Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής
Αντωνιάδης Δημήτριος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής
8 Φωτογραφίες

Αντωνιάδης Δημήτριος

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής Θεσσαλονίκη

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
9.9 | 64 αξιολογήσεις
  • 15 '
Διεύθυνση

Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης

Επόμενη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Ο Δημήτρης Αντωνιάδης παρέχει υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής με πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων που επιθυμούν να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και την ποιότητα ζωής τους.

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.


Έχει πραγματοποιήσει σπουδές στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Θετική Ψυχολογία, καθώς και σε άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις που εντάσσονται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, όπως η Προσωποκεντρική, η Υπαρξιακή, η Συστημική και η Ψυχοδυναμική. Τις εφαρμόζει με στόχο την ουσιαστική και βιώσιμη αλλαγή στη ζωή των θεραπευόμενών του, προσαρμόζοντας τις τεχνικές στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Με εξειδικευμένη κατάρτιση σε θέματα όπως η διαχείριση άγχους και κρίσεων πανικού, η αντιμετώπιση της αναβλητικότητας, η βελτίωση της συγκέντρωσης, η θεραπεία τραύματος, η ανάπτυξη προσωπικών και επαγγελματικών δεξιοτήτων, καθώς και η ενίσχυση των διαπροσωπικών σχέσεων, προσφέρει στοχευμένες παρεμβάσεις που συνδυάζουν διαφορετικές θεραπευτικές μεθόδους για μέγιστη αποτελεσματικότητα.


Παράλληλα, έχει συμμετάσχει ενεργά σε πλήθος ημερίδων, συνεδριών, σεμιναρίων και επιμορφωτικών προγραμμάτων, ενημερώνοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις τεχνικές του σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο της ψυχοθεραπείας. Με επιστημονική κατάρτιση, επαγγελματισμό και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, ο Δημήτρης Αντωνιάδης προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, ώστε οι θεραπευόμενοι να αποκτήσουν τα απαραίτητα εργαλεία για μια πιο ισορροπημένη και δημιουργική ζωή.



  • Αριθμός αδείας: 161756152
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
  • Συμβουλευτική
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Κρίσεις Πανικού - Φοβίες
  • Ψυχοθεραπεία online
  • Αυτοβελτίωση
  • Αγχος και Στρες
64 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 64 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Με άκουσε πραγματικά
9.9
Μου ενέπνευσε σιγουριά
9.9
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
9.9

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (64)
  • Θετικές (63)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (1)
10.0
Alexandros • 2 αξιολογήσεις
Μέσα από τη συνεργασία μας ένιωσα για πρώτη φορά ότι μιλάω με έναν άνθρωπο που πραγματικά ακούει πίσω από τις λέξεις. Η προσέγγισή του υπήρξε βαθιά ουσιαστική, με έκανε να νιώσω ασφάλεια, σεβασμό και αποδοχή χωρίς κριτική. Ο τρόπος με τον οποίο με καθοδήγησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και τις ανάγκες μου είχε αληθινό αντίκτυπο στην καθημερινότητά μου. Κάθε συνεδρία άφηνε ένα ξεκάθαρο βήμα προς τα εμπρός, με εργαλεία που μπορούσα να εφαρμόσω και με μεγαλύτερη σιγουριά στις αποφάσεις μου. Η εμπειρία αυτή για μένα ήταν μεταμορφωτική και αισθάνομαι ευγνωμοσύνη για την υποστήριξη, την ανθρωπιά και την επαγγελματική του συνέπεια.
05 Δεκεμβρίου 2025
10.0
Michalis • 2 αξιολογήσεις
Η συνεργασία μας υπήρξε εξαιρετικά ωφέλιμη και υποστηρικτική. Από την πρώτη συνεδρία ένιωσα ότι υπάρχει ένα ασφαλές και ζεστό πλαίσιο όπου μπορώ να εκφραστώ χωρίς φόβο κριτικής. Η ικανότητά του να ακούει ουσιαστικά, να αναγνωρίζει τις ανάγκες μου και να με βοηθά να βλέπω τα πράγματα από διαφορετικές οπτικές γωνίες έκανε τη θεραπευτική διαδικασία σημαντική για εμένα.
04 Δεκεμβρίου 2025
10.0
Elisavet • 2 αξιολογήσεις
Ο κ. Αντωνιάδης προσεγγίζει με απόλυτο επαγγελματισμό και προσοχή κάθε προβληματισμό μου. Είναι εξαιρετικά ευγενικός, επικοινωνιακός και αφοσιωμένος σε όσα του εκφράζω, χωρίς να χάνει στιγμή την προσοχή του. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα.
29 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Giannis • 2 αξιολογήσεις
Ο κ. Αντωνιάδης με έκανε από την πρώτη στιγμή να νιώσω άνετα και ότι βρίσκομαι σε καλά χέρια. Ακούει πραγματικά, δείχνει κατανόηση και με βοηθά να βλέπω τα πράγματα πιο καθαρά. Νιώθω στήριξη αλλά και δύναμη μέσα από τις συνεδρίες μας. Ειλικρινά τον προτείνω σε όποιον ψάχνει έναν ψυχοθεραπευτή που νοιάζεται πραγματικά.
26 Σεπτεμβρίου 2025
10.0
Δήμητρα • 2 αξιολογήσεις
Από την πρώτη στιγμή που γνώρισα τον κ. Αντωνιάδη ένιωσα ότι βρίσκομαι σε καλά χέρια. Συνδυάζει απόλυτα την επιστημονική του κατάρτιση με έναν προσιτό, ανθρώπινο τρόπο επικοινωνίας. Είναι ένας άνθρωπος που ξέρει να ακούει πραγματικά, χωρίς να κρίνει, και να σε βοηθά να δεις τα πράγματα πιο καθαρά. Με βοήθησε να οργανώσω τις σκέψεις μου, να κατανοήσω βαθύτερα τις δυσκολίες που περνούσα και να χτίσω εργαλεία για να τις διαχειρίζομαι. Σε κάθε συνεδρία ένιωθα ότι υπάρχει ένα ξεκάθαρο πλαίσιο, αλλά ταυτόχρονα και ευελιξία, ώστε να δουλέψουμε αυτό που ήταν πιο σημαντικό για μένα κάθε φορά. Τον εκτιμώ βαθύτατα τόσο ως επαγγελματία όσο και ως άνθρωπο. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια ουσιαστική και αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική σχέση.
13 Ιουνίου 2025
10.0
Amalia • 2 αξιολογήσεις
Απευθύνθηκα στον κ. Αντωνιάδη σε μια περίοδο που ήμουν ιδιαίτερα πιεσμένη. Ένιωσα αμέσως άνετα μαζί του, μπορούσα να εκφραστώ ελεύθερα και είδα πραγματικό ενδιαφέρον από τη μεριά του. Με βοήθησε να δω τα πράγματα πιο καθαρά και να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος και τις σκέψεις μου. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα.
10 Ιουνίου 2025
10.0
Κατερίνα • 2 αξιολογήσεις
Σε μια περίοδο που όλα έμοιαζαν μπερδεμένα και βαριά, είχα την τύχη να βρεθώ απέναντι σε έναν άνθρωπο που στάθηκε πραγματικά συνοδοιπόρος. Δεν ήταν απλώς ένας θεραπευτής· ήταν κάποιος που άκουγε χωρίς να βιάζεται να απαντήσει, που σεβόταν τον ρυθμό μου και με βοήθησε να ξαναβρώ το βήμα μου. Με ηρεμία, ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό, μου έδωσε χώρο να πω την αλήθεια μου και να αρχίσω να τη φροντίζω. Νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη για αυτή τη διαδρομή και για το πώς με στήριξε όταν το χρειαζόμουν περισσότερο.
02 Μαΐου 2025
10.0
Δημήτρης • 2 αξιολογήσεις
Ο κ. Αντωνιάδης είναι ένας άνθρωπος που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Σε ακούει πραγματικά και σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Νιώθω ευγνωμοσύνη που συνεργάζομαι μαζί του.
30 Απριλίου 2025
10.0
Αλέξανδρος • 2 αξιολογήσεις
Ο κ. Αντωνιάδης είναι ένας εξαιρετικός ψυχοθεραπευτής που με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή. Με άκουσε προσεκτικά, χωρίς να με κρίνει, και με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου. Οι συνεδρίες μαζί του είναι πάντα ουσιαστικές και νιώθω ότι προχωράω πραγματικά. Τον εκτιμώ πολύ και τον προτείνω ανεπιφύλακτα!
15 Μαρτίου 2025
10.0
Eleni • 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετικός επαγγελματίας, φιλικός και κατανοητός. Με βοήθησε να δω τα πράγματα πιο καθαρά και να διαχειριστώ καλύτερα τις δυσκολίες μου.
19 Φεβρουαρίου 2025

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη, Νομός Θεσσαλονίκης
    • Πρόσβαση για ΑμεΑ
      • Ο χώρος διαθέτει πρόσβαση για ΑμεΑ.
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

Επίλεξε γραφείο

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Πληρωμή με Klarna
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Τρόποι πληρωμής

      Μπορείς να επιλέξεις την πληρωμή online κατά το κλείσιμο του ραντεβού ή να πληρώσεις στο ιατρείο.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Σε περίπτωση online πληρωμής θα λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ διάβασε την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Ψυχοθεραπεία θεωρία και πράξη, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ψυχολογία
  • ΕΚΠΑ, Ειδίκευση στη ψυχοθεραπεία , Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία
  • Άγχος, Κρίσεις Πανικού και Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), City Unity College, Συμβουλευτική Ψυχολογία
  • Μάθε να λες Όχι. Οριοθέτηση και υγιείς σχέσεις , Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Κύπρου , Ψυχολογίας
  • Διαχείριση χρόνου και αναβλητικότητας, Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Κύπρου , Ψυχολογίας
  • Σεμινάριο Ψυχικής Αποφόρτισης Θεραπεία τραύματος και προσωπικής βελτίωσης, Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων, Ψυχολογία
  • Θετική Ψυχολογία και Αυτοπραγμάτωση: Θεωρία και Πρακτικές Εφαρμογές, City Unity College, Ψυχολογία

Επαγγελματική εμπειρία

  • Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής, ιδιωτικό γραφείο, Θεσσαλονίκη (2022 - Σήμερα)
  • Συμμετοχή σε ομάδες ανάπτυξης και αυτοπραγμάτωσης, σεμινάρια ψυχικής υγείας, Ομάδες Ανάπτυξης

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Ημερίδα Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, με θέμα, “Η ανατομία των σχέσεων. Οι σχέσεις είναι τέχνη”. Θεσσαλονίκη
  • Ημερίδα για την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας με θέμα, “Η γνήσια επικοινωνία ως αντίδοτο στο άγχος”
  • Ψυχολογία και Τεχνολογία: Μεταμορφώνοντας τις Διαδικτυακές Συνεδρίες
  • Πρακτικές Εφαρμογές Μουσικοθεραπείας: Γνωσιακή Συμπεριφορική και Νευρολογική Μουσικοθεραπεία
  • Η κατανόηση του εαυτού μας, και των άλλων. Αποκωδικοποιώντας την Ανθρώπινη Συμπεριφορά
  • Εργασιακό Άγχος και Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης
  • Θετική Ψυχολογία και Αυτοπραγμάτωση: Θεωρία και Πρακτικές Εφαρμογές
  • Ημερίδα Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας για τη βία κατά των γυναικών με θέμα, “Σύγχρονες όψεις και προκλήσεις”
  • Άγχος, Κρίσεις Πανικού και Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Γεια σας έχω εδώ και ένα μήνα έναν κόμπο στο λαιμό σαν κάτι να έχει κολλήσει. Έχω κάνει εξετάσεις θυρεοειδή αίματος κτλπ ψηλάφηση όλα είναι τέλεια. Αυτό δεν το έχω κάθε μέρα μπορεί να το έχω σήμερα και αύριο να μην υπάρχει τίποτα, μπορεί να το έχω για μια ώρα και ξαφνικά όταν δεν το σκέφτομαι να φεύγει. Τι μπορώ να κάνω;

    • Γεια σας!
      Από ό,τι περιγράφετε, οι εξετάσεις σας είναι φυσιολογικές και το αίσθημα του “κόμπου” εμφανίζεται και εξαφανίζεται. Το σώμα πολλές φορές μπορεί να μας στέλνει μηνύματα έντασης ή άγχους που δεν έχουμε συνειδητοποιήσει.

      Μπορεί να είναι χρήσιμο να παρατηρήσετε πότε εμφανίζεται και ποια συναισθήματα ή σκέψεις το συνοδεύουν. Μέσα από ψυχοθεραπευτική διερεύνηση μπορούμε να κατανοήσουμε τι εκφράζεται μέσα από το σώμα σας και να δουλέψουμε στρατηγικές για χαλάρωση και ανακούφιση.

      Αν θέλετε, μπορούμε να το συζητήσουμε πιο αναλυτικά σε συνεδρία, ώστε να νιώθετε μεγαλύτερη ηρεμία και ασφάλεια.

      Αντωνιάδης Δημήτριος

  • Κατάθλιψη

    Γεια σας δεν έχω ξανά κάνει κάτι παρόμοιο απλά θα ήθελα να αναφέρω κάποια πράγματα που με προβληματίζουν και θεωρώ πως πάσχω από κατάθλιψη λοιπόν αρχικά κλαίω παρά πολύ και με λυγμούς ασταμάτητα ακόμη και για ασήμαντα πράγματα κάνω σκέψεις και σενάρια στο μυαλό μου που με κάνουν να κλαιω τα βράδια και συγκεκριμένα πέρυσι πήγα και σε ψυχολόγο για πολλά πράγματα που συνέβησαν και κάποια παραμένουν ακόμα μάλιστα και πέρυσι πάθαινα και παρά πολλές κρίσεις πανικού ζαλιζομουν συνέχεια με πονούσε η κοιλιά και γενικά έχω πολύ μεγάλο πρόβλημα με το άγχος πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω πολλές φορές πιστεύω πως έχω πρόβλημα στο μυαλό μου με τόσες σκέψεις και σενάρια που κάνω α και επίσης η μουσική και ο ύπνος με κάνουν να ηρεμώ κοιμάμαι συνέχεια δεν μπορώ να πω πως είμαι κλειστή σαν άτομο είμαι πολύ κοινωνική και μου αρέσει αυτό αν και την πατάω πολλές φορές άλλες όμως βρίσκω την χαρά μου στο κινητό ελπίζω να μην έχω κάτι

    • Γεια σας! Φαίνεται ότι αντιμετωπίζετε μια δύσκολη περίοδο και έχετε ανησυχίες σχετικά με την κατάθλιψη και την ψυχική σας υγεία. Είναι σημαντικό να ξέρετε ότι δεν είστε μόνος/η σας και ότι υπάρχουν πόροι και υπηρεσίες που μπορούν να σας βοηθήσουν.

      Πρώτα απ' όλα, θα ήταν καλό να συνεχίσετε τη συνεργασία με έναν ειδικό, όπως έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο, που μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας. Οι επαγγελματίες αυτοί έχουν την εμπειρία και τα εργαλεία για να σας παρέχουν στήριξη και συμβουλές που μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική σας ευημερία.

      Επιπλέον, μπορείτε να εξετάσετε ορισμένες α      ... Διάβασε περισσότερα

      Αντωνιάδης Δημήτριος

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα σας είμαι 22 χρόνον έπαθα την πρώτη μου κριση πριν πριν 3 μήνες πήγα στο κέντρο υγείας ήταν όλα καλά από τότε έχω συνέχεια στο μυαλό μου την κριση και αισθάνομαι αδυναμία πόνος όπως είναι τα συπτωματα φοβάμαι να βγω έξω μήπως μου ξανά συμβεί είπα να πάρω φαρμακευτική αγωγή αλλά δν το έκανα μήπως τα καταφέρω μόνη μου αλλά δν βλέπω αλλαγή μια είμαι καλά μια αν το σκεφτώ θα που έρθουν όλα τα συμπτώματα τι να κάνω?

    • Λυπάμαι που περνάτε από δύσκολες στιγμές. Οι κρίσεις άγχους μπορούν να είναι πολύ απαιτητικές και επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και την ευημερία μας. Συμπτώματα όπως η συνεχής σκέψη για την κρίση, η αίσθηση αδυναμίας, ο πόνος και ο φόβος για επανάληψη της κρίσης είναι συνήθη συμπτώματα της ανησυχίας.

      Είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ψυχολόγο ή ψυχίατρο, που θα μπορέσει να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να σας παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη και συμβουλές. Ο επαγγελματίας αυτός μπορεί να αξιολογήσει εάν είναι απαραίτητη η φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων       ... Διάβασε περισσότερα

      Αντωνιάδης Δημήτριος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Αντωνιαδης Δημητριος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Αντωνιάδης Δημήτριος
Αντωνιάδης Δημήτριος
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Αντωνιάδης Δημήτριος
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Αντωνιάδης Δημήτριος
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Αντωνιάδης Δημήτριος
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Αντωνιάδης Δημήτριος
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Αντωνιάδης Δημήτριος
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Αντωνιάδης Δημήτριος
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Φράγκων 13, Θεσσαλονίκη
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση
Ραντεβού δια ζώσης