφήσει κάποιος ψυχίατρος ή είναι άλλου ατόμου ; Να σας ενημερώσω ότι το συγκεκριμένο χάπι ανήκει στην κατηγορία των ηρεμιστικών. Αυτό σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζει την αιτία των συμπτωμάτων παρά μόνο κατευνάζει περιστασιακά το σύμπτωμα. Και όταν λέω περιστασιακά αναφέρομαι αποκλειστικά και μόνο στο χρονικό διάστημα που διαρκεί η επίδρασή του (κάποιες ώρες). Απο την άλλη τα συμπτώματα έχουν λόγο ύπαρξης, άρα όση χρήση lexotanil και να κάνετε, αν δε συνειδητοποιήσετε τους λόγους που τα πυροδοτούν θα μπαίνετε σε φαύλο κύκλο κα...θώς μετά την επίδρασή του θα ξανά εμφανίζονται. Θα σας πρότεινα να δείτε πιο ολιστικά το θέμα με την αναζήτηση υποστήριξης σε κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας. Διάβασε περισσότερα

    

    Παππά Αγγελική

• Άγχος και Στρες
  Γεια σας, έχω αϋπνία 2 έτη. Αυτό άρχισε μερικούς μήνες πριν την τρίτη λυκειου πάνω στην προετοιμασία δηλ για τις πανελλαδικές που τελικά δεν έδωσα λόγω πίεσης. Δηλαδη δε μπορώ να κοιμηθώ συνεχόμενα και κάποιες φορές δυσκολεύομαι και να κοιμηθώ. Ένα διάστημα είχα προσπαθήσει να βοηθηθω πίνοντας βαλεριάνα και διαβάζοντας βιβλία λιγο πριν κοιμηθώ με βοήθησε κατά 70 τις εκατό καθώς άρχισα να κοιμάμαι συνεχόμενα και αμέσως για κάποιες ώρες . Όμως τα παράτησα μετά από μια βδομάδα λόγω πίεσης. Τι με συμβουλεύεται να κάνω τώρα

  • Καλησπέρα σας
    Απο τα λεγόμενά σας η έντονη περίοδος κατά τη διάρκεια των πανελληνίων και το στρες που βιώσατε, συνδέθηκε μοιραία με την ξεκούρασή σας και τον ύπνο. Θέλει λίγη διερεύνηση η περίοδος εκείνη με την περίοδο που βιώνετε τώρα και κατά πόσο σας θυμίζει το παρελθόν και τις δυσκολίες με τις οποίες ήρθατε αντιμέτωπη. Με δύο λόγια η απάντηση στο τι μπορείτε να κάνετε δε μπορεί να λειτουργήσει σα συνταγή γιατί φαίνεται ότι επέδρασε πιο έντονα για να επιμένει τόσο καιρό μετά. Ο ύπνος και η ξεκούραση είναι σημαντικότατα κομμάτια της καθημερινότητας μας και της λειτουργικότητάς μας γι' αυτό θα πρότεινα να το επικοινωνήσετε με κάποιο... ειδικό ψυχικής υγείας έτσι ώστε να διαλευκάνετε το ''μυστήριο'' της απώλειας ύπνου και να αρχίσετε ξανά να τον απολαμβάνετε Διάβασε περισσότερα

    

    Παππά Αγγελική

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας. Ξεκίνησα νομίζοντας ότι έχω παλινδρόμηση και τελικά βρέθηκα με άσθμα και υπνική άπνοια (αν και αυτό δεν είναι ακόμη αποδεδειγμένο).. Όμως πριν μάθω για το άσθμα μια μέρα με έπιασε ξαφνικό τρέμουλο, άγχος να διαπερνά όλο μου το σώμα, δύσπνοια....και όταν προσπαθούσα να κοιμηθώ ένιωθα ότι δεν μπορώ να πάρω αναπνοή σωστά σαν να κόβεται... Παίρνω κορτιζόνη σε χάπια και εισπνεόμενα, όμως από χθες νιώθω πολύ σφιγμένο το σώμα μου, πέτρα και το στομάχι μου όλη μέρα με διακοπές μικρές, σφίγγεται δυνατά σαν να κατεβαίνω απότομα κατηφόρα και ένα συνεχόμενο βάρος μπροστά. Αυτό όμως δεν με αφήνει να κάνω τίποτα. Πήγα σε καρδιολόγο είπε δεν έχω κάτι. Μου είπε είναι άγχος ότι με έχει κυριεύσει και πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω και τι γίνεται.

  • Καλησπέρα σας, η ψυχοθεραπευτική διαδικασία είναι ο πιο κατάλληλος τρόπος διερεύνησης των λόγων της ύπαρξης του άγχους σας αλλά και αντιμετώπισής του, έτσι ώστε να απολαμβάνετε και πάλι τη ζωή σας χωρίς φόβο

    

    Παππά Αγγελική