Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια
Ζολώτα Κατερίνα Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια | doctoranytime
2 Φωτογραφίες

Ζολώτα Κατερίνα

Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια Νέος Κόσμος

9.9 | 56 αξιολογήσεις
  • 1 '
Διεύθυνση

Ζολώτα Κατερίνα

Κασομούλη 93, Νέος Κόσμος, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα
Κλείσε ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Ζολώτα Κατερίνα είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Νέο Κόσμο. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών λαμβάνοντας υποτροφία σπουδών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού (MA) στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική αρχικά στο Κρατικό Θεραπευτήριο - Γενικό Νοσοκομείο - Κέντρο Υγείας Λέρου και, στη συνέχεια, ολοκλήρωσε την ειδικότητα στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (ΨΝΑ Δαφνί). Στο πλαίσιο απόκτησης της ειδικότητας της Ψυχιατρικής, εκπαιδεύτηκε στην κλινική οξέων περιστατικών στο 5ο Ψυχιατρικό τμήμα Εισαγωγών του ΨΝΑ, στη διασυνδετική-συμβουλευτική ψυχιατρική και στην ψυχιατροδικαστική στη Β΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν», στην κοινοτική ψυχιατρική στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου του ΨΝΑ, στην παιδοψυχιατρική στο τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιού και Εφήβου του Γενικού Νοσοκομείου Ασκληπιείο Βούλας και στην Νευρολογία στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών. Ολοκλήρωσε το τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ) και πιστοποιήθηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Το 2019 επιλέχτηκε από το European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) και παρακολούθησε το School of Neuropsychopharmacology στην Οξφόρδη. Εργάστηκε ως Επικουρική ψυχίατρος στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου και σε φορείς ψυχικής υγείας. Έχει μετεκπαιδευτεί σε σεμινάρια ψυχοφαρμακολογίας, ψυχοπαθολογίας, ψυχογηριατρικής, ψυχοθεραπευτικού περιεχομένου κ.α. στα πλαίσια της Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης. Παράλληλα, διατηρεί σταθερή παρουσία σε ψυχιατρικά συνέδρια. Έχει εμπειρία σε όλο το φάσμα των ψυχιατρικών προβλημάτων. Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, φαρμακοθεραπείας και συνδυασμό αυτών. Υπάρχει η δυνατότητα κατ' οίκον επισκέψεων και συνεδριών μέσω διαδικτύου. Το ιατρείο βρίσκεται ακριβώς απέναντι από την στάση μετρό Αγ. Ιωάννης.

  • Αριθμός αδείας: 19339
Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Εμπειρία

Σχετική εμπειρία

  • Άνοια
  • Άγχος
  • Κατάθλιψη
  • Διπολική διαταραχή
  • Ψυχώσεις
  • Διαταραχή πανικού
  • Φοβίες
56 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Διαθεσιμότητα

Η διαθεσιμότητα του ειδικού εξαρτάται από την υπηρεσία που θα επιλέξεις.

Ζολώτα Κατερίνα

Κασομούλη 93, Νέος Κόσμος, Αττική

Επόμενη διαθεσιμότητα

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Αξιολογήσεις Ασθενών

9.9
Από 56 αξιολογήσεις

Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους

Διερεύνησε την περίπτωσή μου σε βάθος
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10.0
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
9.8
Προσιτός & φιλικός
10.0

Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους

  • Όλες (56)
  • Θετικές (56)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΝΙΚΟΛΑΟΣ • 2 αξιολογήσεις
Άμεση εξυπηρέτηση, χωρίς αναμονή, φιλική και αποτελεσματική.
12 Σεπτεμβρίου 2026
10.0
Κωνσταντίνος • 2 αξιολογήσεις
Ευγενέστατη και βοηθητική! Ευχαριστούμε !
12 Σεπτεμβρίου 2026
10.0
vana • 5 αξιολογήσεις
Πολύ ευγενική, ήρεμη και καλά καταρτισμένη. Ένιωσα πολύ άνετα μαζί της και έδειξε πολλή κατανόηση.
10 Σεπτεμβρίου 2026
10.0
Πελαγία • 7 αξιολογήσεις
Άμεση και ιδιαίτερα βοηθητική!
09 Σεπτεμβρίου 2026
10.0
VIRGINIA • 2 αξιολογήσεις
Πολύ αξιόλογη και συνεπής! Με βοήθησε πολύ!
05 Σεπτεμβρίου 2026
9.2
Αθανασία • 1 αξιολόγηση
Ευγενεστατη, με ενσυναισθηση και ενδιαφέρον, παρόλο που επρόκειτο για απλή βεβαίωση.
02 Σεπτεμβρίου 2026
10.0
Χριστινα • 4 αξιολογήσεις
Έμεινα πολύ ευχαριστημένη, με βοήθησε ιδιαίτερα, την συστήνω ανεπιφύλακτα και ήδη έχω κλείσει μαζί της την επόμενη μου συνεδρία! Είναι ξαιρετική γιατρός αλλά και πολύ γλυκιά και ανθρώπινη.
02 Σεπτεμβρίου 2026
10.0
Anastasia • 3 αξιολογήσεις
Εξαιρετική, θα την επισκεφθώ σίγουρα ξανά.
22 Αυγούστου 2026
10.0
Μαρία • 3 αξιολογήσεις
Ιδιαίτερα ευγενική, άμεση, με καλή διάθεση! Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
13 Αυγούστου 2026
10.0
Dimitris • 1 αξιολόγηση
Πολυ ευγενικη και καλη στη δουλεια της
05 Αυγούστου 2026

Πρόσβαση και επικοινωνία

    • Διεύθυνση
      Ζολώτα Κατερίνα
      Κασομούλη 93, Νέος Κόσμος, Αττική
    • Μετρό
      • 60m ΆΓΙΟΣ ΙΩΆΝΝΗΣ
      • 530m ΝΈΟΣ ΚΌΣΜΟΣ
      • 860m ΔΆΦΝΗ
    • Λεωφορείο
      • 40m ΤΕΡΜΑ (ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΤΡΟ ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ)
      • 70m ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
      • 120m ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗΣ
    • Parking
      • Δεν διαθέτει parking
Δεν εντοπίστηκε κανένα ιατρείο στον χάρτη.

Τρόποι πληρωμής

  • Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο ιατρείο

      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής από τις παραπάνω επιλογές.

    • Ακύρωση

      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Ψυχοθεραπεύτρια σύμφωνα με τα πρότυπα EABCT, Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ) , Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) (2018 - 2022)
  • Μεταπτυχιακό (ΜΑ), Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κύπρου, Διοίκηση Μονάδων Υγείας (2016 - 2018)
  • Πτυχίο Ιατρικής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Σχολή Επιστημών Υγείας

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια, ιδιωτικό ιατρείο, Νέος Κόσμος
  • Ειδικός Ψυχίατρος, Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης & Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ.) (2023)
  • Ειδικός Ψυχίατρος, ΑμΚΕ Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων “ΑΓΚΑΛΙΑ” (2023)
  • Επικουρική ψυχίατρος , Κρατικό Θεραπευτήριο - Γ.Ν.- Κ.Υ. Λέρου (2020 - 2022)
  • Ειδικευόμενη Ψυχίατρος, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (ΨΝΑ Δαφνί) (2016 - 2020)
  • Ειδικευόμενη Ψυχίατρος, Κρατικό Θεραπευτήριο-Γ.Ν. -Κ.Υ. Λέρου (2013 - 2016)
  • Αγροτική Ιατρός (Υπηρεσία Υπαίθρου), K.Y. Μαντουδίου Εύβοιας (2012 - 2013)

Μέλος συλλόγων

  • Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών
  • Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ)
  • European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT)
  • Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία
  • Tομέας Νέων Ψυχιάτρων της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας (ΕΨΕ)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για «Θέματα Φύλου», Κλάδος Σεξουαλικότητας & Διαπροσωπικών Σχέσεων της ΕΨΕ (2023)
  • Σεμινάρια για τη χορήγηση των Δομημένων Ψυχιατρικών Συνεντεύξεων σύμφωνα με τα κριτήρια του DSM-5, SCID-5-CV (μείζονες ψυχιατρικές διαταραχές) και SCID-5-PD (διαταραχές προσωπικότητας), ΕΠΙΨΥ (2022)
  • Εργαστήριο εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία της Αϋπνίας (CBT-I), ΕΓΣΣ (2022)
  • Εργαστήριο "Ομαδική Παρέμβαση Δεξιοτήτων Σύναψης Συντροφικών Σχέσεων σύμφωνα με το Γνωσιακό Συμπεριφοριστικό μοντέλο" , ΕΓΣΣ (2022)
  • Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σεμιναρίων «Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας», ΕΨΕ (2022)
  • Σεμινάριο "Οικογένεια και εξάρτηση: θεωρία και κλινική πράξη" , 18ΑΝΩ (2022)
  • Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σεμιναρίων Ψυχογηριατρικής, Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (2021)
  • Σεμινάριο Ψυχογηριατρικής & Ευαισθητοποίησης στην Άνοια , Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρεία (2021)
  • Μετεκπαιδευτικό σεμινάριο "Ψυχοεκπαίδευση και Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας" Α' έτους 2020-2021, του , Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του ΕΚΠΑ (2021)
  • Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σεμιναρίων «Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας», Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (ΕΨΕ) (2020)
  • School of Neuropsychopharmacology, European College of Neuropsychopharmacology (ECNP), Oxford, United Kingdom (2019)
  • Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικών Δεξιοτήτων στη Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ», ΕΨΕ (2019)
  • Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ», ΕΨΕ (2019)
  • Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Διατροφικές Διαταραχές , 18ΑΝΩ (2019)
  • Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Ψυχοδυναμική κατανόηση και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ψυχικά ασθενών, ΕΨΕ (2019)
  • Πρόγραμμα Σεμιναρίων Ψυχογηριατρικής, Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία (2018)
  • Πρόγραμμα Σεμιναρίων "Η Συστημική Ψυχοθεραπεία στην Ψυχιατρική Κλινική Πράξη", ΕΨΕ (2018)
  • Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Η Ιστορία της Εξάρτησης και της θεραπείας απεξάρτησης στην Ελλάδα , 18 ΆΝΩ (2018)
  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο «Η Συναλλακτική Ανάλυση στην Απεξάρτηση των Ουσιών» , 18ΑΝΩ (2018)
  • Εκπαιδευτικό σεμινάριο Εισαγωγικά μαθήματα στην ψυχαναλυτική θεωρία, ΨΝΑ (2017)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα θα ήθελα να ρωτήσω κάτι είμαι 23 υποφέρω κάθε μέρα με δύσποινια πόνο στο κεφάλι ξαφνικό ζαλαδα μετράω τους παλμούς μου έχω πάει στο γιατρό έχω κάνει εξετάσεις δν μου βρίσκουν τπτ λένε είναι αγχωδεις διαταραχες υπάρχει περίπτωση στης αγχωδεις διαταραχες να έχω αυτά τα συπτωματα θέλω την βοήθεια σας φοβάμαι να βγω έχω μην λιποθύμησω φοβάμαι ότι θα πάθω ανακοπή και είμαι 23 χρόνον έχω αφήσει της σπουδές μου ητ δν μπορώ να βγω φοβάμαι πως να το διαχειριστώ παίρνω lexotanil 1.5 κάθε μέρα αλλά δν ξέρω τι άλλο να κάνω φοβάμαι ότι θα πεθάνω 😢

    • Καταλαβαίνω ότι περνάτε πολύ δύσκολα. Τα συμπτώματα που αναφέρετε μπορούν όντως να είναι από κάποια αγχωδη διαταραχή, ιδίως όταν έχει αποκλειστεί κάποια οργανική νόσος και σε συνδυασμό με το νεαρό της ηλικίας. Δεδομένου ότι, όπως αναφέρετε, αυτά τα συμπτώματα έχουν επηρεάσει τη ζωή σας αρνητικά, πιθανότατα να χρειάζεται να λάβετε κάποια φαρμακευτική αγωγή. Θα σας συνιστούσα να απευθυνθείτε σε ψυχίατρο για να γίνει αξιολόγηση και να σας δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες.

      Ζολώτα Κατερίνα

  • Κρίση πανικού

    ΕΔΩ ΚΑΙ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΕΧΩ ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΕΣ. ΠΑΙΡΝΩ ΨΥΧΟΦΑΡΜΑΚΑ, ΠΙΝΩ 3 ΚΑΦΕΔΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ. ΤΙ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ?

    • Η ταχυκαρδία θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα άγχους. Ωστόσο, για να μπει διάγνωση θα πρέπει να γίνει αξιολόγηση από έναν ψυχίατρο, προκείμενο να συνεκτιμηθει το ιστορικό. Βασικό σε κάθε περίπτωση είναι να αποκλειστεί η ύπαρξη οργανικής νόσου. Στην περίπτωσή σας, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε έναν καρδιολόγο αρχικά και, αν δεν υπάρχει καρδιολογικο πρόβλημα και νιώθετε ότι τα συμπτώματα επιμένουν, εν συνεχεία να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο.

      Ζολώτα Κατερίνα

  • Άγχος και Στρες

    Είμαι 43 και είχα συνταγογράφηση Xanax 0.5 για κρίσης άγχους αραιά και που. Τώρα όμως μάλλον έχει εξελιχθεί σε gad διότι μπορεί να κρατήσει και ολόκληρη μέρα η να εμφανίζεται μέρα παρά μερα. Σταματά μόνο για 3-4 ώρες όσο διαρκεί το Xanax. Θα ξαναδώ ειδικό σύντομα. Με ενοχλεί αφάνταστα στην εργασία μου διότι το Xanax ψερνει υπνηλία αλλά κατάντησε απαραίτητο. Σας ευχαριστω

    • Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίζετε καθημερινό άγχος, ειδικά όταν επηρεάζει την εργασία και την ποιότητα ζωής σας. Το Xanax (αλπραζολάμη) είναι ένα αγχολυτικό που μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην άμεση ανακούφιση του άγχους, αλλά όπως αναφέρατε, μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά όταν λαμβάνεται συχνά.
      Το γεγονός ότι το άγχος σας διαρκεί όλη μέρα ή επανέρχεται συχνά μπορεί να υποδηλώνει μια πιο γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD). Η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης συχνά απαιτεί μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση.
      Θα σας συνιστούσα να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο, καθώς ίσως χ      ... Διάβασε περισσότερα

      Ζολώτα Κατερίνα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Γνωσιακές και συμπεριφορικές παρεμβάσεις για την αϋπνία στην τρίτη ηλικία, ΕΓΣΣ (2022)
  • Επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην ψυχική υγεία, 6ο Συνέδριο Εκπαίδευσης και Έρευνας (2022)
  • Προτεινόμενα χαρακτηριστικά των εφαρμογών για κινητό στην ψυχική υγεία, 6ο Συνέδριο Εκπαίδευσης και Έρευνας (2022)
  • Χρήση των εφαρμογών για κινητό στη διπολική διαταραχή, 6ο Συνέδριο Εκπαίδευσης και Έρευνας (2022)
  • Αιτιολογικοί παράγοντες των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην ψυχική υγεία , 6ο Συνέδριο Εκπαίδευσης και Έρευνας (2022)
  • Πανδημία COVID-19: Εμβόλια και παραπληροφόρηση, Συνέδριο "Οι Λοιμώξεις στη λεκάνη της Μεσογείου στη Μετά-COVID εποχή" (2021)
  • Νεότερα δεδομένα στην φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού και της αγοραφοβίας, 7ο Ψυχοφαρμακολογικό Συνέδριο (2021)
  • Πανδημίες και επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, Συνέδριο "Οι Λοιμώξεις στη λεκάνη της Μεσογείου στη Μετά-COVID εποχή" (2021)
  • Κλιματική αλλαγή και ψυχισμός, 8ο Ψυχοφαρμακολογικό Συνέδριο (2021)
  • Νεότερα δεδομένα στην φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού και της αγοραφοβίας, 29ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής (2021)
  • Αντιμετώπιση των επιπτώσεων της COVID-19 στην ψυχική υγεία, Συνέδριο "Οι Λοιμώξεις στη λεκάνη της Μεσογείου στη Μετά-COVID εποχή" (2021)
  • Διπολική διαταραχή και τεχνολογία: Ανασκόπηση της καταλληλότητας των εφαρμογών για κινητό για τη διπολική διαταραχή, ΕΓΣΣ (2021)
  • COVID, pandemics and mental health-special aspects, WPA 2020 Thematic Congress on intersectional collaboration “Psychological Trauma: Global burden on mental and physical health” (2020)
  • Antisocial personality disorder (ASPD) and Cognitive behavioral therapy (CBT) for ASPD
  • , ECNP School of Neuropsychopharmacology, Oxford, UK (2019)
  • Telepsychiatry in Greece, EFPT Forum, Πράγα (2019)
  • Αξιολόγηση των δημοσίων υπηρεσιών ψυχικής υγείας στην Ελλάδα, 25ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής (2017)
  • Ανοσολογικό προφίλ της μείζονος κατάθλιψης, 20ο Επιστημονικό Συνέδριο Φοιτητών Ιατρικής Ελλάδας και 8ο Διεθνές Forum Φοιτητών Ιατρικής και Νέων Ιατρών Ελλάδας (2014)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Ζολωτα Κατερινα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ζολώτα Κατερίνα
Ζολώτα Κατερίνα
Ζολώτα Κατερίνα, Κασομούλη 93, Νέος Κόσμος
Ζολώτα Κατερίνα, Κασομούλη 93, Νέος Κόσμος
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.